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你怎么理解负面情绪
Gina是大王
1月前
社恐?见任何人都能落落大方,不尴尬不紧张的方法 #个人成长 #女性智慧 #职场 #社恐 #女性力量
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捉鱼
3年前
4个方法,让infp从“社恐”变成“社牛”#infp #mbti #mbti职业性格测试 #mbti人类图鉴 #mbti人格测试
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黄枝芝YellowOlive
3年前
想交朋友又社恐❓5步养成社交牛批症,打破尴尬,快乐social~@#社交 #好人缘 @抖音小助手
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粥粥妹ᙏ̤̫
4年前
家人们,拜托社恐获得自信的教程来了,都给我学!#社交牛逼症合集 #王者 #社交恐惧症
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大开🍁
7月前
盘点来英国养成的习惯 #英国留学#受益终身的习惯#社恐胆小内向
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春花和薇姐
6天前
做这5件事,“社恐”变“社牛”~#社恐自救 #性格改善 #治愈系日常 #自信养成 #生活小技巧
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阿冬突破社恐🐣
4月前
养成男神需要几步?#男神 #自信即巅峰 #克服恐惧 #突破自我 #学习
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秀姐聊家庭教育
1月前
你身边有社牛吗? 种什么因得什么果,社牛还是社恐,在孩子早期教育的时候就已经决定了。 #秀姐育儿分享 #家庭教育 #育儿 #家长必读 #关系
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小宠医师君君
5月前
成年猫社会化训练,简单三步,社恐变社牛!#猫咪社会化训练 #猫咪应激 #养猫经验分享 #猫咪日常 #小宠肠胃宝
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心理师Zitong
1周前
第80集|你可以不看任何人的脸色🎭 记住主线任务该干嘛干嘛^-^ #人际交往 #社恐 #心理学 #girlstalk #fyp @DOU+小助手
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社恐运营小毕(有课)
3月前
人设视频到底怎么拍,你们学会了没!#代运营 #代运营公司 #打造个人ip #个人ip打造 #人设视频 @DOU+小助手
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范范派
1周前
老实人想变 “会来事”?先练这步 别觉得打招呼假!真诚问好 + 自然称呼,没人反感,还拉近距离~ #老实人 #老实人爆发 #社交礼仪 #社交突破
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育儿师朱宁宁
6月前
3个妙招,让你的社恐宝宝成为社交小明星! #育儿经验分享 #家长必读 #孩子成长 #养娃日常 #育儿知识
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凯西姐姐社交局
1年前
参加陌生社交局,【被喜爱人设】速成攻略!社交局快速融入不露怯,是有几个捷径操作的 #社恐逆袭神器 #刚入社会要知道的事 #社交应酬 #饭局文化 #高情商沟通
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夏鹏职场
2年前
社牛怎么训练?#社牛 #社恐 #社交礼仪
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小橹乱撞-暴富版
1年前
#王橹杰 这个时期讲话的小调调好萌啊#tf四代 #养成系 #时代峰峻 #内向社恐
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电电动漫解说
3周前
社恐到极致迫使让人走上人生巅峰 #二次元 #动漫 #动漫推荐 #动漫解说 #我在抖音看综艺
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心心
3年前
我们做这一行的怎么能社恐呢#丁程鑫 #综艺搞笑 #养成系 @DOU+小助手 @抖音小助手
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孙文-猫行为学
11月前
社牛小猫要保持住,不然也会变成社恐猫🐱 #新手养猫 #养猫经验分享 #养猫进阶指南 #猫咪社会化 #孙文猫行为学
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风帆荐好书
7月前
【社牛】 怎么才能养成社交牛逼症?社恐和社牛的根源是一样,都是不自信#社牛 #社恐 #自信 #社牛天花板 #李蕾讲经典
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来一包火鸡面
2年前
家人们听我说真的别歪嘴…《当你养成了歪嘴的习惯》 #歪嘴战神 #腼腆害羞内向社恐文静小女生 #内容过于真实 #社恐 #真实系列
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185内向社恐纯情男高
2月前
教你如何低成本养成帅哥面相#爆改 #男生必看 #内容太过真实 #干货分享 #男朋友
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艾文创业会客厅
1年前
社恐如何成为社牛的养成方法#职场 #知识创作人 #提升自己 #个人管理 #智慧人生
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俗人老六
7月前
内向,胆小的孩子背后往往有个事儿妈家长 #内向社恐 #教育孩子 #教育问题值得深思 #孩子 #家长必看
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摆烂姐妹
2年前
#腼腆害羞内向社恐文静小女生
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我是机灵姐
2年前
2岁-9岁,社恐是这样慢慢长大的……#机灵姐一家 #机灵姐的成长纪念册 @机灵妈妈佩奇
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幂悦不旅行
1周前
Day64,语言能力养成计划,一起来打卡吧#语言训练 #能力提升 #自我提升 #表达力提升
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新小心(助眠版)
4月前
社恐小白超市敲敲2! 前方好多零食出没,有没有宝宝们爱吃的呢! 新手助眠,欢迎宝宝们评论区指出不足! 喜欢的宝宝点点关注吧,做你的养成系助眠博主! 有喜欢听的可以评论区或私信告诉我,虽然是小白但是!嘎嘎宠粉! 宝宝们点点小红心吧!!🩷 #助眠 #助眠asmr #解压
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河源金苹果幼儿园邓园长
5月前
妈妈学会三句话,孩子社恐变社牛#家长必读 #育儿经验分享#宝妈 #满分父母修炼计划 #正能量
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野生阿风
2周前
社恐/老好人必看!4步养成边界感#零基础玩转社会化 #边界感养成 #人际相处技巧#自我提升小课堂#野生阿风
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云叔
6天前
原来不主动怕麻烦竟然是回避型依恋人格! #心理学 #情感共鸣 #社恐 #回避型依恋
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小橹乱撞-暴富版
1年前
哈哈哈哈哈哈哈#王橹杰 #养成系 #tf家族四代 #内向社恐 #10后
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刘三三是社恐
7月前
压岁钱不要给妈妈!30秒教你独自存到银行! 从小养成存钱的好习惯真的很重要!@你的小朋友来学!
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顺顺妮
1月前
长时间不说话不表达,只是线上沟通已经导致我表达能力下降,大脑好像也在退化,逻辑混乱,逐渐社恐,这种情况已经严重影响我的心情和生活了,希望通过每天的自我练习得以改变,让我们一起朝着更好的自己前进吧!#口才训练 #表达力提升 #语言训练 #顺顺妮的vlog
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all阿狸
1周前
#口才训练 #社恐成长记 #打卡学习 #养成好习惯 #dou上热门
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养成系CEO
2周前
带你体验社恐人摆摊日常#vlog日常 #摆摊 #社恐
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小极不耀辣
1年前
这学习简直易如反掌啊#张极#养成系 #精神状态良好 #搞笑 #社恐
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华翎舞蹈教父烈阳
1月前
🔆脑袋笨转得慢还社恐?烈阳老师揭秘:当舞蹈老师只需要这 2 项能力 #华翎舞蹈官方直营校区烈阳老师#成人零基础舞蹈教父 #舞蹈老师养成记#刘佳磊
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果娘
6天前
“轻度社恐”养成记… #含羞草#含羞草原来是这样闭合的
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贝溦溦🍥
1周前
新手5分钟化妆教程#养成系 #新手化妆教程 #化妆 #新人如何做抖音#腼腆害羞内向社恐文静小女生
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^腮猫痣芝.🖇️(好价出fo
8月前
他们可能不知道什么叫社恐哈哈哈#朱志鑫用脸出圈第一人 #物料 #名场面 #tf三代 #养成系
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盛宇D-SHINE
5月前
今年第二波 蓄势待发
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央广网
7月前
当00后开始当老板,培养19岁社恐女生当店长,“年轻就要一起拼”。#中小商家成长计划 #来泉州逛春天
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6URss
2月前
#居家健身 第三弹 刷到的宝汁都一起来#好身材练起来 #瘦出马甲线#社恐内向腼腆文静小女生 #马甲线养成记
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心体健康睡眠馆
3周前
社恐美女话题多#社恐人的日常 #社恐人颜韵 #睡眠不好 #入睡困难
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欢欢子
2月前
美女养成记之为了散粉大胆迈出第一步! #底妆 #社恐 #散粉
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珍姐吖
7月前
社牛就是社恐养成的,小小哥哥都知道打败自己的心理战,就能挑战成功,想要就去努力,小孩子都知道的道理哦…………#dou上热门 #社交牛逼症 #人类幼崽的迷惑行为
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智慧之光[搞钱认知]
8月前
社恐剖析 深入剖析形成社恐的原因 #提升认知 #觉醒开悟 #干货分享 #社恐剖析
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中信出版官方旗舰店
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社恐如何成为社牛?教你一个小技巧#好书分享 #萌知计划 #社恐逆袭神器#社牛天花板
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小刘的养鼠日记
3月前
6个小妙招,让仓鼠倒贴爱上你,社恐鼠也能养成“黏人精”!#养仓鼠
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具象日记
1周前
惩罚环节:一个愿意教 一个愿意跳 #花絮 #神同步 #加入我的社恐舞步 #养成系 #抖音小助手
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185内向社恐纯情男高
5天前
秋天如何轻松爆改彭于晏 #男生必看 #爆改 #干货分享 #体态纠正 #变帅
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大连美歌瀚元文化优品店
5月前
社恐也能变话痨!零压力打造脱口而出体质 ✨不背单词!不抠语法!揭秘日本博主私藏の「疯涨口语力」sao操作—— ✅ 影子跟读法×流行语速记 ✅ 社恐自救输出术 ✅ 中二台词变实战武器 #日语口语 #日语提升 #日语 #日语教程 #日语教学
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185内向社恐纯情男高
3周前
秋天如何轻松爆改成彭于晏#变帅 #干货分享 #爆改 #体态纠正 #男生必看
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小脾气
5天前
社恐不会摆姿势的姐妹一定要用灵感跟拍,太方便啦#可颂#灵感跟拍#免费宝藏app
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社恐小幽灵
3周前
养成自己的人生 #点点穿书 #校花养成:青涩时光 #看小说神器
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Keepzhiboke
3月前
作为一个驼背 10 年的社恐星人,每次打招呼都不敢抬头,总被说 “没精神”“像欠了钱”😫 直到跟着佳宝练形体,才发现改善驼背原来这么爽 —— 每天就 20 分钟,跟着她的舞蹈生同款动作练习,居然把我缩了十年的肩膀 “打开” 了! 同事都夸我越来越有气质了,其实我只是背挺直了,脖子自然拉长,整个人气场都变了!现在穿露背装敢大大方方转头,连走路都不自觉抬头挺胸,朋友说我像换了个人✨ 驼背姐妹听我一句劝:别再花钱买矫正带了!跟着佳宝练,把驼背融进日常小习惯,不知不觉就变挺拔,这种 “无痛变美” 谁能拒绝啊!💥 #提升气质 #改善体态 #圆肩驼背 #keep课代表 #变美
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养成系CEO
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带你沉浸式体验社恐的摆摊日常#10后 #社恐 #摆摊 #vlog日常
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知越
3周前
别害怕 先开始再说 #表达能力 #内耗 #打卡训练 #成长
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秋天如何低成本养出帅哥面相#爆改 #体态纠正 #男生必看 #变帅 #干货分享
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三好学生(绝代双骄版)
9月前
来酒店社恐脱敏来了 灵感来源:@大明白兄弟 @小管baby #变装 #内向社恐 #猎奇
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晓晨老师聊口才
1月前
泊头家长必看三件事#少儿口才#泊头口才 #知识分享
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李潇聊商业
3年前
只要这三招,就能让你成为真正的社交高手!#社恐#涨知识#成长思维 #社交
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最新发布时间:2025-10-16 06:43
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