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你的王6月前
炖番茄排骨汤，诀窍告诉你，排骨汤鲜肉香，营养好喝无腥味，真香 #内容启发搜索 #排骨汤 #作品同步头条赢激励
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🥔破忒头的食乐烩🎶2月前
#好好吃饭大赛 夏天没食欲？来一碗酸甜开胃的上海罗宋汤！#当美食有了音乐灵魂 #青年创作者成长计划 #懒羊羊当大厨 #妈呀太香了 做法参考：@文森特别饿 ①牛腩一斤切大块，新鲜牛腩不焯水直接炒到表面微焦，冷冻牛肉还是焯一下水再炒 ②倒入没过牛腩的开水中火煮开，煮开后撇掉浮沫，加生姜2片，香叶2片，盖盖转小火炖1.5-2小时，炖到牛腩软烂即可 ③洋葱半个、土豆一个、胡萝卜一根、卷心菜半个切块，番茄一个切丁，上海红肠半根随喜切块 （土豆萝卜同时下锅但土豆易熟，所以土豆要比胡萝卜切得更大一点） ④黄油：任意面粉 1:1（各2勺20g），黄油融化后下面粉小火翻炒2分钟，取一勺（15g）后续使用，剩余的可以冷冻起来下次用 ⑤牛肉炖好后，另起锅中小火炒香洋葱，再倒入土豆和胡萝卜炒香 ⑥下入番茄丁和番茄膏3勺（45g），翻炒均匀后倒入牛腩和牛肉汤 （视频展示的番茄膏量是2勺，后来加了1勺） ⑦根据口味加黑胡椒碎、盐、糖调味，中小火开盖煮10-15分钟 黑胡椒碎适量（没称） 糖1小勺（2g） 盐3小勺（4.5g） ⑧加入卷心菜和上海红肠再煮10分钟 ⑨最后加辣酱油2勺（20g）调味，加油面酱将汤汁收浓一些即可
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霍达沃尔的络腮胡4月前
天气热起来啦！ 夏天正是适合吃漂亮饭的季节！ 今天做的是很多西餐厅都在做的 夏日季节限定汤品——法式番茄冷清汤~ 以番茄和黄瓜为主调的汤水的风味是 满满的清新酸甜味道 最值得一提的是这个超级出圈的颜值！！ 不夸张得说，加个滤镜就可以引爆朋友圈！ 天气越来越热啦~ 相信你们马上就会用到这个食谱~ 快去试试吧🌝✨ #西餐 #夏日饮品 #汤 #番茄 #美食教程
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巧巧自律记3月前
减脂期的神仙晚餐，高蛋白低脂肪的#番茄豆皮汤 ，做法简单还很好喝，好吃又低卡！#一人食记 #减脂食谱 #低卡低脂 #掉秤汤
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阿牛美食6月前
番茄鸡蛋汤的家常做法#美食教程 #番茄鸡蛋汤#西红柿鸡蛋汤
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臧小厨家常菜1年前
以后要是想喝汤了，你一定要试试这个番茄山药疙瘩汤。做法简单营养又好喝#番茄山药疙瘩汤
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香金鱼2月前
没有别的本事，炖汤好喝而已。就这西红柿排骨汤，我敢说没人不爱#真实生活分享计划 #抖音美食创作者 #西红柿排骨汤 #排骨汤 #自己动手做美食好吃又营养
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哟哟很爱吃😋6月前
非常适合夏天喝的番茄蔬菜汤😋好喝又低卡，多喝也不怕！#减脂期可以喝的汤 #就问你们馋不馋就完了 #懒人快手菜 #晚餐吃什么 #掉秤汤
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饿霸吃不饱5月前
番茄土豆汤、巨掉秤！ #低卡低脂餐 #减脂 #吃瘦不饿瘦 #健康美食自己做 #越吃越瘦的食物
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妞妞奶奶家常菜（橱窗已开）1月前
番茄三鲜汤#家常菜 #美食 #原创视频 简简单单的三鲜汤，天气凉了赶紧做起来吧，暖心又暖胃！@抖音美食推荐官
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玲玲轻食餐4月前
夏季轻断食，一周喝3次，番茄刷脂汤！拒掉，快试试吧？#吃瘦不饿瘦 #生活化减脂 #吃瘦不饿瘦健康饮食 #健康减脂 #健康饮食
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哟哟很爱吃😋8月前
过年没喝汤，花30块做一锅番茄牛骨汤征服全家人！节后就想吃点清淡简单的，牛肉河粉超好吃😋#牛肉粉 #牛骨汤 #节后甩肉大作战 #煲汤 #做法简单又营养
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老叶厨房4月前
西红柿蛋汤 营养又健康 蛋花嫩滑 简单又好喝 #西红柿的做法 #在家做美食 #下饭菜 #夏天的味道 #乡愁记忆中的味道
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姑姑小食堂🥘5月前
好喝又不长肉的低卡酸辣汤，做法简单，酸辣开胃，解腻过瘾#谁懂这一口的好吃程度 #酸辣汤的家常做法 #在平凡的日子里热爱生活 #番茄汤@DOU+小助手 @生活服务热点中心
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小米和花花（厨房版）1月前
秋天的第一锅汤就交给番茄排骨汤，真的超浓郁巨鲜美#番茄排骨汤 #喝汤 #秋天喝的汤
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美食妙方6月前
意式番茄浓汤的做法美食教程分享推荐食谱家常菜饮品小吃地方特色 #意式番茄浓汤 #街头美食制作 #自制美食每天更新 #农村自制美食 #地方特色小吃
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清朗笑颜美少女下厨版1周前
番茄浓汤煮牛肉泡饭真的都好好吃！自己熬煮的番茄浓汤才好喝！#番茄牛腩 #番茄炖牛肉简单做法 #番茄牛肉汤 #番茄牛肉的家常做法 #番茄牛肉
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杨凸凸6月前
西红柿鸡蛋汤，这道汤简单快捷，营养丰富，是家常菜必不可少的汤品！#鸡蛋西红柿汤 #番茄汤#鸡蛋汤#美食教程 #家常菜
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番茄炒鸡蛋1月前
瘦了30斤 低脂低卡的无水版菌菇番茄浓汤大家一定要去试试 真的有被惊艳到 #减脂 #自律 #减脂餐 #掉秤 #抖音美食推荐官
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韩哥厨房3月前
超好喝的西红柿鸡蛋汤，做法巨简单，酸甜可口，口感丝滑，汤汁浓郁又开胃～#西红柿鸡蛋汤 #番茄鸡蛋汤 #美食教程 #西红柿美食做法 #抖音美食创作者
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时光瘦了i1周前
节后刷脂神汤！番茄青菜刷脂汤！低成本简单还好喝！快去试试吧！#减脂餐 #低卡低脂餐 #好好吃饭才是正经事
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自律的芽ya2周前
好喝的番茄鸡蛋汤，简简单单又一餐😋#懒人必备 #掉秤汤 #懒人美食 #挑战100天减脂餐不重样
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黑色小叮噹10月前
收藏这个好喝的番茄菌菇汤，给他做一碗#省饭课代表 #秋冬宅家美食局 #秋冬怎么能少了这碗汤 #番茄菌菇汤做法 #三鲜汤 @抖音小助手
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豪妈美食日记3月前
这是我们全家都喜欢的#番茄排骨汤做法巨简单!最主要的是大大太好喝啦!
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萱萱的小厨房日记5天前
今天做了番茄粉丝虾滑汤，番茄味很浓，大颗粒的虾滑，喝一碗下去真的可舒服了#番茄粉丝虾滑 #在家做美食
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懒人爱做饭2月前
不知道吃什么的时候，试一试这个番茄土豆汤！！！#简单的家常菜 #创作者中心 #创作灵感 #番茄土豆
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婷婷吖美食4月前
西红柿豆腐汤家常做法，汤鲜味美#妈呀太香了 #家常菜 #番茄豆腐汤 #豆腐 #西红柿豆腐汤
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大不了胖点er1月前
今天喝番茄鸡蛋金针菇汤！汤鲜味美！做法简单又减脂！酸酸爽爽喝起来太开胃啦！你也去试试吧～#减脂期吃什么 #番茄鸡蛋汤 #一人食记 #懒人美食 #好吃到停不下来
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是雯雯呀5月前
讲真～这个做法真的好喝又掉秤～汤汁超级浓郁#吃瘦不饿瘦 #掉秤汤 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐
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钟钟吃吃吃。4月前
最近又再次爱上这个汤！！！！好吃低咔又饱腹、代替晚餐刚刚好#番茄浓汤 #减脂餐 #生活化减脂 #会吃才会瘦 #吃瘦不饿瘦
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阿牛美食3月前
家常版酸辣汤做法#酸辣汤#在家做美食 #美食教程
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七月3月前
超级好喝的番茄金针姑汤#在家做美食 #日常做饭 #记录生活 #美食 #美食
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霞姐家常菜3周前
蕃茄肉片汤#美食教程 #美食 #家常美食 #妈呀太香了
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老姨家常菜2月前
酸酸甜甜的番茄菌丝汤，真的很好喝#这个真的太好吃了 #抖音美食创作者 #做法简单又好吃 #懒人美食
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豆妈家常菜3月前
家人们，天热没胃口，那就来碗营养汤吧#美食教程 #美食制作分享 #美食 #一起学做菜 #营养汤
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董金金食光纪1周前
汤汁超浓郁，酸酸甜甜，开胃又好吃 肉丸Q弹有韧性，做法也巨简单#番茄汤 #肉丸汤 #粉丝汤 #汤 #抖音美食
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天门谋哥严选5月前
西红柿鸡蛋汤的做法。@天门谋哥（日常） #西红柿 #西红柿ovo #番茄汤
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饱饱不饿1月前
秋天的第一碗排骨汤你喝了吗？快来试试这个番茄玉米排骨汤吧！汤鲜味美 真的好好喝#番茄玉米排骨汤 #煲汤 #做法简单又营养 #家常菜 @DOU+小助手
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小E宝🐰（辅食分享）1周前
15m+宝宝餐｜番茄豆腐汤 好吃又高钙的豆腐汤，大人小孩都爱喝，你们一定要试试，豆腐嫩滑的口感，食材很丰富，你们喜欢什么就加什么，真的超赞，大人加点胡椒和醋就是好喝的酸辣汤#不重样宝宝食谱 #营养又健康 #天儿冷吃点啥 #宝宝美食 #儿童美食 @DOU+小助手
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赵不照3月前
可惜你不是安徽人，你不知道我们从小喝到大的番茄酸辣汤到底有多开胃，做法简单又好喝。#酸辣汤 #日常做饭 #番茄酸辣汤 #酸辣汤的家常做法
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小茗在厨房4天前
番茄鸡蛋汤，#家常菜 #美食制作分享 #美食教程 #抖音美食创作者 #鸡蛋的神仙吃法
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桐桐轻食餐1周前
大吃大喝后悔汤就是这个番茄生菜刷脂汤，做法超级简单，百喝百灵简单还好喝！#掉秤 #减脂期 #低卡减脂餐 #掉秤汤 #吃瘦不饿瘦
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沫沫好物商店3月前
想不到墨鱼滑还有这样的吃法，汤鲜味美，做法还简单#番茄墨鱼滑 #美食教程 #美食分享 #在家做美食 #食谱
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懒人爱做饭3周前
不知道吃什么，试一试番茄鸡蛋蘑菇汤！！！#创作者中心 #创作灵感
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小鱼儿妈妈3月前
夏天孩子没有胃口，试试这碗番茄菌菇豆腐汤，开胃又鲜美好喝！一起来试试吧！#创作灵感 #儿童美食 #日常vlog
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浩岚3月前
夏天一定要喝的15道营养汤#营养汤 #家常菜教程 #家常菜100道开胃下饭 #家常菜100道简单炒菜
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方小西食品旗舰店2月前
一分钟学会‼️清爽解腻的番茄紫菜蛋花汤🍅 #美食vlog #抖音美食推荐官 #美食 #每日美食分享 #早餐吃什么
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张鱼小王子🐙4天前
下班如何快速吃上饭！天气转凉，正好安排上番茄菌菇汤！ 酸酸香香的，味道很好，喝几碗都没有负担！#一人食记 #今天吃什么 #懒人美食 @抖音创作小助手
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美食成长日记3月前
做法超简单的七道夏季养生汤 清热解暑还好喝 #番茄菌菇汤 #清汆丸子汤 #虾仁豆腐汤 #番茄滑肉汤
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月半鱼（瘦到100斤）2月前
【🍅🔥番茄排骨汤｜酸甜开胃 一口就上瘾！】 “炖到排骨软烂脱骨，番茄融化在汤里…这一口酸甜浓汤我能喝三碗！！😭” ✨ 食材超简单： 排骨 | 番茄 | 玉米 | 胡萝卜 （懒人也可直接电饭煲一键搞定👌） 💥 灵魂做法： 1️⃣ 排骨焯水+番茄炒出沙 2️⃣ 所有食材丢进锅，加水炖30-40分钟 （根据自己的锅以及喜欢的软烂程度调节炖煮时间） 3️⃣ 撒把葱花，酸爽汤汁泡饭绝了！ ‼️ 重点：番茄越多越浓郁！ 如果到了冬天就更想这一口…你们喝汤必配什么？👇 #抖音美食 #番茄排骨汤 #秋冬暖胃 #厨房小白逆袭
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灏仔的小厨房2月前
夏天宝宝流汗多胃口差，可以多给宝宝做点汤汤水水，我经常给宝宝做这个番茄香菇豆腐汤，酸溜溜的开胃好喝又营养，做法也十分简单，快给宝宝安排吧#家常菜 #番茄香菇豆腐汤 #一岁以上宝宝辅食 #儿童汤普
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芳芳的轻食日记5天前
减脂平台期，就做这道#番茄生菜刷脂汤 鲜美营养❗️晚上来一碗，简直不要太爽🤤#减脂餐 #低卡低脂餐 #懒人美食
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Kitty老师带你瘦3月前
懒人晚餐搭配公式：好喝不踩雷！番茄豆皮鸡蛋汤，想瘦想破平台期直接抄作业
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严料坊身材书1周前
吃过一次就爱上的，番茄🍅南瓜汤 #简单又营养 #做法简单又营养 #吃了还想吃 #快来一起尝个鲜
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张张轻食记2月前
大餐或者暴食后一定要喝这个番茄冬瓜掉秤汤 超级掉秤，做法简单，番茄味浓郁，低卡低热量，刮油力还嘎嘎强！#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #生活化减脂 #低卡低脂餐 #减肥 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @抖加上热门
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产妇小厨房5天前
番茄菌菇汤是一道非常好喝开胃的蔬菜汤，试试这个做法，好吃营养又开胃 #产妇月子餐 #坐月子 #月子餐
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兔子的低卡日记3月前
大餐过后的救星，简单又好喝的！番茄刷脂汤快安排起来吧#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #生活化减脂 #减肥 #低卡饮食
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小厨阿饭1周前
做法非常简单的番茄豆腐汤，营养丰富，简单几步就能学会~#营养汤老少皆宜 #家常菜教程 #好喝的汤 #宝宝汤
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阿鑫教做菜10月前
现在天气热，吃饭没胃口的时候，你就像我这样做碗番茄滑肉汤，酸爽开胃特别好喝#美食教程 #开胃 #番茄滑肉
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阿方厨房5天前
好喝到你不信！番茄牛骨汤yyds‼️ 家里有孩子的可以试试这道汤！做法巨简单酸酸甜甜又开胃！真的很绝～✨ #煲汤 #煲汤日记 #儿童成长汤 #靓汤 #广东靓汤
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松果食记4天前
善待自己，吃好每一餐，秋天宜吃酸，今儿番茄山药汤，好喝又暖身 #我的厨房日记
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源味靓汤2月前
教大家做巨好喝的紫菜西红柿蛋花汤 #紫菜西红柿蛋花汤 #紫菜汤 #蛋花汤 #紫菜蛋花汤 #紫菜蛋花汤的做法
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王师傅家常菜3月前
#夏天一定要喝的滋补养生汤，#营养汤，家常汤做法#家常汤类做法 美食分享
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五玥妈妈（辅食记）2月前
三伏天妈妈可以一周给宝宝做两次这个番茄牛尾骨汤，汤鲜肉美，酸甜好喝，宝宝长个期间就多吃它！#辅食教程 #宝宝辅食 #宝宝爱吃 #舔鲜牛尾骨
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甜心小食光4月前
低卡番茄菌菇汤也太鲜了，自律管理期晚餐超爱它，比胡辣汤还好喝 #减脂期 #吃瘦不饿瘦 #番茄菌菇汤 #低卡低脂餐
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