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阿莲纪录片1年前
感觉味道不对 修改了一下 #单手运球 #whatcanisay #逆天操作
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夕白4月前
单手运球这一块./
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篮球大图6年前
@吴悠morefree 单手背后运球假动作，这操作太6了！现场一片惊叹！
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篮球你要听话(暑假私教）4月前
只会一只手运球怎么应付的过来？赶紧多练弱侧手，到了球场就可以随心所欲运球了，把这几个动作一直练，你的弱侧手控球能力会有大幅度提升#基础训练 #球性练习 #基本功 #篮球需要沉淀 #运球训练
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Ctrl+c3月前
“单手运球这一块！”#征服 #混剪
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鸿晟篮球牛教练3周前
🔥零基础必学每天10分钟！搞定单手运球（8个动作跟练） 还在羡慕别人的丝滑运球？从今天开始，每天跟我练10分钟，零基础也能变大神！8个动作，带你彻底征服你的弱侧手！#篮球基本功 #每天进步一点
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篮球Boy4月前
#篮球 #单手抓篮球 #单手抓球 #运球 #球感
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吴楠教练3年前
#少年强则国强 原地单手运球 你学到了吗#篮球 #篮球基本功
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HH与侯指导4月前
少儿篮球｜十个原地单手单球基础运球。#篮球教学 #篮球🏀 #篮球基本功 #控球训练 #少儿篮球
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篮教资源舱1周前
10分钟运球训练，从原地单手、到原地变向、再到行进间运球 #篮球🏀 #运球 #篮球教学 #篮教资源舱 #篮球
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武汉生活频道1周前
两岁小孩哥单手运球跑，家长：玩游戏机发现投篮天赋，网友：这就是天生球感吗#篮球🏀 #儿童运动
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东方启明星教练员培训2年前
40秒掌握单手v字运球技巧，基本功，很重要！！#篮球 #篮球教学 #篮球技巧 #运球
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际鹿篮球训练营2月前
通过单手运球过桥动作，可以强化对篮球的掌控能力🔥#篮球教学 #篮球需要沉淀 #控球训练 #运球 #篮球训练
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李秋平（鹤壁）篮球训练营7月前
赵子园教练，单手v字运球#室内篮球馆 #篮球基础教学 #少儿篮球 #鹤壁篮球 #努力训练热爱生活
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凌晨景5月前
学会这个单手运球靠节奏也能轻松过人#运球节奏 #石一童二代
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小能豆少儿篮球馆3年前
原地单手运球的正确动作姿势及分解教学。适用于零基础幼少儿及有一定基础动作需要改进的小朋友！#篮球 #运动长高 #少儿篮球 #幼儿篮球 #篮球训练 #小能豆少儿体能运动馆
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Coach 康康 🏀 🇺🇸3年前
从零开始练篮球：原地运球 1/10 - 单手运球 #篮球基础教学 #篮球训练 #运球基本功
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今日说课定制课件ppt3年前
2021年贵州省级体育获奖微课《篮球原地单手运球》来了，老师们来一起学习一下吧！#教师 #获奖微课 #体育微课 #微课比赛 #微课制作
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太空人少儿篮球2年前
原地单手运球要点，小盆友们一起练习起来！#篮球🏀 #少儿篮球 #铜陵
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一田一练🏀5月前
教你两种帅气的单手捡球技巧 #篮球教学 #篮球干货 #捡球 #一田一练
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源动篮球俱乐部（南充）6月前
单手V字运球基础教学#篮球 #技巧
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北青视频1周前
厉害！两岁小孩哥单手运球实力控场，从容的带球上篮动作天赋拉满
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小陈_带你打篮球🏀2年前
小学生四种单手运球技巧训练🏀#篮球教学 #篮球技巧 #篮球需要沉淀 @抖音小助手
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菲尼斯体育教务部2年前
原地单手运球教学 #篮球 #享受运动带来的快乐 #篮球基础运球方法 @DOU+小助手
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皮郭皮熊🐻1年前
微课，篮球原地单手运球
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观海视频1周前
#湖北 一2岁宝宝能单手运球跑，家长表示是带孩子玩投篮机时发现了孩子的天赋。网友：在控不住尿的年纪控住了球。#萌娃 #篮球 （编辑：小粥）
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猛犸视频1周前
2岁小孩哥篮球天赋值拉满，单手运球跑 命中率极高，网友：上篮比我还准
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长沙市承星体育篮球训练营2年前
八种单手运球，家长们赶紧收藏起来#篮球基本功 #控球训练 #承星体育 #青少年篮球培训 #运球训练
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金彩云1周前
10月9日（采访时间）湖北，2岁小孩哥展露篮球天赋，单手运球跑 投篮准确率极高，网友：这真是肉眼可见的天赋啊#儿童运动 #篮球🏀 #运动小健将 #篮球
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麦斯卡体育老师3年前
4招教会你孩子学会单手运球，告别错误姿势#运球训练 #儿童体育锻炼 #篮球基本功
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抖一抖佛山1周前
两岁萌娃单手运球上篮，网友：控不住尿的年龄却控住了球 （编辑：小何）#育儿 #萌娃 #篮球 #搞笑 #教育
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起点运动表现·篮球专项体能1月前
三种单手行进间运球训练丨原地运球熟练后，一定要动起来！
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非凡体育李教练1月前
#篮球基础教学 #篮球干货 单手处理复杂事物的能力，可以提升单手运球的稳定性。让我们练起来吧！#每天进步一点
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艺名叫Laisen2周前
单手 V 字运球（也叫“V-cut 运球”或“剪刀运球”）是篮球里一种常用的控球技巧，主要用来迷惑防守者、改变运球方向或创造突破空间。它的特点是球在身体前方左右快速摆动，形成一个“V”字形轨迹。 动作要点 1. 站姿：双脚与肩同宽，屈膝微蹲，重心放低。 2. 手型：用手掌的指根到指尖接触球，掌心空出，手腕放松。 3. 运球轨迹：球从身体一侧地面弹起，运到另一侧，形成一个“V”字，左右交替。 4. 速度与节奏：快速低运球，球反弹高度不超过膝盖，保持节奏稳定。 5. 眼睛：不要盯着球，学会抬头观察场上情况。#篮球技巧 #篮球基础教学
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高度新闻1周前
两岁小孩哥单手运球跑，路还走不稳，球却运得飞起。
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训练师-森林（国庆训练）5年前
单手运球训练难度系数：5颗🌟#训练师森林
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AF泡菜4月前
单手手指运球 #篮球教学 #篮球技术 #篮球需要沉淀 #手指运球 #篮球训练
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FM100.1安吉电台1周前
两岁“小孩哥”单手运球跑，家长：玩游戏机发现他有投篮天赋
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老胡懂球社3月前
一分钟搞定和看懂手指运球精髓！ 喜欢的朋友打个支持！想看什么选题请留言。#BALLTRIP篮球旅程 #胡岩Warden
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乐达教育（体智能 团建拓展）2年前
幼儿篮球训练——单手运球加强篇#幼儿篮球启蒙 #少儿篮球
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萧山发布1周前
这就是天生的球感吗？ 两岁小孩哥单手运球跑 还能连续投篮 家长:没人教 玩投篮机发现投篮天赋@DOU+小助手 #篮球天赋 #小孩哥 #厉害 #投篮 #天生球感
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鲁中晨报家庭频道1周前
近日，湖北，#两岁小孩哥单手运球跑家长：玩游戏机发现投篮天赋，网友：这就是天生球感吗？#趣中国
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夏奇_JZAI🏀（暑假特训）1月前
“单手变向加上这个细节，让防守防不胜防！” #过人技巧 #运球节奏 #单手变向
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盐城晚报1周前
两岁小孩哥单手运球跑 家长：玩游戏机发现投篮天赋，网友：这就是天生球感吗
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黄河微视1周前
2岁“小孩哥”带球上篮一气呵成，单手运球跑，投篮命中率超高
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河山锐新闻1周前
两岁小孩哥单手运球 天赋异禀的灌篮高手 网友：新手就是好使#小孩哥#灌篮高手
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