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薇子7月前
#手势舞基础动作 #波浪手练习 #薇薇手势舞
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会会广场舞5月前
广场舞必学的基本步伐！#广场舞 #零基础广场舞 #广场舞初学者 #广场舞dou起来 #居家锻炼
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南希6月前
学会这几个动作，拿下广场舞～ #广场舞教学 #@抖音小助手
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胡琴1年前
学会这几个爵士基本动作，广场舞随便跳了哈#爵士基本功 #简单易学舞蹈 #一学就会系列 @抖音小助手
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可奈💕2月前
抒情舞常用动作，这个动作学好了，跳抒情舞就更飘逸了 #滑步教程 #基本功练习 #舞蹈常用动作
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小英舞蹈5月前
水兵舞《基本步》一步一步教 #零基础学舞蹈 #一步一步教会你跳舞 #抖音小助手 #水兵舞基本步 #一看就会 @英姐爱运动 @抖音小助手
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再嘉的衣橱3月前
初学者学跳舞必学的九个基本功动作#零基础学舞蹈#简单易学舞蹈 #舞蹈基本功#广场舞基本步 #基本功练习#自学舞蹈#宝妈在家学跳舞 #一步一步教会你跳舞
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高先玉家的琦琦老师5月前
最让姐姐们头疼的扇花技巧详细分解来啦！姐姐们快快点赞收藏，一起练起来吧！#零基础学舞蹈#扇子舞#技巧讲解#分解教学 #简单易学
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蒙古舞•刘鑫2月前
这几个蒙古舞的基础动作，大家都会几个呢，快跟着视频练起来#零基础教学 #简单易学 #蒙古舞 #蒙古舞刘鑫
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章鱼丸纸🍡5月前
看看这些基本动作你们会几个～ 老婆们来活了每天跳十遍～#抖音潮流舞蹈地图 #零基础学舞蹈 #一学就会系列 #卡点舞 #扭胯舞
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少少⭐精简版健身舞6月前
心跳 保姆级动作分解 零基础动作分解教学#简单易学 #一学就会 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #零基础学舞 #心跳舞蹈挑战
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曹老师教舞蹈艺考技术技巧2月前
如何学好高分的技巧动作？#舞蹈艺考 #技术技巧动作 #26届舞蹈生
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小宠宠3年前
初学者先学会这9个动作，那你很多舞蹈就会跳喽！#零基础学舞蹈 #自学舞蹈 #跳舞使我快乐 #爵士基本功
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幺妹儿舞蹈7月前
零基础先学这几个动作#适合初学者 #一学就会系列 #零基础学舞 #手把手教学 #幺妹儿舞蹈 @抖音小助手
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董大侠4月前
快速入门双节棍#花式双截棍 #双节棍 #双截棍 #董大侠双节棍 #双节棍教学
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鹿鸣舞蹈6月前
蒙古舞《基本功小练习》快来看看这个组合中你会几个动作呢？#爱舞蹈爱生活 #成人零基础舞蹈 #蒙古舞 #基本动作 #简单易学
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曹老师教舞蹈艺考技术技巧2月前
舞蹈生必须学好技巧基本功，根不牢，舞必飘。#舞蹈艺考 #舞蹈生 #技术技巧基本功
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小英舞蹈4月前
学会这几个动作再跳吉特巴一点都不难！ #抖音广场舞 #广场舞教学 #小英舞蹈教学 #一看就会 @英姐爱运动 @抖音小助手
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流派曳步舞风格5月前
没有天赋的人也能学的0基础入门级步子舞！ #0基础学舞蹈 #居家学舞蹈 #鬼狼曳步舞教学 #走舞四步
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大令吖3月前
姐妹们，舞蹈基本动作训练，都是常用的几个动作，学起来#一学就会系列 #舞蹈基本功 #简单舞蹈一学就会 #冰雹摇
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美少女小欣5月前
虽然长视频流量不好，但是谁让咱家宝子们想学嘞，那索性出个超详细的夏威夷舞动作教程吧#夏威夷舞 #舞蹈教程 #夏威夷草裙舞 #hula #一学就会系列
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于是乎说舞蹈6月前
2个方法让转圈更稳定💃零基础舞蹈 #零基础学舞蹈 #舞蹈 #古典舞 #舞蹈基本功 #转圈
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燕虹舞蹈4年前
学好这三个基础动作，你也可以跳好大部分网红舞！#零基础学舞蹈 #燕虹爵士舞 #舞蹈教学 @DOU+小助手
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龙老师中国舞6月前
如果你想学好藏族舞，这条视频一定要坚持看完，点赞分享朋友一起学习藏族舞#藏族舞#基本功#步伐#创作灵感
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中国舞文静2月前
《藏族舞的基本动作》，姐姐们会做几个呢？一起来为我们的新舞打打基础吧，记得点赞分享朋友圈哦！#藏族舞#零基础学舞蹈
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张磊磊（舞蹈）2月前
#蒙古舞基本动作教学 我用6个基本步编了一小段蒙古舞，赶紧看看你认识几个？干货哦，立即收藏！#零基础学舞 #成人舞蹈教学 #一段朴实无华的蒙古舞 #鸿古尔
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侯老师−全民新广场舞6月前
藏族舞必学的基本手型和手势。学好基础最重要哦。#舞蹈#一学就会系列 #零基础学舞蹈 #适合初学者 #简单易学 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU来跳舞 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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阳阳健身舞6月前
学会这几个动作，拿下广场舞！#零基础学舞 #日常锻炼 #适合初学者
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江江•古典舞1年前
藏族舞基本动作都会了吗？ #藏族舞 干货码起来～ #零基础学舞蹈 #一学就会系列 #民族舞 #简单易学
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晓宇新疆舞服饰7月前
用好这几个手位，新疆舞散跳高级感满满#新疆舞 #新疆舞基本动作教学 #舞蹈
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多多跟练（零基础学舞蹈爵士舞基本功）3周前
#零基础学舞蹈 #爵士舞基本功 #最美舞者 #开心摇#在家学舞蹈，让每个人都能学好舞蹈
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彭彭广场曳步舞3周前
#广场舞 #基本功练习 #学会这几个动作跳啥都好看 @DOU+小助手
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浩浩国风舞3月前
#营口 #浩浩舞蹈工作室 #成人舞蹈 #古典舞基础 跟着练习起来吧
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COLOR DANCE舞蹈室6月前
爵士常用的几个动作，学好基本功等于跳好舞#零基础学舞蹈 #干货分享 #舞蹈教学 #基本功 #一学就会系列
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教跳舞的小美老师（成人舞版）6天前
古典舞必学基本动作 #古典舞 #舞蹈 #零基础学舞蹈 #舞蹈教学
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小华老师教跳舞6月前
这个基础动作，你学会了？#维族手位练习#学好基础
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大宋舞蹈-会跳舞的女孩都很飒4月前
后撤步绕胯做的不好看？大宋老师四步教会你！ #创作者扶持计划 #零基础学舞蹈 #爵士舞 #抖音潮流舞蹈地图 #简单易学
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金子1年前
大家快来学会这几个基本动作咱们一起去广场上Zha舞去😄😄😄音乐提供@满袖春风 #拉萨夜雨完整版 #完整版 #零基础学舞蹈 #一学就会系列 #广场舞 @DOU+小助手
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香玉老师🍑3年前
#爵士舞100个基本功 #香玉老师 #胯部基本功 两分钟学会这几个胯部基本功！
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短发工厂妹逆袭舞蹈1周前
一步一步教会你学舞蹈 #爵士舞基本动作教学 #零基础学舞 #初学者练习 #舞蹈分解教学视频 ，初学者就学这几个脚步 ，
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教舞蹈的美美老师翎华2年前
初学者学跳舞把这九个动作学好，你也能跳好大部分的网红舞哦#零基础学舞蹈 #舞蹈基本功 #简单易学舞蹈
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鹿鸣舞蹈5月前
姐姐们，藏族舞入门必学基本动作，你都会哪些呢？#成人零基础舞蹈 #爱舞蹈爱生活 #简单易学 #藏族舞#藏族舞入门动作
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清风8月前
任何一种舞蹈都要学好基本步，老年大学马上开学啦，现发一组水兵舞基本步练习视频，希望学员们和喜欢的友友们点赞收藏起来跟着练习#水兵舞 #老年生活欢乐多 #我们的生活充满阳光
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依依舞蹈老师-惟艺时光3年前
要想学好胶州秧歌，这几个扇位一定要会哦，基础特别重要，赶紧学起来！改编于迪迪老师#零基础学舞蹈 #胶州秧歌 #依依老师舞蹈
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教零基础学舞蹈.颗颗老师4月前
跳舞这几个手势你会吗 #零基础成人舞蹈培训 #爵士舞零基础教学 #0基础学舞蹈 #直腿摆胯 #爵士舞基本动作教学
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教舞蹈的小美老师枫悦3年前
初学者学跳舞把这9个动作学好，大部分舞蹈也就会了，今天带着云朵和楠楠一起再跳一遍！#成人零基础舞蹈培训 #爵士舞基本功 #一学就会系列 #一起来舞蹈
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丹江曳舞2年前
曳步舞入门基本步来了，学好这十种基本步，曳步舞就不难了🌺🌺#热门音乐🔥 #适合初学者 #曳步舞基本步
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@王一姐健身舞2月前
广场舞基本舞步 慢动作，一步一步教会你跳舞，不要说学不会哦#慢动作口令分解 #零基础学舞蹈 #一学就会系列 #适合初学者 #广场舞基本步练习 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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舞魅儿（65年🐍）2年前
广场舞基本舞步，一步一步教跳舞，#背面演示 #慢动作口令分解#零基础学舞蹈
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教舞蹈的美美老师翎华3年前
学好这9个动作你就能跳好一支舞啦#零基础学舞蹈 #舞蹈基本功 #简单好学的舞
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💗 Serrena💕舞3年前
没错又是这几个动作😂学会这几个动作广场舞基本都是#一看就会 一跳也不会废了#广场舞 #风情吉特巴
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曳舞清清3月前
#简单易学 ，想要学好曳步舞，基本功必须扎实#还没爱够#曳步舞#曳舞清清#抖音小助手dou上热门
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曳舞 媚儿1年前
#背面演示 #曳步舞 基本步，这几个动作会了曳步舞就不难🙂
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安丽舞蹈课堂5月前
蒙族舞必学的基本动作，你知道的有几个呢？#零基础舞蹈 #蒙族舞#舞蹈基本功#老年大学 #民族舞
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教体育的小关老师5月前
分享几个花样跳绳脚步动作，简单易学#花样跳绳 #学起来 #初学者 #花式跳绳教学视频
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幺妹儿舞蹈3月前
幺妹儿舞蹈一对一系统摆胯教程来了，适合跳舞卡在摆胯的姐妹们。 钢筋水泥腰，四肢不协调，动作僵硬，都可以来找幺妹儿舞蹈，十舞九胯，学会摆胯非常重要，快行动起来吧！#零基础学舞蹈 #摆胯 #基本功 #教学 #幺妹儿舞蹈 @抖音小助手
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王曦梦Tracy7月前
学好摩登舞的第一步就是正确利用自己的身体去练好每一个简单的动作，为以后变化多样的舞步做基础，也是为能够长久舞蹈做基础❤️#体育舞蹈 #摩登舞教学 #基本功练习
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广场舞娜娜2年前
广场舞吉特巴基本舞步 一步一步练习 你学会了吗？#广场舞 #水兵舞 #吉特巴
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小黑妹～妹🌚💦2周前
上下胯0基础教学。看别人评论，有个宝儿想要慢点儿的教学版，既然答应给你录视频，就要言而有信。 视频有点长，耐心点看完，因为看完就知道都是干货，一学就会。#在家跳舞 #上下胯分解 #肚皮舞基本功 #快乐分享 #女性力量
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小英舞蹈4月前
想学吉特巴！一定要学会以下几个动作 #广场舞入门技巧 #一看就会 #简单易学 #小英舞蹈教学 @抖音小助手
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北舞舞蹈系吴老师4月前
学会这几个动作，让你的舞蹈更优美#零基础学舞蹈
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