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粉粉开饭了6月前
思路打开，这不就是天然的钙片吗！ 蓬松暄软，满满的芝麻满满的营养，真的太香了！ #宝宝辅食 #黑芝麻馒头 #补钙 #面食 #儿童营养早餐
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别烦鱼仔3月前
跟着邪修做黑芝麻馒头！省事又简单，不到一分钟让你学会！#邪修做饭有多简单 #黑芝麻馒头 #馒头的花样做法 #馒头减肥法 #在家做美食 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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赵熠yi2月前
料巨多！巨好吃！每一口都在补气血，跟着老祖宗养成气血美女！#补气血 #黑芝麻核桃馒头 #馒头 #早餐 #美食
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胖嘟嘟的嘟2月前
思路打开这不就是天然的钙片么？#自制馒头 #黑芝麻馒头
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Sz的烘焙日常3月前
轻养生低糖黑芝麻馒头！新手保姆级教程 用便宜的面粉也能做出好吃的黑芝麻千层馒头，不需要揉出水光肌，做起来比想象中容易很多。 只需要重复折叠，新手也能做出非常漂亮的层次 依旧是低糖养生的配方和保姆级教程！ #馒头 #黑芝麻馒头 #好好吃饭大赛 #养生 #美食教程
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阿lynn的小厨房4月前
加两袋黑芝麻糊，做黑黑的黑芝麻馒头！#黑芝麻馒头 #好好吃饭大赛 @抖音美食 #我的美食日记 #我是美食创作者
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皮妈美食3月前
好久没玩面粉了，今天做了松软可口，香味浓郁的黑芝麻馒头，还烧了衢州人特别喜欢的炒粉干#黑芝麻馒头#炒粉干#我的厨房日记
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旺崽小丸子🍡5月前
黑芝麻糊别总冲着喝了，做成黑芝麻流心馒头，#养脾胃 ，#补钙 又#养肝 #养肾 #健康养生
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小毛豆子「辅食篇」5月前
很多人不知道黑芝麻的涵钙量是牛奶的好几倍！做成馒头营养又好吃！#黑芝麻 #馒头 #自制宝宝辅食 #抖音精选
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如如妈妈👩2月前
黑芝麻含钙量特别高 做成馒头营养又好消化 蓬松暄软 浓浓的芝麻香味 宝宝很喜欢#宝宝爱吃 #黑芝麻馒头 #面食分享 #宝宝辅食 #辅食
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轩妈爱做饭4月前
黑芝麻的含钙量是牛奶的8倍，所以我经常用它来做馒头，今天这个黑芝麻牛角馒头蓬松暄软，而且还越嚼越香#养生馒头 #宝宝馒头 #儿童美食 #馒头 #做法简单又营养
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秋雨4月前
黑米黑芝麻馒头教程来了，放了少量的黑米黑芝麻粉做的馒头蓬松度可见的，淡淡的黑芝麻味#蒸蒸日上 #面食分享 #黑芝麻馒头
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秋雨3月前
营养健康的五黑燕麦黑芝麻馒头来啦，蓬松暄软还好吃，喜欢的做起来#蒸蒸日上#五黑燕麦#粗粮细作 #动手自己做美食
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开心炒饭5月前
黑芝麻馒头，多听多看多实践，做馒头真的太简单了#黑芝麻馒头做法 #内容启发搜索 #和面机
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张馒馒来咯5月前
黑芝麻馒头还可以这样做！｜挑战100款馒头day34 #抖音美食创作者 #新中式馒头 #黑芝麻年糕馒头 #黑芝麻馒头 #张馒馒来咯
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仨宝儿麻麻4月前
“小时候，妈妈总说：多吃黑芝麻，头发黑又亮。 如今，我把她的唠叨揉进面团， 裹上女儿最爱的紫薯汤圆甜， 三代人的牵挂，在一口热气里圆满。”#挑战100天做馒头 #馒头还可以这样做 #黑芝麻流心包 #黑芝麻紫薯卷 #黑芝麻馒头做法
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周妈妈厨房日记6月前
黑芝麻包怎么做 蓬松暄软又香甜的黑芝麻包教程，这样做出来的包子甜而不腻，大人小孩都爱吃#早餐吃什么 #包子这样做好看又好吃 #大人孩子都爱吃 #黑芝麻馒头做法 #抖音美食推荐官
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豆豆包馒头铺4月前
一口爆浆的黑芝麻流心馒头！ #花样馒头 #厨房日记 #养生美食 #黑芝麻馒头 #黑芝麻
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兰兰的馒生活4月前
家里吃不完的黑芝麻汤圆做成爆浆馒头，真是绝了！#馒头#优质碳水#我的厨房日记
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瑞瑞爱美食3月前
低卡又好吃！黑芝麻紫米馒头 越嚼越香根本停不下来 太好吃了！#黑芝麻#紫米#馒头#美食教程#抖音美食创作者
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大琳琳的食养日记4月前
超级香浓的黑芝麻流心馒，真的巨好吃。#好好吃饭大赛 #省饭课代表 #黑芝麻 #流心馒头 #黑芝麻馒头怎么做
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刘阿雪闲不住3月前
气血养生馒头🎃「南瓜黑芝麻馒头」松软 一入馒门深似海，在家吃干净碳水的日子 今日食材📋 面粉 250g | 熟南瓜 190g| 酵母 3g | 黑芝麻 15g| 南瓜籽 30g 南瓜籽是个好东西，姐妹们家里可以常备，有特别强的抗氧化作用 没事儿咱就塞嘴里一些 #养生馒头#南瓜馒头 #花样馒头#省饭课代表 #好好吃饭大赛
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菊奶奶的早餐日记3月前
养生黒芝麻馒头，越嚼越香 做法简单 个个蓬松暄软#黑芝麻馒头
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静静美食2月前
中式养生吃黑芝麻杂粮包，补气养血 软糯香甜，大人小孩都爱吃，五谷杂粮最养人#省饭课代表 #好好吃饭大赛 #黑芝麻杂粮包 #五谷杂粮 #在家做美食
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大斌子的面食江湖4月前
#馒头的花样做法 #馒头 #健康养生 必学黑芝麻馒头做法，香软好吃，营养远超普通馒头，教程有点长
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球球和张小丸9月前
无油无糖的黑芝麻馒头，锁死这个配方吧，香的很 #黑芝麻馒头做法
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阿宝呀4月前
黑芝麻糊进军#馒头 界，黑芝麻大馒头也太好吃了！#抖音美食创作者
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努力的双胞胎妈妈👩6月前
高钙黑芝麻春天给家里人安排起来吧，后续会更新黑芝麻流心馅做法#同城美食#老人小孩都爱吃 #无任何添加剂 #黑芝麻馒头做法
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一一饿啦～（辅食）2月前
宝宝白面馒头吃腻了，真的可以试一下这个黑芝麻流心包，味道很好不说，钙量满满呀，一口能炫2个～#宝宝面食馒头做法#宝宝辅食 #黑芝麻流心包 #青年创作者成长计划
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柚柚子（村花多米)7月前
春天补钙一定要多吃黑芝麻，做成发面馒头，更容易被吸 收，超级简单！新手小白你看好了#省饭课代表 #黑芝麻馒头 #刀切馒头 #纯天然无添加 #宝宝爱吃
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墩墩的辅食日记📆4月前
给孩子吃的主食可以永远相信发酵面食，用黑芝麻打成粉做成这样的馒头，越嚼越香甜。#黑芝麻馒头 #宝宝馒头 #辅食馒头 #黑芝麻 #养生馒头
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璟睿baby2月前
今天分享一款宝宝特别爱吃的黑芝麻馒头卷，黑芝麻富含丰富的钙元素，做成馒头营养满满，大人小孩都可以吃起来#宝宝辅食跟我学 #手工辅食 🌱#抖音美食创作者
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兰兰的馒生活2月前
不加一滴水的南瓜黑芝麻馒头，松松软软很好吃，还是一次发酵，做起来也很简单#花样馒头 #馒头 #南瓜馒头 #我的厨房日记
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幸福的佑佑爸爸3月前
黑芝麻夹心馒头！ 今天用黑芝麻和面做了肉松和黑芝麻的夹心馒头，蓬松暄软很好吃，搭配了丝瓜鲫鱼汤，佑佑很喜欢吃！#黑芝麻夹心馒头 #丝瓜鲫鱼汤 #鲫鱼汤做法
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糖妈美食记2月前
不加一滴水的奶香黑芝麻馒头来啦！自带水光肌零失败！这一锅馒头也太香了吧。@DOU+上热门 #抖音美食创作者 #自制馒头 #黑芝麻馒头做法 #馒头
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柚柚麻麻5月前
一定要试试这个黑芝麻馒头，吃一次就爱上，浓浓的芝麻香，简直太好吃啦，只要一次发酵，简单好做，当早餐，营养加倍，快给宝宝安排上。#黑芝麻馒头 #做法简单又营养 #宝宝爱吃 #早餐吃什么 #宝妈分享
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兰兰的馒生活5月前
今天又做了黑芝麻杂粮包，蓬松暄软，暖糯香甜，都是健康食材，感觉每一口都在补气🩸#馒头 #黑芝麻杂粮包#优质碳水#我的厨房日记
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一一辅食3月前
很多妈妈从来没给宝宝吃过黑芝麻，真是亏大了 黑芝麻的含钙量是牛奶的7倍，做成黑芝麻牛角馒头，越嚼越香，宝宝很爱吃。#宝宝辅食 #黑芝麻的好处 #强烈推荐 #辅食教程 #黑芝麻辅食
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小七麻麻5月前
补气血的中式养生黑芝麻杂粮馒头，蓬松喧软，满满的馅料，每一口都是健康的味道#馒头 #面食 #粗粮#养气血#谁懂这一口的好吃程度
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做馒头的小小黄4月前
黑芝麻的钙含量很丰富，给宝宝做成小馒头，松松软软又香甜。#馒头 #黑芝麻馒头 #抖音美食推荐官 #跟着抖音做美食 #黑芝麻馒头的做法
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羊羊3月前
00后也到了养生的年纪#养生 #黑芝麻#馒头 #美食趣胃计划 #健康
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阿飞阿泽5月前
#好好吃饭大赛 黑芝麻核桃爱心馒头真的是好看好吃营养又丰富，黑芝麻怎么吃都不腻，做成爱心形状孩子也喜欢，大朋友小朋友都爱吃#花样馒头 #省饭课代表 #黑芝麻馒头 #黑芝麻
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樊樊带娃日记（哺乳期）5月前
中式养生黑芝麻花朵馒头，保姆级教程来啦！浓黑的芝麻香味，好看又好吃，做法简单，给宝宝安排起来吧！#宝宝辅食 #中式馒头 #黑芝麻花朵馒头 #宝宝馒头 #花样馒头 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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多米多米3月前
馒头真的能做出太多花样了，用香甜的紫薯搭配黑芝麻做成一口一个的小馒头，蓬松暄软，没有宝宝能拒绝。 #辅食教程 #手指食物#宝宝面食馒头做法 #紫薯馒头做法 #夏天宝宝吃什么
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兰兰的馒生活7月前
今天又做了黑芝麻馒头，浓浓的芝麻香，越嚼越香，妥妥的优质碳水#馒头 #黑芝麻馒头做法 #我的厨房日记
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大壮妈咪2月前
黑芝麻馒头#厨房里的快乐 #动手做美食
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嘭女士2月前
中式黑芝麻养生杂粮包 营养丰富 软糯香甜 补气又补血…爱美的小姐妹一定要做来试试👍🏻#省饭课代表 #好好吃饭大赛 #抖音美食推荐官 #中式养生 #黑芝麻馒头
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潘小鱼5月前
一口爆浆❗️黑芝麻流心包～醇香浓郁！补钙又养发！巨好吃，营养养生早餐#自制馒头 #黑芝麻 #早餐吃什么 #儿童补钙 #创作灵感
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妈妈不暴躁3月前
姐妹们 气血补起来 就这个黑芝麻杂粮包你一定要试试 真的太好吃了 #我的厨房日记 #馒头 #美食volg #补气血 #粗粮
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做馒头的小小黄4月前
黑芝麻的含钙量是牛奶的8倍，给宝宝做成这样的小馒头吃，松软香甜，超好吃！#跟着抖音做美食 #黑芝麻馒头做法 #黑芝麻馒头 #宝宝辅食 #抖音美食分享
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顺顺妈爱揍饭7月前
你知道吗？黑芝麻的含钙量是牛奶的8倍 做成黑芝麻馒头卷 更容易被吸收 满满的馅料 一口下去越嚼越香 #黑芝麻馒头 #我的厨房日记 #宝宝爱吃 #纯天然无添加 #学会快去试试吧🔥
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五月手作（Wy）3月前
超养生早餐，流心黑芝麻麻薯馒头 拉丝麻薯： 牛奶200g 白砂糖30g 糯米粉120g 玉米淀粉15g 黄油15g（麻薯蒸熟后加） 黑芝麻流心馅： 牛奶200g 黑芝麻粉30g 黑芝麻酱70g （可等量替换黑芝麻粉） 白砂糖20g 猪油15g 糯米粉水30g （糯米粉10g➕20g水) 吉利丁片10g（冷水泡软） 面团： 面粉500g 黑芝麻粉30g 白砂糖30g 水240-250g 酵母5g 小贴士📌 想要做出完美水光机，面团一定要揉光滑 发酵到1.5倍大就凉水上锅蒸 发酵到2倍大开水上锅蒸 注意‼️不建议再减糖，已经是低甜了#快手早餐美味大赏 #创作者中心 #创作灵感 #流心黑芝麻麻薯馒头 #日常备餐
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凡麻麻辅食日记8月前
黑芝麻含钙量是牛奶的8倍，黑芝麻搭配红枣做出来的小馒头蓬松萱软，越咀嚼越香，孩子很爱吃#好吃又营养 #宝宝辅食 #黑芝麻馒头 #宝妈分享
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音音辅食记5月前
连吃一周都不腻！这个馒头卷富含的食材太养生了，香甜好吃，既有黑芝麻的香味，又有红枣和南瓜的香甜，一口气得炫两个！#宝宝美食来啦 #美食教程 #妈呀太香了 #抖音美食推荐官 #馒头
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一颗榴莲呀！4月前
这馒头黑芝麻含量有点高😂#黑芝麻馒头 #黑芝麻馒头做法 #养生 #儿童辅食 #馒头还可以这样做
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翠姐爱美食3月前
黑芝麻的钙含量很高，不论怎么吃对身体都特别好，这个流沙黑芝麻包，蓬松暄软，咬一口，满满的芝麻香，真的太好吃了！#健康养生 #黑芝麻馒头 #馒头 #在家做美食 #妈呀太香了
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黄小姐的美食日记3月前
最近爱上了做面食，这款黑芝麻馒头真的太香啦，一次发酵做法简单，主食又有着落了，大家一起做起来呀🤩#黑芝麻馒头
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刘阿雪闲不住5月前
超养气血黑芝麻核桃红枣馒头·照顾好自己是第一要务 姐妹们，这玩意儿 没那么难，试试吧，啊哈哈哈 - 食材配料📋： 面粉 200g 黑芝麻 55g 红枣50g 核桃 45g 猪油 5g 糖 15g 酵母3g 水120g #美食教程 #养生馒头 #厨房里的欢乐时光 #日常vlog #记录真实生活
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稳稳今天吃什么5月前
黑芝麻含钙量高！牛角包造型可爱 宝宝也喜欢！ 食材： 黑芝麻：20克 面粉：200克 酵母：2克 水：110毫升 #手指食物 #黑芝麻馒头 #牛角包馒头 #宝宝辅食 #内容启发搜索计划
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暖暖妈的日常4月前
不加一滴水的奶香流心馒头太好吃了，奶香加米香满足了全家人的味蕾，营养又健康，关键是花不了几块钱就能做出一大锅#奶香流心馒头 #面食制作 #黑米#黑芝麻
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桐桐妈3月前
一次发酵的黑芝麻馒头卷，简单零失败#馒头#面食
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呦呦妈妈👩5月前
黑芝麻的营养很高，做成黑芝麻馒头，满满的黑芝麻馅料，蓬松暄软，一口下去越嚼越香，真的特别😋#辅食#馒头 #黑芝麻 #黑芝麻馒头
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悦宝家3月前
今天做了特别香的黑芝麻馒头卷，松软香甜，早餐给孩子搭配个豆浆，米糊吃特别好。#记录真实生活 #日常vlog #在家做美食 #黑芝麻馒头 #蒸馒头
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