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科普黑匣子2年前
一天只睡4小时，多少天会死？熬夜的真相你能承受吗？
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谢胜子6月前
人最高效的时间只有4小时，其他时间好好休息 没什么好羞耻的！#精力管理 #休息 #事业 #创业 #女性成长
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胡同口万事屋5月前
每天睡4小时还精力充沛？医学博士的‘偷时间’秘籍！ #精力管理 #冥想 #健康生活 #时间管理 #我要上热门 @DOU+小助手
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出版人七月2周前
百万年薪和创业你会怎么选 在我年薪百万时我的生活是这样的：每天睡 4 小时，靠咖啡和红牛续命，KPI压的喘不上气，全身疼到没法躺。 当我创业后的生活是这样的：上班不打卡、累了就休息、假期就去旅行，还能上普拉提学中医。 这两种生活给你，你会怎么选择？ #出版人七月 #年薪百万 #创业 #出版行业
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凌晨的Vlog4月前
大专生在宁波是如何找到每天工作4小时的神仙工作的，一定要学会这个小妙招#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #记录真实生活 #找工作
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长江云新闻5月前
31岁王嘉尔过去10年每天只睡4小时#王嘉尔 #娱乐圈 #睡觉 #王嘉尔jackson #30岁
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不发脾气只发财2周前
你只是妈妈，不是超人。杭州38岁宝妈长达7年碎片化睡眠，每天只能休息4个小时，最终心源性猝死。女人啊，放过自己吧。#创作灵感 #上热搜 #日常唠嗑 #宝妈 #内容太过真实
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长春装修清流丹姐2周前
杭州二胎宝妈累死了 7年每天只睡4个小时 我震惊又心痛！ 真想给她家老爷们两个大嘴巴！#杭州宝妈猝死 #杭州宝妈猝死事件 #长春装修 #女人一定要活成自己喜欢的样子 #长春装修公司推荐
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华文科技电子4月前
每天上班10小时，一个月休息四天，每个月工资7000+不用熬夜，吃着免费伙食，住着免费宿舍，但靠自己双手赚的钱却很充实，未来可期#找工作关注我#工厂实拍视频 #同城优先推荐 #找工作
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兰世立谈商业1月前
996算辛苦吗？我每天睡只4小时 #996 #努力 #老板 #创业 #兰世立
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猫猫情感故事2周前
明明有丈夫，女子却“丧偶”式育儿、操持家务，就像个超人一样，连续七年，每晚只休息四个小时，最终酿成悲剧……姐妹们，你们是怎么看待“丧偶式”的家庭氛围呢？#创作者扶持计划 #猫猫 #真实事件改编 #原创动画
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鹏鹏有个想法3月前
都给它这么好的生活条件了，它凭什么抑郁？ #心理学#涨知识#弗列加特#弗列加特鲜肉#猫粮
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灵钥的蜕变之路3周前
杭州38岁的妈妈缺觉猝死 ，连续七八年每天只睡四五个小时。丧偶式婚姻，到底给女人带来了什么#杭州妈妈缺觉猝死 #正能量 #励志 #宝妈
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模具货架工作台定做厂家4月前
一个真正可以对标国际巨头务实的企业家，被全网喷的一无是处，当你年复一年996的时候，生活依然没有得到改善，仅仅只是生存，老板告诉你是你努力还不够，胖东来用30年的经验告诉你，即使你一年休息140天每天只需要工作7小时也能拿到高工资！就算退休了，也能老有所依！当他在中国超市周，号召更多企业，把产品做好坚守食品安全红线卖给老百姓，把基层的员工工资提上去，让他们除了工作也能多陪陪家人，老板少赚点，企业也能更好的生存。他倡导所有企业老板不要去压榨员工！让每个人有尊严的活着，这样的人还有那么多人去黑，如果有一天我们发现我们真的错了呢？我们真的需要觉醒呢？如果我说如果最终于东来选择关闭胖东来，那绝对不是于东来输，输的是我们……#胖东来自由爱 #胖东来业界楷模 #于东来感悟分享 #未来会更好
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妇产科的陈大夫6天前
熬夜对身体伤害很大，一定要注意了！#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医疗健康创作训练营 #熬夜猝死 #熬夜 @抖音小助手
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象山潘书梅百货店2月前
今天下个早班，每天只睡四个小时的觉太累了熬不住了！
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大头蛙3天前
据悉原始人每天最多只工作四个小时！#知足常乐#有求必有笼#进步的代价 #谁能想到
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九粥久归6天前
工厂打工妹，在职备考6个月，日均4小时，聊一聊下班没精力也能上岸广东省考的心得.....#省考#公务员考试#考公#广东省考#公务员
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小植物大道理3周前
地球不会因为你休息停止运转，资本怕你休息影响利润 #哲学 #思维 #资本 #青年创作者成长计划 #劳动
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萱亦宝宝2周前
昨天只睡了四个小时，今天有点起不来了，还坚持一就可以休息了#实拍原视频 #车间实拍 #缝纫日常 #带你走进服装厂
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泽宇咨询4天前
怎样每天只工作三小时，公司照样转？ #商业 #商业思维 #经营管理 #创业 #ip
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我就要吃鸡胸肉4天前
早起4小时，掌控自己的人生#自律#vlog#精致女生#精致男生
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环球催眠师CC1月前
失眠太痛苦。我曾经也是失眠党，一年每天只能睡着3-4小时。后来终于找到摆脱失眠的方法。 #失眠 #助眠 #睡不着
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可爱多点4天前
天快亮了，天刚亮了！每天只休息5个小时，日复一日，熬不住了，心不甘，不接受又能怎样？趁年轻还能扛得住，加油吧！
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晓晓新能源5天前
每天上班8个小时，一个月休息四天，每个月工资8000，吃着免费的伙食，住着免费2人间宿舍，虽然累，但是靠自己双手赚钱很充实，知足了#车间实拍视频 #记录工厂里上班日常生活#进厂打工的真实生活#打工生活 #用抖音记录打工真实生活
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风电叶片工厂小彭4天前
每天上班12个小时，一个月休息四天，每个月工资10200，吃着免费的伙食，住着免费的宿舍，虽然累，但靠着自己的双手赚钱却很充实#上班日常 #进厂打工 #风电 #风电叶片
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瑶瑶 ·40岁重启人生！1周前
饭可以不吃 婚可以不结 但请不要把自己累死！#女性#女性智慧 #女性力量 #女性成长正能量 #内容过于真实
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超格大庆4天前
《庆哥劝学》来了！考编没动力抓紧来看！ #山东教师编 #考编 #逢考必过 #上岸上岸上岸 #教招备考
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阿敏日常记3月前
月薪4千，年终奖五位数，双休节假日无休，每天像个陀螺一样连轴转，身体出现负荷，离职躺平的第三天，我并没有后悔#离职 #找工作 #裸辞 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划
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小董加油4天前
每天的努力都是为了以后更好的生活，每天都这么辛苦了。你已经很棒了，没有靠山，没有背景和高学历，单枪匹马的走到现在，真的很不容易。#vlog日常 #如何成为最好的自己 ##努力成为最好的自己 #女性成长 #离婚的女人
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熊大聊历史2周前
国际上双休制度的发展：“我们工作，是为了得享休闲！”
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白胖胖2周前
杭州妈妈事件，全网痛惜！你只是妈妈，不是超人，职场就好好工作，全职妈妈就好好带娃，你不需要完美，把自己照顾好才是一切的根本！#正能量 #故事 #妈妈#真实事件
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心内科陈可远主任4天前
#健康科普#心血管#心梗#冠心病
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大勇Brave4天前
副业可不是下班兼职，而是用你主业之外的的时间，去实现人生新的可能性！干得好完全可以超过主业！ #副业指南 #赚钱 #副业 #认知 #自媒体创业
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玉米在努力3周前
38岁，七年没睡过整觉，每天只休息不到五小时——一位杭州妈妈因长期缺觉和过度劳累，不幸猝然离世告诉所有宝妈们：爱家之前，先爱自己。 你不是超人，你只是一个人。唯有珍惜自己，才能更好地守护你所爱的人。#情感共鸣 #杭州宝妈猝死 #口播 #短视频创业
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大影子3周前
38岁，七年没睡过整觉，每天只休息不到五小时—一位杭州妈妈因长期缺觉和过度劳累，不幸猝然离世告诉所有宝妈们：爱家之前，先爱自己。 你不是超人，你只是一个人。唯有珍惜自己，才能更好地守护你所爱的人#杭州妈妈#婚姻家庭#育儿 #今日热点#情感共鸣
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鲁世双（外卖小哥）4天前
#外卖小哥 #黑骑士外卖车b5plus #黑骑士更专业的外卖车 送外卖真的很轻松吗？送外卖真实收入怎么样？
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@许姐的生活日记5天前
每天做着同样的工作，重复着一样的事，看似不起波澜的日复一日，总会在某天找到坚持的意义。愿你的每一份努力，每一份的付出，都将绚烂成花。#记录真实生活 #日常vlog #普通人的生活是什么样子的 #记录美好生活 @璐璐在努力
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娱乐小精灵4月前
马云：20年后每天工作四个小时#预言家 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @娱乐小精灵
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白凡在工厂（进厂私信）3天前
每天上班10 个小时，一个月休息四天，每个月工资7500，不用熬夜，吃着免费伙食，住着免费宿舍，虽然累，但靠自己双手赚的钱却很充实 #小姐姐在电子厂 #电子厂的日常 #日常上班
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宁国生活家地板（老汪）4天前
给身体放个假吧，哪怕只是一个下午。关掉闹钟，放下工作，什么都不想，就安安静静地待着。#给身体放个假 #治愈自己 #宁国 #你的身体还好吗#可以休息了
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脑袋里在开Party5天前
00后的出路在哪里？ #应届生 #找工作 #面试 #应届生求职 #应届生就业
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臧其超商业设计6月前
臧老师每天最多休息4小时！#认知 #赚钱 #商业思维 #臧其超 #正能量
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一个人(One man)1周前
我们为了什么每天不停地工作？打工能有出头日吗？ #打工 #朝九晚五 #打工人
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南京乐嘉家政1周前
在家早晚接送孩子的全职宝妈妈们，爱干净和爱捣鼓美食的。宝妈做兼职，利用空闲时间每天做个2到4小时，家政钟点工还是非常合适的岗位！有收入，贴补家用，兼顾家庭#南京家政#南京家政服务#南京钟点工#南京住家保姆#南京育儿嫂#南京乐嘉家政 #南京家政钟点工 #创作者中心 #创作灵感@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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淮珅金钥4131周前
什么才是真正高效的休息？ #休养生息 #养生 #专注 #活在当下 #修行
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得医茶水间2月前
每天只睡6小时，身体会怎么样？ #科普知识 #知识科普 #生活小技巧 #冷知识 #上班
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物流柚子4天前
不做一次物流你体会不到，上班要站10个小时，每天下班都是不想动，不想有多余的动作，吃什么都特有胃口🤣#物流人的生活 #加油 #仓库实拍 #快递分拣
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发哥创艺分享5月前
帝王中的劳模一天只睡4小时，你知道是谁吗？ #历史人物 #雍正 #每天学习一点点
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豹纹佳佳-4天前
每天上班10个小时，一个月休息四天，每个月工 资7800，不用熬夜，吃着免费的伙食，住着免费 的宿舍，虽然累，但靠着自己的双手赚钱却很充实#上热搜 #工厂实拍视频 #热门 #生活
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普德利科技4天前
每天10个小时，一个月休息四天，每个月都有8000左右，吃住免费，不用熬夜，虽然累，但靠自己双手赚的却很充实#进厂打工 #找工作 #工厂实拍视频 #长白班坐班包吃包住 #打工生活
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美兰电子科技4天前
每天上班10 个小时，一个月休息四天，每个月工资7500，不用熬夜，吃着免费伙食，住着免费宿舍，虽然累，但靠自己双手赚的钱却很充实 #小姐姐在电子厂 #电子厂的日常 #日常上班
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白凡在工厂（进厂私信）5天前
每天上班10 个小时，一个月休息四天，每个月工资7500，不用熬夜，吃着免费伙食，住着免费宿舍，虽然累，但靠自己双手赚的钱却很充实#日常vlog #进厂打工 #上热门
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海报新闻7月前
00后女生打四份工一年不到存了10万，每天睡4个小时，目标攒钱买房 当事人：快乐打工是我的性格#热点追踪
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美兰电子科技5天前
每天上班10 个小时，一个月休息四天，每个月工资7500，不用熬夜，吃着免费伙食，住着免费宿舍，虽然累，但靠自己双手赚的钱却很充实 #小姐姐在电子厂 #电子厂的日常 #日常上班
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成长书库4天前
书籍《睡眠革命》精读：让你的睡眠更高效！ “必须睡满8小时”这个谎言，可能正是你睡眠焦虑和精神内耗的根源。我们总在为“没睡够”而自责，却不知早已陷入了错误规则的陷阱。本期视频，我将带你深入C罗睡眠教练尼克·利特尔黑尔斯的《睡眠革命》，彻底把你从“时长”的枷锁中解放出来。我们将学习以90分钟为单位的全新睡眠思维，让你从此告别罪恶感，睡得更少，精神却更好。#好书分享 #睡眠质量 #知识分享 #健康 #睡个好觉
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村上种树1周前
从忙到崩溃到游刃有余，我靠这招把一天过成了48小时 #时间管理 #干货 #个人成长 #自我提升 #涨知识 @抖音小助手 @抖音热点
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小小可馨（进厂私信）4天前
每天上班10 个小时，一个月休息四天，每个月工资7500，不用熬夜，吃着免费伙食，住着免费宿舍，虽然累，但靠自己双手赚的钱却很充实 #小姐姐在电子厂 #电子厂的日常 #日常上班
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路人小帅（众包仔）3天前
自由是假的 累成狗是真的 收入还得看运气 又想自由 又想稳定那是不可能的 要的就是出勤率 才能有好的收入 上午4个半小时 傍晚2小时 完成220#第一视角 #vlog十亿流量扶持计划 #青年创作扶持计划 #上热门🔥 #外卖vlog
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嘿，科普匠！1年前
你相信以前的中国竟然没有双休政策？#科普 #冷知识 #历史冷知识 #假期 #珍贵影像
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