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芭蕾大魔王孙榕3年前
不是跳芭蕾一定要瘦，是跳芭蕾一定会变瘦！#芭蕾大魔王#芭蕾知识
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软软猴1年前
理想的女芭蕾舞者的体型要求是男性对女性的审美囚笼吗 你怎么认为
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北京芭蕾果艺术中心5年前
#舞蹈基本功 #芭蕾教学法 #训练 #减肥 #不是吧阿sir 专业学芭蕾，得多瘦？考芭蕾的体重标准是多少？
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梅溪湖国际文化艺术中心大剧院2年前
为什么芭蕾舞者都那么苗条又有力啊？磨破的舞鞋也是努力的见证！🩰#大剧院小百科 #芭蕾 #舞者 #舞蹈
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BotoBallet7月前
你有没有发现，很多芭蕾舞者都比较平坦？这是天生的吗？（纯粹探讨无不良引导） #肌肉训练 #舞蹈训练 #体型奥秘 #西安 #西安浐灞保利大剧院
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Suphini1年前
“长得胖，不适合跳拉丁舞？” “芭蕾舞者和民族舞舞者身材都好瘦，好纤细，拉丁舞也需要身材很瘦吗？” “长得胖不适合跳拉丁舞？” #拉丁舞 #拉丁舞文化 #国标舞 #一起来感受拉丁舞的魅力 #大码女孩
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抖佳1年前
微胖芭蕾女孩/在当今社会，人们对美的定义越来越多元化，在芭蕾舞领域，身材苗条被普遍认为是理想的标准。但是，有一位微胖的芭蕾女孩，用自己的努力和才华打破了这一常规，成为了最美的芭蕾舞者。
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海棠依一5年前
怪不得芭蕾舞演员那么瘦，跳一次都喘，#减肥 练起来
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周米狗(养瘦玩家)4月前
😱沃趣…芭蕾舞者瘦腿思路好绝！瞬间起了敬意 🔥从芭蕾舞者的训练视频发现了瘦大腿思路，太牛了有腿就能瘦 🔥懒人3个动作逆袭，急性子直接抄作业，附拉伸 🔥假如你也是腿粗腿弯大腿内侧肉囔囔肉、想瘦瘦大腿内侧、直腿一定要试试，帮助改善假胯宽 #创作者中心 #创作灵感 #瘦腿#居家锻炼
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哈尔滨天奇形体训练中心3年前
练芭蕾一定会让你瘦，健康的瘦，中年女性最好的减肥方式，没有之一。#不负选择 #天奇形体#成人芭蕾#减肥@DOU+上热门 @剪映
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LIN·霍劳斯6天前
芭蕾舞者瘦腿法，瘦腿直腿身姿挺拔。#dou来运动吧 #居家锻炼 #体态矫正 #直腿 #核心力量
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WearMoi4年前
#芭蕾舞者 #芭蕾 你能数清楚她转了多少圈吗？#一起来舞蹈 #转圈圈 @DOU+小助手
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我是汐汐5月前
芭蕾舞者毫不费力的松弛感🍃🩰 记录一个舞者的生命力 和毫不费力的松弛感～(*¯︶¯*)#穿搭分享 #舞者日常 #芭蕾 #芭蕾穿搭 #生命力 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手
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奇异发现5天前
芭蕾舞者脚部的变化 #开眼界了 #每天跟我涨知识 #科普一下 芭蕾舞者脚部的变化 #开眼界了 #每天跟我涨知识 #科普一下 #科普知识
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冯子纯_CZ2月前
芭蕾舞者的Mini Vlog📷｜演出的一天✌🏻｜#vlog日常 #minivlog #芭蕾舞者 #芭蕾 #百亿流量扶持 @DOU+小助手 @抖音小助手 @创作者扶持
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冯子纯_CZ2月前
芭蕾舞者的Mini Vlog📷｜ ☀️记录小小日常～练功房里的芭蕾时光🩰#vlog日常 #minivlog #芭蕾舞者 #芭蕾 #创作者扶持计划
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DANCEPLUS4年前
#芭蕾 视频中的女孩由于疾病所以肥胖，但是体重问题并没有影响她轻盈的舞姿！芭蕾给了她二次重生的机会！
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大峻峻（早7:00直播）1年前
真的细了！！《芭蕾舞者瘦手臂》封神了！！！ 这也太酸爽了#居家锻炼
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冯子纯_CZ1月前
芭蕾舞者的Mini Vlog📷｜ 欢迎收看芭蕾舞演员的小“短剧”✌🏻😂 祝大家周末愉快🍻#vlog #vlog日常 #芭蕾舞者 #舞蹈生 #vlog十亿流量扶持计划
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张思园（港芭首席挂靴）3月前
退役芭蕾舞首席的转型之路#芭蕾舞演员退役后的转型#为梦想一路向前 #郑州专业芭蕾 #芭蕾舞者
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舞厘米·芭蕾舞蹈中心8月前
芭蕾的每帧都美🌹舞蹈本身就是身体实践艺术，因为芭蕾对人体线条舞姿极高的精密要求，对专业生身形比例严苛的选拔，以及芭蕾本身严谨科学的训练方法，才使得芭蕾舞者无论哪个角度看都是极美的😍由谭元元领舞，春晚舞台幻化成一汪碧水，营造出“所谓伊人，在水一方”的缱绻意境🌊@抖音创作小助手 @抖音媒体内容优推官 #舞厘米少儿芭蕾成人芭蕾 #北京西城少儿芭蕾 #成人零基础舞蹈培训 #视觉盛宴 #画面太美
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芭蕾舞者莉娅1周前
今日芭蕾组合｜Rond de Jambe🩰 #南京芭蕾舞
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冯子纯_CZ1月前
芭蕾舞者的Mini Vlog📷｜ 松弛周末🍻签收快乐✌🏻#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #芭蕾
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耿清清4月前
你可能不认识我，但是一定看过我的舞蹈~ #芭蕾舞者 #耿清清 #天生是优我 #王源 #芭蕾女孩
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烟台大悦城灰姑娘芭蕾11月前
芭蕾真的伤脚吗？🩰#芭蕾 #烟台 #舞蹈 #体态气质
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张思园（港芭首席挂靴）5月前
退役首席在香港芭蕾舞团的回忆#人物纪实 #芭蕾舞者 #香港芭蕾舞团首席 #蜕变过程 #大陆人在香港
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芭蕾舞者莉娅3周前
今日Tendu组合🩰 #南京芭蕾舞
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芭蕾舞者莉娅2周前
今日份组合~🩰 #南京芭蕾舞
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洋芋儿吖1年前
不得不服‼️手臂真的瘦了‼️ 不愧是芭蕾舞者，瘦手臂，矫正体态确实厉害‼️ 注意全程沉肩 #瘦手臂 #天鹅臂 #改善体态 #居家锻炼 #瘦背瘦手臂
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拽拽的姥爷3周前
#芭蕾舞者 ……
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卡布奇诺忍者2周前
#原创动画 #儿童动画 #动漫视频
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"E"路向阳（🌸babypig的奶奶）3天前
非常规视角下的小芭蕾舞者#舞蹈 #锻炼 #小公主 #陪伴是最大的幸福 #记录真实生活
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芭蕾舞者莉娅3周前
今日份组合～🩰 #成人芭蕾 #南京芭蕾
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腹部变形记1年前
#上热门#芭蕾舞者 10分钟魔鬼瘦手臂跟练版#瘦手臂 #经期运动 打卡成功
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海豚知道官方账号2周前
北京舞蹈学院毕业，曾登国家舞台，他让高冷芭蕾舞成为普通人的修行日常。朱末老师对话海豚知道《星豚大咖》，讲述如何帮助普通人重塑自信#芭蕾舞者 #舞蹈教学 #卖课 #海豚知道 #知识付费
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芭蕾舞者莉娅1周前
国庆假期结束啦，恢复起来吧！🩰#南京芭蕾舞
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府谷金信国际影城4月前
《疾速追杀：芭蕾杀姬》125分钟 动作/惊悚 2025年6月6日中国上映。父亲惨遭杀害，少女伊芙（安娜·德·阿玛斯 饰）被迫加入杀手组织，在这里她被培养成为一名芭蕾舞者，同时接受了长达12年的魔鬼训练成为了顶级杀手，开启了血刃仇人的杀戮之旅。
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遗世独立的理想乡1周前
#舞蹈 #舞台
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九诚短剧1月前
芭蕾天后 -国际芭蕾舞者何百慧，在母亲创办的华芝大赛上，遭妹妹何百姝诬陷抄袭，被夺头衔、断亲情还重伤双腿。她重生回比赛当天，发现妹妹能复刻她舞步，父亲与继母纵容妹妹窃其成果、谋母亲遗产。何百慧联手母亲旧部沈怀川，揭露妹妹绑架栽赃阴谋，使妹妹及继母伏法，父亲追悔。最终她夺冠，夺回顾氏，成国际首席舞者。#心心短剧剧场 #九诚短剧 #天天动漫 #最新短剧 #芭蕾天后
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Helen4天前
跟这样的老师学就是赚到#少儿舞蹈 #教学 #杭州芭蕾
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奔跑的小辫儿2月前
芭蕾可以有任何体型哦 加油 胖天鹅 #芭蕾 #舞蹈 #少儿芭蕾 #治愈 #动画
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是郭一凡呀3月前
风吹过舞裙的时候 舞者将开始翩翩起舞🩰 #芭蕾舞者 #舞裙 #芭蕾
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曼呦呦4天前
芭蕾美腿｜做自己的Ballet girl～🔥🔥🔥 普拉提早期练习者中，有很多的芭蕾舞者🩰 两者的共同点很多 想要拥有匀称腿型的宝子们 跟着我一起练起来吧！💗💗💗 #扬州瑜伽普拉提#腿型矫正#居家锻炼#芭蕾美腿#热门小助手
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教芭蕾的Ada老师2月前
芭蕾老师快乐上班日 #芭蕾 #vlog日常 #舞蹈老师 #芭蕾穿搭 #芭蕾舞者
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柴柴追剧10月前
#芭蕾舞者的优雅姿态# 女孩刚抬起大腿，展现优美的芭蕾舞姿。#动画短片 #万万没想到 #意想不到的结局 #不可思议
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晓草服装3周前
舒胡蕾 高智千金【系列合集】 时尚气质显法式西装连衣裙#连衣裙 #时尚穿搭 #显瘦穿搭 #气质穿搭 #高级感穿搭
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奶油味的辣条1周前
芭蕾舞者的脚是什么样子的？
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草津中古2月前
卡地亚芭蕾舞者ballerine玫瑰金三钻戒指 #奢侈品 #戒指 #卡地亚 #卡地亚戒指
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云的艺术1年前
她们纤细的身体却能爆发十足的张力！ #艺术在抖音 #舞蹈 #芭蕾 #摄影 #视觉震撼 @DOU+小助手
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亖境生野4天前
用摄影艺术捕捉芭蕾舞者的艺术定格 #舞蹈艺术写真 #人像摄影 #芭蕾舞 #每个动作都是用汗水换来的 #棚拍
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洋芋儿吖1年前
不愧是芭蕾舞者‼️瘦手臂太厉害啦‼️ 这个美丽芭蕾瘦手臂真的太牛了，一遍酸到炸‼️ 注意全程沉肩，收紧核心 #瘦手臂 #天鹅臂 #好身材练起来 #改善体态 #居家锻炼
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舞蹈摄影师yan闫十三3周前
pov：当摄影师随机街拍抓到芭蕾舞者… 拍摄找她@闫十三舞蹈摄影 「闫十三 舞蹈摄影」开启舞蹈摄影新时代 优秀舞者都在拍的舞蹈写真 每人提供超100次舞蹈动作指导 坐标南京 上海 北京 苏州 杭州 青岛 厦门 武汉 长沙 等城市旅拍… 艺术总监/指导 @舞蹈摄影师yan闫十三 #闫十三舞蹈摄影 #南京舞蹈摄影 #芭蕾 #芭蕾女孩 #芭蕾写真
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温暖电影2年前
他体重300斤，受到嘲讽依旧励志成为芭蕾舞演员 #美剧 #感人 #治愈 #芭蕾舞 #我的观影报告
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冯子纯_CZ5月前
ENFP芭蕾人Vlog｜鸡毛蒜皮没小事！🫣🥹😂🩰💃 #日常vlog #芭蕾舞者 #记录真实生活 #创作者扶持计划
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十加艺术中心（丰科店）11月前
芭蕾舞演员日常饮食：保持身材的一天吃了啥 #减脂塑形 #芭蕾舞 #芭蕾舞者 #成人芭蕾 #北京芭蕾
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星璇5天前
#等风来不如追风去
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正直博(切片号)3周前
来吧 展示 芭蕾舞（屁帘舞）#正直博 #节目效果 #芭蕾舞
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𝐂𝐇𝐎𝐂𝐎𝐋𝐀𝐓𝐄5天前
身在其中不觉得有什么，这么一看无论是孩子或老师原来我们是双向奔赴#芭蕾 #芭蕾舞 #芭蕾女孩 #芭蕾舞者
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大牙减脂跟练1年前
巨虐😭不愧是拜拜肉克星‼️5min高效瘦手臂 不愧是芭蕾舞者，这套天鹅臂训练太强了！ 坐着也能练的瘦手臂操，一遍酸炸！ 坚持三周，紧致和缩小围度的效果很明显，手臂粗、有拜拜肉和副乳的姐妹，相信我，练它！ 记住肩胛骨夹紧，腹部收紧，不要肩膀发力，要沉肩～ 练完记得拉伸放松喔！不然第二天手臂真的要抬不起来！ #健身跟我练#最强瘦手臂 #手臂训练 #居家锻炼#见人不如健身 #消除拜拜肉 #瘦手臂#拜拜肉 #告别拜拜肉 #手臂训练 #天鹅臂 #手臂塑形教程
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YoungDT5天前
普拉提🧘‍♀️｜保持内心的平静 肌肉的芭蕾舞者🤸♀️ 每个动作都在雕刻时光 年龄只是数字 镜子里的线条才是真实答案" #健身 #爱上普拉提 #好身材练起来 #普拉提 #每日分享
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芭蕾世界2年前
看哭了！失去双臂，逆光飞翔，感动世界的芭蕾女孩！曼妙的身姿，穿着洁白纱裙和漂亮的足尖鞋，优美的舞姿，高难度的旋转和跳跃引来观众的一阵阵掌声，最后优雅地谢幕~这应该是一般人对芭蕾舞者的印象。然而有这么一位特别的芭蕾舞者，她天生没有双臂，但这并不能阻止她追求舞蹈的热情。她不但在舞台上表演，并且以此为职业，甚至赢得伦敦著名的皇家舞蹈学院（Royal Academy of Dance）的奖项和认可。她就是巴西18岁芭蕾舞演员，维多莉亚·波切 Vitória Bueno Boche。 #舞蹈 #芭蕾 #看哭了 #励志 #感人
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