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胡春石 两把勺子做美食3月前
盐水鸡腿 盐水鸡腿的做法有很多种 这是其中一种的做法 可以尝试下#鸡腿#盐水鸡腿#懒人美食
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大脸的减脂餐3月前
6种鸡腿肉腌制方法｜减脂人必备！高效刷脂 超级好吃的鸡腿肉腌制方法，一周不重样～ 低卡又好吃，这么吃鸡腿肉真的超级嫩 严格控脂的宝子，可以把鸡皮去掉哦～ 腌制1个小时以上就可以做啦！可以蒸、煎、烤 吃不完可以放冰箱，冷藏1-3天，冷冻1-2个月哦 · 今天分享6种腌制方法 1⃣️迷迭香柠檬味🍋 1勺料酒，1勺蒜末，半勺盐，2片去籽柠檬，半勺椰子油，半勺普罗旺斯调料，一根迷送香 · 2⃣️果香菠萝味🍍 1勺料酒，1勺黑胡椒海盐，2片菠萝压成汁 · 3⃣️藤椒麻辣味🔥 1勺料酒，2勺青花椒，1勺生抽，1勺辣椒粉，半勺藤椒油 · 4⃣️广式叉烧味😋 1勺料酒，2勺红腐乳，半勺生抽，半勺耗油，半勺五香粉，半勺代糖 · 5⃣️浓郁黑胡椒味🧂 1勺料酒，1勺黑胡椒海盐，1勺洋葱末 · 6⃣️香辣烧烤味🌶️ 1勺料酒，1勺生抽，1勺孜然粉，1勺辣椒粉 #鸡腿肉 #减脂食谱 #减脂餐 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦
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小路怕走路7月前
鸡腿清洗方法分享#烤鸡腿 #清洗 #烤鸡腿的做法教学
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张废废 （要瘦60斤）6月前
减脂期 无糖无油卤鸡腿 ！一次卤10个，好吃又低脂 快点做起来吧！#卤鸡腿 #减脂餐 #减肥
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疗愈厨房3.07月前
去腥味鸡腿肉做法，今天减脂餐第8天，看到大家不爱做鸡腿肉的原因，很多是腥味太重，不喜欢料酒的味道，所以今天做了一期去腥味的视频，分享给大家，视频有点长。#去腥味 #减脂餐 #鸡腿减脂餐做法 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐
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锦程销魂鸡腿3周前
带大家一起看看我们沉浸式清洗鸡腿的流程，我们每天保持食材新鲜当天烤当天卖，大家可以放心吃放心买#原创视频 #创作者扶持计划 #美食 #抖音美食创作者 #大树寨锦程销魂鸡腿
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恰个饭呀2月前
#动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感 #懒人美食
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是豆妈呀～5月前
不加一滴水的豉油鸡腿，做法真的好简单啊，厨房小白也可以做好～ 同一道菜，可以搭配减脂餐，也可以搭配孩子的营养餐，关键是，很好吃！！！#生活化减脂 #减脂期 #鸡腿 #日常做饭 #吃瘦不饿瘦
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婷婷悦食小记2月前
#照烧鸡腿饭 ，鸡腿买回来你就像我这样做，孩子们都特别喜欢吃。外酥里嫩，很好吃#照烧鸡腿肉
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美食小颖4天前
这个是鸡腿最好吃的做法，鲜嫩多汁好吃又下饭#美食教程#家常菜#葱油焖鸡腿
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萍萍记录生活3周前
孩子想吃鸡腿，还是在家自己做，干香入味干净卫生，老人孩子都特别喜欢吃#盐焗鸡腿#美食教程 #美食分享
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云南凉拌哥2周前
冰冻的鸡腿，简单的蒸一下，味道也能绝绝子，家里有宝贝的就用新鲜的鸡腿哦#美食制作分享 #农村生活日常 #我的乡村美食 #在家做美食 #抖音美食教程
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减肥炊事班3月前
沪漂生活 可乐鸡腿#沪漂 #大学生实习 #租房注意事项 #美食 #我的厨房日记
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我是金多多1734月前
姐妹们 沙县鸡腿饭 鸭腿饭的教程来了 感觉学做起来吧#减肥餐 #沙县鸡腿饭 #沙县鸡腿饭减肥能吃吗
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肥肉肉大作战（已➖51.3斤）8月前
去皮卤鸡腿！减脂期必备高蛋白，香嫩多汁，都去做！ #卤鸡腿 #减肥减脂吃这些 #减脂餐 #鸡腿减脂餐做法 #鸡腿
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麻辣香蕉4月前
#鸡腿#好好吃饭好好生活 不需要洗锅洗盘子，因为太懒
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睦李4天前
鸡腿的做法有很多种，这个做法是我家孩子特别喜欢吃的做法，外焦里嫩，肉嫩多汁。#奥尔良鸡腿#好好吃饭
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招招和沐沐6月前
今天在家用电饭煲卤了一锅鸡腿 真的太好吃了 关键做法还简单 女儿嘎嘎炫.....#日常做饭 #记录生活
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金宝厨具5天前
上海餐饮店的鸡腿香嫩好吃，原来有啤水机为它清洗去腥！ #餐饮 #啤水机 #好物种草 #厨房好物 #粤天力
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小易爱美食4月前
卤鸡腿，自己在家用清水调制卤水，味道和烧鸡、扒鸡一模一样 #卤鸡腿 #鸡腿 #抖音美食推荐官 #美食教程 #炸鸡
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啊南美食记5月前
注意⚠️盐焗手撕鸡人人都爱吃，但怎样做出来颜色够靓够黄，这里有个小技巧，做法简单，咸香入味，大家要收藏好啊！#美食 #家常菜 #盐焗手撕鸡 @DOU+小助手 @抖音小助手
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大鹏教做菜2月前
把鸡腿放进锅里蒸一蒸，出锅就是一道大人孩子都喜欢吃的美食 #葱油手撕鸡 #美食制作分享 #爱生活爱美食 #抖音美食教程 #人人都是美食家
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大叔小厨房1周前
鸡腿买回家一定要试试这样做的葱烧鸡腿，鸡肉滑嫩，葱香浓郁，嘎嘎下饭#鸡腿的神仙做法 #美食教程 #好好吃饭
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芳姐美食分享1月前
#抖音爆款美食 #美食 #美食教程 #抖音美食 姐妹们，以后鸡腿不要总是用来油炸了，像我这这样做，全家人都抢着吃！@DOU+小助手 @我要上热门
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湖州鸡腿主理人——（收徒）1周前
鸡腿的制做过程与方法
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渡ོ劫ꦿღ4天前
在细心呵护下，每一只鸡腿都经历了严格的清洗过程，只为给您带来最优质的食用体验。#强烈推荐 秘制奥尔良鸡腿
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谭仔美食4月前
我真是没想到把鸡腿倒进啤酒里面泡一泡，出锅就是一道经典家常美食，我家两个孩子都抢着吃#照烧鸡腿 #跟着抖音学做菜
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董姐私厨5月前
鸡肉最好吃十道经典做法#家常菜做法 #鸡腿的神仙做法 #美食教程
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珍姐煮野吃3月前
啖啖都都系肉，嫩滑爆汁的鲍汁鸡腿！小朋友们都很爱吃。 #电饭煲鸡腿 #鲍汁 #在家做美食
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炒菜不放盐27682月前
三伏天记得喝碗鸡汤哦！两位小朋友争抢鸡腿🍗🙊 #在家做美食 #土鸡 #土鸡汤做法 #煲汤 #动手自己做美食
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可乐美食记3月前
以后想吃鸡腿，你就试试我这个做法，鲜嫩多汁，好吃又入味，关键是做法简单，一学就会#美食教程 #太好吃了 #手撕鸡 #抖音美食推荐官 #鸡腿的神仙做法
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橙橙妈y5月前
盐焗粉没买对，担心做的鸡腿惨白没食欲怎么办？ 买的白色的盐焗粉做盐焗鸡腿，可是做出来的鸡腿颜色惨白没食欲，正好家里有虫草花，用热水泡20分钟出金汤给鸡腿染色，还可以跟鸡腿一起吃掉，连骨头嗦着都香啊…#我的厨房日记 #盐焗鸡腿 #盐焗鸡 #盐焗手撕鸡 #盐焗鸡腿的做法
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福宝天天教做菜4天前
竟然比烤鸡还要好吃美食！ 把鸡腿放进啤酒里面泡一泡，做出来的美食竟然比烤鸡还要好吃，焦香酥脆，咸香味十足#椒盐鸡排
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美食厨房7月前
鸡腿的家常做法#鸡腿的简单做法 #美食鸡腿做法 #鸡腿的简易做法 #鸡腿的做法
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春梅的生活日记3周前
#盐焗鸡 @抖音创作者中心 #美食
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励志成为型男3月前
鸡腿这样做又嫩又好吃，高蛋白无负担，减脂期间来一个健康又美味。#减脂餐 #去皮鸡腿 #吃瘦不饿瘦 #鸡腿减脂餐做法 #卤鸡腿
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天力啤水机3周前
鸡胸肉鸡腿，快速解冻和去腥有小妙招，啤水机就能解决！ #鸡胸肉 #鸡腿 #啤水机 #清洗 #粤天力
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小慢美食4月前
鸡腿煮熟撕开一拌，比外卖好吃太多了，夏季必备小菜 #凉拌鸡腿
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燕妮的厨房1周前
鸡腿买回来不要总是红烧了，试试我这样做，鲜嫩爽滑，清淡不油腻，大人小孩都爱吃#葱油手撕鸡 #鸡腿的神仙做法 #家常菜
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小明厨房笔记4周前
#手撕鸡 超级简单的手撕鸡腿来了，原汁原味非常好吃，快来试试吧#手撕鸡做法 #手撕鸡腿 #美食分享
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玉洁阿姨2月前
卤鸡腿的家常做法，鲜嫩好吃又入味。#太香啦 #卤鸡腿#家常美味 #大人小孩都爱吃
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山野的减脂厨房5天前
盐水鸡腿🍗减脂期蛋白质储备，简单操作就能获得超级美味 厨房小白也能轻松完成，而且放冰箱会更好吃。男生全天三个大鸡腿，女生全天两个大鸡腿，基本能保障蛋白质摄入需求 #鸡腿 #盐水鸡 #高蛋白饮食 #减脂食谱 #减脂餐做法
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思思的三餐四季5月前
#卤鸡腿家常做法 #卤鸡腿 #爱生活爱美食 今日午餐分享： 家常卤鸡腿～ 注意： 1：鸡腿用凉水清洗，这样鸡腿皮不容易被煮破 也更好上色。 2：煮的过程不可太大火， 鸡腿容易裂开（划刀的步骤不宜划太大）。 3：卤料不放桂皮，视频里我挑出来了， 可以放小茴香和洋葱，都有增香的效果。 3：如果买的是冷冻鸡腿给你一个解冻小方法 （温水加盐和醋）
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大梁小双3月前
葱油手撕鸡腿，做法简单，鸡肉鲜嫩多汁，麻辣鲜香，夏季开胃凉菜 葱油手撕鸡腿，做法简单，鸡肉鲜嫩多汁，麻辣鲜香，夏季开胃凉菜
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心玥美食厨房7月前
熬夜排队都要去吃的干蒸鸡腿，15分钟搞定，外焦里嫩咸香入味 #一起学做菜 #这一口简直香迷糊了 #抖音创作季 #内容启发搜索
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农村瑞瑞4月前
脆皮鸡腿的高级做法#美食 #抖音美食创作者 #我的乡村生活 #农村美食
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天天相见厨房(阿见)1月前
比辣鱼腊肉还要好吃的酱油鸡腿做法来了，你就放心地吃吧，一吃一个不吱声 #在家做美食
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大厨阿斗2月前
豉油鸡腿的做法，超简单黄金比例，酱香浓郁的鸡肉一口爆汁滋味足 #豉油鸡 #豉油鸡腿 #酱油鸡 #酱油鸡腿#好好吃饭大赛
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飞鸡日记 云霄店5月前
#冰鲜鸡腿 每一根鸡腿都没有冷冻哦，都是保鲜保存。看看我们鸡腿的做法～
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龙眼路·潮汕芝麻炸鸡总店1周前
#同城美食 #࿆࿆抖音美食创作者 #腐乳鸡翅#芋泥饼 店里芝麻琵琶腿的制作全过程，这是我们的做法噢
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青岛房产宁小胖1周前
#美食 卤鸡腿做起来
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淡去的岁月LLQ1月前
昨天好多朋友都没有得吃鸡腿，今天一大早就起来洗鸡腿啦，洗得干干净净了在腌制8个小时就可以开炸啦#香酥大鸡腿#香酥大鸡排#餐饮人加油💪 #同城美食
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樊吃饱3月前
🔥救命！这道葱烧鸡腿肉香到邻居来敲门！手残党闭眼入！ 一口咬下去直接爆汁💥 焦香葱段+嫩滑鸡腿肉太绝了！ 连吃三碗饭都不够‼️ 做法简单到离谱 快跟我学👇 ✨食材准备 鸡腿2个｜大葱1根｜蒜3瓣｜姜1块 生抽2勺｜蚝油1勺 料酒1勺｜清水半碗 ✨超详细步骤 1️⃣ 鸡腿去骨切块 加料酒+黑胡椒腌15分钟 2️⃣ 调酱汁：生抽+老抽+蚝油+料酒+蜂蜜+半碗水搅匀 3️⃣ 热锅少油 鸡皮朝下小火煎出油 两面煎至金黄盛出 4️⃣ 留底油爆香姜蒜干辣椒 下葱段炒软 5️⃣ 鸡腿肉回锅 倒酱汁大火煮开转小火焖8分钟 6️⃣ 大火收汁撒白芝麻 香迷糊了！ 💡Tips ✔️鸡皮煎脆是灵魂！一定要小火慢煎 ✔️葱段多放！焦糖化的葱比肉还好吃 ✔️酱汁浓稠裹满鸡肉巨下饭！ 厨房小白也能0失败！ 赶紧码住周末给家人露一手👩🍳 #美食教程 #懒人食谱 #今天吃什么
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（澄江销量第一）毛依依销魂鸡腿🍗1月前
要吃干净又卫生又美味的销魂鸡腿，就到毛依依销魂鸡腿。#美食制作分享 #夜市#摆摊生活
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酱油拿铁4天前
盐水鸡腿 | 盐水鸭你一定吃过，那盐水鸡腿你吃过吗？原来鲜嫩多汁的盐水鸡腿这样做，做法超级简单，味道却一级棒！低脂高蛋白，多吃也没负担！#美食分享 #鸡腿的神仙做法 #懒人美食 #电饭锅美食 #抖音美食创作者
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燕儿（71年小猪）拒私聊2月前
上班族带饭家庭做法的｛咖喱鸡肉土豆｝～今天选用的是鸡腿肉，鸡腿肉去皮去骨，清洗干净控干水分切小块。土豆胡萝卜去皮清洗干净切丁，用水浸泡防止氧化。洋葱清洗干净切丁，姜片香叶备用。锅里油热小火放入鸡肉煸炒均匀，煸炒鸡肉变色放入姜片香叶炒出香味，放入一半洋葱翻炒均匀，烹饪花雕酒去腥，来点酱油翻炒均匀，放入土豆胡萝卜大火翻炒均匀，加入热水与食材持平，锅开盖盖中火炖五分钟，打开锅盖来点盐和白胡椒粉翻炒均匀，捡出姜片香叶。放入另一半洋葱，放入咖喱翻炒均匀，收汁浓稠。一道家庭做法的｛咖喱鸡肉土豆｝就好啦。鸡肉嫩滑，土豆绵软，香滑浓郁，好吃好做的家常下饭菜。记录真实生活。#我的厨房日记#家常菜#家的味道#咖喱鸡肉土豆#70后
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雅恩妈3月前
孩子想吃奥尔良烤鸡腿了，买了几个新鲜鸡腿回来自己在家里做，做法简单又好吃！孩子们吃得可满足了！#奥尔良鸡腿 #在家做美食
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谭仔美食3月前
妈妈们要注意了，很快就要放暑假了，孩子要是想吃照烧鸡腿啊，可别去外面买了，我教你自己在家就能做，外皮酥脆嫩滑多汁。#照烧鸡腿 #跟着抖音学做菜
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二宝爸：早5：183周前
清洗到位鸡腿更鲜嫩！冲净血水后剪刀剪开，腌料腌制，炸完皮酥肉嫩#原创视频 #在家做美食 #强烈推荐 #快来一起尝个鲜 #舌尖上的味道
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吕明星6天前
大盘鸡在家这样做，好吃美味#动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感 @DOU+小助手 @巨量算数 @巨量算数
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夏依达4天前
#美食 #在家做美食 #美食制作分享 #美食 #做饭美食教程 @DOU+小助手
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小周同学3月前
#炒鸡#鸡腿怎么做好吃 #鸡腿的做法 又简单又好吃
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小玲子（首播下午2：30）3周前
#短视频变现孩子们说要吃外面的炸鸡腿，所以我就买了鸡腿回来，把它清洗干净，改刀过后戳了一下水，再用葱姜生粉料酒生抽，把它腌制好，最后在面粉里打入鸡蛋放点胡椒粉，最后把鸡腿放在里面拌均匀，放入锅中用油炸把。用自己的方法去制作了一份炸鸡腿鸡 #内容启发搜索 #在家做美食 @DOU+小助手
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