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十年陈爱健身3月前
怎么有效去湿气，湿气重减肥顽固的人群，认真看完对你帮助很大‼️#健身小白必看经验#湿气#变瘦变美变好看 #瘦肚子#减肥
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小李不吃🐷9月前
怎么有效去湿气，湿气重减肥顽固人群，认真看这期对你帮助很大 #减肥知识 #饮食 #塑形 #减脂 #减肚子
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圆脸小王（减脂版3月前
瘦了30斤，分享湿重人群减脂的好习惯，减肥要对症下药！！！#健康养生 #减脂小知识 #湿重 #泡脚 #喝水我是认真滴
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央视频6月前
“祛湿”就能减肥吗？来听听院士张伯礼怎么说，清明前后湿气重，试试这款茯苓薏米粥~（央视频号：新闻来了）
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中医袁主任6月前
国家叫你减肥了，记好一个千年减肥方，一个月瘦10斤#减肥 #脾虚 #湿气重 #中医 #抖出健康知识宝藏
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CCTV生活圈3月前
【#湿气重人群更易胖是真的吗# 】 减肥总失败？可能是湿气在作祟！俗话说“肥人多湿”，很多人胖是因为痰湿堆积。想减肥，先认清自己体质，再搭配“管住嘴迈开腿”，科学减重才靠谱！#减肥总失败
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无敌小面包3月前
专属于小基数的减肥方法，小基数一定要抓住这段时间 #减肥#逆袭#女大学生
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中医减重李怀洋4月前
千年减肥方，帮您一个月瘦10斤。 #中医 #减肥 #减重 #肥胖
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何医生聊中医5月前
国家教你减肥了，记好3个中医减肥方法，一个月瘦10斤 #抖出健康知识宝藏 #做自己体重的主理人 #中医 #减肥#科学减肥
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医道三叔4月前
三伏天，中伏期间，减肥人群注意哪些 #减肥前后对比图 #三伏天减肥 #肥胖症 #汪节 #仅供参考如有不适请及时就医
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自律小丑4月前
适合大体重人群练 女生130以上 男生150以上 #减肥 #饮食减肥
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中国蓝新闻3月前
三伏天是祛湿减肥的黄金期，三伏贴“减重版”帮助我们健脾祛湿、促进代谢，湿气重、虚胖人群“贴着”就能瘦5-8斤。#三伏天养生 #三伏贴
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行侠好医5月前
国家为什么喊你来减肥，记好这个减肥方#做自己体重的主理人 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏
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央视一套7月前
#有一种胖是湿气太重 你知道吗？有的肥胖可能是因为湿气太重。北京中医药大学教授龚燕冰分享一套在家就能练的排湿操，拍拍手、拍拍脚……#随时随地都能练的减肥操 ，经常拍一拍，帮你减肥排湿拥有小蛮腰！戳视频，掌握动作要领～
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Show-5月前
（减脂线上指导可接）减脂期渐降碳水和渐降热量具体该怎么做？需要注意什么？#健身 #身材管理 #减脂 #减肥 #体重管理
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周敏养生智慧4月前
湿重肥胖怎么减？ #养生 #健康 #黄帝内经 #减肥 #饮食
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小李不吃🐷6月前
大体重人群如果想打造精瘦体型，这是唯一思路，其他会让你变更壮 #减脂 #健身 #塑形 #早餐 #热门
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小李不吃🐷5月前
100%有效，坚持做就一定能帮你加速减脂的小技巧 #减脂 #塑形 #热门 #健身 #减肥
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馨月儿食养3月前
三伏排湿计划｜ 60年一遇的燥热三伏！三种体质方，瘦下来很快 #三伏 #湿气 #减肥排湿 #痰湿 #湿热
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巩老师带你减肥7月前
大体重减肥学会这三点，想不瘦都难#蜕变过程 #减掉大肚腩 #体重200多斤怎么减重 #节后甩肉大作战
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药师赵志军3月前
脾虚，湿气重vs气血不足，如何对症选择 #气血不足 #用药安全 #抖出健康知识宝藏 #减肥 #医学科普
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中国蓝新闻3月前
夏至后是调理脾肾阳虚、祛湿减重的好时机。每周一次铺灸，坚持一到两个月，“趴着”就能瘦5–10斤。
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悠悠教练带你逆袭3月前
减肥根本不需要跑步，也不需要节食，每天坚持这四个动作就够了，每天十分钟，暴汗全身！！！#高效燃脂 #居家锻炼 #减脂塑形
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肥菲瘦了120斤（晚23:30）4月前
10提高代谢的简单方法，减肥速度直接翻倍！ 码住这10个提高代谢的小方法，让你咔咔变瘦#减肥干货 #生活化减脂 #减肥 #减肥分享小知识 #大体重减肥
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张更新主任讲中医4月前
女生代谢慢体重下不去，四味中药煮水喝#医学科普 #减脂 #减肥知识 #中医养生
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小李不吃🐷4月前
苹果型只要少吃这10大类食物，不运动，腰围也会快速缩小 #减肥知识 #瘦身 #苹果型身材 #减脂 #塑形
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医璐同行5月前
🇺🇸280斤留学生减重日志：我要在暑假瘦80斤！ 上海华东医院减肥攻略大公开，减重代谢MDT“天团”助力 ，“胖友”变朋友~ #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏 #体重管理年 #做自己体重的主理人
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中医刁铁成5月前
#中医健康 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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中医科赵冬医生4月前
减肥无果还发胖?其实是你方法用错了 #肥胖 #脾肾两虚 #减肥 #参苓归元膏 #抖出健康知识宝藏
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李东海医生7月前
很适合女性的，3个祛湿减肥茶#医学科普 #养生 #体型肥胖湿气重怎么调理 #中医 #减肥
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阿力木江•买合木提4月前
减肥小妙招，轻松拿下20斤！#体重管理年#做自己体重的主理人#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营
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小李不吃🐷5月前
体重标准甚至偏小的中小体重人群减脂，别被网络有心之人带歪了！ #减脂 #减重 #塑形 #热门 #减肥
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医学减重专家马爱勤2年前
脾虚湿重如何减肥呢 ？#脾虚湿重 #减肥 #减重 #减脂 #营养新食力
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小李不吃🐷2月前
肚子大，特别是睡眠不好和压力大人群减脂，建议去掉咖啡 #减肥知识 #健身 #科学减肥 #減肥 #健康
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减重外科张士虎1年前
湿气重，可能会影响你的减肥之路。 #肥胖 #减肥 #湿消丸
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治未病主任吴节6月前
脾虚湿气重想减肥的朋友，不妨试试中医的这个减肥祛湿方#减肥 #肥胖 #中医 #抖出健康知识宝藏 #代茶饮
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减脂瘦身林士波3月前
大体重人群想减肥，一个小方法。 #做自己体重的主理人 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #减肥 #健康生活新时代
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瞳瞳在修身3月前
湿气重关脂肪什么事，喝水都胖的一定抓住夏天，减体重太快#祛湿#瘦全身#古法健身#养生操#减肥
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一颗药药4月前
苹果型是最最难减的一种身材，有方法的姐妹快拿出来一起分享呀！！#健康减肥减脂 #苹果型身材#抗炎饮食 #控糖饮食
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梅雨季🌱3月前
#减肥#减肥经验分享#减肥小知识#减肥经验 来来来上课！
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悠悠宝妈要逆袭（居🏠锻炼）5月前
瘦了60斤，瘦肚子#居家高效燃脂动作推荐 练习起来了，不用跑不用跳，适合大体重基数#瘦全身 #减肥逆袭
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小雅养生运动2月前
夏日健脾祛湿操，改善脾虚和湿重，三伏天让你更容易瘦下来。 #养生 #祛湿#三伏天减肥 #居家锻炼 #八段锦
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药师赵志军3月前
想减肥得看体质！脾虚湿重vs气血不足，到底应该怎么选？ #减肥 #抖出健康知识宝藏 #用药安全 #中医养生 #医学科普
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中医朱古力Sir3月前
又懒又胖又累，怎么都瘦不下，常喝一杯水#减肥 #瘦肚子 #中医养生 #痰湿 #脾虚湿气重
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LZ-范特西（减脂怪）🥇4月前
大胖子大基数人群想要减出腹肌马甲线，突破平台期的全套思路#胖子都是潜力股 #减脂 #大基数减肥 #减脂小白必看经验 #腹肌马甲线
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星姐-明星营养师✨4月前
苹果型身材的女生该怎么减肥？#苹果型身材 #减肥 #营养师 #体重管理 #肚子大
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肖申克的舅母3月前
趁三伏，赶紧把肥减了#大体重减肥 #我的减肥日记 #减肥打卡记录 #吃好喝好开心就好
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孙钧泽 （减肥分享）3月前
小体重人群，更多的应该是关注如何减脂肪！所以缺口不能太大，拉高碳水，维持稳定代谢跟食欲才是变美的关键！#减脂 #减肥 #知识分享
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小虫爱健康5月前
负重减肥简单高效 #减肥 #体重管理 #负重减肥 #负重行走
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养生大国医4月前
胖人多痰湿，肥人多气虚，一道茶饮帮您除湿减重！#肥胖 #减肥 #养生茶饮 #健康科普 #中医
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橘橘猫-爱吃醋2月前
YanaFit20分钟3000步居家燃脂走训练 这套训练全程站立，动作简单易跟，无跳跃，不伤膝，适合多种人群，大基数也很友好，姨妈期均可锻炼，懒人减肥的天花板，快来一起打卡！#好身材练起来 #居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身 #零基础运动 #dou热门
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星姐-明星营养师✨1年前
虚胖的女生应该怎么减肥？看看自己有没有中招！#减肥 #虚胖 #健康科普 #营养师 #减脂
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李莹教授新中医减脂3月前
夏季如何轻松减脂？这几类食物吃了直接瘦 #减肥 #蔬菜 #中医科普 #脂肪肝的饮食 #慢性肝病
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包哥有氧（燃脂&塑形）3月前
女生瘦到100斤？真的没有那么难！每天做这几个动作，一周看变化！#暴汗燃脂瘦全身 #居家锻炼 #减肥 #瘦全身 #运动打卡
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元艾缘4年前
#健康养生 #艾灸 #养生 胖人多湿，湿重的人很难减，很多女生都知道薏米去湿，其实身体很多穴位去湿很好
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中医曹艳艳6月前
每天一滴藿香正气水，大肚腩 想减肥别错过 #养生 #减肥 #中医 #健康科普 #在抖音pick你的健康搭子
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中医要睇陈医生8月前
两味药煮水，一泄一补，减掉小肚腩 #中医养生 #脾虚 #湿气重#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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医二二一7月前
温胆汤泡脚能减肥吗？#变美变瘦变好看 #吃瘦不饿瘦 #养生 #中医养生 #体重管理
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营养师刘富贵3月前
减肥的运动很简单 #减肥减脂 #涨知识 #老刘健康减肥录
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165丽娟(控糖减肥中)3月前
不跑不跳，4组动作，全身减脂 #大基数 #大🐻 的人#减肥 最怕跑跳，感触颇深，所以我买了#沙袋 。绑好#负重沙袋 绑好胳膊绑好腿，解放双手，让运动事半功倍！（减肥经验分享，仅供参考）
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则安中式养生2月前
夏日健脾祛湿操，改善脾虚和湿重，三伏天让你更容易瘦下来。#养生#祛湿#三伏天减肥#居家锻炼#八段锦
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中医方圆1年前
肚子大减肥难 记住荷叶加两宝 #减肥 #肚子大 #湿气重 #荷叶 #医疗创作者培优计划
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简介:

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