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狍太郎（减脂版）4月前
高尿酸训练指南（上）急性期 适合消肿后，有结晶的请直接休假 欢迎兄弟们补充 #vlog十亿流量扶持计划 #健身干货
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狍太郎（减脂版）6月前
都哥们，5乘5健身训练我必须教会你 能增肌，能控制尿酸，能突破瓶颈期#vlog十亿流量扶持计划 #痛风 #高尿酸 #健身
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黄主任话健康4月前
第一次把科普地点搬到健身房：#痛风 #高尿酸血症 #健身房 #健身 #痛风饮食 痛风和高尿酸血症患者该如何锻炼？
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狍太郎（减脂版）1年前
高尿酸健身图鉴 换一个金刚不坏的肾！ 用每天练不透的代价#尿酸高 #远离痛风远离高尿酸
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自然美7月前
#尿酸 #痛风 #小动作大作用 #大千老师 #得明健身
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狍太郎（减脂版）9月前
高尿酸健身指南2.0（求关注） 更细，更全，更适合健身宝宝 祝各位肌肉猛涨 尿酸狂降！！！！！ #远离痛风远离高尿酸 #健身日常
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肥肥在悉尼8月前
要不是高酸我才不去有氧 累死了#健康#尿酸#痛风#有氧#远离高尿酸远离痛风
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第一医院全科周冬冬医师1年前
运动到底是升尿酸还是降尿酸的？#痛风 #运动 #硬核健康科普行动
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狍太郎（减脂版）6月前
5乘5应该是最适合的高尿酸训练法 #远离痛风远离高尿酸 #增肌
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小李不吃🐷1月前
尿酸高人群科学减肥思路，从饮食到运动安排到注意事项完整思路 #健康 #減肥 #减肥知识 #健身 #高尿酸
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张博士健康说4年前
尿酸高、痛风，还能锻炼吗？怎样选择运动方式？哪些因素引起痛风
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肥肥在悉尼5月前
力量训练3小时后430，第二天370 能上去也能下来#健康#尿酸#痛风#高尿酸#远离痛风远离高尿酸
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崔东锋医生6月前
尿酸高不用愁！用好身体的三个排泄通道。 #高尿酸 #医学科普 #尿酸 #在抖音pick你的健康搭子 #医疗健康创作训练营
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狍太郎（减脂版）4月前
尿酸健身人训练常识 水一期核心心法
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风友圈4年前
#高尿酸 人群要进行适当的有氧运动，拒绝高强度运动。#痛风
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内科医生大老王3月前
坚持运动，尿酸咋还降不下来#从高考志愿到白大褂 #抖出健康知识宝藏 #高考生的精选 #高考守护者 #医疗健康创作训练营
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中医治未病-魏东主任4月前
尿酸高每天多练一个动作，不花钱在家就能做！#降尿酸 #尿酸高 #痛风 #尿酸高痛风 #锻炼
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狍太郎（减脂版）8月前
DEEPSEEK给健身人的尿酸指南 饮食、训练、食谱、细节…深入浅出一次说完#高尿酸健身指南 #远离痛风远离高尿酸#尿酸高痛风
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亮哥说控酸1月前
降尿酸别焦虑，这3种运动越练尿酸越稳！#降尿酸 #降尿酸最好的方法 #快速降尿酸 #尿酸高痛风 #尿酸高能运动吗
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小敏妹子有点酸1年前
高尿酸能不能跑步，该怎么跑，注意事项分享。住大家早日康复#远离痛风远离高尿酸 #高尿酸 #照顾好自己的身体 #运动 #自律遇见更好的自己
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风湿病专家张世俊2年前
#痛风降 #尿酸 ，那些运动比较适合！#痛风石 #高嘌呤
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爱多呈现4周前
尿酸高的人怎么运动最合适？#健康 #尿酸 #尿酸高 #痛风 #痛风石
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韩亚娟痛风对策室4月前
高尿酸人士如何运动减重？ 高尿酸人士既降尿酸又减重的运动方式有哪些？如何科学运动不伤关节？#减重 #痛风发作 #高尿酸 #粤港澳大湾区痛风防治工程 #运动
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狍太郎（减脂版）4月前
安利一个高尿酸有氧 夹带一个宝藏教练的私货#健身
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肾内科王一梅博士3年前
风友运动要注意这些！你平时会做哪些运动呢？#医学科普 #高尿酸 #痛风 #运动
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房莹医生讲代谢1周前
运动降尿酸，选错了就是‘雪上加霜’！ #高尿酸 #痛风 #高尿酸运动 #肌酐 #健康科普不基础
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爱晴海健身张一达3天前
如何降尿酸不痛风精简版 降尿酸精简实操版，这个是系统多因素的，不要指望单点出奇效，截图一点一点做到位，做越好，尿酸降越多吧！#高尿酸 #痛风 #健康 #养生
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陈晨脑科医生5月前
不吃药，降尿酸，十个小方法 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏 #解锁春日健康清单
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老陈抗酸2月前
适合痛风人群做的运动#尿酸 #尿酸高 #痛风 #慢跑 #健身
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郑值年少4年前
告别高血压、脂肪肝、高血糖、高嘌呤#健身打卡
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痛风科张义帅1月前
控尿酸 + 运动，告别关节痛#痛风 #痛风科普 #高尿酸 ##健康科普
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韩亚娟痛风对策室3月前
减肥5个简单动作 痛风朋友也能做的瘦身操#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #减重 #痛风 #瘦身操
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崔东锋医生5月前
走路能降尿酸？医生3招消酸。 #高尿酸 #尿酸高 #尿酸 #医学科普 #医疗健康创作训练营
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崔东锋医生6月前
晨起3步走，尿酸轻松降！ #医学知识科普 #高尿酸 #尿酸 #尿酸高
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昭32周前
痛风常做这5个动作，每天10分钟辅助尿酸代谢#痛风#健康科普#舒缓操#降尿酸#健康
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风湿医生张学武1年前
每天坚持运动，尿酸反而身高了？ #痛风 #痛风患者 #尿酸高 #尿酸患者运动#医学科普
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肾病科主任王暴魁5月前
走路就能降尿酸，不管信不信，这个就是事实#肾病专家王暴魁 #中医 #肾病
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何懿医生1月前
一运动痛风就发作，该怎么运动才不会痛？#健康 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #痛风 #高尿酸
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风湿科吴婷婷医生6月前
#痛风 #高尿酸#高尿酸怎么办
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尼基塔带你自律🥦🥚4年前
此视频仅作为参考，好好控制饮食，多喝水多运动，简单有效#饮食 #参考 #运动 #享受
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小鑫卷不动3周前
高尿酸人群运动处方 #高尿酸 #高尿酸怎么办 #高尿酸运动 #健康 #养生
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关节内科刘欢医生3月前
尿酸高的人群适合剧烈运动吗？#高尿酸 #痛风 #运动影响 #开工去班味健康指南 #抖出健康知识宝藏
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逆转糖尿病甲状腺病范美球8月前
痛风性关节炎也能动起来！科学运动指南来了！ 痛风性关节炎患者也能通过科学运动缓解疼痛、提升生活质量！急性期如何休息？非急性期怎么动？关节功能受限怎么办？一篇全搞定！💪 #痛风性关节炎 #运动康复 #健康生活 #关节保养 #科学运动
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咖啡大拿你安哥1周前
尿酸高了能运动吗？急性期别动，缓解期这么动才安全。#营养师安吉 #高尿酸 #痛风 #健康科普 #运动健康
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阿明爱跑步2周前
尿酸高膝盖脆 能跑步锻炼 #跑步 #膝盖 #尿酸 #舒舒服服稳稳当当 #跑步知识
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邓玉杰医生3天前
大体重怕运动伤膝盖？3 种安全运动方式帮你减脂，远离三高痛风 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #健康减脂 #远离三高 #痛风
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关节内科刘欢医生7月前
高尿酸血症和痛风病友如何科学运动？ #痛风 #高尿酸 #科学运动 #开工去班味健康指南 #抖出健康知识宝藏
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何懿医生3周前
痛风患者怎么运动不会痛？#抖出健康知识宝藏 #痛风 #高尿酸 #医学科普 #健康
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亮哥说控酸1月前
痛风不发作时该怎么运动？做好3样避2坑！#痛风 #痛风运动 #痛风发作 #高尿酸痛风 #高尿酸 痛风稳定期的运动有方法，不可大意！
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老付(上岸版)1月前
所有酸高的朋友注意啦！ #痛风 #高尿酸 #尿酸高 #减肥 痛风尿酸高的人一定要运动
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黄主任话健康3月前
痛风运动指南：动对才健康#痛风 #适量运动 #开工去班味健康指南 #抖出健康知识宝藏 #医生科普
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风湿于主任3月前
运动对痛风患者有益还是有害？怎么科学运动 #痛风 #高尿酸 #痛风石 #医学科普
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风湿病科赵敏医生2月前
#高尿酸 #痛风
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内分泌科刘丹医生3月前
夏天高尿酸血症患者，如何吃如何运动，看这一篇就够了#医学科普 #尿酸 #抖出健康知识宝藏 #高尿酸血症
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黄主任话健康3月前
痛风后运动恢复，三阶段循序渐进#痛风 #恢复运动 #开工去班味健康指南 #抖出健康知识宝藏 #医生科普
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风湿免疫科龚邦东3月前
#痛风 #减重 #低嘌呤饮食 #有氧运动
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圆滚滚3月前
高尿酸怎么运动 最近被粉丝问的最多的问题？大家可以关注 点赞 收藏 看看了，怕以后找不到了哈 ，也欢迎兄弟们补充#远离痛风远离高尿酸 #运动#跑步治愈一切 #高尿酸#好好爱自己
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上海市徐汇区枫林街道社区卫生服务中心1月前
痛风或高尿酸血症患者应该怎样运动 #高尿酸血症 #痛风 #医学科普 #科普
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风湿科史丽璞教授3年前
#痛风 #高尿酸 患者该怎么运动？
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微笑4年前
#痛风 患者应怎么合理的 #运动 #锻炼
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瑶池营养6月前
预防痛风发作，运动跟我这样做！ 预防痛风发作的运动治疗！#痛风 #高尿酸 #健康科普 #深圳市中医院营养科 #运动
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风湿免疫科吴丹医生4月前
每天一个降尿酸小方法#高尿酸 #痛风 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
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肾内科王一梅博士4年前
风友运动，可以选这些！你平时会做哪些运动？#医学科普 #高尿酸 #痛风
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桦1周前
李教练谈尿酸高的人剧烈运动后更高了是怎么一回事？#健身干货 #运动营养
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风湿于主任7月前
运动出汗越多，排尿酸是不是就越快？ #抖出健康知识宝藏 #运动 #降尿酸 #痛风 #尿酸高
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