Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
AI抖音
探索
直播
放映厅
短剧
搜索
您是不是在找:
吃烫饭的好处和坏处
游泳对鼻子有什么好处
大基数减肥一天掉多少正常
24年烟龄怎么戒烟
秋季养胃怎么吃
柠檬玉竹排谈水功效
男性生精调理吃什么
经络刷子刷肚子什么时间刷最好
抗衰老薄荷提取物
ulucky暖宫带怎么搜索设备
道系中年烛先生
7月前
睡醒了很累? #道士#玄学#烛先生#道系中年烛先生
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞
109
泓栖睡得早
6月前
“多睡觉”反而更累?90%的人不懂的精力恢复真相 #精力管理 #高效工作 #经验分享 #提升自己 #中医文化
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞
12
狗之康的动手日记
6月前
睡觉就是在休息吗? 我本以为是我的问题,那天朋友来睡了一觉也是说累,搞半天是太软的原因。#床垫 #麻大师床垫 #麻大师护脊宝 #黄麻床垫 #卧室改造
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞
196
奇妙世界探险家
5年前
为什么有的时候睡的越久,醒来越累呢?#科普 #睡眠
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
小鬼亮晶晶
4月前
睡醒還是累?你的眼睛根本沒休息! 🥱 睡醒怎麼還是累? 👁️眼睛:「我們根本沒休息好好嗎!」 📱你昨晚是不是滑到凌晨? 快來看看你是不是也中了這個眼睛陷阱🧨 #眼睛疲勞 #護眼日常 #眼壓高警報 #創業 #老花
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞
38
倪海厦经方|小白
1周前
#健康 #每日分享 #中医 #倪海厦 #肺痨
00:00 / 03:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞
698
胸外科/食管外科 赵佳医生
3年前
为什么打呼噜睡醒了会更累?#睡眠 #涨知识
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞
73
脊柱微创王作伟
2年前
睡醒觉反而腰酸背痛是为啥#睡觉醒来感到腰酸背痛怎么办
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4498
塑形老黄的体态美学
2月前
眼睛变小、颧骨外扩、太阳穴凹陷,多做这套眼睛特训操#体态纠正 #体态矫正 #面部提升
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
学习力
1年前
黄翔:为什么睡醒之后,反而更累? #睡眠 #失眠 #脑科学 #科普
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞
439
泓瑜食养智慧
3周前
为什么起床后没解乏反而更累了#中老年饮食逻辑 #中老年饮食智慧 #饮食与健康 #中老年饮食 #古中医食疗养生
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2
整形外科王锐
2月前
为什么会越睡越累? #医学科普 #睡眠质量 #生物钟 #优质睡眠
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞
20
精神科快乐小胡
2月前
焦虑型失眠、抑郁型失眠有何不同,一个视频分清楚#抑郁#焦虑#失眠#焦虑抑郁区别
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1333
睡眠师 Delaney
3周前
明天早上你还喝咖啡吗? #EGUOO睡眠片 #外国人 #咖啡 #起床困难户 #科普 关注Delaney,解锁更多睡眠知识~
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞
39
大美曹县(曹县融媒)
1年前
@曹县融媒#曹县 #为什么假期睡懒觉会越睡越困。#原创#假期#懒觉
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞
8
精神科医生寻广磊
1月前
睡了一晚上为什么反而更累了 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #医生科普 #精神心理科寻广磊 #睡眠障碍
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞
42
文懿说历史
2月前
为什么会越睡越累,这样的午睡习惯你中招了吗? #科普一下 #午睡习惯 #涨知识 #原创视频
00:00 / 03:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞
11
王世宁医生
3月前
错误午睡,可能导致5种疾病风险上升! #午睡 #午睡时间 #医学科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2856
娥子
2月前
午睡后的这些异常,都可能是身体给你的信号。#时佗世家 #大健康 #午休
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞
42
千木余Ted
8月前
好好过年:以为喝酒能睡好,睡醒反而疲惫? 酒精是镇静剂,而不是助眠剂。 Alcohol is a sedative, not a sleep aid. #喝酒 #新年快乐 #睡眠 #过年 #养生
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4
天鼓健康管理
3周前
"你午睡起来是不是反而更累?头昏脑胀,一下午都没精神?那是因为你睡错了!《黄帝内经》一句话就说清了午睡的关键。 《内经》讲 '阳气尽则卧,阴气尽则寤'。什么意思呢?就是说要在阳气开始减弱的时候睡觉,阴气开始减弱的时候醒来。 对应到午睡,中午11点到1点是'午时',这时候阳气最盛,但开始转阴,正是小憩的最佳时机。但如果你一睡一两个小时,进入了深睡眠,阴气都已经开始转阳了才醒,当然会头昏乏力! 那正确的午睡应该多久?20-30分钟刚刚好!这个时间足够消除疲劳,又不会进入深睡眠阶段,醒来后神清气爽,下午工作效率翻倍!宝藏健康知识分享 #创作者中心 #创作灵感 #养生 #正能量 #黄帝内经
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞
8
塑形老黄的体态美学
3月前
这种睡姿是因为体态和呼吸引起的,多做这个动作#体态纠正 #体态矫正 #面部提升
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
大自然床垫
5年前
闹钟响太多次醒来会更累!你的闹钟每天会响几次呢?#冷知识 #睡觉 #叫醒 #失眠 #生活小妙招 #健康
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞
250
郭艳娇神经内科主治医师
1月前
#医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #过度疲劳 #懒
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞
34
心血管内科李志家
3月前
睡醒后4个异常信号,暗示血糖超标! #做自己体重的主理人 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏 #糖尿病
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞
156
泓瑜食养文化
2周前
为什么起床后没解乏反而更累了#中老年饮食逻辑 #中老年饮食智慧 #古中医食疗养生 #中老年饮食误区 #中老年饮食
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4
眨眨眼‘
1年前
第3集:大家有没有睡觉的困扰😂#真实还原 #内容过于真实 #睡觉 #养生
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
果果娱乐剪
3年前
睡回笼觉为什么会越睡越疲劳?#好睡眠 #科普一下
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞
12
心理健康莹姐
3年前
为什么我一觉醒来感觉跟累了?是不是我根本没睡着?#医学科普 #睡眠问题 #深度睡眠
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞
20
李医生说睡眠
4月前
为什么午睡超过30分钟反而更累? #睡眠 #午睡 #睡眠障碍 #健康科普 #医学科普
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞
58
金铂科普
3月前
睡眠多梦,睡醒更累?教你两招找回深睡眠 #深睡眠 #失眠多梦 #睡眠质量 #睡不好 #早睡早起
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞
55
神经内科张东锋医生
3月前
你的午睡为什么会越睡越累?
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞
40
颜庆卫书法
2周前
我用几十年总结出来的3个方法。 告诉你为什么总是累,睡醒累,不睡也累,试试吧。#修身养性 #书法 #传统文化 #颜真卿书法
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3
青囊闲话
2月前
爱人如养花,爱己应如是!你操的心,其实是消耗自己的福气。 #三伏天#女生必备#自用好物推荐#玉灵膏
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞
745
刘蔚医生
2月前
睡不够却起得早,危害不亚于熬夜#科普 #硬核健康科普行动 #睡眠 #医疗健康创作训练营
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞
613
好孕常在
3周前
#睡眠障碍 #备孕#保胎 #石榴门诊曲子璎医生
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1
云隙光心理✨袁静
4天前
比睡觉更解压,简易版自然疗愈法 是不是心情不好压力大,就只会睡觉??一觉醒来更累的请举手🙋🏻♀️ 出门蹭蹭自然能量,其实比睡觉回血更快!不用专门爬山徒步,用这些微自然疗法,也会被治愈到!✨ . #恢复精神平衡的自然疗法[话题]# #自然疗愈力[话题]# #舒缓情绪释放压力[话题]# #佛山心理咨询[话题]# #广州心理咨询[话题]# #心理科普[话题]# #大自然的疗愈力量[话题]#
00:00 / 03:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞
7
北京国艾堂
3月前
脾胃虚弱的配穴指南 吃得多还是瘦,睡一觉更累,脾胃虚弱的配穴指南,脾胃虚弱的典型问题都在这儿。#调理脾胃 #脾胃虚弱 #艾灸 #艾灸养生 #北京国艾堂
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞
8
玲姐原始点拨筋理疗推拿店
1周前
#希望能帮到你 #科普健康知识 第一,睡不沉是肾功能下降的表现,明明睡着了,但是总感觉一直醒着,对身边的动静听得一清二楚,睡醒后反而会十分的疲惫,伴随着腰酸腿软,超热盗汗,肾对应的正是半夜,半夜藏的方式是睡眠,肾阴虚随海空虚,脑失所养,便出现睡不沉这种情况,调理的第一步应从肾调做起,多吃黑色的食物,可以补肾,如黑米,黑花生,黑豆,黑芝麻,少吃生冷的食物,第二重重的遇过,注意一定要保暖
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4
鼾症医生冯青
3月前
鼾症患者睡醒一觉反而觉得更疲惫?警惕打呼噜伴有呼吸暂停。#打呼噜 #鼾症 #睡眠呼吸暂停综合征 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞
62
元宝吃不饱
3月前
你可能正在用‘保护专注力’的名义,亲手毁掉孩子的专注力! #育儿 #宝宝成长 #专注力培养 #宝宝专注力 #科学育儿
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞
898
家具大雷
3周前
为什么睡醒后反而觉得更累,还腰酸背痛,一条视频给你讲清楚#床垫 #睡眠 #姿势 #健康 #家具
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1
1米93的大毛
2年前
深度睡眠up|拯救失眠,获得高质量睡眠 一觉醒来反而感觉更累,浑身疲乏,明明睡够了8小时,却像熬了个通宵,一点精神也没有。这其实是长时间工作,精神焦虑,导致肩颈紧张在睡觉的时候无法进入深度睡眠 #失眠 #睡前拉伸 #深度睡眠 #睡前瑜伽 #助眠
00:00 / 09:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞
64
阿彦动漫
3月前
《诡异童漫》1—3大合集 来到诡异世界后我并没有惊慌,反而还有点兴奋,这个世界是一个童漫世界。 #原创 #原创动画 #二次元 #动漫 #一口气看完系列
00:00 / 16:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
优生活达人靖靖
3月前
失眠多梦、半夜易醒、睡醒后更累?如果你正在被这些睡眠问题困扰就要注意了! 天天睡不好,长寿可难保!
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1
张老师讲健康观念
3周前
越睡越累?你可能睡了“垃圾觉”,避开睡觉的坑,神清气爽! 你以为白天睡长觉是充电?睡错了反而更累!私信我,了解更多健康观念内容,解决更多健康市场问题!#健康观念 #养生 #健康科普 #健康教育 #健康行业
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2
聂锋人体4S店官方号
1周前
午睡越久越补?安主任+李店长戳破真相:睡错时间,反而更累
00:00 / 03:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞
156
川川睡醒了o
2月前
和家人谈心就是一场博弈#我想这就是孤独 #情感共鸣
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1138
暖栖睡眠疗愈培训(全国)
1周前
为什么有些人睡得更多反而更累 #睡眠 #疗愈 #催眠疗愈 #睡眠对健康的重要性 #睡眠与健康
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2
小强说
3周前
大家是不是中午吃完饭是不是特想往桌上一趴,眯个十几分钟?感觉睡醒能满血复活,但你知道吗?有些朋友越睡越累,甚至还会有健康风险,原来午睡不是人人都能随便睡的!#并不是所有人群都适合睡午觉 #抖音热评
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
复旦华东韩朝
3月前
不失眠但梦多,醒来很疲劳,正常吗? 鸣友耳鸣但不失眠,只是入睡后一直做梦,醒来后很疲劳,这和失眠是一回事吗?#耳鸣 #健康咨询来小荷 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞
29
小芸 妙手龙骨调理
3月前
睡醒反而更累?可能是这个原因#纯手法 #养生就是养健康 #肩颈疏通
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞
21
Sleeptight睡个好觉
1月前
同样是床垫,为什么你每天睡醒腰酸背痛? 其实问题的关键出在弹簧#全拆式床垫 #床垫怎么选 #源头工厂 #床垫 #床垫推荐
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4
炎选好书
6天前
为什么周末休息了反而周一更累?《自控力》揭秘周一综合症的真相 周末休息了两天,为什么周一反而更累? 如果你也有周日晚上焦虑、周一早上刷手机拖延的习惯,这个视频会告诉你背后的科学原理。 📚 本期推荐书籍:《自控力》 作者:凯利·麦格尼格尔(斯坦福大学心理学教授) #自控力 #周一综合症 #心理内耗 #职场焦虑 #工作压力
00:00 / 07:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞
6
天子爸爸
3月前
怎么感觉不做饭 反而更累… #婚后生活 #奶爸 #萌娃 #男人带娃系列
00:00 / 02:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞
8889
天坛医院神经外科杨岸超
1年前
老年人得帕金森变懒是怎么回事? #北京天坛医院 #神经外科 #帕金森 #硬核健康科普行动 #医疗创作者培优计划
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞
353
董的小卖部
2周前
颈椎酸胀、睡醒更累?换个枕头,睡出轻松感! #颈椎 #颈椎病 #颈椎枕 #颈椎枕头 #肩颈
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3
贵港鼎世天美家居家装集采市场(团购号)
1月前
在贵港,你是不是睡醒反而更累?腰还酸得直不起来? #床垫 #贵港床垫 #床垫怎么选 #贵港床垫推荐 #贵港床垫怎么选
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1
济南万象城艾美家
3月前
脖子咔咔响,睡醒更累,试试3d仰椎乳胶枕!#艾美家
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞
0
爱璧山
3月前
午睡最好不超过30分钟!这些午睡习惯会影响健康,你中招了吗?#涨知识 #午睡
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞
47
瀚云木珠护颈枕
3月前
颈椎问题朋友进直播间哦!
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞
73
瓦赛探-阿文
3月前
报告老板 现在的EDG需要调整的到底是谁呢?#EDG #无畏契约 #瓦罗兰特 #游戏 #抖瓦杯
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞
84
中国蓝新闻
2周前
为什么明明午睡了,反而越睡越困呢?睡醒来杯咖啡“续命”提神?但其实午睡前15-30分钟喝咖啡提神效果才更好
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞
9425
新闻夜航
2周前
10月1日(发布),为什么明明午睡了 反而越睡越困呢?睡醒来杯咖啡提神?咖啡提神最佳时间颠覆认知!#刘爽
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞
42
ℳ๓通透ღ᭄ꦿ
11月前
你是否也有过这样的体验,明明睡了一整晚,但醒来后还是觉得疲惫不堪?这究竟是为什么呢?其实,睡眠的质量和时间并不是完全等同的。 想要了解这个问题的答案,点开短视频,带你来揭秘。 #欢迎看完的朋友点赞分享。 #脑科学#睡眠周期#睡眠质量
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞
11
简介:
您在查找“
为什么睡醒了反而更累
”短视频信息吗?
帮您找到更多更精彩的短视频内容!
最新发布时间:2025-10-16 06:39
最新推荐:
运动会歌曲加入稿
你就是一块烂抹布歌曲
白卓翰为什么叫皇上
欢乐斗地主101关残局怎么过
华为gt6怎么安装企业微信
火车中转同车换座怎么换乘可以补票吗
出去旅游玩几天最好
命运群星装备怎么刷
火炬之光月女怎么开格挡天赋
地上发生什么事天知道
相关推荐:
王者荣耀月之回廊怎么站是加攻击
荒野求生蘑菇头是几号
占据主动什么意思
与其说怀念谁
逆水寒澄沧烈心丹怎么解锁配方
橘子烟花有毒吗
印度乒乓球亚锦赛女团打顺序
老师发个拥抱表情家长怎么回复
谁给你的勇气拒绝谈判
京东外卖百亿补贴寄的卡是真的吗
热门推荐:
全麻后两小时能喝粥吗
嗓子喊完不舒服怎么样缓解
夏天穿拖鞋脚后跟干裂起硬皮
一个月胖20斤什么感受
大姨妈快走了喝冷饮又来了怎么办
32岁男士体检必查的项目
脑补一切听她的是什么病
水韵鼻是什么
丹是怎么吃的
中医就诊怎么称呼