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西西每天都嘻嘻🍉9月前
8M+｜南瓜小馒头·无糖版·宝宝手指食物 ☀️配方： 200g中筋面粉（五得利） 2g酵母 105g南瓜泥（可以多做点，冷冻保存即可） 5～10g温水（用来化开酵母） ☀️步骤： 1️⃣南瓜蒸熟后用辅食机打成南瓜泥，放凉后使用 2️⃣温水化开酵母 3️⃣酵母和南瓜泥混合后分次加到面粉里，搅和成絮状 4️⃣揉成面团，三揉三醒，每次醒10分钟 5️⃣揉成光滑面团后，搓成细长条 6️⃣切成小段整形，锅里放40～50度温水，发酵大约30分钟就可以有2倍大 7️⃣水开后蒸10分钟左右，蒸好后关火闷3分钟再打开 🤌这样做出来的南瓜馒头无糖无添加，特别适合给小宝宝当手指食物 ✨这样的份量大约可以做10～15个小馒头 #辅食教程 #手指食物 #宝宝辅食 #南瓜馒头 #无糖馒头
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孙小厨美食记7月前
保存馒头直接放冰箱是大错，简单一步，放半年不发霉不干裂#馒头 #生活小常识 #实用小技巧 #生活小妙招 #早餐
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萌物日记3月前
保姆级｜复蒸馒头贴士✔️ #卡通包 #馒头 #新中式馒头 #中式面点 #卡通造型馒头
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熙果手工馒头8月前
巨详细的无糖无油南瓜馒头制作方法分享给大家#南瓜馒头 #我的厨房日记 #馒头 #馒头配方 #馒头教程
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是圆圆呀🍊1年前
趁孩子午睡 消耗一下家里的老南瓜 做了一桌花样馒头备餐 松松软软好看又好吃 做一次冷冻保存可以吃好几天～#备餐#馒头#记录生活#宝妈日常
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科普苑6月前
馒头最好不要隔夜吃！如果一次吃不完，要怎样保存。#科普健康知识
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鲨鱼仔开饭啦🍉6月前
超养胃的红枣黑芝麻南瓜馒头，做法简单，关键还很好吃！ 一次多做几个冷冻保存，想吃随时蒸一下，太方便了吧！#我的厨房日记 #懒人早餐拯救计划 #动手做美食 #新手美食做法 #动手自己做美食
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果果麻1月前
#分享生活小技巧 吃不完的南瓜，像我这样储存些饭冰箱里，要吃的时候直接丢在锅里，还是和新鲜的没啥区别，原汁原味的又很方便#冻菜 #懒人必备
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雷的美食5月前
馒头直接放冰箱保存就错了，学会这一招，馒头和先蒸的一样好吃！ #保存馒头 #馒头 #生活妙招
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小王🌈桑榆非晚3天前
吃不完的南瓜这样保存，隔三差五也能吃到，和新鲜的没啥区别 #实用小技巧 #分享生活小技巧 #冻菜储存 #保鲜袋
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小王🌈桑榆非晚6天前
南瓜吃不完像我这样保存，做南瓜馒头 南瓜粥等 隔三差五都有吃 #分享生活小技巧 #南瓜馒头 #在家做美食 #跟着抖音做美食
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爱笑的小草4周前
想要馒头保存好 记住这三步#小学生早餐 #新中式馒头 #食物保存技巧 #干货分享 #全民早餐
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仁霞的生活2月前
生活小妙招，这样放南瓜一个星期都不会烂，是我自己亲测有效果，放在阴凉处保存。
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小费（糖糖妈妈）3周前
平时可以备餐各种小馒头，自己做的干净吃着放心，做好全部冷冻保存，没时间做饭的时候蒸几个当早餐#花样馒头 #花样面食 #备餐
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阿正手作3周前
南瓜馒头制作教程 做南瓜馒头遇到以下问题的请收藏该教程（1,黏手2,馒头硬3、保存后干硬4、不知道南瓜馒头 比例5、味道发酸） #美食制作
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老贾的馒头3月前
花卷怎么保存#手工花卷 #手工馒头 #柴火灶 #山泉水 #我的乡村生活
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赵懒懒（请假生娃版）5月前
两岁宝宝一周备餐🌈高效备餐 轻松带娃 上班族妈妈和想偷懒的妈妈看过来，本周准备了四款果蔬馒头，营养又美味，冷冻密封保存，吃的之后直接加热，辛苦几小时，轻松一礼拜！妈妈们快做起来吧～ 本周备餐： ✅紫薯双色花卷 ✅南瓜牛角包 ✅彩虹吐司卷 ✅黑芝麻紫薯一口馍 #宝宝辅食 #美食制作分享 #在家做美食 #辅食教程 #一周备餐
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努力卖包子的燕子1月前
吃不完的老南瓜可以这样保存#跟着抖音做美食 #制作过程 #美食制作分享
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旅途趣玩记6月前
馒头不可直接放冰箱冷藏，教你正确方法，放2个月依旧新鲜 #生活 #涨知识
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汤圆成长记1年前
午餐给汤圆安排了南瓜小馒头，小小的方便宝宝抓握，还特别松软好咀嚼，吃不完的可以冷冻保存，妈妈们也可以按比例减量做，快给宝宝安排吧！#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #辅食教程#1岁宝宝辅食 #宝宝馒头
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美食格物3年前
切开的南瓜如何保存？老农教我一招，放30天照样新鲜，方法真管用
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大欧小邬爱美食1周前
南瓜吃不完不要放坏了，像这样冷冻保鲜起来，吃的时候，跟新鲜的一样香甜，随吃随取，非常方便。#南瓜保存方法 #蔬菜保鲜方法 #冻南瓜 #保鲜袋 #美食教程
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百味趣生活4周前
保鲜妙招｜90后打工人必看！馒头冷冻存储，放一两个月都不坏！ #馒头 #馒头怎么存放 #冰箱收纳 #食材保鲜 #花卷
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王小娟（宝妈日记）3周前
家有小学生开学啦！宝妈忙活3小时做了一周主食备餐，自己做的干净卫生，吃着放心，做好全部冷冻保存，吃的时候加热一下就可以，超级方便#备餐#早餐吃什么 #花样面食 #花样馒头
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琪妈要努力6天前
吃不完的南瓜可以这样保存起来，放一 年都不会坏，随吃随拿，和新鲜的一样#南瓜 #冷冻#生活小妙招
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一十一2月前
南瓜储存妙招，吃一个月都不会坏#分享生活小技巧 #日常生活小妙招 #绿色食品 #教你一招 #营养丰富
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舒冬3年前
切开的南瓜如何保存？试试我这招，保存一个月也不会坏 #生活小妙招
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秋甜4月前
#面粉 #南瓜#南瓜馒头 #在家做美食#种草激励计划
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百味趣生活1月前
保鲜妙招｜吃不完的老南瓜冷冻存储，适合打工人的健康早餐 #南瓜 #南瓜保存方法 #冰箱收纳 #食材新鲜才是硬道理 #南瓜泥
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小肉肉🍣1月前
宝宝一周面食不重样，每款都好吃，想要追肉养脾胃多吃发酵面食，自己做的干净无添加，做多一点可以冷冻保存，平常用来当早餐、主食搭配汤和粥都可以～#馒头 #面食 #辅食馒头 #宝宝爱吃 #宝宝早餐
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贝贝的备菜日记🥕1月前
南瓜保存方法分享～ #分享生活小技巧 #南瓜保存方法 #实用小技巧 #南瓜吃不完 #南瓜
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水煮茄子1月前
南瓜吃不完这样保存起来，口感一样的浓郁甜香，随吃随拿，很方便。#南瓜粥 #冷冻 #囤菜 #日常生活小妙招
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保鲜纪实1月前
学会这2种保存方法，切开的南瓜再也不怕放烂了！ #南瓜冷冻 #南瓜 #保鲜有术 #食材保鲜 #保鲜
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黄大姐（家常美食）1月前
不加一滴水，按这个比例做出来的南瓜馒头，个个开花，香甜鲜软#南瓜馒头 #蓬松鲜软
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果果麻1月前
#分享生活小技巧 家里种的南瓜 吃不完容易放坏的 像我这样 保存起来，吃的时候还适合新鲜的没啥区别，原汁原味也很方便#冻菜
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Vivi皆为上上1月前
论南瓜的保存方法。这是新疆贵族南瓜，妥妥的贵族，越放越好吃的那种，是比较耐放的南瓜品种，糖化还会越来越浓[色][色][色]我都喜欢提前切成块冷藏，蒸的时候忒方便，推荐你们也这样吃。
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木子的厨房6天前
不用厨师机无需揉手膜，新手也能一次成功的南瓜小餐包，松软拉丝真的巨好吃！一次吃不完密封放冰箱保存，吃的时候表面喷一点水放炸锅里烤3分钟，还是一样松软好吃！用来当早餐真的很方便！ 食材：高筋面粉220克、南瓜泥100克、牛奶32克、鸡蛋1个、黄油20克、白糖20克、盐2克、耐高糖酵母3克、 1.南瓜泥、鸡蛋、牛奶、白糖、酵母一起搅匀 2.加高筋面粉翻拌至絮状，戴手套揉成团 3.加黄油和盐，把它均匀的揉进面团了，盖保鲜膜放冰箱冷藏20分钟 4.拿出来四周拉伸向中间折叠，折叠3圈，再盖保鲜膜放冰箱冷藏20分钟 5.第二次已经形成了粗膜，再拉伸折叠3圈，光滑面朝上，盖保鲜膜发酵至两倍大 6.面板上撒些面粉，将面团按压排气，再切成9份，团成小圆球，放进炸锅里二次醒发半小时 7.表面刷蛋液，撒椰蓉，145度烤12分钟，翻面再烤8分钟 #我的美食日记 #创作者中心 #创作灵感 #烘焙教程 #美食教程
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小王🌈桑榆非晚1周前
南瓜吃不完不要放坏了 像我这样保存 一样的香甜浓郁 随吃随取 #南瓜保存方法 #冻南瓜 #生活小妙招
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火锅技术传授于师傅1周前
火锅店南瓜保存方法 火锅店食材保存方法#火锅技术#食材保存#南瓜保存
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彤彤太姥2年前
@DOU+小助手。分享南瓜的保存经验，切片速冻。#经验分享 #南瓜手工 #南瓜馒头怎么保存 #
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小王🌈桑榆非晚4周前
切下来的南瓜吃不完这样保存起来，吃到过年都还是和新鲜的没啥区别#生活小妙招 #冻南瓜 #实拍 #保鲜袋
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小庞 川渝手工豆干4天前
外婆种的南瓜太多啦 吃不完 根本吃不完#南瓜馒头 #我的乡村生活
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辉妈厨房5天前
#健康饮食 #新鲜好食材 #豆浆#南瓜保存方法 想把上海的太阳踢到哪个省才不会被挨骂？上海宁快看看侬喔里香的南瓜，再不冷冻，就要变成南瓜干了
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普通普通市民4天前
馒头常温之下应该如何保存🤔 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #早餐吃什么 #控制饮食
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甄优达日用家居3天前
#跟着抖音学做菜 #创作者中心 #创作灵感 吃不完的南瓜这样保存，不用解冻，直接下锅，原汁原味超方便！#冷冻南瓜 #保鲜袋
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得万段3天前
南瓜馒头 补充说明： 1️⃣去皮后，切片尽量薄一点，好熟 2️⃣蒸熟后，放凉再加酵母粉 3️⃣拆面时，面无比的黏，需要少量多次加入干面粉，我大概加了一碗（其他博主从未提到此事 4️⃣最后整理面团是我婆婆代劳，我不会，所以你们自行发挥 5️⃣上蒸笼后，需要醒发20分钟左右，再开火 #南瓜馒头 #蒸蒸日上 #制作过程
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丽姐姐小厨房1月前
南瓜开花馒头 500克面粉，270克至280克南瓜泥，4克耐高糖酵母粉，玉米油20克，白糖50克，和成面团，发酵两倍大，按照这个比例，自然开花零失败#开花馒头 #南瓜开花馒头#花样面食
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李奶奶的带娃日常1月前
如何做出蓬松暄软的水光肌南瓜馒头，简单好做1分钟教会你，快来试试吧！#与辉同行南瓜 #面食
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谢圈圈1周前
吃不完的小南瓜像我这样保存，冬天想吃的时候，拿出来炒，还是原汁原味 #生活小妙招 #小南瓜 #冻菜 #保鲜袋
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优品家百货1周前
家里喜欢蒸包子、馒头的，一定要备上几个这样的保鲜收纳盒，它是食品级的材质，很结实耐用，而且容量很大，可以放冰箱里保存，还可以用来装馒头、花卷、包子之类的，吃不完的饭菜也可以放进去，既干净又卫生，还是分格的设计，这样就不怕串味了，真的是太方便实用了。#保鲜盒 #收纳盒 #冰箱保鲜盒 #冰箱收纳盒 #食物保鲜
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幸福行走3天前
#真材实料才能做出好味道 #南瓜馒头 又一次尝试了发面，还是用南瓜活的面，包着红豆，很成功😄😄😄
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农技小杨7月前
南瓜怎么保存，分享一个简单的方法#南瓜保存 #传播农业小知识 #分享农业知识帮农民增产增收 #三农
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水煮茄子3周前
南瓜吃不完这样保存起来，想吃的是好随吃随拿，非常的方便。#懒人必备 #保鲜袋 #冷冻 #南瓜粥
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Ida Wang在意大利4天前
健康美食自己做 晚上揉完面放冰箱 早上5点半起床 再揉面发面蒸熟 正好赶上孩子们上学前的早餐#在家做美食 #新鲜出炉#南瓜馒头
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恩安妈妈4天前
切开的南瓜吃不完这样保存半年都不坏，随吃随拿很方便#分享生活小技巧 #南瓜#每日分享 #实用小技巧 @京东家电家居采销团 #跟着邓超独家dua起来
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水煮茄子3周前
这个季节的南瓜最好吃了😋，一个吃不完像我这样储存起来，随吃随拿，很方便。#南瓜 #软糯香甜 #冷冻 #生活小妙招
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乐妈⁸4天前
吃不完的南瓜跟我这样保存，需要的时候直接拿出来跟新鲜的一样。其他蔬菜也一样操作#保鲜袋 #密封袋 #密封保鲜袋
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慢慢刘6天前
南瓜这样囤！吃到明年夏天依然甜得上头！#厨房日常 #南瓜 #南瓜保存 #秋天吃南瓜
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贝贝妈辅食记6月前
宝宝长时间不长肉肉，多安排发酵的面食真的很好。小米富含维生素B族，南瓜满满都是胡萝卜素，强强联手为宝宝成长注入满满能量，刚好适合宝宝抓握锻炼，手部精细动作就靠它。吃不完冷冻保存，蒸一蒸就能吃，还不赶紧安排上。#宝宝辅食 #宝宝面食馒头做法 #健脾养胃馒头 #南瓜馒头 #五谷杂粮
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🍬糖糖3周前
家里种的老南瓜吃不完的，可以像我这样保存起来，口感一样的软糯香甜，想吃的时候拿出来直接丢锅里真的很方便。#南瓜粥 #冷冻 #囤菜 #懒人必备
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农村刘三妹11月前
不知道早餐吃什么就做这个南瓜馒头放冰箱冷冻慢慢吃，好吃又健康#秋冬宅家美食局 #学会快去试试吧🔥 #自制南瓜馒头 #我的厨房日记 #没事霍霍面
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水煮茄子1周前
南瓜吃不完这样保存，煮出来和新鲜的没啥差别。#生活小妙招 #南瓜粥 #冷冻 ，#保鲜袋
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