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游一点点（教练版）9月前
你的游泳跳水出发是不是都砸在水面上？那么游泳跳水出发又如何做到丝滑？ 今天五步教会大家基础版的丝滑跳水小技巧 Ps：建议在深水区练习以及有人员的陪同下进行练习#游泳 #跳水 #游泳技巧 #游泳出发 #游泳教练
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Leo启3月前
人体漂流也太嗨了吧 溪降跳水 江西篁岭旁边这个宝藏景区玩水也太嗨了吧#婺源石门峡溪降 #婺源石门峡山野秘境 #婺源石门峡 #婺源石门峡人体漂流#跟着中国国家地理镜收山河
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津旗教你学游泳2月前
1分钟 搞定你的跳水技巧 跳水技巧讲解 #儿童游泳 #跳水 #津旗游泳俱乐部 #天津 #恒温泳池
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芬姐户外2月前
#原创视频 #户外 #桨板 #水上运动 #游泳 跳水的地方详细路线来了
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（游泳女教练）界首李铁锤5月前
三秒学跳水 摸膝盖摸脚腕 手往前伸腿一蹬#界首游泳女教练#界首李铁锤#界首游泳培训
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狂野男孩👻4月前
跳水教程：如何完成一个丝滑入水！ 视频动作有风险，请勿模仿。#健身游泳 #野泳有风险 #跳水 #教程
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浪里白条卢义磊（黄金时代健身学院）4天前
新手练习一定要循序渐进，一步一个脚印。#游泳 #游泳跳水 #游泳培训 #游泳技巧 #游泳国职培训
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哟～KLF？3月前
盘点灵水跳水等级，你在哪一级😂？#玩水的季节 #清凉一夏 #灵水 #灵水景区
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Harry阿超6月前
被问爆的三亚断桥跳水！夏季氛围感拉满 在三亚大东海的网红断桥跳海 是夏天最野的打开方式 4米左右高台纵身跃入大海 海浪拍打的瞬间， 所有压力都被释放，揉碎在海浪里 📍坐标：导航搜索 三亚大东海景区，按照视频我的标准，抵达沙滩后，即可看到断桥。 • 空翻非专业勿模仿！新手务必穿救生衣 • 建议下午4-6点前往，光线绝美 • 带上防水手机套，记录高光时刻（运动相机最佳） • ⚠️（如果不会游泳，真的不建议。游泳不熟练的，可以租救生衣，岸边有他们本地的俱乐部人员，收费服务是提供桨板+救生衣+拍摄，根据自己需求就行） • 再说一下，这边没有强制收费！我们是都会游泳，也带的有救生衣，自己带的运动相机，自己拍摄，所以不会有人收费。#三亚断桥跳水 #户外生命力#夏天的味道#危险动作请勿模仿
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一个美少女3月前
海南陵水虎岭|徒步·跳水 🧭导航“陵水虎岭” 到了目的地，走左边小土路，车可以停在附近区域，下车往前100米不到，穿过一道铁门继续直走，树林里只有一条路，有分叉路口走左边，从树林沿行走痕迹就能看到超绝海景，和搭子们一起冲吧#vlog日常 #海南徒步 #海南旅游攻略 #三亚旅游攻略 #虎岭
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開K2月前
武汉东湖畔，人潮如涌，一年一度的“跳东湖”激情上演。跳水者各展绝技，欢呼声、惊叹声此起彼伏，现场热闹非凡！#跳东湖 #武汉东湖 #人山人海太热闹了 #武汉旅游攻略 #武汉
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爱跳水的小潘潘3月前
全国唯一的5A级景区，带跳水表演的地方，#镜泊湖#瀑布 #表演 #跳水失误 危险动作请勿模仿！
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浦江驷海游泳馆3月前
新手必看！解锁泳池跳水神技能 💦 还在羡慕别人帅气入水？零基础也能轻松学会的跳水教程来啦！ 📌 收藏起来慢慢练，下次去泳池直接秀操作～ #跳水教程 #游泳跳发 #健身干货 #夏日玩水攻略 #零基础入门
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浪里白条卢义磊（黄金时代健身学院）3月前
初学跳水需要注意的点！#跳水出发 #游泳#游泳教练培训 #游泳健身
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成都游泳郭教练5月前
30秒学会简单的鱼跃跳水#学游泳 #游泳🏊 #游泳跳发#鱼跃
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FRE小安3月前
高考完一定要去贵州感受一把热烈的夏天啊！ 贵州跳水线路天花板景区：遵义凤冈蚂蟥沟（万佛峡谷）⛰️ 贵阳出发2个小时车程，建议提前一晚出发住在景区附近🚗峡谷需要一早进去 全程6公里的跳水线路，中途有当地小吃（炸物，凉粉凉面，泡面）作为补给吃不惯的可以自带。 建议装备： ❗️水包（用于装食物，水） ❗️换洗衣物，湿衣（怕冷需要），方便跳水的🩱 ❗️防滑鞋（非常重要）蚂蟥沟非常湿滑，个人建议直接穿解放鞋去，测评下来最防滑的鞋。 🎫80 🦺押金50 导航万佛峡谷/蚂蟥沟就能到 景区会有摆渡车送到峡谷入口检票口 🚶峡谷出来就是景区乘车点 青春只有一次 这个夏天来感受一把贵州的热烈吧 #贵州 #毕业生就是天选旅游圣体 #夏天该有的样子 #户外 #溯溪
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林跃2月前
解锁跳水新乐趣，这样跳可太开心了#跳水 #林跃 #求热门求评论 #我不是运动天才吗
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夷陵辉辉3月前
夷陵区三峡奇潭溪降 不玩水的夏天是不完整的，只有体验过的人才会懂，答应我这个夏天一定要来湖北宜昌夷陵区三峡奇潭玩一次溪降，全程都有专业的教练陪同，又惊险刺激又安全好玩，太爽歪歪了😄#不玩水的夏天是不完整的 #三峡奇潭溪降#夏天该有的样子#亲子游玩好去处#去三峡奇潭溪降勇敢一次@三峡奇潭——三峡溪降
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周可可很可以🍓2月前
谁懂和好朋友一起去溪降跳水的快乐！这才是避暑正确的打开方式 #去野去浪去石门峡溪降 #婺源的溪降有点好玩 #婺源石门峡溪降 #山野避暑的正确打开方式 #用一场玩水之旅告别夏天
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yyy云2月前
悲观者永远正确 乐观者永远前行#天然氧吧 #跳水 #转场
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黔猪猪3月前
溪降玩水好去处，遵义凤冈万佛峡谷蚂蟥沟#万佛峡谷蚂蝗沟景区 #贵州玩水天花板 #人体漂流 #跳水 #溪降
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Miss谭要吃饭3月前
暑假带娃溪降跳水，勇气之旅，水花里藏着成长！#清远溪悦谷 #溪降 #二十五度的夏天藏在这里 #夏日出逃指南 #很哇塞的周末
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🎻孙悟空的弟弟是个小画家5月前
你见过猴子跳水吗？ 这么高的树，树枝断了，直接纵身跳水！ 太牛掰了！中国的猴子也是有跳水基因的 #黑悟空也有跳水基因 #大自然天然氧吧 #桂林山水甲天下 #七星景区 #五一去哪儿
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闻机起床（邯郸跳水哥）2月前
看跳水，黑龙洞#摩肩接踵的景区@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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白罐WCAN2月前
青岛也有自己的跳水梦之队！ 就在栈桥的尽头，就在“请勿下海”的告示牌旁边，可以看到青岛版本的跳水大爷大妈。 📷：索尼A7C2 镜头：腾龙28-75 #有所事事的暑假 #随拍 #青岛旅游攻略 #整活的日常 #夏天就是要玩水
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三亚大东海跳水蓝洞写真3月前
#三亚旅游攻略 #大东海断桥跳水 #三亚跳水#危险动作请勿模仿 #水下摄影
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柏楊4月前
脚都软了 #观音岩 #贵州小众景点推荐 #溯溪 #跳水#绳降
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镜泊湖韦韬跳水4月前
悬崖瀑布跳水第一人，三十多年如一日飞跃在美丽澎湃的吊水岩瀑布可叹可敬
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柏楊4月前
贵州十大玩水路线—万佛峡谷蚂蝗沟 #毕业是生活的开幕式 #贵州玩水好去处推荐 #万佛峡谷蚂蝗沟景区 #跳水 #贵州小众景点推荐
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神奇小糕2月前
漂流玩过好多次了，人体漂流真的是第一次玩，体验感真的很强，对了，还有哪里有人体漂流啊#去野去浪去石门峡溪降#婺源的溪降有点好玩#婺源石门峡溪降 #山野避暑的正确打开方式 #用一场玩水之旅告别夏天
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刚哥.三十八❅❅❅2月前
清凉夏日，快乐跳水，花样跳水，开心万岁！ #峰峰黑龙洞#峰峰黑龙洞跳水队
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阡陌爱家乡3月前
周末来镜泊湖看跳水啦，还新增了宁古塔情景演绎，景区丰富了很多，欢迎大家来镜泊湖游玩[呲牙][呲牙][呲牙]#大美牡丹江#阡陌爱家乡#镜泊湖#狄焕然跳水#宁古塔
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樊小玖2月前
沉浸式打卡我在婺源石门峡跳水闯关高能量的一天！#婺源石门峡溪降 #婺源石门峡山野秘境 #婺源石门峡人体漂流#跟着中国国家地理镜收山河#欢迎收看我的旅游vlog
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坦克1月前
#危险动作请勿模仿 #运动健康快乐每一天 #纪录美好生活 #水上运动 #户外跳水
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理子在赣A3月前
谁懂！跳水的快乐！ #婺源石门峡溪降 #婺源石门峡山野秘境 #婺源石门峡 #婺源石门峡人体漂流
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蒲城乐翻天旅行社3月前
今天带着乐翻天东北大环线的团员们来到牡丹江市镜泊湖景区欣赏悬崖跳水表演！
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小小唐去玩呀👋🏻2月前
婺源的石门峡溪降人体漂流真的太好玩啦！#去野去浪去石门峡溪降#婺源的溪降有点好玩#婺源石门峡溪降 #山野避暑的正确打开方式 #用一场玩水之旅告别夏天
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一只疯羊🐑3月前
这是百分之90多人都没玩过的青要山溪降～ #峡谷漂流 #洛阳周边游
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爱财神Mr2月前
#鱼跃龙门 #跳水 #跳水教学
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奇葩的葩4月前
这才是贵州溯溪的正确打开方式#观音岩#绥阳##溯溪#跳水#贵州美好推荐官
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俊俊子2月前
在婺源 解锁玩水的的新姿势！！！#去野去浪去石门峡溪降 #婺源的溪降有点好玩 #婺源石门峡溪降 #山野避暑的正确打开方式 #用一场玩水之旅告别夏天
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第九十九步贤3月前
2025.7.6十八重溪主溪穿越全程视频讲解（非瀑降） #自然风光 #十八重溪 #泅渡 #跳潭 #一周一山 全程视频讲解攻略！路线有风险，出行需谨慎！
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赵泽泽2月前
这也太好玩了吧， #去野去浪去石门峡溪降#婺源的溪降有点好玩#婺源石门峡溪降 #山野避暑的正确打开方式 #用一场玩水之旅告别夏天
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六六3月前
#金刀峡溪降 之高台跳水挑战
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走马观花2月前
什么是溪降？！看完就知道了， 它在一个我感觉快倒闭的景区里，青龙峡。 10点多去的，感觉没啥人， 里边一个小时就逛完了， 建议坐滑道下去，索道上去。 溪降20元/人。 其他费用我也不知道， 我用的是云台山年卡#溪降 @焦作青龙峡景区
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卓别林的旅行丶2月前
夏天快来金刀峡溪降快乐玩水吧！#重庆人夏天耍水花样多#全重庆的水都在卷#在重庆过清凉夏天#重庆玩水可野可闲
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一张来自山城的CD2月前
重庆耍水新高度——金刀峡溪降，真正的峡谷挑战！#金刀峡溪降 #夏日出逃指南 #重庆人玩水已经进化成这样了 #很哇塞的周末 #户外
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路西法3月前
溯溪跳水天花板#蚂蝗沟 全程6公里 大大小小水坑几十个 几米至10几米不等
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桂林醉美风景（原创摄影）2月前
#逛七星公园的目的之一就是看猴子，你有同感吗#猴子跳水#野生猕猴#趣味花样跳水#动物的迷惑行为
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广州团购助手2月前
今年7月大丰门瀑布溪降终于建好了，真的好好玩 #大丰门瀑布溪降#飞拉达挑战#广州周边户外#瀑布溪降攻略#夏天该有的样子
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编导金宇2月前
溪降好玩，下次继续玩~#旅行推荐官 #漂流 #夏季玩水 #散养编导金宇
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李会耍2月前
整理了3小时的金刀峡溪降游玩攻略今天安排了#金刀峡溪降 #溪降 #金刀峡 #金刀峡玩水 #周周出逃企划
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大明湖畔的张先森3月前
贵州桐梓·水银河溯溪耍水 #水银河 #贵州 #耍水 #桐梓 #户外
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奇葩的葩3月前
贵州经典溯溪路线之一“蚂蟥沟”#户外 #溯溪玩水 #万佛峡谷蚂蝗沟景区 #贵州小众景点推荐
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Aimee桓桓看世界4天前
大家真的不用心疼男人 因为男人会自己心疼自己 #旅行推荐官 #女性智慧 #女性成长 #正能量 #桑给巴尔岛跳水
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Alfie在路上3月前
溯溪天花板！武宁牛鼻孔玻璃水溯溪攻略 🧼 📍 江西九江·武宁牛鼻孔 武汉出发3.5小时，建议上午9点前出发，最佳游玩时间是12点-15点，16点后水就比较凉了，下午17点前返程。 🎒 装备推荐： 1️⃣ 防水包 （山里天气不稳定容易下雨，普通背包容易进水，打湿干衣服和数码用品） 2️⃣ 救生衣 3️⃣ 泳衣和速干衣 4️⃣ 溯溪鞋或防滑好的拖鞋 （石头青苔非常滑，很容易摔跤，亲测非常滑，不要穿底很高的洞洞鞋） 5️⃣ 手机防水袋 （避免手机进水，充不上电） 6️⃣ 跟屁虫、救生圈、水枪等玩具可自行考虑 ⚠️ 注意事项： 1️⃣ 牛鼻孔周末人非常非常多，体验感非常差，也比较难出片，如果是拍照拍视频，建议工作日前往 2️⃣ 抵达景区门口后，便不能继续开车了，需要换乘景区的电瓶摆渡车，单程15r/人，如不做摆渡车，需要步行3-4km，才能抵达牛鼻孔溯溪入口 3️⃣ 景区门口有停车场、卫生间、商店，泳衣和救生衣、防水袋等装备都有售卖 4️⃣ 牛鼻孔溯溪入口的卫生间卫生程度比较差，建议在景区门口换好衣服或上好卫生间 5️⃣ 抵达牛鼻孔溯溪入口后还需要步行大概10-15分钟才能抵达玻璃水潭 #行走在山水间 #溯溪探险 #夏日溯溪 #溯溪 #牛鼻孔
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