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Vincent文老师6月前
3步拥有顶级执行力 100实现你的目标 #执行力 #提升自己 #认知
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杰哥(有话说)3年前
当领导给你安排的工作肯定完不成时，你该怎么办？ #职场干货 #与领导沟通的方法和技巧 #经验分享 #晋升之路
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即凉3年前
为什么刚立的Flag又倒了，如何轻松坚持计划？ #自律 #坚持计划 #效率 #自我提升 #学习 #生活vlog
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范姐说创业4年前
定了目标达不成总么办 #目标 #职场 #干货
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李大超（职场咨询）5天前
领导布置了不可能完成的任务，是否要接受？ #职场#领导打压#人际关系#向上管理#职业规划
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老吴讲智造1月前
团队目标总完不成？不是员工没能力，是你没 “拆对” 目标 #制造业 #制造业管理 #企业 #企业管理 #工厂管理
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高知悍妇唐晓婷1年前
如何巧妙的拒绝，完成不了的工作 #职场 #职场那些事#职场干货 #唐晓婷
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Dr.Leo55553天前
如何提高一个人的执行能力？
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理.2月前
@网易第五人格 姐妹有人找
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慧影时间流—人生系统改造师7月前
计划总落空？四维度计划法教你“翻身”‼️ 每次精心制定计划， 到最后一个都没完成，心里超挫败😒？ 今天分享一个超牛， 亲测有效的“四维度计划法”👇 依据一日三餐， ⏰把一天分成 4 个时间段： 🍳早餐前：安排简单任务，如背单词、拉伸运动 🍱午餐前：安排最重要的事儿，如学习复杂的特效制作 🍰午餐后：不适合高强度工作，推荐交流经验与问题 🍷晚餐后：适合读书提升思维、适当运动增强体质 要是任务多、碰上突发状况咋办？ 这就得用“计划留白”了。 先把计划分成三类， 🎨用不同颜色标： 📕紧急用红色 📙普通用橙色 📗可缓用绿色 遇到突发情况，完成紧急任务，普通和可缓往后推。 另外，还能根据自身状态， 把任务量分为基本量、正常量、冲刺量。 😞状态差时：完成基本量，做完紧急任务； 😳状态正常：搞定正常量，紧急和普通都完成； 😁状态爆棚：冲一波冲刺量，一天的事儿全搞定。 宝子们~ 赶紧试试这些方法！ 实践中有疑问，直接来找我， 我手把手教你，一起在成长路上蜕变🦋！ #高效学习 #时间管理 #个人成长 #自我提升 #计划
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小美郑3年前
你定的目标总完不成，因为你没有这项技能#时间管理 #管理 #高效
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王老六传奇(逃离塔科夫）4月前
塔科夫生存记8 最近做任务老完成不了，穷的只有8000块了，打打夜图赚点钱吧。#逃离塔科夫 #逃离塔科夫劝退之旅 #逃离塔科夫搞笑 #逃离塔科夫萌新 #逃离塔科夫教学
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不与2周前
为什么总是拖延 #认知#认知提升
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是颖宝呀5月前
找工作，不要有入职幻想症！出现这个行为90%入职不了#找工作 #求职招聘抖起来 #失业在家 #找不到工作 #面试干货
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北大糖糖4年前
定的目标永远实现不了，你还不赶紧反思一下 #学浪计划 #学霸请就位 #学习方法
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诀别（不准叫我八号金条哥！）4周前
这次任务哪里是不难！难到炸了！单排玩家根本做不了，固排也对队伍要求很高！而且这个任务非要一命干什么，策划这么喜欢玩魂游自己去玩啊！烦死了！#三角洲行动 #三角洲新赛季3x3任务 #三角洲吐槽 #三角洲行动周年庆 #三角洲行动攻略
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启明老师说高考3年前
#学习计划 #高考 学习计划完成不了，本质原因竟然是？
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心境观己4月前
#不要因为追求完美而给自己带来压力或困扰
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Lina先生3年前
暑假的计划为什么完成不了呢？总是踌躇满志后半途而废？#育儿 #暑假怎么过 #家庭教育
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胖胖心理学3天前
拖延症背后的心理学原因 #心理学 #拖延症 #心理学原因 #情感共鸣
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盈伽企业管理3年前
每个人都很勤奋，但就是无法完成目标，为什么？如何破局？#企业经营 #创作灵感
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六喵爱学习7月前
完不成任务，容易跑偏？也许这正是你的天赋 #INFP #P人#性格 #天赋 #幸福
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聪明澳特2月前
草根逆袭代言人 “带刺的玫瑰”#脱口秀#综艺#抖音小助手#一路狂飙 #何广智
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秒题星智能提分中心3天前
每次排好学习计划实践却完成不了？ 找不到原因，对做计划这件事也越来越排斥。 只是方法没用对！其实学霸的方式反而超级简单。 只要掌握思路，学习习惯从小事开始。#学习方法 #学习计划 #学习计划表 #学习计划怎么做
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专注教育的邱老师3天前
四个拖延根源+四招破解法，告别拖延#拖延症 #拖延 #告别拖延 #知识分享
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沈老师帮帮忙（直播暂停）4年前
为什么你给孩子定的目标总完不成？其实是你的方法不对 #育儿 #家庭教育
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怪味猪蹄（考编版）7月前
我的任务每次都有一两个完成不了，希望我每天都有有这一天的干劲#学习vlog打卡 #考编上岸 #备考 #学习日常
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LOL帮主1年前
云顶之弈s11画中灵任务怎么做？奕场奇遇等你入画活动任务攻略详解。云顶之羿为什么一直完成不了？#云顶s11赛季画中灵 #云顶之弈 #lol #一人一个s14小技巧 #游戏日常分享
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老送在路上1月前
我觉得每次定的目标好像都完成不了，每次到快下班时候，订单就给你送到家门口了。这tm就是人性弱点吗？#时段众包 #骑手日常 #人生感悟
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于涛 心理咨询3月前
一条视频讲明白如何克服拖延症#正能量 #涨知识 #知识分享 #拖延症 #拖延症怎么治
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知馨4年前
给孩子拟定的计划总是无法执行，问题出在哪？#育儿知识 #家庭教育 #亲子教育
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宝宝代表4月前
当孩子的笑容变成‘交易货币’，我们可能正在喂养一个讨好型人格 → 警惕日常育儿中的‘情感-物质交换陷阱’ ❶ 情感勒索的长期危害 简・尼尔森（《正面管教》）：频繁用“笑才给玩/不哭才给吃”等交换行为，会破坏孩子的内在动机系统，让孩子形成“爱必须讨好才能获得”的认知模式。 ❷ 安全感建构的核心 阿黛尔・法伯（全球畅销书《如何说孩子才会听》）：无条件的接纳是孩子安全感的根基。当需求与情感回应被绑定条件，孩子会陷入“表现焦虑”，丧失自我价值确信。 → “宝宝笑一个才给球！” → 孩子学会用假笑换资源 → “坐好不哭才给吃！” → 饿着肚子也要先表演乖巧 → 你也在用亲亲/抱抱兑换孩子“听话”吗？ #科学替代方案 ❶ 需求回应：剥离情感附加条件 ✅ 递玩具时只说：“宝宝喜欢？给你！” ✅ 孩子饿哭时拥抱：“饭马上来啦！”（代替“不哭才吃”） ❷ 情感表达：主动给予而非索取 ✅ 先说“爸爸好爱你！” 再自然等待孩子说爱你 ✅ 孩子分享亲昵时，强调：“你的亲亲让妈妈好幸福~”（而非“再亲亲就给你糖”） #讨好型人格的童年根源 #无条件养育 #新手妈妈 #科学育儿干货 你小时候是否也经历过呢？你是否也在不经意间用这样的方式和孩子互动呢？欢迎在评论区分享你的育儿故事，让我们一起学习更科学、更有爱的育儿方法。点赞转发，让更多家长看到，共同为孩子营造一个充满安全感和无条件爱的成长环境。
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知有学姐1年前
把要做的事情细致化，把过程具体化，把任务步骤化，你还担心什么完成不了呢。你拥有的就是最适合你的，对你最好的，能行！冲就完了！#留学 #留学日常 #vlog #认知 #马来西亚
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漫剧计划2月前
疯狂画圣 林牧觉醒了直播人气系统，只要完成系统发的任务，就会获得新技能#漫剧 #动态漫 #我在抖音看动漫
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陈涛谈云计算3天前
每天只做3件事，效率提升50%！ 计划总完不成？不是你懒，是方法错了！试试“每日3件事清单法”：选对3件关键事，拆成小步骤，完成就打钩。用即时成就感骗过你的大脑，让高效工作上瘾！完整方法看视频，关注我学更多干货！#工作效率 #时间管理 #职场
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莫德雷德3天前
#AVOWED宣誓 #AVOWED 《AVOWED宣誓》 （支线） 黎明行者（最后的npc卡住了导致最终任务无法完成，有没有大佬给支招）
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影生活高清60帧2月前
#一个片段看完一整部剧 #影视剪辑 #附身#我的观影报告
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叫我凡哥就行4天前
银行领导爱看的教学，任务完不成如何撒娇，yc：黑白颠周#初生银行 #撒娇 #黑白颠周媛 #银行任务
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青云志阿昊聊无人机圈5月前
eVTOL执照怎么考 #eVTOL #evtol飞行器 #evtol电动载人飞行器 #无人机培训 #caac无人机执照怎么考
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云哥影视6月前
顶级杀手刺杀世界首富，最后却是白忙一场 #影视解说 #我的观影报告 #豺狼的日子 #大结局
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王新在成长3天前
方法是把大任务拆成今天可以完成的小任务。
想培养阅读习惯，不要想着一下读100页。今天先打开书，读几句话就好。
想减肥，不用一开始每天锻炼1小时。先从5分钟、10分钟开始，这也是进步。
同时，降低执行门槛，绕过大脑对困难的抗拒。
书放在床头，伸手可拿。
想运动，提前把运动衣放好，或就在家里动起来。
滴水穿石，小步前进虽小，却能让你坚持。只要坚持，总有一天你会发现，已经走了很远。想做的事，不要过度思考，也不要等准备好了再开始。从今天就迈出第一步。#个人成长 #自媒体 #如何开始行动 #为什么想动动不起来 #自媒体怎么赚钱
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发智读博日记4天前
记录读博26天 今天没有完成计划任务(完成了一部分)，主要原因是起晚了，玩手机。开组会花费了晚上的时间。 问题是，为什么明明任务就在那里，就不想做就想玩手机。一方面没有deadline的限制。一方面是任务模糊，难度不确定。做着感觉没意思。(反观手机，随时都有反馈刺激) 办法是远离手机，尝试从小事开始做，这样就能做一些事。#记录生活 #纪录美好生活 #随手拍 #生活日记
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娄雷同学5天前
告别“忙累却没成果”的一天，孩子必须懂得的3个道理！#高考 #学习方法 #学习误区
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明日-宁宴3天前
禁止废话 奶茶快速完成任务 不明与整备为什么至少打3次？#攻略 #禁止废话 #涨知识 #冷知识 #游戏日常
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小蚂蚁画室-河北单招八类4天前
这不是一条普通的教程，这是一份给零基础勇士的“极限备考手册”。用3个月时间，挑战一个看似不可能完成的任务。我把这90天拆解成三个阶段，每一个阶段的目标和训练方法都极其清晰。如果你有破釜沉舟的勇气，如果你不甘平庸，那么照这个计划执行，奇迹也有可能发生在你身上。 #美术生 #零基础 #单招八类 #艺考
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正心说心理4天前
蔡格尼克效应：未完成的执念：是动力还是内耗？#蔡格尼克效应 #心理 #心理学
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正经打工人1年前
每次都完成不了老板安排下来的任务 每次都完成不了老板安排下来的任务#老板 #办公室日常 #办公室剧情 #职场 @DOU+小助手 #搞笑
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朝夕相处忘不了,刻骨铭心抹不悼4天前
最近的情绪很定稳一切正常，全身心投入在做自己未完成的任务，自我感觉已经够坚强的了，为什么这段时间总还是彻夜难眠呢？？？？#又是一个失眠的夜晚
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Leslie高中物理（线上）3月前
为什么上课可以听懂，做题做不上
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徐岳管理咨询3天前
计划做一堆，执行偏，年底全未完成？企业家学丰田方法：抓3件事落3要素，课程教复盘+拆每日任务+资源配置 #企业管理 #老板 #商业思维 #干货分享 #热门话题
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我为乌龟做牛马2月前
2025年金头闭壳龟产蛋情况全纪录~ 今年算是超额完成任务了吧~#养龟日常 #乌龟 #金头闭壳龟 #宠物龟 #养龟人
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千诗1周前
梦想季任务二怎么那么难，过不去，根本过不去，跑了20变都过不去，你们都是跑多少遍？😅😅😅#光遇追光计划 #光遇 #光遇画中游 #我在现实里拍到光遇了 #光崽伴我生活每一刻
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王者荣耀五月三（原声）5月前
澜和蔡文姬的这三个桥段你最喜欢哪个呢#澜 #蔡文姬 #澜蔡文姬
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人人余3天前
#健身减肥 #每天一练 每次减肥，总把目标定得太高，以至于完成不了而放弃！
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枫映影视4月前
顶级特工隐姓埋名画漫画，怂15年沦为软饭男 #搞笑 #喜剧 #一剪到底 #经典韩剧
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二哥不开车（东山再起）5月前
#上热门 #大同 #煤矿 #煤矿工人 #矿工 领导们对于工资的解释每次都可到位呢😂效益好的时候任务没完成，任务完成的时候效益不好！这是领导你们咋说咋有理，我们永远不知道效益到底啥时候好，就跟那买彩票似的。我们能猜出来？@DOU+小助手 @DOU+上热门 @二哥不开车（正义必胜） @二哥不开车（专治保利） @大同小俩口
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解说员石庆圣2月前
夏窗算账 来个中锋差不多了 #AC米兰 #dou来足球季 #意甲 #转会 #大圣评球
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好大一个家3天前
听说这已经是遴选圈公认的“潜规则”了…遴选人连这些都不知道就别想着上岸了....#备考 #经验分享#遴选笔试
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岚一宝藏3天前
“约拿情节”竟然是你害怕成功的隐性原因 你信不信，竟然有人害怕成功。害怕成功的人其实都有“约拿情节”，而这个本质原因就是一种恐惧心理。在这个世界上没有克服不了的苦难，只有逾越不了的心。#成长#人性#女性智慧 #人生感悟 #女性力量
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新课程图书3天前
孩子老是忘记写作业，这不是记忆力太差，而是学习计划没做到位。 孩子老忘记作业，不是记性差，而是缺方法！1 张 “记忆保险表” 就管用：本子画 3 栏，“任务”“截止时间”“完成打钩”。每天放学花 5 分钟，教他主动管任务，要电子版模板，评论区扣 1！#学习方法 #习惯养成 #记忆力训练 #计划表 #时间管理
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王中王的王1年前
#何广智#带刺的玫瑰#恋爱的渴望
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