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终有一别1年前
想要拥有一颗强大的肾一定要节欲#天涯神贴 #养生#自我提升
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鸿紫本草日记5月前
肾为什么很重要 是人体的先天之本 肾主骨骨生髓，髓造血，髓为脑之海，脑子聪明不聪明取决于肾，心脑血管疾病本质原因是肾虚，肾气如同锅底下的火，火力不足，锅里的食物将会怎样……#升笙莲 #养生
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中医皮肤病教授李元文7月前
补肾对头发有用吗？#抖出健康知识宝藏 #脱发 #补肾#中医养生
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方剂学 小师兄。4月前
斩断淫魔方明志，功名富贵自来投 肾经如何恢复？我们得先了解《黄帝内经》，肾，主骨生髓，髓通于脑。你要知道，肾经亏虚，髓海失养，逻辑思维会减弱，专注力下降，长期纵欲、熬夜或过度用脑者，更易出现记忆中枢萎缩，加剧脑功能衰退。所以，肾经如同大脑的能量电池，电量不足，使脑力运转就会受限。那如何恢复？首先，恢复肾精需从阻断损耗开始。男女都一样，戒除重欲、过度手淫等耗经行为，减少杂念，为脑功能修复电力基础。坚持23点前入睡，顺应肾经自我修复的昼夜节律。你们关心食疗方面，多吃黑豆、黑芝麻、和桃等黑色食材，搭配鸡蛋、鱼肉、山药、枸杞等优质蛋白，少吃辛辣油腻提升冷食物，避免损伤肾阳。此外，每日按摩头顶百会穴，提神醒脑，配合八段锦，促进气血循环，可辅助提升脑活力，通过止损修复、滋养疏导，多管齐下，逐步改善肾精亏虚状态，助力脑力恢复。记得收藏，每天打卡，提升自我。 真男儿当咬碎钢牙断淫欲，挺直铁脊守精关，养出浩然正气#中医 #戒为良药 #戒色 #戒断反应 #浩然正气
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李李呀6月前
齿为骨之余，肾主骨生髓！叩齿不但可以保护牙齿，还可以锻炼提升身体元气！叩齿多年的我的牙齿在同龄人当中可以算是相当拿得出手的了#看过来 #养生#古法养生#养脾胃 #日常分享
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阿闯（戒神）3月前
克制自己#戒为良药 #健康 #正念
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中医皮肤病教授李元文4月前
脱发中医三个原因#抖出健康知识宝藏#中医 #脱发怎么办
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孟玄岐2月前
肾好对学习有很大帮助 #肾 #肾藏志
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儿科胡淑萍主任1年前
#长高方法 #宝妈 #中医
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中医刘瑛大夫2月前
肾精虚腿乏，肝血虚眼乏，气血虚身乏 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #中医养生 #健康科普
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中医睡眠专家敖海清5月前
#医学科普 #睡不好 #失眠 #涨知识 #心理睡眠专家敖海清
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老李带你说养生4月前
李时珍:成瘾的人其实也是可怜的人。#中医 #养生 #每天学习一点点
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中医史华1年前
孩子学会一个睡姿，躺着长高不是梦！ #身高管理 #家长必读 #睡姿
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医路佳话5月前
男人肾好不好，看这五个地方就知道了 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #医路佳话 #中医养生
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中医周丽珍主任1年前
很多人不知道，其实肾不好也会表现在牙齿上，究竟是怎么回事呢？快来看看吧#医学科普 #视频仅供参考如有不适请线下就医 #中医周丽珍主任 #肾病
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中医刘丽军2月前
如何提高血小板,补肾!肾主骨生髓 #提高血小板 #中医 #健康 #刘丽军 #河南大学淮河医院
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内分泌科徐秀峰主任4月前
一个中成药，补肝 健脾 养肾全搞定 #补肝 #健脾 #养肾 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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一念玄机9月前
发为血之余，肾主骨之髓#养生 #头发
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情志中医孟海波7月前
#中医 #抑郁症
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中药匠人申屠银洪6月前
头发油腻为什么？ #头发油腻怎么办 #养生健康
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中医儿科介小素2月前
#孩子注意力不集中 #学习困难 #孩子坐不住 #中医儿科介小素
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山药教练（戒色炼气）3月前
你今天戒了#养生 #戒色 #干货分享
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小奕摩羯好运连连5月前
一切的骨头🦴，都是那个问题。#我的日常 #肾主骨生髓 #养生 #腰痛腿疼
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豆老师 | 正念生活2月前
根源找对了问题就好解决#健康 #豆老师正念生活 #易医文化 #龙岗乾坤阁 #养生
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周养生2月前
养肾攻略1/6 全网首发 #中医 #养生 #肾虚 #补肾
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守静养生阁6月前
你还不知道吧 肾脏需要你的引导，肾主水，羽音通过调节肾经 中医认为“肾主骨生髓，通于脑”，羽音通过补益肾精，间接提升脑力，改善健忘、注意力不集中。#养生 #肾 #五音疗愈 #音乐 #健康
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中医吕水林主任3月前
肾虚多软 肺虚多喘 脾虚多懒 一个宝贝 三虚同调 #中医 #涨知识 #科普
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中医张宇大夫4月前
男人虚不虚，一看就知道了#抖出健康知识宝藏 #医学科普 #男性健康
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戒色大师兄4月前
别看电影 #健康认知 #戒为良药
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中医黄彩霞3月前
中医解读肾虚全身警报#中医 #肾病 #医学科普 #硬核健康科普行动
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格桑/妙手莲华顾问1年前
#智齿一定要拔吗 1️⃣什么是智齿？ 只有肾气平均之人才会长智齿，肾气是非常宝贵的东西，会优先供给需要的系统，只有富余才会用来长智齿，肾气不足的人一般不长智齿 2️⃣ 要不要拔牙？ 肾主骨生髓，齿为骨之余，肾五行属水，水主智，所以肾藏志。拔掉智齿，会损伤肾气，比如健忘，掉发，脱发，耳鸣，尿频等等，中医不建议拔牙。 3️⃣ 智齿发炎怎么办？ ①上牙痛，胃经巡行路线，一般是胃火大引发的，清淡饮食，可蒲公英 鱼腥草 绿豆汤等等，可以扎董针穴位三齿穴 ②下牙疼 大肠经循行的路线，考虑大便通了没有，一般通了就不痛了
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骨科专家谢利民主任1年前
#中医 讲：肾主骨生髓，治股骨头补肾很重要#医学科普 #健康
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元阿姨4月前
关于养发 分享一些我日常感觉有用且一直坚持做的#养发 #宝妈 #食补
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中医脑病科楚海波5月前
脑鸣每天2服#脑鸣 #耳鸣 #医学科普
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张同学要努力鸭8月前
第二部 手足前后固肾腰 功理： 肾为先天之水，也是五脏六腑之本。主水，藏精，主纳气，生命门之火(人身元阴、元阳之气的所在)，主骨生髓，同于脑。肾是主宰人体生殖、生长、发育及维护水液代谢平衡的重要脏器，是人体生命得以继续呈现的能源动力，是心肾相交、水火既济、神体共融而长存的物质基础。本部功法通过“手足前后”、弯腰、屈膝、按摩肾腰的习练以调理肾经、膀胱经，达到强肾壮腰之目的。 #金刚功 #金刚功教学 #养生
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笔笔猪成长记3月前
日常养生小妙招#中式养生
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中医潘立民教授2年前
肾主骨生髓 齿为骨之余，牙齿稀疏有什么表现。#中医 #诊室日常 #健忘
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gaoxing4年前
#知识分享#肾主骨主髓，其华在发。我一头浓发，应与此有关
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邓特伟五行经络3月前
阳虚气虚，臟腑失调，这条线要通
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家宝成长记2月前
想要长高长肉，多搓这里#不长个不长肉 #追高 #儿童生长发育 #长个子的黄金期
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岳三夫5月前
长高！它来了！#长高 #育儿经验分享 #长高方法
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中医徐世芬4月前
骨质疏松腰酸背痛、全身骨痛，中医教你温和调理 #骨质疏松 #壮骨 #中医 #抖出健康知识宝藏#丹杞颗粒
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马鹏锤脉4年前
一招解决——肾经不通有哪些症状#中医锤脉 #医学科普 #健康
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肿瘤中医殷玉琨2年前
肾主骨生髓，中医药提升白细胞，主要是补肾阳，怕冷的患者用这个方法，一个星期会有改善 #化疗 #中医 #白细胞减少 #怕冷 #殷玉琨
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道医元帅3月前
大家还记得这个置顶作品吧。我之前回复的信息居然不见了。（中医路太难走了）
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扶阳名中医邱建强8月前
肾主骨生髓，牙为肾之余，女性出现腿脚酸软、牙齿松动等情况，多于肾气不足有关系#肾气不足 #阳虚 #扶阳 #中医调理 #西安名中医邱建强
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柏草手作3月前
一直强调要想头发乌黑发亮不脱落，一定要内调外养，今天推荐这款五黑粉，对我们的头发非常好，每天一杯，养好我们的肾宝宝，让我们的身体越来越好。 #自制五黑粉 #养发 #食疗养生
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扶阳名中医邱建强2月前
小腿没劲，从中医的角度上讲肝肾主筋骨，脾主四肢主肌肉，所以出现四肢乏力、没劲很大程度上与这几个脏腑功能的虚损有很大关系#四肢无力 #阳虚 #脾肾阳虚 #扶阳 #扶阳名中医邱建强
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兴喜汤汤2年前
神鹿回头#小功法 锻炼力量，柔韧，平衡 足阙阴肝经+手少阴心经 拉筋开穴 易筋换骨 养骨生髓
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冯名雨5月前
多吃聪明食物
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中医儿科娄元俊5月前
这3招补钙，每天1小时，孩子长成大高个 孩子长高他肯定需要钙 是不断的补充 中文叫肾 因为肾主骨生髓啊 我们个子的长高 其实说白了就是什么 长足骨的什么呀延长啊 当然骨骼的生长有很多微量元素 但是钙是最多的啊 #孩子长高 #身高 #长高方法 #补钙长高 #儿科娄元俊
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停斟6月前
中医五脏之肾——主骨、生髓、通脑、其华在发
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中医治未病蔡学华3月前
人还没老，头发先白，记住简单两味药 #中医 #中医养生 #白发 #调理身体 #健康科普
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向日葵🌻要长高1年前
胡克拉伸，长高必看🔥 第一、危害 严重的可能骨骺线提前闭合， 导大脑麻木影响记忆力等； 第三、影响原理 导致大量雄激素分泌枣熟； 严重导致肾虚（肾主骨生髓） 第四、对比发现 16岁之前有手艺85%以上都 长不到遗传身高 长到遗传身高大多从小运动吃的好 弥补一些基因不足 出现以前情况建议：拉伸运动✅ 骨骺线已闭合：胡克拉伸 骨骺线未闭合：物理拉伸 （拉伸视频问我）☑️ #二次长高 #为了长高 #身高 #身高2米 #胡克拉伸
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范医生说健康2月前
肝不好爱抽筋 肾不好腰腿疼 简单一招来调理#中医 #医学科普
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小程养生灶5月前
太多孩子牙齿不好，之前做小儿推拿的时候就发现，这个问题大多数是，母体的原因导致孩子先天肾气不足，小时候的表现就是牙齿、头发、长个、注意力！#养娃不易 #宝妈 #龋齿 #中医 #养生
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满血复活（八部金刚）1年前
#八部金刚功 #张至顺道长# 肾为先天之水，也是五脏六腑之本。主水，藏精，主纳气，生命门之火(人身元阴、元阳之气的所在)，主骨生髓，同于脑。肾是主宰人体生殖、生长、发育及维护水液代谢平衡的重要脏器，是人体生命得以继续呈现的能源动力，是心肾相交、水火既济、神体共融而长存的物质基础。本部功法通过“手足前后”、弯腰、屈膝、按摩肾腰的习练以调理肾经、膀胱经，达到强肾壮腰之目的。
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胡晓飞导引康养4年前
小朋友练的「少儿八段锦」｜助力体医融合，丰富体育课、课间操
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邹沅臻老师2月前
一个脏腑偷懒，其他脏腑就会跟着受累#邹沅臻 #传统智慧 #传统文化
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習坎2月前
打工人忙完一天头晕脑胀，怎么补回来？如果你是脑力劳动者，注意这两个部位的保养！可以艾灸这些穴位#打工人养生 #打工人养生指南 #头晕脑胀 #补脾肾 #肾怎么保养
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脑病科沈晓明主任7月前
癫痫是体内阴液衰尽了 中医认为癫痫的发生与体内阴液亏虚有一定关联。 从脏腑角度来看，肾主骨生髓，脑为髓海，肾精不足则髓海空虚，脑失所养，容易引发癫痫。肝藏血，肾藏精，肝肾同源，若肝肾阴虚，阴不制阳，虚风内动，也会导致肢体抽搐等癫痫症状。如长期熬夜、工作压力大等因素易损伤肝肾之阴，使阴液不足无法濡养筋脉，加上气机不畅，痰瘀互结，扰乱神明，进而诱发癫痫。 其他病因病机： 痰邪作祟：饮食不节，损伤脾胃，脾失健运，痰湿内生；或七情失调，五志化火，炼液成痰，痰浊阻滞，气机逆乱，上蒙清窍，可引发癫痫。故有 “无痰不作痫” 之说。 情志失调：大惊则气乱，大恐则气下，大怒伤肝等，导致气机逆乱，脏腑功能失调。如突然受到惊吓，使心神不宁，元神之府受扰，可发为癫痫。 瘀血阻络：脑部外伤、跌仆损伤等导致瘀血内停，血流不畅，神明逆乱，筋脉失养，也可引起癫痫发作。 由此可见，中医对癫痫的认识是多方面的，阴液亏虚只是其中一个重要的因素，而非唯一原因。在治疗上，也会根据患者的具体症状、体征，综合辨证论治，采用补益肝肾、化痰通络、调理气机、活血化瘀等多种方法。#癫痫 #癫痫发作 #中医
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脊骨仁心1年前
科普脊柱结核相关知识#医学科普 #脊柱结核
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天涯神贴隐学1年前
#天涯神贴 #提升自己 #认知 #权谋
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