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Nezife教做饭👩‍🍳6月前
新疆常见的凉拌菜# #抖音美食推荐官 #美食 #创作灵感 #抖音美食创作人 #好吃到停不下来
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阿正是正正8月前
好吃的蔬菜蛋饼。胡萝卜和青菜哈哈哈哈#宝宝辅食 #人类幼崽 #好吃到停不下来 #干饭宝宝上线 #抖音美食推荐官
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鹦鹉读书6月前
这是我夏季常吃的懒人菜： 西兰花、胡萝卜切片，焯水至熟，洋葱切丝，然后加入调味料，喜欢什么口味就加什么。我是橄榄油+生抽+耗油，简单的很。你如果不嫌麻烦，榨点辣椒蒜茉花椒油，再少加点糖、味精等提鲜，效果会更好。🥰🥰🥰 今天心情好，晒晒家常菜。
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胖妈辅食记4月前
八月龄宝宝一周辅食吃什么#宝宝辅食 #辅食 #宝宝辅食达人
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刘老师低卡美食5月前
吃了等于没吃的8道低卡低脂餐，集训营流出的食谱#低卡低脂餐 #减脂餐 #美食 #美食分享 #美食教程
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锦泽麻麻💕4月前
第33集｜来看看一岁两个月宝宝今天辅食都吃啥？上午11点吃猪肉手指条，软嫩鲜香，很适合当宝宝手指食物，下午5点半喝红薯双米粥，软糯香甜，宝宝超爱喝#辅食分享#宝妈带娃 #宝妈 #带娃 #宝宝吃饭日常
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胖妈辅食记3月前
什么样的辅食让宝宝吃了还想吃？快看过来吧#宝宝辅食 #适合宝宝的辅食#八月龄宝宝 #在家做美食
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小饭团辅食记3月前
8月龄+｜宝宝鲜虾时蔬面🦐 😋好吃到飞起！宝宝蹭蹭长个个～ 做法🍳 1️⃣西兰花和胡萝卜洗净焯水然后切碎 2️⃣虾去头剥皮去虾线，去腥然后剁碎碎 3️⃣锅中倒入热炒油，放入虾仁和胡萝卜翻炒，倒入一碗水烧开，放入碎碎面煮10分钟 4️⃣最后放入西兰花碎煮2分钟 #宝宝辅食 #辅食教程 #宝宝爱吃 #辅食 #美食
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霞姐爱美食3月前
焯水的芹菜叶胡萝卜切碎，打入一个鸡蛋，适量盐放入调好的面糊中，就能做出营养美味的蔬菜鸡蛋饼啦#健康美食 #蔬菜鸡蛋饼 #好吃到停不下来 #芹菜叶新吃法 #在家做美食
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霆语百货1年前
#减脂期 好吃到停不下来的胡萝卜蔬菜蒸糕，低卡又好吃，只要蒸一蒸，搭配蘸料晚餐来上一盘真是绝了！学会的姐妹们快做起来吧，#轻食简餐 #胡萝卜的神仙吃法 #菠菜新吃法 #蔬菜蒸糕
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小可乐妈咪5月前
#辅食做法#辅食教程#辅食分享#辅食不重样#辅食早餐饼
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兮兮妹辅食篇2月前
#创作者中心 #创作灵感 #强烈推荐 今日晚餐吃（鳕鱼小米粥）做法简单方便。主打营养 准备食材 鳕鱼 胡萝卜 提前熬好的小米粥 制作过程 首先将鳕鱼带包装放入冷水中解冻洗净切细碎备用。胡萝卜去皮洗净切细碎焯水三分钟捞出备用。 锅中倒入辅食油，油热下葱花爆香后下入胡萝卜碎翻炒，翻炒制香后加入鳕鱼翻炒几下后倒入熬好的小米粥翻搅均匀，加入适量的宝宝盐小火煮开后切点西蓝花碎搅拌均匀煮两分钟开吃。主打一个营养健康美味！喜欢的收藏起来给宝宝安排，关注我每日分享宝宝辅食！#宝宝辅食 #好吃到停不下来
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SuDaYS谢饭萌娃4月前
#宝宝营养辅食  #2岁宝宝辅食 #宝宝辅食教程 #不重样宝宝食谱#宝宝营养辅食
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陈逸爱吃饭2月前
8M➕辅食｜辅食营养一锅顿 ｜ 今日辅食粥🥣：胡萝卜猪肝青菜粥 🛒准备食材：猪肝 胡萝卜 青菜 胚芽米 1️⃣胚芽米洗净放进炖盅 2️⃣胡萝卜切碎 3️⃣猪肝用淀粉姜片抓出血水 然后焯水 在切碎 我忘记焯水了 4️⃣切碎的胡萝卜跟猪肝一起放进炖盅 加入开水 盖上盖子 开启BB 粥模式 5️⃣青菜切碎备用 粥快好了再下青菜碎在闷五分钟 宝宝七个月后要多吃猪肝 双重补铁补气血 #宝宝辅食 #每日辅食打卡
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小美家美食5月前
坐月子必吃的六道早餐做法，最后一道太绝了#月子餐#营养早餐 #月子营养餐
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乐多妈妈养娃记5月前
只要有土豆，就能给宝宝做香酥好吃的脆脆薯饼，外酥里嫩特别好吃，给宝宝当小零食很不错#宝宝辅食 #如果你有一个空气炸锅 #空气炸锅美食 #脆脆薯饼 #土豆的神仙吃法
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点点要开森🍒1周前
十一月辅食～时蔬厚蛋烧啃得超香 时蔬厚蛋烧软嫩不噎，鸡蛋补蛋白长身体，加焯水切碎的西兰花、胡萝卜🥕维生素和膳食纤维都有，娃嚼得开心还练抓握。 注意！蔬菜切得比平时更碎，全程小火别煎老，1岁内不加盐，一次别给太多，搭配粥或面吃刚好，我家娃每次都光盘～#宝宝辅食分享 #宝宝辅食做法 #每日辅食打卡 #辅食分享 #宝宝营养辅食
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汀雨季高校餐饮5天前
大学食堂里咖喱鸡排饭为什么出餐这么快？因为所有准备工作都可以前置化，每天早上咖喱酱兑水，开煮，然后胡萝卜，土豆切丁，焯水备用，然后就是，炸鸡排。准备工作这就ok了，出餐的时候，米饭上浇上咖喱，放上鸡排，挤上咖喱酱就ok了。一个饭口四五百分轻轻松松#美食制作分享 #咖喱饭#大学食堂#大学食堂高校餐饮#大学生吃什么
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乐乐的小饭桌1月前
小学生10分钟早餐 #早餐 #10分钟早餐 #小学生早餐 #蒸锅 #一锅出
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橙橙妈1月前
一岁两个月宝宝今日午餐：西兰花虾仁盖饭#宝宝辅食 #自主进食的宝宝 #辅食分享 #每日辅食打卡 #宝宝吃饭
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七七八美食5天前
清炒胡萝卜 营养又美味的清炒胡萝卜 好吃#清炒胡萝卜 #胡萝卜 #家常饭菜 #美食教程
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杨先生的早餐日记1周前
最开心的莫过于孩子早餐的清盘！今天的早餐蔬菜蛋烧➕黑椒鸡排配上酸奶坚果营养丰富又均衡！你们都光盘了吗！#美食教程 #美食 #早餐吃什么 #早餐 #厚蛋烧
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泽创优品6天前
Jeetee吉特有钛陶瓷玉子烧锅家用平底煎锅不粘锅煎蛋神器小 #平底锅# 小煎锅 #好锅推荐
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