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杨子戒烟买A62月前
戒烟后很多人都会焦虑，不用担心不用害怕，也不要让它打败了，你就走出来，多出汗就好了#戒烟 #戒烟吧 #戒烟打卡 #戒烟小妙招 #创作者扶持计划
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辉常的旺2月前
戒烟后的最真实的感受#戒烟后感受 #真实戒烟#记录真实生活
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深圳轻松戒烟3年前
戒烟之后，感到特别空虚，特别难受，应该如何正确应对？#戒烟 #南帝戒烟 #烟瘾犯了
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杨子戒烟买A63月前
戒烟以后脾气暴躁，怎么办呢？有经历过的朋友快来说说#戒烟#戒烟吧#戒烟打卡#戒烟方法#戒烟小妙招
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头晕眩晕门诊｜卫景沛主任6月前
戒烟后头晕晃动坐立不安 典型神经症状 明显是这病 #头晕 #焦虑 #戒断反应
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太原郝来屋（戒烟中）2月前
#烟 #戒烟 #戒断反应 #烟民看过来 #戒烟日记
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胸外科金亮医生1年前
抽烟真的能够缓解焦虑和抑郁吗？你怎么看？#医学科普 #戒烟 #健康 #肺癌 #肺结节
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晓群说6月前
#戒烟#假放松#原创#慢性焦虑#认知扭曲
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健康轧轧轧4年前
戒烟后烦躁易怒，焦虑心慌？零食戒烟靠谱吗？如何科学戒烟？ #医学科普
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太原郝来屋（戒烟中）3月前
戒烟125天的感受，好久没发视频，兄弟已经戒了四个月了#戒烟 #戒烟日记
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烟博士说健康1年前
戒烟头几天的焦虑烦躁，该如何应对？ #“秋日生活打卡季”
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烟博士说健康1年前
戒烟后情绪波动大，该如何应对？ #“秋日生活打卡季”
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凯凯在自律5月前
戒了你会越来越好，不戒你会越来越差，早点回头🙏#戒为良药 #传统文化 #改变自己
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于贝贝（戒烟）2月前
当你戒烟快坚持不下去的时候，请您尝试这三个简单有效的方法，轻松戒烟#戒烟 #轻松戒烟 #戒烟打卡
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忠义哥4月前
戒烟讲方法！一刀切断崖式硬扛戒烟不要得～焦虑抑郁，得不偿失。#戒烟 #记录生活
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辉常的旺3月前
行动就是答案，戒烟会让你更轻松。#戒烟 #行动决定一切 #戒烟难
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洋洋（戒色正念）4月前
手艺活成瘾? 这三个方法帮助你! #戒色 #戒欲保身 #精气神十足 #戒掉不良习惯的方法
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宁蔓讲心理5月前
#焦虑 #强迫 #强迫思维
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萧小月2月前
别再问戒不掉怎么办了 直接干！#戒烟 #孕期 #备孕 #宝妈 #宝爸
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素朴先生2月前
这书，能让你戒烟#烟民#戒烟 #这书能让你戒烟 #内容太过真实 #干货分享
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宝哥戒烟啦6月前
我当时不知道每天出现的濒死感叫焦虑症。 这是我刚戒烟十来天的时候拍的视频，我想告诉那时的自己：痛苦的日子在后面呢。还好都熬过来了！ #戒烟#焦虑症
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囚徒思维-戒烟5月前
#戒烟忍不住了怎么办 #戒烟 #戒烟打卡 #科学戒烟 #戒烟很想抽烟怎么办 只有了解敌人才能攻破敌人
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戒王（戒色养生）5月前
#戒为良药 #排病反应 #戒断反应 #戒色 #中医养生 戒断反应不用害怕
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曹小信勇闯自媒体5月前
我是如何戒烟的 #戒烟 #个人成长 #赚钱 #干货
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春和景明4月前
"3招教你轻松熬过戒断期！🌟 #戒断反应 #自律 #心理健康 #成长干货"
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精神科博士后张凯主任4月前
戒烟反反复复，不是你意志力薄弱，而是方法失策！ #戒烟 #心理 #精神科张凯主任
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固本培元3月前
超全#戒色 指南，都是干货 #戒色第一天 #戒为良药 #自律 #阳气
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阿龙的觉醒日记5月前
戒色不是目的，强大才是目的。 观察“焦虑”，应对“焦虑”，享受这个过程，允许自己内部的发生#认知觉醒 #戒色 #焦虑 #本质
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大鹏哥的健康分享1年前
戒烟时焦虑烦躁该怎么解决？#戒烟 #科普一下 #大鹏哥说健康
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周店长3月前
戒烟很痛苦怎么办？简单到不行…#戒烟 #抽烟 #戒烟方法
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心脏护卫者廖清池5月前
#戒烟 #肥胖 #焦虑 #尼古丁
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圣东文玩7月前
焦虑躯体化可以通过戒色，清理，看破，改善过来，改善之后会变得心理强大（自胜者强）#戒为良药 #戒欲 #怎么克服戒断反应 #精神内耗有救了 #戒断反应
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诚森灵瘾寺8月前
戒烟人的烦恼 你有没有遇到像我这样戒烟的烦恼？#戒烟 #烟民 #戒烟的烦恼 #戒烟的痛苦 #戒断反应
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窜烯大侠（拿痘印当朋友圈用版）6月前
我流快速缓解焦虑方式分享，亲测适合adhd以及双向情感障碍人士，或许也适合戒烟 （纯分享，个人实测有效，别人身上具体有没有效果我不确定） #卡祖笛 #缓解焦虑 #adhd #双向情感障碍 #戒烟
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朝阳急诊科魏兵医生3月前
烟为什么那么难戒？为什么抽完烟会觉得开心 有灵感了！戒烟难受怎么办？#戒烟 #吸烟有害健康 #朝阳医院急诊科魏兵 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
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听风3月前
已经戒烟9个月了，今天分享一下我戒烟的感受吧，在刚开始的时候，你不抽之后会非常的烦躁。你会不习惯，你会非常的焦虑，这就叫做戒断反应，我当时是通过威立戒这个戒烟药缓解的。这个安全性，是非常高的，你可以边抽边戒，不知不觉的你就会越抽越少，直到最后一根也不抽了。不要相信那些所谓的替代品能帮助你戒烟。希望大家可以一起戒烟，长命百岁好吗？ #威立戒 #酒石酸伐尼克兰片 #戒烟药 #边抽边戒#用毕业旅行推开世界的门
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Max斌哥10月前
#戒烟 #如何有效戒烟 #戒烟方法 #戒烟难受怎么缓解
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大薛（科学戒Se）3月前
如何缓解破戒以后的焦虑 #戒色 #戒为良药 #自律 #戒欲 如何缓解破戒以后的焦虑，干货满满！
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张守志说焦虑7月前
害怕抽烟喝酒喝咖啡加重焦虑？其实是它在作祟！#焦虑 #认知 #心理学
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何丽娟2月前
情绪退散！30+女性破“焦”戒“躁”的3个顶级心法。#情感 #婚姻 #心理 #认知 #心理学
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洋洋（戒色正念）3月前
首周戒S必看! 7天戒断反应! #戒色 #戒欲保身 #洋洋说戒色 #戒掉不良习惯的方法
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小立11月前
#戒烟#焦虑
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队长戒烟(抗争到底)2月前
为什么吸烟不能缓解压力。#戒烟 #吸烟不能缓解压力
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钱库4月前
这次从接触各种戒烟的方法、到最终确定用这个帕瑞可药物戒烟、这半个月我的真心感受就是、从开始几天的烦躁、焦虑、头痛等戒断反应到现在明显感觉运动耐力提高了、呼吸也更顺畅了。你要是问我以后还会不会复吸？我认为起码目前不会。#戒烟#吸烟有害健康#帕瑞可#世界无烟日
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杨子戒烟买A64月前
戒烟存钱买A6第36天，戒烟打卡，一起加油，戒了以后每天不用为了旁边有没有烟而焦虑，真的很好，继续加油#戒烟 #戒烟吧 #戒烟方法 #戒烟打卡 #戒烟小妙招
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魏大只3月前
理解焦虑，正视焦虑，降低期待，第三者视角让我们战胜焦虑，学会告诉自己，我不要了，所有焦虑迎刃而解#催吐 #戒催吐#焦虑 #减肥
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自律哥有氧运动（减脂&塑形）3月前
这个心态方法，比任何戒爆神器都有用~ #自律#减脂冷知识
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杨阳羊医生4月前
戒色谣言辟谣极速版！ #抖出健康知识宝藏 #满级小孩成长守护手册 #羊医生辟谣 #反戒色 #羊说男性
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戒哥戒色5月前
#戒色 #戒断反应#戒为良药
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一只张小鱼3月前
关于戒烟后遗症的求助#戒烟 后焦虑
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中医孙玉信2月前
心烦、抑郁，其实是痰迷心窍 #心烦 #抑郁 #失眠 #中医 #孙玉信
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沈阳精神心理科王静主任3月前
#焦虑加重都是自找的，这3个坏习惯不改，怎么治疗也没有用。#沈阳精神科王静主任 #辽宁 #心理健康 #精神心理疾病
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魏什么再出发2月前
如果你被成瘾困扰，请看过来。如果你并不觉得痛苦，请保持。当生活是一碗苦水，我们要不要加入那块有毒的方糖#成瘾 #戒 #认知
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老豆在戒烟7月前
戒烟后，真的会讨厌烟味 #娱乐评论大赏 #戒烟 #烟民看过来 #主打的就是一个真实 @DOU+小助手
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梁先森5月前
戒烟第十几天了忘记了，依赖性减少很多，偶尔会有，不强烈了，感觉很好，早上没痰，清爽，烦躁焦虑不安易怒没有了，慢慢走向成功#戒烟 #戒烟打卡
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绪4月前
当我感到幸福时，就把烟戒掉#戒烟#李荣浩#听歌
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旭东煤炭运销2月前
#戒烟 好消息！想戒烟的朋友可以了解一下，本人李旭东，40多年烟龄，由于长期吸烟导致自己身体一度出现状况，高血压，肺纤维化，肺大泡，肺气肿等多种疾病陪伴我数年，让我苦不堪言，但也难下决心戒烟，今年3月份一次重感冒差点丢了性命，这次让我有了彻底戒烟的想法，随后朋友给我推荐一款戒烟帖，我抱着试一试的心理，买了一个周期（10盒），从3月13日开始不到2个月彻底戒掉烟瘾，到现在快半年过去了零吸烟，现在不气短也不咳嗽了，血压也正常了，精神面貌也有很大改观，想戒烟的朋友可以试试，无痛苦戒烟，方法简单，效果明显，只需一条烟钱就能解决困扰折磨你多年的烟瘾，让家庭和孩子远离二手烟的危害，让自己的身体也能恢复健康，省钱又健康！👍👍想戒烟的朋友可以联系我，我现在以亲身经历代理这款产品，我会随时指导你使用方法，让你早日戒掉烟瘾，远离烟草带来的危害，回归正常生活！你给我一分信任，我给你十分健康！加微信了解更多戒烟知识！现在下单有优惠。 咨询热线 15134839458
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胡子戒3月前
戒色 100 天，快乐直接翻 1000 倍！从情绪废物到人生赢家，只差这一步！#戒为良药 #戒欲 #戒色 #认知
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睡眠与疼痛 戈医生2月前
一戒烟就焦虑、失眠、浑身难受，如何有效戒烟？ #吸烟有害 #戒烟 #抖出健康知识宝藏 #偏头痛 #吸烟有害健康
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杨子戒烟买A63月前
戒烟后的焦虑，终于找到一个解决的方式，你如果也焦虑了，赶紧试试吧#戒烟#戒烟吧#戒烟方法 #戒烟打卡 #戒烟小妙招
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贾哥说事6天前
戒了烟酒变焦虑，中年人怎么活？#戒烟 #中年人 #焦虑 #失眠 #戒酒
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陈三包4月前
第158集，想多了都是问题，做多了就有答案。#说真话 #戒烟 #戒烟方法
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杨子戒烟买A61月前
很多朋友在戒烟的时候会有焦虑的情绪，其实熬过去也不会觉得有多可怕了，加油吧#戒烟 #戒烟吧 #戒烟打卡 #戒烟方法 #戒烟小妙招
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杨子戒烟买A63月前
戒烟存钱买A6第45天。戒烟打卡，一起加油，好多朋友戒烟都焦虑过吧？来说说你们是怎么应对焦虑的#戒烟 #戒烟吧 #戒烟方法 #戒烟打卡 #戒烟小妙招
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简介:

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