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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌5月前
徐医生经常给家人做的祛湿健脾排骨汤，一定要教给姐姐姐夫们#排骨汤 #山药 #徐文斌医生 #抖出健康知识宝藏
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卷姐爱养生4月前
分享几个在家就能去湿气的方法，简单实用！#去湿气 #祛湿气好方法 #养生就是养健康 #中医养生
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元气坞3月前
#中式养生 #创作者中心 #创作灵感 三伏天/空调房待久了...体内湿气爆表！💧 这碗清热祛湿健脾汤，就是你的身体干燥剂！一碗下肚，从头舒服到脚。#祛湿健脾 #清热解暑
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热爱养生的栗子🌰3月前
夏天脾胃虚，湿气重，一杯炒姜米茶，轻松过夏！#夏季养生#健脾补气#红枣姜米茶 #健康生活 #食疗
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玲姐爱煲汤2月前
#食疗小妙招 #养生茶 #紫苏 #陈皮 #三伏天 今天做一款紫苏生姜陈皮红枣薏米小米去湿茶@DOU+小助手
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牧羊少年奇幻之旅4月前
自己做的薏米姜枣茶，脾胃不好有痰湿的人适合用，温胃补阳 健脾祛湿。 #食疗 #在家做美食#养生茶 #中医养生 #在家做美食
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中医内科施旭光5月前
#生姜 #脾胃虚寒 #潮汕 #施旭光教授 #抖出健康知识宝藏
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芋泥啵椰5月前
调理脾胃的好帮手 排骨薏米汤 爱宝宝 爱自己 爱父母，做一碗温暖的养生汤来调养ta的脾胃 #汤 #排骨汤 #养生汤 #煲汤日记 #美食
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香港太太张芷瑗3月前
三伏天🔥｜三伏天吃姜，代代相传 三伏天喝什么好？三伏天祛湿茶 三伏天喝对薏仁姜茶，暖身祛湿过夏天
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庞海江医生2周前
体内的寒湿越重，身体越痛，记好一个土方法 #寒湿 #医学科普 #中医 #养生
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王姐姐的食养日记3月前
夏天炎热，吹空调难免，这杯红枣姜米茶学起来，每天泡一杯#红枣姜米茶#姜枣茶#薏米#夏天喝什么
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中医减脂谷秀丽3周前
三味药煮水轻松减脂减肥 #减肥 #肥胖 #中医减肥 #健康减脂 #中医谷秀丽
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中医减肥专家刘宝虎2月前
体内湿气重中医教你一招祛湿 #祛湿 #湿气重 #中医减肥 #变瘦变美变好看
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果果美食日记3月前
小暑到三伏，这一杯红枣姜米茶一定要安排起来，米香混合着姜枣香，特别好喝，每天泡上一杯，暖暖的很养人#红枣姜米茶#夏日饮品#三伏热饮#喝出好气色 #健脾祛湿
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朱禾4天前
熬了大夜来一个薏米茯苓消肿茶，加入红枣生姜中和一下寒气#慢生活模式 #喝茶 #摄影 #下雨天
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中医骨科陈实2月前
6片生姜煮水喝，调理一身寒湿，这个方法便宜又实用 #中医 #中医养生 #生姜 #湿气 #红枣
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医路有倪2月前
三伏天祛湿排汗，学会煮上一杯水#祛湿 #祛湿驱寒 #三伏天 #健康科普
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博雅短视频6天前
祛斑食疗方/薏米（薏苡仁），红枣，黄芪，生姜。
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羊五说养生1周前
收好这个低成本气血方子#气血 #养生 #健康 #累 #中医文化
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营养师Amy姐2月前
祛湿止痒的几个方法 #健康 #健康科普 #养生 #祛湿 #健康养生
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害怕扎针的小太太5月前
#创作灵感 陈医生的祛湿水配方已到位，请查收💁‍♀️#中医 #中医养生 #祛湿 #害怕扎针的小太太
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养生路上的温温1月前
跟着央妈学养生#喝出好气色 #养生 #食疗小妙招 #养生茶
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一朵云2周前
#抖音美食创作者# #创作者中心 #创作灵感 ##邪修#健脾养胃 老中医告诉我的㊙️方，健脾又祛湿 脾胃虚弱的人经常感到困倦乏力，无精打采，脸色暗黄~~ 这些都是体内的湿气导致的！ 来分享健脾祛湿四神汤啦！
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养生路上的温温2月前
打卡央妈续命汤 一杯下去恢复气力#食疗小妙招 #养生茶 #熬夜 #补气养血
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冯大夫讲中医1月前
世界上最好的药就是气血，补气血记好一个经典方 #气血 #气血不足 #补气血 #中医 #抖出健康知识宝藏
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果果美食日记2月前
明天就是中伏了，记得多喝这个汤，天气闷热潮湿，这碗糯薏米排骨汤，软糯粘香真的很好吃，暖暖的很养人#早餐#喝出好气色#夏日饮品#自制饮品#薏米排骨汤
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爱广饶3天前
体内湿气重？中医给您支招，轻松赶走秋日疲劳#秋季养生 #祛湿 #中医健康
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靖妈的食养记4月前
夏天炎热常吹空调，喝杯红枣姜米茶，身上暖暖的，很养人#红枣姜米茶#热饮 #夏日饮品
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养生心得每日播3周前
##养生 #食材妙用#中医养生#祛湿#健康生活
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肥的流油3周前
3个经典方，轻松喝走体内湿气！
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媛媛食养日记2月前
三伏的第二天，三伏天天气越来越湿热，喜欢吹空调，喝冷饮，这一碗红枣姜米茶记得安排起来，淡淡的糯薏米香和姜枣香，暖暖的很养人#姜米茶#喝出好气色#夏至饮品#姜枣茶#红枣姜米茶
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柚柚的养生日记1周前
这不是胖，是湿气重#养生 #健康 #食疗小妙招 #自学中医
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陈哥鲜食3周前
#食物养生的知识科普 #创作者中心 #创作灵感 养生搭配，养发技巧#养发 #食疗养生
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中医陶琳教授2周前
脾胃疾病不用愁，3杯水来调理 #脾胃虚弱 #脾胃湿热 #中医养生 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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燕赵中医王琳瑛1月前
寒湿重，身体就会痛，记住这个祛湿散寒方子。#邯郸燕赵中医文化 #中医科普 #中医 #祛湿散寒
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阿伟话养生4周前
#中华文化 #女性养生 #健康 #涨知识 #养生
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艾米养生说1月前
身体寒湿，试试这个小妙招 #养生 #脾胃
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小蓉蓉1月前
养生不仅仅是对身体的呵护 更是一种生活态度 同时 也是在告诉我们 健康有了，好运和财气也是随之降临#湿气重的姐妹看过来#日常分享 #养生就是养健康
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木子哥健康养生3天前
吃走寒湿胖！快收藏#食疗养生 #祛寒湿 #健康减肥 #厨房里的养生秘诀
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展仪养生记1周前
中秋团圆宴席多，佳节过后这样调，身心快速回归好状态！！@DOU+上热门 @抖音小助手 #上热门🔥 #养生保健 #秋季养生 #养生就是养健康 #健康饮食
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laowu761403周前
#即梦AI 体质调理食谱 - 气虚体质：黄芪小米粥，黄芪10g与小米50g一起煮粥，能补气升阳。 - 湿热体质：冬瓜薏米老鸭汤，冬瓜200g、薏米30g与老鸭一起炖煮，可清热利湿。 - 血瘀体质：红糖姜枣茶，生姜3片、红枣5颗加适量红糖煮水饮用，有活血化瘀的功效。#强烈推荐 #养生食谱 #滋补养生 #合理饮食
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张家养生3天前
#养生就是养健康之道 #健康与养生 #日常小常识
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中医黄钰玲主任1周前
#医学科普 #中医养生 #中医 #健康科普
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肾病科罗璎3周前
寒湿越重身体越痛，记住这个方子 #罗璎#四川省第二中医医院#医学科普#寒湿重 #健康
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毛老师讲方3天前
#每天跟我涨知识 #知识分享 #知识科普 #养生饮食小知识
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健康养生小课堂4天前
#健康 #养生 #食疗小妙招 #美食教程 #强烈推荐 以上内容仅供参考，如有不适请线下就医
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微微一笑出墙来（连赞拉黑）7月前
生姜薏米茶 祛除体内废水 姐妹们也试试吧！#薏米仁祛湿气茶 #中医养生 #脾虚湿气重
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中医郭香云4月前
#小满 #湿热 #中医 #养生 #抖出健康知识宝藏
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禹见食养1周前
肚子胖胖的，懒人塑形速进！#养生 #养生就是养健康 #养生健康 #瘦肚子 #药食同源 @抖音小助手
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艾灸馆主理人1周前
#紫苏红枣姜米茶，健脾祛湿，助消化，轻松自在 🍀🍀食材： 梗米/大米、小黄姜、小枣、紫苏。 🍀🍀做法： 1⃣️把生姜、小枣清洗干净，切成细丝（姜不去皮）。 2⃣️紫苏清洗干净。 3⃣️炒锅小火预热，不加油。把粳米/大米放入锅中，放入姜丝，小火翻炒。 4⃣️翻炒至姜丝变干，同时粳米/大米颜色也会变黄，此时放入大枣丝，继续小火不停翻炒。 5⃣️小火炒至小枣半干，加入紫苏，继续小火翻炒。 6⃣️姜丝、紫苏都要炒干，小枣炒焦。紫苏叶变干，成卷曲状，轻轻一捻就变碎即可。 7⃣️姜米茶晾凉后放入密封的玻璃罐中保存。 8⃣️喝的时候取适量姜米茶开水冲泡、煎煮。 #记录我的生活 #养生馆主理人 #
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中医秦博士6天前
#医学科普 #中医养生 #健康科普破圈计划 #生姜
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杜衡草木集4天前
哪里都不胖就肚子胖#养生 #健康养生 #皇帝内经 #养生知识 #知识分享
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人生道6天前
祛湿健脾的食物有哪些？ #健康养生#养生知识#养生
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木柠夏泪眼问花2月前
【喝对顺序】三伏天组合茶姜枣枸杞茶生姜祛暖赤小豆薏米茶湿气茶包#女生必备 #三伏天 #除湿 #薏米茶#养生茶
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@大头3月前
“行己所爱，爱己所行” 你只管做自己，天下万物的来和去都有它的时间。 我的元气鸡汤（辅料：生姜、胡椒、当归、薏米、麦冬、红枣） #记录真实生活 #大厨养成记
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中医蔡其锐2周前
寒湿越重身体越痛 #寒湿 #医学科普
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秦驰厨房电器专营店1年前
薏米+生姜+红枣+陈皮，滋阴润肺意想不到的好呐 薏米性寒，加上红枣，生姜中和就很好，还有祛湿的功效，对于回南天刚走的广东娃来说是真的很好#仙女都在喝什么 #喝出好气色 #养生茶 #自制饮品 #养生茶
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胸外科刘洪锋医生3月前
生姜搭配几物煮水，调理全身疼痛#中医 #养生 #健康养生
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跟着橘子学养生4周前
祛湿排骨汤好喝又健脾#排骨汤 #祛湿 #健脾养胃 #做法简单又营养 #食疗小妙招
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清玄讲养生2周前
祛湿口诀表，让你一身轻#祛湿气好方法 #养生小妙招分享 #涨知识 #老祖宗的智慧
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美食吕姐2月前
古法养肾茶#喝出好气色 #食疗小妙招 #祛湿驱寒 #健康养生 #dou上热门 @DOU+小助手
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中医骨科薛博士1周前
#关节疼痛 #寒湿 #生姜 #中医养生
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秦驰厨房电器专营店1年前
薏米红枣姜片陈皮茶，适合春夏喝的一款茶饮，滋阴润肺效果极好 #自制饮品 #喝出好气色 #养生茶 #好用小家电种草 #超便宜超划算
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小何农产品1月前
生姜➕红枣➕茯苓➕薏米 #食疗小妙招 #祛湿气 #健康 #养生 #补气血
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