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KurTips9月前
提升心力的自用偏方 | 01.数据记录 | NOTION 好久没有做这种观点输出类的视频了，很多同学都问过我关于拖延，焦虑，心力不足怎么办的问题，年底了就跟大家聊聊我的笔记和复盘系统，和其他的心理专家不同，我觉得我的方法更实操一些的，希望对大家新年提高行动力有所帮助。 第一集我想讲一下我是如何用三年的自我记录发现自己的模式的，并且通过一套笔记和复盘系统来进行自我支援的。#心力 #精力管理 #拖延症 #notion #时间管理
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晓亚老师1月前
迷茫加提不起心劲儿，该怎么办？#觉悟#智慧
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景阳阁-听书3年前
做事情没有力量和激情，是因为在外，你没有目标。在内，你没有找到真正的自己。你还没有真正发现，自己的方向与轨道！#景阳老师 #真相 #景阳阁昆仑院
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帆书品选服务中心6月前
没人爱你、没有收入，怎么提起心劲来？#提升自己 #工作 #情感
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帆书北碚运营中心4月前
总是没有心劲该怎么办？#智慧人生 #提升自己 #思维 #认知 #感悟人生
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野生女战士4月前
没安全感怎么办？ 停止向外抓取，让自己拥有解决问题的能力。 #恋爱 #安全感 #恋爱脑 #女性成长 #女性智慧
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相信能量提升1月前
身体懒散持续性内耗怎么办 底层逻辑和实操方法来了#个人成长 #觉知觉醒 #原创视频 #心理困境 #认知提升
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习惯栗好5月前
#习惯 #习惯系统 #行动回路 #执行力 #拖延症
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加倍贝北5月前
如何走出能量低谷？春天给自己充能的4件小事✨ #高能量 #恢复能量 #日常唠嗑 #情绪 #内容太过真实
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老李聊生活凡人说凡事3年前
生活中缺少了心劲，自己该怎么办？ #生活 #生活感悟 #人生 #人生感悟 #人生百味自己体会 #人生智慧
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见行知识9月前
没人爱你，没有工作提不起心劲怎么办？赚钱才是硬道理吗，工作是治愈一切的良药。#认知 #观点分享 #智慧人生 #人生哲理感悟 #心灵疗愈
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爱自由的野菜3月前
一定要保护好自己的心力#内容太过真实 #内耗 #人际关系 #自我提升 #认知
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帆书知中有行服务中心1年前
如何才能提高心劲，那就认真做事 #认知 #智慧人生 #人生感悟 #认知提升 #提升自己
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百万厅主带你做语音厅1周前
语音厅主持心力透支？这样做，快速找回开播热情#语音厅#语音厅培训#主播培训#情商提升#语音厅维护
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二爽子.‼️3月前
一个人也可以是千军万马，万人阻挡我不怕，只怕没有心劲，干了兄弟们！上强度！ #兄弟们上强度 #做自己并不难
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滕晶3月前
心里躺平身体不甘的矛盾情绪，一句话说到患者心坎 #急躁 #脉诊 #中医 #矛盾
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帆语人生1年前
没人爱你没有工作 怎么提起心劲来？
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魏坤琳1周前
三个心理学方法让你告别内耗#内耗#消极情绪#情绪 #心理学 #科普
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太虚随谈1月前
遭受打击后怎么提升自己的心劲？ #智慧人生 #修行
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王蔚蓝1周前
1分钟恢复主体性#主体性 #心力 #认知 #执行力 #创作人计划
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荟楚心理5月前
脾气暴躁，烦躁不安，疲惫乏力，没有心劲等等，是因为情绪被放大后引起情感疲劳，解决方法……#强迫症 #焦虑症 #抑郁 #情绪 #躯体化
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沐阳奇谈4月前
37分钟弄明白禅宗智慧，如何化解内心痛苦 越聪明的人越容易痛苦？ 你还在被情绪困扰？ 今天带你了解，心理咨询师都不知道的古老禅宗秘密 看完也许能让你摆脱烦恼，活得自在 #禅宗 #焦虑 #抑郁 #修行 #沐阳奇谈
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心理治疗师梁医生1月前
总觉得自己是麻烦别人了？过度的愧疚感是心理问题哦。 有小伙伴问我，总有种愧疚感，老感觉自己是个累赘该怎么办。这条视频和大家聊聊这事。其实我们只要活着，就会不停的给别人添麻烦的，我们就是这么一种憨憨的生物。不允许自己给别人添麻烦，其实是一种非常沉重的心理负担。希望大家都能坦然的允许自己作为一个人类，一个普普通通，傻傻憨憨的人类#内疚式教育 #道德绑架 #愧疚式教育
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沈老师帮帮忙（直播暂停）10月前
孩子没有干劲、拖拉磨蹭怎么办？根源和解决办法都在这里！ 每周一、三、五上午8点直播，育儿路上有难题，就找沈老师帮帮忙#沈玉英老师的育儿经
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帆书品选服务中心1年前
没人爱你，没有工作，没有收入，怎么提起心劲来？#女性智慧 #知识分享 #女性情感
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林子闲2月前
#教员#知识分享#认知 #焦虑 #心理学
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环球网1周前
缺乏勇气、不敢迈步向前时，不妨听听这段话，试着做一些非常大胆的事情，一定会有不一样的体验
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猫の心法1周前
语音厅生存技巧心态篇，两分钟解决焦虑内耗不赚钱 不赚钱焦虑内耗的主播可以看看这条#语音厅 #语音梦想家 #焦虑 #内耗 #主播培训
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Simple夏导1月前
心劲的原理（2）方法层面（上） 在日常工作学习生活过程中，有没有一种方法，没有心劲的时候，拿起来上手就能用呢？有的！ 初中妈妈必看！#初中数学
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帆书（原樊登读书）知中服务中心1月前
从小缺爱的人做事就没心劲儿.没动力。#育儿 #扎心 #父母课堂
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教育脱口秀2年前
孩子没有心劲儿，总是干啥都心不在焉，怎么改观？一是看看身体是否有器质性病变，二是带孩子去寻找能提起他心劲儿的那个事儿，总有一个事儿是适合孩子的，家长要耐心帮着孩子一起寻找。#防止抑郁
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薪传倪学11月前
遇到小人怎么办？我来教你如何对付小人！对付身边的小人其实很简单！保你平安，还让他吃哑巴亏!国学智慧 易经 倪海厦#倪海厦 #易经文化 #易学智慧 #国学文化 #智慧人生
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ChengAnZhongYi4年前
一个人没了心气儿也能治？#健康 #食疗 #中医 #保健 @丞安健康 @DOU+小助手 @抖音小助手
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李慕白（李李）6月前
很容易因为他的一举一动生气怎么办#情感#分手#恋爱心理学 #女生必看 #断联
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大城小医徐医生5年前
情绪低落，做事没精神，可能是这个原因，关注我，了解更多健康小知识！#中医养生 #健康 #dou出新知
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易立竞1周前
聊聊怎么对抗惰性 #大有学问 #易起聊天 #低谷期 #低能量 #易立竞
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李波教育3年前
孩子没心劲，觉得干啥都没意思……第一种情况好办，第二种尤其难引导#家庭教育 #叛逆 #父母课堂 @抖音小助手
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农牧圈马班长1周前
别让胡思乱想绑架你，5分钟走出精神内耗！ #精神内耗 #成长
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Simple夏导1月前
工作学习生活过程中，没有心力心劲怎么破？ 心劲儿的原理。初中妈妈必看！#初中数学
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广州莹姐1周前
顶级心态秘诀 让你做啥都顺，干啥都能成#自我成长 #商业思维 #人性 #认知 #广州莹姐
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SW戾气-读研版1周前
学习总胡思乱想，学习没状态，浙大研0给你一些小技巧 #内容过于真实 #原创视频
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赵志刚筑力施工管理1周前
焦虑的工程人一定要听完！
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废品老曾 没有公众号2月前
凡人超神课第一课补完篇 如何获得金刚之心 金刚之心是开悟的结果，而开悟并不需要顿悟，只需要日常训练即可。拥有金刚之心，你就无法失败，几乎必然成功#开悟人生 #觉醒开悟 #成事之道 #赚钱才是硬道理 #废品老曾
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Simple夏导1月前
心劲的原理（3）方法层面（中） 孩子在学习过程中，没有心劲怎么办？一招破解！初中妈妈必看！#初中数学
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认真修电脑的邵师傅1月前
电脑C盘变红了怎么彻底清理 电脑C盘变红了怎么彻底清理、c盘怎么清理垃圾而不误删文件、c盘红了怎么清理c盘空间、win11c盘红了怎么清理c盘空间、windows10c盘红了怎么清理、c盘爆红了可以删除哪些文件#c盘满了怎么清理 #c盘清理 #c盘太满怎么办 #电脑c盘满了怎么办 #电脑c盘满了怎么清理
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知识精选1年前
没人爱你，没有工作，没有收入，怎么提起心劲儿来#认知 #提升自己 #分享共鸣
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边打瓦边吃巧克力3月前
希望大家都能勇敢一点 在一段关系里割不舍也放不下时，在面对纠结内耗时，我们该怎么办？#情感 #分手 #内耗 #姛
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理侃侃1周前
人生·向上生长：如何控制情绪？让身体动起来#强者思维 #认知觉醒 #情绪管理
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云海恒星10月前
#自闭症家庭干预 操作不熟练，没有用心思考，没有用心去做，步骤还需要慢慢理解。康复过程就是这样，简单的事情反复做，一遍又一遍，做的多了慢慢就记住理解了……
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一一妈妈1周前
心里的那股劲真的很重要，所以趁着现在还年轻想干什么就去干#宝妈 #情感共鸣 #生活需要心劲
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西一昂（叨叨版）3月前
总是纠结有没有用，怕做了浪费时间，就不敢去做怎么办 #抖音精选 #个人成长 #情感 #哲学
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超级无敌孙太太1周前
每天至少给一个人提供价值，打造自己的赚钱系统和支持系统。 #挑战拍100条口播视频
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田田圈2月前
好好爱自己，身体健康就是最优秀的#好好爱自己 #每日分享
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知识精选3周前
没人爱你，没有工作，如何提起心劲儿来#知识分享 #个人成长 #励志人生
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有路！Jason4月前
没有打工人有安全感，怎么办？ 从年薪6w到年薪百万的，你发现原来没有人有安全感。 既然干不到退休，我们普通人做生涯设计时候怎么办？ 有些事情，越早想越好 #生涯规划 #大学生找工作现状 #裁员 #招聘 #干货分享
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邪恶的狗屎2月前
官方我没偷吃你的蛋糕吧，你想干啥#逍零#超自然行动组逍零
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中医科燕丽娜医生10月前
动一下就一身汗，气虚怎么办 #益气强身胶囊 #中医 #健康科普 #气虚 #补气
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雨姐恋爱佬5月前
女生说，我们就先以好朋友的方式相处吧该怎么办#内容过于真实 #情感 #两性 #直男必看
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马集康师傅🔥27号播四川果冻橙4月前
今天也是父亲节，在这里祝全天下的父亲 节日快乐🎉点个双击支持一下♥️♥️经历这个事，我颓废了一年多，真的是干啥都没有心劲，因为自己人设不好心里一直没有底，这一次鼓起勇气 也是一个新的开始，希望以后自己越来越好 加油 康康💪 @马集康师傅🔥小号 #90后的男人离婚带三个孩子 #祝自己越来越好吧 #祝全天下父亲节快乐
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璇子充电啦1周前
自控力差？改一个字，你的人生就不一样了 喜欢追剧和玩游戏，一到晚上就放纵自己？改变一下想法试试。#自控力 #自律 #拖延症 #个人成长 #干货分享
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潜行瞬杀10月前
为了兄弟泡妞 我做了件懊悔半生的事情【APEX动画】 在上一次遇见妹妹之后，为了帮助动力更好的在妹妹面前表现自己，他们想到了一个惊天地泣鬼神的计划……#apex英雄 #我的游戏日常 #搞笑 #游戏 #日常
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小墨漫画4月前
《史诗靠山》尊享版！ 秦风获得了系统，但奇葩的是，系统却共享给了全球各领域的大佬，秦风这里完成任务，他们也会获得奖励。开局系统发布任务：追求校花，并在一起。奖励：长生不老药。这奖励可以啊，秦风立马开启行动。秦风：“洛校花，你好，很高兴认识你。”校花：“呵，有多高兴？”秦风自闭了，这任务劳资还不做了，高冷什么？反正我还年轻。可全世界的大佬们开始慌了，你还年轻，我们怎么办？全球第一财团：“多大个校花？世界上没有钱不能解决的事情。”全球第一暗杀组织：“洛熙颜，自己去找秦风？还是我们绑你去？”全球第一武器商：“洛熙颜，火神航炮已瞄准你家别墅，自己看着办！”#小说 #二次元 #原创动画 #原创 #系统文
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江山短剧4月前
将面具一层层撕开 才发现深情错付 #短剧 #热门 #新剧来袭 #追剧小零食 #彩礼
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会唱歌的小姐姐4月前
#今日热点 #上热搜 跟坑多多真的千万不能做了，做的人你真的都要气死。用了5个月东西用坏了还让他退货退款。#原创视频 而且一直在扣商家的钱，运费也由商家承担。现在完全是没有王法啦，他想扣钱就扣钱。
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