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午觉2月前
7.9米的三级跳简直就是在送分，腿长点的跨三步，腿短点的练单腿力量#立定三级跳 #女体育生 #速跑斯克 #速跑斯克追光PRO #追光PRO
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北体田径邵老师1年前
体考立定三级跳满分教程！（1分钟只是训练方法，平时还是要多练哦！）体考加油！#体考 #北体田径邵老师 #立定三级跳 #体考加油
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甘肃超巨体育（训练营招生中）1年前
女生立定三级跳满分已经很不错了、、评论区打出你们省份立定三级跳满分标准参考下！练体育选择甘肃超巨体育。 #甘肃超巨体育 #立定三级跳远
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在于晨10月前
8m到9m2 我用了6个月 满分绝不是偶然 而是天道酬勤！！！#立定三级跳 #福建体考
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五角星体育（淮南奥体老体育场常年招生）9月前
初中生 三级跳满分 100米满分 以后四项生何去何从 卷的最后还是文化课 #体育生 #田径训练
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练就有用1月前
听说广东省立定三级跳满分是最难的？！今天必须挑战一下！ 还想看我挑战什么#体育生 #立定三级跳 #立定三级跳远教学 #沃兰迪火箭气垫跑鞋 #田径
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甘肃超巨体育（训练营招生中）2月前
体育生三级跳8米50以上训练量减半这也太爽了吧！屏幕前的三级跳能跳多少呢？练体育选超巨。 #三级跳 #甘肃超巨体育
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河北体考训练营-招生中2周前
专项体育生跳三级跳能跳多少米 #体育生 #立定三级跳 #田径
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阿非.2年前
来自女学员的满分三级跳，这个收腿太漂亮😻#体育生 #立定三级跳 #体考
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阿杰(训练营招生）1年前
说实话，三级跳真吃天赋，有人跳了三年都跳不到满分，有人只要一个月#三级跳远 #体育生 #日常训练
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广东体考咨询号4月前
潮南上门教学三级跳大收获，满分，破pb双管齐下#三级跳远 #立定三级跳#力鼎体育
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超粤田径卢教练（体考冲刺版1周前
立定三级跳谁还没满分！动作解析9.6m选手是怎么达成的#体育精神 #田径体育生 #立定三级跳 #田径体育生 2025届弟子三级跳十米小怪已过九人
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昌峰体育【江苏体育统考训练营】6月前
2025年江苏体育高考南京师范大学考点 徐州三十五中徐同学 三级跳项目9.37m一跳满分 也是全场考生第一个三级跳满分🎉#高考体育 #体考生 #体考加油
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广东省体考（招生中）4月前
满分9米50能跳满分的都是天赋加努力，纯努力9米50很难#体育生 #立定三级跳远 #跳出黑圈就满分#内容启发搜索 #创作伙伴计划
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大浪会长1月前
感觉还能更远#河北体考 #沃兰迪火箭气垫跑鞋 #三级跳
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自在独行丶 🕷5年前
分享一个三级跳满分供参考#体育生
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宇哥不渝、（全年招生）3月前
找到一项运动的底层逻辑，满分真的很简单！ #立定三级跳 #体育生#体考#广东体考#原创视频
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bick田径分析（接线上指导）5年前
#田径 #体育生 你们那边立定三级跳满分是多少呢#康比特营养品
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卓越体育人-黄鑫7月前
校园行偶遇天赋怪？一番指导下竟然...... #体育生 #三级跳 #卓越体育人 #校园行
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全网最温柔的孙教练10月前
做好这5个动作，三级跳轻松满分！#立姣训练基地 #冬训 @立姣基地四项组
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刘澳达—圆梦体育创始人6月前
喜报 来自河北圆梦体育的学生 100米11.09 三级跳9米44 喜提382分 文化也冲380#河北圆梦体育训练营
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yf.5月前
27届考生我来给压力了，高一92分#都不懂 #四项 #四项体育生 #27届
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刘澳达—圆梦体育创始人5月前
唐山迁安三中小伙！四项在家测350，体考测381，超常发挥，这种奇迹有，很少！#河北圆梦体育训练营
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劲越田径5月前
跳好跨步跳是你的三级跳通往满分的最关键一步#立定三级跳#体育生#劲越田径
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刘澳达—圆梦体育创始人6月前
喜报！来自河北圆梦体育的学生，迁安二中的 总分393 目标大学东北师范大学，努力冲击文化课，文化课朝着380干！#河北圆梦体育训练营
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帝皇侠🥇1年前
高三练得最好的，三级跳百米皆满分，专项200m还差点，铅球十米多，接下来只需要等开春了#体考加油 #体育生
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恒跃体育—宽哥的课2月前
一掌即满分 #体育生 #立定三级跳 #田径训练
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惠州彭于晏（冲刺班招生中）9月前
体考三级跳一跳满分接不接#广东体考 #立定三级跳 #满分
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南翌上岸体育单招-林导（26届招生中）6月前
#足球单招 三级跳满分，大脚满分，文化480+，大家觉得扑接能拿多少分
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体考指南针-迎梦体育联合创始人5月前
#体育的魅力 #体测现场 #体育高考加油
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朗冠体育3月前
新来的小伙，两天突然领悟动作，立定三级跳远满分，期待其他的成绩，乾坤未定，你我皆是黑马#体育生 #黑马 #集训
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Ajjifgb2月前
半年没练胶鞋依旧满分 好的三级跳在于良好的向前性和足够的高度以及更少的制动 让你的速度能够从第一步开始一直加速到第三步 跳好第一步 9.5不是问题#立定三级跳 #体考
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卓越体育人-黄鑫2年前
进步飞快，直接满分！#立定三级跳 #校园行 #卓越体育人 #体考
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bick田径分析（接线上指导）3年前
#田径 #立定三级跳 你们的立定三级跳满分了吗，加强下肢稳定性的提高成绩的关键哦
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广东体考咨询号1年前
中非混血体考，西厂三级跳能满分吗？#力鼎体育 #力鼎田径训练#体育生 #广东体育术科考试 #立定三级跳远
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tikao6664年前
#立定三级跳 #满分 是多少 #立定跳远 #高考 #体育生 #体育考试 #最新
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GG华11月前
#1#180体育生 三级跳满分 奖励自己一段手势舞
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洪仔（国庆招生免费试课/包进步）9月前
线下一节课立定三级跳满分 #热门话题 免费帮助快体考的兄弟们分析技术动作问题🙋
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北京星极限体育5天前
跳绳满分标准来了，还有20分附加分 快看看孩子满分了吗💯 #星极限体育 #跳绳 #小学体育考试 #北京上门体育 #跳绳练习
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金榜体育人胡教练4年前
这个场地三级跳远跳8.70以上，体考三级跳就能跳满分💯#三级跳远 #三级跳 #体考 #体育生 #跳远
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怎5天前
#田径训练 给学生示范一个满分三级跳(小满，天冷没热身，差点点)。
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刘哥（田径教练）3年前
北体鹏鹏给师弟师妹示范三级跳，助力体考。这一跳9.7米#刘哥四项教学 #体育统招 #立定三级跳满分 @很坏的张鹏
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AirChina初贺5月前
三级跳远满分并不难，找到方法是关键，充分利用好身体优势，让艰难变得不难！#体考 #立定三级跳 #初贺
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吉体跳跃（招生中）1年前
#立定三级跳 满分动作#田径训练 猜猜这跳能有多少
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恒跃体育—宽哥的课7月前
#体育生 #立定三级跳 #满分 身高160 三级跳又满分一位👍
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🏃今天吃麦旋风🍦💤🕊️🇵🇸4天前
听说满分的三级跳在广东都上不了桌 #立定三级跳 #弓步制动 #极扒 #体育生
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左右跳（线上教学关注免费分析，福州可线下2周前
下一站满分，5分钟暴涨#三级跳 #线下教学 #福建体考@DOU+小助手 @DOU+上热门
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恒跃体育—宽哥的课7月前
#体育生 #立定三级跳 #体考 来欣赏一下 韩国欧巴满分三级跳技术
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逐星者体育-宝哥2周前
逐星者体育三模满分合集来咯#体育生 #日常训练 #福建体考 #逐星者体育
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晟励体育（招生中）2年前
#体育生 立定三级跳满分教学：细节带你突破成绩#体考#立定三级跳 #三级跳
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刘澳达—圆梦体育创始人5月前
来自河北保定定兴三中的女状元，383高分！期待文化课的突破！女中豪杰！#河北圆梦体育训练营
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厦门稳步康复1年前
三级跳7米多 广东湛江考生，其他3项目基本都满分了，就是立定三级跳从八米7掉到7米多，脚一直有崴脚感觉，左右协调不好，控制不住#体育生 #运动康复 #崴脚 #立定三级跳
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甘肃正青春体育（招生中）1周前
#兰州兰州 #体育 #体考生 #体育生 #体考
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十七层💛💜2周前
根据喜欢程度跳几下满分三分#附加遗产#谁把谁当真 #188男团
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方川艺术2周前
7岁，英皇三级，133分[庆祝] 🎹高分作品28分（满分30分）#英皇考级 #泉州钢琴 #音乐教育 #琴童#钢琴教育
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顿2周前
既然喜欢小众的东西 就不要在意大众的目光#单摆 #三级跳#满分
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阳光睿搏田径体育｜秋季招生1周前
立定跳远轻松跳满分的秘密，体测轻松拿到满分💯！#立定跳远 #立定跳远辅助练习 #中考体育 #体育中考 #立定三级跳
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甘肃超巨体育（训练营招生中）3月前
甘肃篮球专项摸高3米20满分、新同学摸3米以上很不错了！你能摸高多少呢？ #体育生 #摸高 #甘肃超巨体育
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喆z.1年前
在准满分的三级跳如何突破瓶颈达到满分？来看细节分析#立定三级跳 #体考
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Augety.2周前
卫冕3冠#校园 #800#3级跳 #1500米
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力鼎体育-田径训练营2年前
力鼎学子三级跳一天三人满分#力鼎体育 #体育生 #体考 #田径 #训练日常 #体育集训营
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Tchaos1月前
熟练掌握以下技术动作后..满分易如反掌#体考#立定三级跳 #爆发力
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2‘033月前
向前性是满分的关键#田径 #三级跳 #26届#体考倒计时
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四川爱华学院体育培训中心6月前
立定三级跳居然拿了满分，感觉之前拼命训练的日子都值了！ 很幸运有你们一路相伴，未来我会继续加油，奔赴下一场山海！#体考 #四川体考 #体考加油 #体考加油 #体考生
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