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小张爱打拳3月前
90%新手出拳都错了！3秒学会正确发力！ #拳击 #拳击教学 #干货分享 #新手必看 #杭州
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文武双全的张总2月前
勾拳打腹的发力技术 #拳击#拳击技术#拳击教学#爆肝#文武双全的张总
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常州泰森1月前
你的勾拳打不出力？勾拳发力技巧是什么？这个视频值得你珍藏 #拳击 #拳击教学 #常州泰森 #自学拳击 #拳击勾拳教学
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蔡宗菊1月前
左右勾拳教学视频 找到重心，配合呼吸，🌹#拳击教学#拳击#格斗
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BoxingFun拳击俱乐部5年前
直拳与勾拳发力的区别，讲解很形象#拳击 #综合格斗
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惊奇脆🥊7月前
平勾拳基础教学#拳击 #格斗 #平勾拳
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包舍日古冷7月前
🥊始于兴趣 敬于健康 遇强不惧 遇弱不欺 搏击散打直拳、摆拳勾拳教学 一起动起来～#散打搏击训练 #搏击教学 #搏击
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Archy4月前
拳击发力基本功要点记录 #俄式拳击 #训练
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星武创新-朱彬1年前
勾拳的发力教学#自由搏击 #格斗 #日常训练
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文武双全的张总1月前
勾拳发力详细教学及辅助 #拳击#拳击技术#拳击教学#勾拳#文武双全的张总
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杨建平5月前
格斗必学，直拳摆拳勾拳，详细教学#格斗 #格斗防身 #自律即自由 #杨建平
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爱打拳的阿史2年前
教你30秒学会前手勾拳发力🔥🔥#拳击 #格斗 #健身 运动@抖音小助手
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熊政奇2月前
中线后勾发力技巧 #拳击 #拳击教学 #勾拳 #拳击训练 #格斗
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拳魂觉醒FSA（七爷的武林）1月前
上勾拳总是打不好？不用担心，3招立刻修正 #上勾拳 #上勾拳教学 #拳击教学 #拳击训练 #格斗
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小圆崽Boxing🥊（瘦了50斤）6月前
拳击的两种不同的摆拳叫法和发力方式#平勾拳 #俄摆 #拳击 #摆拳 #摆拳发力
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东炎格斗-梁海城2月前
勾拳专项训练！每天做一一百次 #健身 #出拳发力 #拳击教学 #专项训练
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叶先稳5月前
为什么你打拳看起来这么僵？ #拳击#发力#摆拳#勾拳#空击
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武恒安4月前
#格斗 #打拳基础教学 #拳击教学 #拳击 #干货分享
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廖大珊🥊11月前
#拳击 勾拳击头辅助训练
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在杭州教打拳的00后7月前
还在被人说拳法单调、毫无威力？那是你没掌握这七种勾拳打法！从平勾拳到斜上勾拳，每种都有独特的发力技巧和攻击范围，无论你是新手小白还是进阶选手，都能找到适合自己的勾拳，解锁超强战斗力！ 点击视频，一起开启你的拳击大师之路，让对手见识见识什么叫真正的拳力爆发！#拳击 #拳击教学 #一整个粉住凌 #拳击步伐 #
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ONE教练7月前
俄式摆拳和平勾拳，在实战中不同的运用技巧#平勾拳 #俄式摆拳 #实战技巧 #KO
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小陈不会打拳4月前
一瓶水教会你直勾摆拳，让你轻松掌握直勾摆拳的发力#拳击 #拳击教学 #零基础学格斗 #干货分享 #拳击与格斗 @抖音小助手 @DOU+小助手
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王 聪6月前
勾拳的发力#拳击🥊
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HBW欧式泰拳-格斗3周前
日式拳击：上勾拳发力拆解 #韩博惟 #HBW格斗装备 #角海老 #日式拳击 #拳击
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哈哈-拳击教练（备战中）1月前
拳击教学篇：上勾拳击打角度#拳击 #拳击教学 #拳击教练
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全国冠军浦绍尧4年前
勾拳慢动作，拳击动力链正确发力#勾拳 #拳击
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嘴炮讲拳11月前
比沃尔亲自教你摆拳勾拳发力 这次干货拉满，比沃尔每个细节言传身教，学完立竿见影#拳击 #比沃尔#拳击教学
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熊政奇10月前
勾拳整体发力训练 #拳击 #勾拳 #拳击教学 #拳击训练
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临沂 ACT少儿格斗（搏击）2年前
摆拳勾拳如何去发力？怎么打？打着打着为什么没有力量了，这是因为你前期动作的不够熟练不够标准❗️#保姆级教程 #拒绝校园霸凌 #摆拳勾拳#少儿搏击散打 #最好的教育就是让孩子学会勇敢
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拳魂觉醒FSA（七爷的武林）3月前
想打出真正能致胜的上勾拳？先把这个核心动作学会 #上勾拳 #拳击教学 #拳击训练 #拳击 #格斗
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特别能战斗(耀光拳击)4月前
勾拳练习#教学 #拳击教学 #基础训练
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小张爱打拳3月前
🥊勾摆拳别乱抡！三步学会KO发力！#拳击 #拳击教学 #新手必看 #干货分享 #杭州
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你个老刘7月前
兄弟们不爱看的勾拳发力技巧
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拳手Hong4月前
勾拳发力教学#勾拳教学 #拳击训练 #勾拳 #拳击教学 #综合格斗
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拳魂觉醒FSA（七爷的武林）6月前
左勾拳的正确出拳方式与发力 左勾拳，爆肝拳#左勾拳 #拳击 #拳击与格斗爱好者 #拳击教学 #爆肝拳
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张其修🥊（张其修职业拳击训练招生)5月前
#拳击训练 勾拳发力引导训练
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郭教练7月前
勾拳抖肩发力怎样练，通过步骤分解，3分钟就可以掌握 #搏击 #防身 #自由搏击
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教拳击的大学生4月前
接着上一期 这一期带来的是后手勾拳 带你手把手从零开始 喜欢这一系列的点点赞和关注吧 希望你能跟着练起来#拳击 #拳击教学 #零基础拳击教学
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小圆崽Boxing🥊（瘦了50斤）6月前
拳击勾拳发力🥊#拳击 #拳击勾拳发力教学#拳击女孩 #勾拳教学 #勾拳发力
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刘威搏击1月前
勾拳主要击打的位置，教练拿靶要点分享#拳击教学 #自由搏击 #威格斗教练班 #干货分享 #格斗
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王世武 拳击教学4月前
中近战勾拳距离 #拳击 #王世武拳击教学
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郭天燚的燚1月前
以费城壳式起手的美式平勾拳如何募集发力#拳击#格斗#费城壳式防守 #美式拳击
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拳武者·截拳道百日特训营4月前
两步教会你截拳道勾拳发力 #李小龙截拳道 #截拳道江传荣 #勾拳 #截拳道教学 #干货分享
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日本MIC拳击（11月中国巡回）3周前
勾拳幅度越小，威力越大❗️ 日本职业拳击馆的教练，教你如何打拳击❗️ 其实在日本职业拳击馆，勾拳有很多种不同的打法理念，往前打，往上打，往前伸都是可以的❗️ 但发力的感觉都是要找到像刀一样，往前捅的感觉❗️这就是所谓的日式拳击的打法，你学废了嘛😘 #拳击#日式拳击#日本拳击#格斗#日本mic拳击
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蔡宗菊2年前
#拳击 勾拳发力小技巧#教学 #运动
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拳击大国1周前
传奇老教练罗奇前手平勾拳教学#拳击教学 #拳击
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散打娇姐2周前
勾拳发力方式 勾拳最常见的是上下蓄力发力方式，核心分两种简洁方法： 1. 交叉摸膝蓄力：先交叉手轻触对侧膝盖（蓄力），接着蹬地转胯，力量从下往上传递出拳； 2. 前后重心蓄力：直接调整重心前后移动（蓄力），蹬地的同时顺着力道出拳。 两种方法都要重点保证重心稳定，发力才扎实不晃。#格斗 #散打 #勾拳 #勾拳教学 #防身术 @抖音小助手 @抖音体育 @抖音创作小助手 @抖音
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杨建平5月前
格斗新手必看！在家纠正直摆勾拳错误的窍门 #格斗 #格斗教学 #杨建平
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路遥爱打拳不爱健身3周前
勾拳打不到人？2分钟教你如何切入对手下巴 勾拳其实是实战中非常难以使用的一种拳法，尤其是内线的勾头，很多朋友反应打不到人。在视频中，我通过和学员倩倩的面对面教授，向大家提供了内线勾拳最重要的一个细节，便于很多新朋友能够快速理解和练习。 #拳击教学 #勾拳 #拳击 #拳击训练 #拳击女孩
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陶韬(205斤陆上最强男)2年前
#拳击 #勾拳 #摆拳 如何解决发力行程大不够隐蔽的两难问题
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郭天燚的燚2月前
勾拳基础发力动作分解来了，练好了可千万别出招，一拳就是一辆保时捷#拳击#格斗#搏击#郭天燚#拳击教学
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敏哥教拳7月前
勾拳怎么才能打出力量？ #零基础学格斗 #抖音格斗季 #拳击🥊 #干货教学 #敏哥教拳
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哈哈-拳击教练（备战中）1月前
慕斯教练勾拳教学#拳击教学 #拳击#拳击训练
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搏击李美丽7月前
四个动作学会勾摆拳发力 #新手格斗动作教学 #零基础教学 #适合初学者
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前手怪兽10月前
平勾拳发力要领 #拳击🥊 #拳击 #勾拳 #拳击教学
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小彭拳击6年前
#拳击 今天分享一个后手勾拳发力小窍门不用谢我，学就行了#vlog日常 @抖音小助手
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小韩🥊2月前
4️⃣个动作学会勾摆拳发力#拳击#拳击教学 #格斗#泰拳#搏击
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拳击🥊叫我大超就行🚶🏻‍♂️4月前
#拳击#拳击训练 #拳击教学 #摆拳教学 #平勾拳
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拳击麻教2年前
勾拳正确的发力方式#拳击 #拳击教学 #拳击麻教 #拳击训练 #日常训练 #拳手 #拳击女孩 @麻教拳课
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重庆乂白体育发展有限公司3周前
直摆勾拳头的刚性这样练#乂白体育 #乂白搏击 #拳击训练 #干货教学 #训练
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慈溪散打博击 潘教4周前
你的勾拳是不是没有力量没有穿透力 #零基础学格斗#自由搏击#防身术
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西南、楚霸王2年前
#自由搏击 #泰拳 #宜宾tyg格斗 近距离勾拳发力，对你有帮助吗。
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