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养生有道6月前
开背锻炼#坚持锻炼身体健康
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足尔康沈斌1年前
肩胛不舒服来试试这几个动作舒缓舒缓#精油开背 #居家锻炼 #小动作大作用
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武当李资通-古法养身1年前
开背锻炼，三个动作要牢记 #道家养生 #李资通 #小动作大作用 #古法养生 #练功
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亚东老师太极悟道5月前
三个开背的动作 #太极 #健康 #养生 #小动作大作用贵在坚持
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星火形意2月前
内家拳活脊开背之法 又是一期门内秘法，且看且珍惜拳友们！#强烈推荐 #内家拳#dou出真功夫 #肩背 #形意拳
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祖医堂新媒体4月前
一个小动作，每天开背，状态越来越好！ #健康养生 #居家锻炼 #小动作大作用
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高飞健身运动2年前
脊柱平衡方，开背锻炼#全民健身 #小动作大作用 #居家锻炼 #运动健身 #强身健体
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孙瑞芬百货商行号1月前
中年状态在后背 学会这三个开背小技巧 中年状态在后背 学会这三个开背小技巧#开背 #肩颈 #锻炼 #中老年运动 #小动作大作用
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小羽中式运动（晚9:00）1月前
中年状态在后背，三个开背小技巧 #小动作大作用#肩颈背#居家锻炼#一起来运动#肩背
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美丽在线1月前
开背的好处👇，健康不是第一而是唯一！#经络疏通
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运动养生蒋老师1月前
中年状态在后背，三个开背小技巧！ #居家锻炼 #太极知识 #太极锻炼 #小动作大作用-
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草莓🍓3年前
精油开背，可以舒缓疲劳，放松解压，起到很好的理疗作用，揉腹可以改善肠胃不适，瘦肚子，改善便秘！#按摩 #揉腹 #推背
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琪琪大长腿4月前
零基础初级开肩开背，一面墙就可以，改善圆肩驼背，开肩美背，提升气质#体态纠正#开肩美背#小动作大作用 #好身材练起来#身材管理
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琪琪大长腿4月前
零基础开间开背，一面墙就可以，改善圆肩驼背，开肩美背，提升气质#体态纠正#开肩美背#小动作大作用#好身材练起来#身材管理
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燕姐助力中老年运动10月前
开背练习记牢两个动作#中老年锻炼#小动作大作用
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肤律·皮肤管理连锁机构1年前
俗话说:夏天开背，人活百岁 6-8月是做背部的最佳时期 这时候万物更新 阴消阳长生发的旺盛阳气 对全年的养生活动起着至关重要的作用 身体内积聚了一个冬天的寒湿 毒素 浊气 在夏季是最好排出的时候 #秦皇岛美容院#皮肤管理#按摩手法#手法教学
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洛七七的少女背3月前
零基础初级开肩开背，一面墙就可以，改善圆肩驼背， 开肩美背，提升气质#体态纠正 #开肩美背 #小动作大作用 #好身材练起来 #身材管理
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丹道文化传承4月前
年龄越大越应该做开背锻炼#道家文化#道家养生#小动作大作用#开背
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安安拍打养生运动8月前
全身运动，开肩开背。扣肩驼背的一起练起来，打造我们的气质肩。 #养生操 #小动作大作用 #拍打操 #肩背训练
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足尔康夏兵9月前
精油开背完整版，简单易学上手快，特别适合初学者上手使用#小动作大作用 #手法教学 #精油开背
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楠姐的养生日记4周前
中年状态在后背，三个开背小技巧！ #太极 #太极知识 #太极锻炼 #小动作大作用
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63岁泓姐有马甲线4月前
零基础初级开肩开背,一面墙就可以，改善圆肩驼背，开肩美背，提升气质！#体态纠正#开肩美背#小动作大作用，#好身材练起来#身材管理
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衣洋健康4年前
天天开背，长命百岁，每天做养背操3分钟，濡养脊柱后背
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🍂梦归途3周前
简单易学的7个精油开背手法#小动作大作用 #手法教学
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茜茜健康养生2年前
开背的好处，你知道几个？#肩颈疏通 #小动作大作用 #背薄一寸年轻十岁 #改善亚健康 #放松解压
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优鸽瑜伽4年前
#开肩美背 开肩原来有这么多好处~这个方法你get到了嘛？ #女性瑜伽 #气质女神
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悦耳轩专业头疗·采耳·推拿养生馆官方号2月前
刚做完肩颈刺络放血疗法，做一次刺络排毒顶做十次精油开背，淤血全排出来身体特别轻松……#养生就是养健康 #手艺人的日常 #工作日常记录
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豁达话养生1月前
#dou+小助手 #养生操
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刘圆印知识小课堂3月前
背部僵硬，每天花几分钟开开背。#健康养生 #养生 #中老年锻炼 #小动作大作用
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小敬古法运动2周前
中年状态在后背，三个简单开背小动作#太极知识 #居家训练 #开背美肩 #小动作大作用
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月嫂暖阳.实战陪跑特训营4年前
宝妈坐着能给她开背吗，有啥作用啊？#月嫂 #月嫂暖阳 #创作灵感
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fei39935年前
常开背好处多，背部琉通#开背不求人#居家锻炼#爱官方#上热门
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烤地瓜很想瘦3月前
零基础开肩开背，一面墙就可以，改善圆肩驼背，开肩美背#体态纠正#开肩美背 #小动作大作用 #好身材练起来 #居家锻炼
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颈脖然1月前
三个开背小技巧快来试试#居家锻炼#开背#太极#拉伸#小动作大作用
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足尔康夏兵11月前
新手小白如何才能把精油开背做的舒服又到位！背部按摩示意图简单易懂易上手#小动作大作用 #精油开背 #零基础教学
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三谷里.景城店.技术部导师3月前
夏天用热水铜壶敷背，让你的背部舒服到飞，业绩翻倍#开背 #按摩放松
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60老郭聊康复1月前
三个开背小技巧#居家锻炼 #小动作大作用贵在坚持 #太极锻炼
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足尔康沈斌10月前
背部放松#居家锻炼 #精油开背 #刮痧排毒 #后背刮痧的功效与作用 #背部如何刮痧
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沫沫和妈妈8月前
冬天多开背，生活不喊累#小动作大作用 #养生运动 #肩膀酸痛怎么运动缓解
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琪琪大长腿4月前
零基础开肩开背，一面墙就可以，改善圆肩驼背，开肩美背#体态纠正#开肩美背 #小动作大作用 #好身材练起来
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蜗居健身养生(居家锻炼)5月前
气血不足,多走路,多散步,再加上几个动作全身气血翻涌#健身养生#小动作大作用 #强身健体 #打通全身气血的锻炼 #全民健身你我同行
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武当·李在峰1年前
养生小功法：望肘开背 养生小功法：望肘开背，早晚坚持练习。#道家养生 #小动作大作用 #健康养生 #武当功夫 #养生操
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悦芳之康2年前
#居家锻炼 #精油开背 #小动作大作用
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成都青木时代3年前
#精油开背 背部经络梳理有助于增加背部的血液循环，起到温经散寒的作用，快来做精油推背吧#背部经络梳理
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悦芳之康2年前
#创作灵感 简单易学，学会了在家帮老公做#小动作大作用 #精油开背
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小柒爱运动6月前
零基础初级开肩开背，一面墙就可以，改善圆肩驼背，开肩美背 #小动作大作用 #一起来锻炼 #好身材练起来 #居家锻炼 #体态改善
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运动养生肖老师5月前
零基础初级开肩开背，一面墙就可以，改善圆肩驼背，开肩美背，提升气质#体态纠正#开肩美背 #小动作大作用 #好身材练起来 #身材管理
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悦芳之康2年前
居家精油开背学会了，帮老公做#小动作大作用 #精油spa
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大牙师姐运动养生1周前
中年状态在后背，三个开背小技巧！ #太极 #太极知识 #太极锻炼 #小动作大作用 #居家锻炼
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丹道大宗师4周前
中老年的状态在后背、常练这三个开背小技巧#道家养生 #古法锻炼#小动作大作用#居家锻炼
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古法健身操5月前
浑身不得劲，三招轻松开背#居家锻炼 #小动作大作用 #一起来锻炼 #简单易学 #养生操
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53岁凤姐爱健身3周前
三个开背小技巧快来试试#居家锻炼#开背#太极#拉伸#小动作大作用..
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琪琪大长腿3月前
零基础开肩开背，一面墙就可以，改善圆肩驼背，开肩美背#体态纠正#开肩美背 #小动作大作用#好身材练起来
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窦总教技术3周前
香玉肩/直角肩/美背操作教学来啦，点赞收藏避免找不了#调理身体 #开背美肩 #美业#创业 #成长
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刘老师运动养生1月前
中年状态在后背，三个简单开背小动作#太极知识#居家训练 #开背美肩#小动作大作用
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顺顺姐学育儿1周前
给孩子来一次精油按摩放松身体吧！#小儿推拿手法 #中医育儿 #精油开背 #创作者中心 #创作灵感
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运动养生蒋老师4周前
中年状态在后背，三个开背小技巧！ #居家锻炼 #太极知识 #太极锻炼 #小动作大作用-
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足尔康夏兵9月前
通俗易懂的精油开背，很适合初学者入门使用#小动作大作用 #精油开背 #手法教学
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清一教太极9月前
冬天多练习开背，来年春天才会更好！ #太极 #小动作大作用 #道家养生 #一起来锻炼 #强身健体
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小鱼爱养生6月前
开背竟然还可以改善预防垮脸！！！快来一起坚持打卡！#养生 #健康养生 #小动作大作用 #居家锻炼 #运动
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脊愈大师姐1月前
中年人的状态在后背，三个开背小技巧！#居家锻炼#太极知识#太极锻炼#小动作大作用
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居家养生老高1月前
中年状态在后背，三个开背小技巧！ #太极 #太极知识 #太极锻炼 #小动作大作用
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福修说颈腰椎2周前
这个你常做的拉伸动作其实未必适合很多人哦！#居家锻炼 #健康科普
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