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米多妈妈1年前
如果孩子不爱吃绿色蔬菜，一定要试试这个做法，好吃不腻，咸香爽口还暖胃，没胃口的时候来上一碗 从小喝到大的粥#美食分享 #蔬菜粥做法 #白菜的神仙吃法
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柚香柚菜4月前
蔬菜瘦肉粥，鲜香美味，一勺下去，营养全有#养胃的咸粥 #瘦肉粥 #广西
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阿萍厨房日常8月前
闽南特色山药排骨咸粥！冬天就爱这口热乎乎的闽南山药排骨粥#山药粥的家常做法
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合润4年前
#合润滋补品，闽南人的咸粥，海参粥#美食vlog #海参的家常做法 #海参粥
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美食小姐姐7月前
妈妈一定要学会的12道自制营养粥 大人小孩都爱喝#好喝有营养#简单家常 #滋补养生 #营养丰富
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🐉奥利妈妈5月前
不会做辅食粥的妈妈快收藏起来！一周不重样 做法简单又营养 宝宝超爱吃#新手爸妈必看 #宝宝辅食 #辅食教程 #小月龄辅食 #营养粥
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詹大酱3年前
平常不爱喝粥的都说这锅粥太好吃了，高温没胃口就做个闽南咸粥，做法简单营养丰富 不会干巴巴 不会清汤寡水 太适合这个夏天了#抖音小助手 #营养粥 #家常菜
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小橘花6月前
夏天到了，清爽解腻又鲜甜的丝瓜粥一定不能错过！#潮汕美食 #潮汕粥家常做法
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闽南玩一下吧2月前
芋头咸粥#咸粥 #咸粥做法
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日照绿茶～望海茶业2年前
孩子不爱吃饭，脾胃不和了，就来上几顿蔬菜咸粥，营养均衡容易消化。#增强抵抗力提高免疫力 #喝出来的健康 #真材实料才能做出好味道
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美丽人生3月前
牛肉咸饭，我们的家常饭，清淡清香，#咸粥做法 @抖音创作小助手
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食小厨4月前
#创作灵感 ！皮蛋瘦肉粥，这碗粥当早餐夜宵都绝了！#养胃清淡粥的做法大全 #抖音美食推荐官 #家常美食
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朵爸爱做菜2月前
天气热，做个海蛎芋头咸粥，做法简单，好吃又营养丰富#莆田美食#芋头粥#闽南美食#家常菜
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嘉嘉不吃香菇4月前
#潮汕人吃一口就想家的家常菜 可惜你不是潮汕人，不懂这一碗潮汕咸粥的含金量有多高#潮汕咸粥 #夏日必备
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方脸大蒜微1年前
青菜腊肉咸蛋粥，早餐分享##简单咸粥的做法 #青菜粥 #腊肉粥
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樊先生-记录生活7月前
晚餐吃点素的 养胃小米粥 凉拌菠菜 简简单单#凉拌菠菜家常做法 #小米稀饭 #晚餐愉快 #上热门
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小豆月子餐5月前
月子中心学会的…真的绝绝子！#月子餐#美食教程#营养粥#月子餐食谱#美容养颜食谱
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哈哈姐_Li4月前
咸骨粥咸骨粥咸骨粥，好吃的东西说三遍#咸粥做法 #排骨
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一些7飯日常🍚4月前
吃饭啦！幸福有很多种，在家吃潮汕排骨芋头咸粥是一种～#煮咸粥教程 #芋头咸粥 #潮汕家常菜 #普通的饭菜都是家的味道 #养胃的咸粥
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梅梅好爱吃4月前
夏季养生食谱‖小米瘦肉粥🔥鲜香味美，超好吃 #夏季养生 #打工人养生 #健康养生 #食疗养生食谱 #养胃吃什么
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宝爸家常菜9月前
闽南孩子吃什么呢 今天吃海蛎芋头咸粥#咸粥做法 #咸粥 #海蛎粥 #芋头咸粥 #闽南美食
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今天吃什么1月前
第十七顿 青菜瘦肉粥 #美食教程 #美食趣胃计划 #做饭 #00后 #粥的做法大全
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欣妈食光6月前
小米是个宝，搭配山药，做这个山药小米粥，你要是不知道早餐吃什么，这个收藏赶紧试试，#营养早餐 #儿童美食 #食疗小妙招 #小米粥
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承承辅食日常5月前
跟着《黄帝内经》做辅食才知道，米饭这样吃竟然这么好，隔三差五安排两次，对宝宝肚肚非常友好#辅食粥 #辅食粥的做法 #宝宝辅食 #健脾养胃 #8月龄宝宝辅食
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伙头智多星6月前
@DOU+小助手 潮汕特色#鸭肉粥 食了人人爱，一吃一个回味无穷👍🏻#潮汕砂锅粥 #鸭肉粥的家常做法 #潮汕特色美食 #养胃的咸粥
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桦林7月前
美食海参粥的做法#一日一食一记 #海鲜粥 #美食分亨
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淏淏开饭啦🍭（辅食版）3月前
宝宝必备营养粥！补铁+养胃+防便秘，一碗搞定！ 食材：红豆10g、黑米15g、黄小米15g、红枣2颗 做法：所有材料+300ml开水，煮至软烂即可！ ⚠️ 注意：红枣去核，小宝宝可打成糊哦~ #辅食教程 #宝宝辅食 #宝宝爱吃 #补铁食谱 #宝宝粥
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粟说粮源创始人1年前
老赵咸粥@老赵说创业 @滨州市业兴酒店（粟说粮源） @白玉兰酒店（渤海五路蒲园景区店）
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大师兄下厨房1周前
八珍玉香粥 #好好吃饭大赛 天冷了喝碗这个粥真的是超赞的#玉米粥 #八珍玉香粥 #咸粥 #一个人在家也要好好吃饭
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潮汕冬瓜姐6月前
潮汕砂锅粥做法#潮汕砂锅粥 #海鲜粥##潮汕咸粥#砂锅粥 #抖音美食推荐官
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时间煮雨💫1年前
#闽南家常芋头咸粥，做法简单又好吃，双层肉煸出油葱头爆香，倒入.香菇，虾仁，胡萝卜，芋头，加 盐，生抽，老抽，蚝油，鸡精炒香，倒入米 加开水煮三十分钟，加芥菜 焖煮两分钟，再来一勺葱头油，一锅香喷喷芋头粥就做好了#日常做饭分享 #闽南芋头粥 #闽南家常美食 #芋头粥
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敏喵喵1年前
厨房新手的第一顿饭 潮汕咸涩粥#潮汕美食 #简简单单又一餐 #一日三餐人间烟火 #简单咸粥的做法 #好好吃饭好好生活
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馬胖胖1年前
别拦我，我要去小区门口摆早摊摊#我的厨房日记 #大厨养成记 今日牛奶燕麦粥#养胃的稀饭 #牛奶燕麦粥做法
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小满日记🧸6月前
9月龄|时蔬肥儿粥 春天是宝宝追肉肉的黄金期，养胃又长肉的肥儿粥来啦，白粥寡淡无味还没营养，试试这个粥，做法简单美味#宝宝辅食 #营养粥 #健脾养胃 #辅食 #肥儿粥
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茶香美食日记1年前
早餐店南瓜小米粥做法教程，细腻粘稠，健脾养胃又好喝！#小米 #南瓜
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大妹家常菜1年前
白粥吃腻了那就试试这个香喷喷的燕麦南瓜咸粥，真好喝#燕麦粥做法 #杂粮粥
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健康优选10月前
健脾养胃早餐粥，为家人快做起来吧 #每天学习一点点 #健康饮食
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齐善食品旗舰店1月前
南瓜山药小米粥 | 健脾养胃的宝藏甜粥，早餐或者晚餐都可以安排上，做法也简单，口感细腻顺滑，喝上一碗暖暖的很养胃。#齐善素食 #齐善做好素食 #南瓜山药小米粥 #南瓜小米粥 #小米粥
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叫多喜吧🥰（哺乳期）2月前
做辅食老大难的妈妈们看过来啦，一周宝宝辅食粥安排上啦~ 做法简单又营养，每天都是新口味。妈妈们快给宝宝安排起来吧！#宝宝辅食 #辅食教程 #宝妈分享 #小月龄辅食 #营养粥
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五一麻麻7月前
宝宝米粥不重样 小米是个宝，常吃错不了，分享几款超级好吃的小米粥配方，一样搭配好吸收，7月➕就可以安排啦，特别适合小宝宝。#辅食教程 #宝宝爱吃 #做法简单又营养 #宝宝辅食
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兜里有糖🍬6月前
妈妈再忙也要给宝宝安排这一碗养胃又营养的红薯山药粥 红薯的软糯加上红枣的香甜，宝宝很爱喝 不好好吃饭的宝宝真的可以给他安排这一碗#宝妈分享 #好吃到停不下来 #辅食教程 #做法简单又营养 #记录真实生活 @抖音小助手 @DOU+小助手
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大周美食分享2周前
毛芋头咸粥 刚从地里挖出来的芋头 放适量大米 煮熟了简单调味 放点青菜 晚上吃上一碗 简单又养胃 这是我儿时经常吃的晚饭 那时条件差 一顿要吃三大碗。
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陈柯宇（如何养胃）3月前
没有养不好的胃，只有不坚持养的自己 #健脾养胃 #养胃日常 #养胃护胃 #关注肠胃健康
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一些7飯日常🍚3月前
谁能拒绝这碗海鲜肉饼粥～#懒人美食 #在家做美食 #海鲜粥做法 #美味早餐 #潮汕咸粥
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丹霞春姐美食3月前
家人们，今儿分享老少都爱的蔬菜粥！米香混着泽蒙香，营养好消化 #蔬菜粥 #和菜饭 #美食制作 #家常美食
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带你吃不胖的Lucky3年前
咸口燕麦粥太香了！假期到了，大餐吃多了第二天安排起来✅香香！#低卡低脂餐 #减脂餐
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小桃红乡村记3年前
咸酸粥是仙居地方特色美食，每年正月十五必吃的家乡习俗美食。其实是过年后的杂七杂八未吃完的汤汤羹羹，舍不得丢掉，放在锅里煮的大杂烩#新农人计划2022 #仙居杨梅 #助农 #豆腐干 #地方特色美食 #农村生活 #乡村味道
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苗苗家的四季三餐5月前
吃不腻的早餐燕麦加醪糟，奶呼呼的真的是太好吃了! 做法简单好吃没负担!#抖音美食推荐官 #我的厨房日记 #燕麦醪糟粥#养胃
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庄一个淘3月前
不会煮饭的菜鸟妈妈又忽悠一餐#咸粥闽南做法 #二胎宝妈 #哥哥与弟弟
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听者甲4月前
小米粥的正确做法，大家注意搭配上不要添加绿豆和山药。#养胃 #小米粥怎么熬 #小米粥 #养胃小米粥
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叶子瑜.5月前
这碗小米粥还拿不下你？#小米粥 #小米粥怎么熬 #小米粥养胃 #小米粥的做法 #小米粥
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萌煮喜欢倪社团5年前
#宝宝辅食 秋天多给宝宝喝这个粥，调理肠胃又容易消化吸收
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伊玲美食6天前
芋子海鲜粥 相信这一锅传统古早味海鲜芋头粥很多人最爱吃的，芋香浓郁，口感绵稠又鲜甜，家里的老人孩子都还吃#福建美食 #地方特色美食 #咸粥
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夜雨星燃1年前
营养早餐粥好喝有诀窍，老奶奶教我这样做，营养又美味，记得收藏。#养胃粥的家常做法大全 #早餐粥的做法大全 #早餐喝什么粥养胃
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一口一个小饼饼🫓5月前
#宝宝辅食做法 7M➕｜健脾养胃营养💯的山药红枣小米粥⭕️ 红枣和山药都有健脾养胃、安神的作用，小米粥营养丰富，也有养胃的作用，常吃可以改善宝宝脾胃虚弱、食欲不振、睡眠不安等症状，也能增强宝宝的免疫力，促进生长发育，改善贫血。 山药红枣小米粥🥣做法： ①15克小米已经后泡水半小时 ②山药洗净削皮，切小段（也可剁碎） ③山药放入辅食机，少量多次加水打泥 ④2-3颗红枣泡水洗净，去核（也可以买去皮红枣） ⑤红枣放入辅食机打碎 ⑥山药泥和红枣泥再一起用辅食机打泥，尽量细腻一点 ⑦辅食锅中放入泡好的小米，加入150毫升水，倒入山药红枣泥，快速搅拌（一定要冷水搅拌才不会结坨） ⑧健脾养胃的香甜山药红枣小米粥就做好了🍽️ 💡 宝宝第一次吃小米需要注意稀稠度，根据宝宝的月龄和饮食习惯适量调整粥的浓稠度和口感，避免过稠或过稀，第一次不要喂太多，避免积食和注意过敏反应等问题。#黄小米怎么煮给婴儿吃 #辅食教程 #宝宝辅食跟我学 #宝宝辅食制作
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宸宝辅食记3月前
不会做辅食的妈妈快收藏起来喔！一周宝宝辅食粥安排上啦～宝宝辅食营养粥一锅炖，做法简单又营养，每天都是新口味。#辅食教程 #宝宝辅食 #营养粥 #夏天宝宝吃什么 #辅食打卡
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暖棠小厨娘4天前
#砂锅粥 咸鸭蛋+虾仁+花生酱，一锅鲜香营养海鲜粥，不腥巨好吃，鲜掉眉毛那种，做法特别简单赶快试试做给孩子们吃，大小朋友都爱！#咸鸭蛋虾仁粥 #早餐吃什么 #健脾养胃 #健康饮食 @DOU+上热门
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叶子瑜.5月前
每天早上来一碗小米粥美味又养胃#小米粥 #小米粥ovo #小米粥怎么熬 #小米粥养胃 #小米粥的做法
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🌈轩麻麻呦4月前
#健脾养胃山药粥的做法 #孩子长高吃什么 #孩子辅食#孩子健脾胃的营养汤 #孩子积食怎么调理脾胃
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芊芊早稻石磨肠粉3年前
#肠粉 店里的咸骨粥。咸骨处理方法：先切适中，过水。沥水，香料打包好（选煮开一下）再把料包和调味料一起煮。烧开后沥干水分放入冰箱即可。#粥 有很多种这也只是其中之一。
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潮汕麻麻食光记1年前
分享老菜脯粥做法，味道好极了#潮汕美食#老菜脯粥#开胃菜#简单咸粥的做法
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小果果厨房1月前
夏天爱出汗就喝这个牛肉小米粥，做法简单，营养又健康粥#营养餐#美食教程#牛肉小米粥
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热爱生活的阿俐7月前
简单的一餐皮蛋瘦肉粥，再配几根油条孩子们超爱的#我的厨房日记 #家的味道#美食分享
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轩妈养胖娃9月前
月卑虚min宝娃多喝面汤，有一天你会来感谢我 #养胃面汤 #菠菜卷 #滋心阴 #安神 #滋肝阴
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是乐乐妈5天前
开始降温了，早上就得喝点热乎的，小米是个宝，搭配山药，胡萝卜，养脾胃的好食材，做这个#山药小米粥 好喝还养脾胃，小朋友特别喜欢！#小米粥 #做法简单又营养 #秋季美食#好吃又营养
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