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都市普人（已瘦35斤）9月前
为什么我的瘦子朋友一天只喝奶茶也能瘦
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小雨和雄大5年前
日本人永远不会懂一边喝奶茶一边吃饭的乐趣@抖音小助手
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金木木mm5月前
吃饭互补简直是天生闺蜜！ #闺蜜日常 #内容过于真实 #饭搭子
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煌煌吃吃吃1周前
午餐餐前喝饱饱感特好，还贼扛馋，稳住一下午，一包67大卡，小金条清新清爽的茉莉花茶味，很好喝#日常分享
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王集长春影楼莎莎4天前
好多人问喝奶茶啥不能吃？没有什么不能吃的，我们一定要吃饱喝好健康科学饮食，每个人需求不同，所以看自己的需求，保持好身材的同时我们一定要学会好好吃饭，#日常分享 #合理饮食
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416医院内分泌姚婷7月前
药太苦可不可以对奶茶喝？ #医生的故事 #医患关系 #医生日常 #吃药
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苏州奶茶中哥1年前
减肥，中午喝杯奶茶就行了#附近茶饮果汁 #饮品推荐 #记录创业生活 #创业路上的我们 #苏州奶茶
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爱吃面包的95月前
打破原有信息差 学习瘦子吃饭！#减肥经验分享 #瘦子 #减脂食谱 #减肥打卡 #减脂小知识
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小吱吾朱4月前
#好好吃饭大赛 不超200大卡的，瘦子快乐水。既解了奶茶瘾，还不用怕胖🧋#低卡奶茶 #仙女都在喝什么 #奶茶一杯快乐加倍 #减脂期
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不知名的九九1周前
今天中午点了新品奶茶尝尝，晚上妈妈烧了咖喱汤🥳#记录真实生活 #日常vlog #美食 @抖音小助手
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觅轻集奶茶总部田甜1周前
空腹也可以喝哦 一点不刺激 有多少姐妹跟我一样 不喝奶茶感觉缺个啥一样#vlog日常 #分享 #觅轻集
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蓓蓓吃不胖5月前
米饭和奶茶也能搭配 好特别的味道 #李山山茶事 #李山山云露米饭 #李山山请你吃饭#成都李山山
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阿阿牛.要自律3月前
我的108-89的干货经验分享来啦！纯饮食不运动 #小基数减脂 #创作者中心 #创作灵感 #我的减肥日记 #减肥干货
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捕梦-3月前
阿do偷喝早餐奶不可以，朱迪和彦泽吃零食不可以 #qk阿良 国师阿良 护食哦 可是，为什么#驸马小别 可以又吃又喝你的东西呢 #良别一梦 直播地址：#qk @Queen&knight
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柴喵（不熬夜版2月前
一个人真正变瘦是因为掌握了无意识变瘦的习惯，一听就能懂的14个习惯#变美变瘦变好看 #减肥经验 #低成本减肥
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一只阳3月前
168/113|生活化减脂一日两餐1000卡体重变化#vlog日常 #一天吃什么 #奶茶#小基数减脂 #哈纳斯
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小徐要好好吃饭3月前
可以影响我的心情不能影响我的饭量#哈纳斯奶茶粉 #奶茶#哈纳斯#新疆奶茶 #仙女都在喝什么
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赫妈食养记录✍️2月前
红豆沙牛乳，比奶茶还要好喝。 口感真的是超赞，还能养好小脾小胃，坚持喝，孩子面色红润。 再给大家分享一个让孩子不挑食的小方法，就是让孩子参与到你做饭的过程当中。给予满满的成就感，吃饭自然香#健脾养胃 #红豆沙牛乳#长个长肉#中式食养
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孙小薇自律日记3月前
聚餐多下午喜欢炫零食喝奶茶的姐妹这个抗馋小奶茶提前准备上！#好物推荐🔥
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AWinWin 🐛3月前
这就是长大的意义👵 可以带80多岁的奶奶出去吃饭喝奶茶🥤让她知道年轻人经常说出去吃饭喝奶茶的地方 就像小时候她带我去村里面的小卖部买糖吃一样#奶奶和孙女的日常生活 #带奶奶逛街 #带奶奶体验年轻人的生活
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无敌小西2月前
《我的朋友是隐藏富豪》 #iqoo #iqooz系列#iqooz10turbo＋
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小倩子5月前
吃饭喝水的停下来，再看视频…噗哈哈哈…#意想不到的结局 #搞笑 #万万想不到
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驴宝儿爱美食4月前
只要搅一搅拌一拌就可以做出比外面卖的还好喝的奶茶，不含植脂末，反式脂肪酸，原来做奶茶这么简单 #省饭课代表 #好好吃饭大赛 #自制饮品 #奶茶 #童年白月光美食回来了
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凤儿2月前
不求荣华富贵 只求全家幸福 不求儿女优秀 只求健康成长 不求相互妥协 只求彼此理解 不求锦衣玉食 只求生活安稳😌
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安安逛合肥5月前
政务银泰请你吃饭喝奶茶啦！元气美食节，元气音乐节，嗨到五一！#合肥政务银泰好餐饮 #银泰请你喝下午茶 #霸王餐 #五一 #五一去哪儿
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是亿亿呀5月前
那些你以为长胖实际上很健康的食物#吃瘦不饿瘦 #减肥 #减脂 #好好吃饭 #减脂餐
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aliciawongpl4月前
爱喝奶茶的你 要怎么护🦷呢？ #马来西亚牙医 #巴生牙医 #巴生 #setiaalam #马来西亚华人牙医
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煌煌吃吃吃2月前
大馋丫头大姐妹，中午当成碳水搭子搭上干活，一个下午都是满足的，不容易饿，下午睡前犯🐷瘾的也可以喝，贼扛馋，没有咖啡因只有67大卡#日常分享
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营养师谈韬3月前
1天1杯奶茶就能瘦？营养师当场崩溃：吃饭不能开玩笑！ 小姐姐出差胖3斤，周末只靠一杯奶茶“续命”想减肥？不吃早饭、中饭外卖、晚饭肥牛粉，蔬菜几乎为零！营养师说：再这样吃，胃垮、姨妈跑、基础代谢全毁掉！ #轻断食 #奶茶 #肥牛 #膳食结构 #减肥
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七斤七斤3周前
#vlog #日常vlog #生活vlog
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就你吃不饱1年前
120斤vs70斤 #日常vlog #生活碎片记录 #一位普通博主的普通一天 #好好吃饭 #买买买是女人的天性
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胡涂涂3周前
儿子吃饭吃着吃着说要喝奶茶#小吃货的日常 #五岁小朋友自制奶茶
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胃肠医生 王泽军1年前
在手术间能不能吃饭喝奶茶？#硬核健康科普行动 #手术室你不知道的事 #胃癌#肠癌 #医学科普
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重生之小仪3天前
#减肥方法分享 一定要正常去吃饭，但是像火锅.烧烤.螺蛳粉.汉堡啥的热量超高的一个星期差不多吃1.2次可以，但是尽量能不吃就不吃更有利于减脂。零食尽量停止不吃，奶茶饮料不喝，想喝的时候多喝温水 正常吃饭的时候多吃蔬菜跟肉，主食适量，面食类（面条.炒面……）建议少吃，因为热量比较高同时不易消化。 不要想着减肥要去少吃节食，一定不要这样做，除非你自己有超强的毅力。我们大多数人都没有这样的毅力，所以还是要去正常饮食生活化减脂。一旦我们节食减肥，99%的都面临着节食失败，然后暴饮暴食体重反弹。 什么晚上吃水煮菜，减脂餐都不太建议。因为我们不可能长期这样单一的饮食，所以正常吃家常菜来减是最适合我们普通人的。 平时炒菜的时候可以少放油盐，做的菜清淡为主。肉可以多吃牛肉.鱼肉.鸡肉都是优质的蛋白质，猪肉可以适当的少吃。
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Lili3周前
奶茶#减肥 #减肥逆袭 #自律 #减肥餐 #女性智慧 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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夏胖的逆袭4月前
500大卡是多还是少以前认为的随口一吃有多少 500大卡是多还是少？吃些以前认为的饭外随口一吃的水果零食有多少，有时候吃的少不一定真的少#减肥 #热量 #减脂餐 #自律遇见更好的自己 #内容启发搜索
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俊熙家点餐式自助烤肉店（泸州万达店））3天前
宝子们 来吃俊熙家 不用自己带奶茶啦#泸州俊熙家#奶茶自由
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怪味阿追（腰突暂停健身版）2年前
连续2天每顿饭后一杯奶茶，竟然还瘦了？我愿称之为奶茶快乐瘦身法！#吃瘦不饿瘦 #减脂
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55超级甜（一型糖）1月前
8针💉渡过一天～今天喝了奶茶🥤一型糖尿病不是不可以喝奶茶，匹配好胰岛素还是可以喝的！（当然奶茶还是要少喝，过过嘴瘾）嘻嘻嘻嘻～#糖尿病 #一型糖尿病 #控糖 #血糖 #胰岛素
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小咿的厦门生活日记📔3月前
除了吃饭喝奶茶！ 情侣之间还能体验哪些日常生活呢！ 欢迎大家收看我的一日Vlog！今天约会我们各自选了想去的地方，就是想彼此陪伴！多了解对方的性格喜欢💕 两个人的关系也会越来越好#日常vlog #vlog日常 #Vlog #情侣日常 #日常分享 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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章鱼nene1月前
一段有趣的对话哈哈哈哈哈哈哈哈 so娜拉～ #福桃 #fortpeat #福福#babyfeat
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小迪不认输3天前
“没有人生来光芒万丈，但每一个认真生活的人，都在自己的领域里发着光。你的努力，就是最耀眼的勋章
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静儿（养脾胃）3月前
亲身体会，想养好胃，以下这6件事别做： 1．别吃太油太甜太咸 炸鸡奶茶蛋糕吃多了，脾胃像被"灌了油"，消化不动就会腹胀反酸，还容易冒痘上火。 2．吃饭别吃到撑 每顿吃到七八分饱就行，顿顿撑到嗓子眼，脾胃累坏了就会积食、没食欲。 3．少碰冰的凉的 冰糕冷饮就像往脾胃上泼冷水，本来它就喜欢温暖的环境，吃多了容易拉肚子、胃胀气。 4．别瘫着不动弹 吃完饭窝在沙发玩手机？脾胃也需要"运动热身"!每天散步20分钟，消化会更顺畅。 5．吃饭别生气训孩子 边吃饭边骂孩子、聊工作烦恼，就是给脾胃"添 堵"。生气时吃饭，胃会像被攥住一样难受，时间长了容易wei炎。 6．别让自己太焦虑 天天操心工作生活，脑子停不下来，脾胃也会跟着罢工"，很多人一紧张就拉肚子就是这个道理。 脾胃养好了，吃饭香、气色好，大人小孩都少生病。#养胃 #日常分享 #健康 #自律 #好好爱自已❤❤
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屿若3周前
道理我都懂～#我的小公主 #骗你生女儿 #奶茶 #女儿穿搭
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阳阳日记4月前
免费吃饭 某团18无门槛教程，这个吃饭必备，不要喝奶茶了宝子们，奶茶喝多了对身体不好#大学生 #薅羊毛
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牛一碗牛肉汤2月前
每个孩子都喜欢的奶茶烧烤肯定得给他们安排上，吃饭的过程中得教会他们常识，关心总会汇成句句叮嘱...... #新安县牛一碗牛肉汤 #宣传正能量 #农村小小豪 #牛一碗 #关爱留守儿童 @✨农村小小豪
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糖心兔1月前
红糖姜枣奶茶，小仙女们都可以喝起来，对女生超级友好！是一款健康好喝又不怕长胖的奶茶！#我的厨房日记 #省饭课代表 #好好吃饭大赛 #自制饮品 #红糖姜枣奶茶
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三宝家的厨房日记4周前
炒米奶茶 不爱吃饭的孩子也能喝的炒米奶茶，妈妈们一定要去试试，营养又好喝#炒米奶茶#自制饮品#美食教程
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濮阳张三丰4周前
吃饭有技巧，某团省不少#分享领券秋天第一口#美团外卖分享领券#强烈推荐 #秋天的第一杯奶茶 #天冷吃点啥
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Double笋尖米粉4月前
挑战一杯奶茶出三个菜过端午 挑战一杯出三个菜！称霸端午节的聚会餐桌！从今往后我看谁还看得出我爱喝饮料#饮料做菜 #好好吃饭大赛#书亦烧仙草 #书亦干酪水果奶茶 #书亦花青不老莓
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个旧营养科小新姨妈2月前
关于身高管理过程中，每个人都要注意相应的饮食要求！#个旧 #营养科
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小徐要好好吃饭1月前
大口吃饭也是一种超能力 #减肥#好好吃饭#一天吃什么#日常vlog#美食vlog
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是cici呀（自律版4周前
158/88斤｜减肥最重的一件事情就是在日常生活中养成良好的习惯｜减肥当然可以吃甜品🍮｜你才是自己身体的主人～ #vlog日常 #健身饮食 #吃瘦不饿瘦 #减脂打卡 #vlog十亿流量扶持计划
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茶百道6天前
#上热搜 #热搜 #奶茶店 #深圳茶餐厅推出“丝袜奶茶”
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最美的太阳💞💓4天前
不吃饭喝杯奶茶就好#一杯奶茶的快乐
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陈蜀医生3周前
减肥最有效的办法你知道是什么吗#减肥#体重管理#肥胖
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吉林发布3天前
#健康科普 医生给年轻人的6条健康忠告。身体是自己的，别等生病了才知道珍惜。
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爱吃饭的恰恰3月前
#vlog日常 #美食 #减肥 #减肥vlog #日常分享
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煌煌吃吃吃3周前
67大卡一包，馋了喝饿了喝，怕吃多的提前喝，扛馋好饱饱感好，嘴巴一整个稳住#日常分享
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贺贺（开心吃饭饭～）3天前
总喜欢胡吃海喝的姐妹，早晚餐可以用它来代餐！饱腹感强！关键比奶茶还要丝滑好喝！#代餐奶昔 #代餐 #好喝不贵 #仙女都在喝什么 #强烈推荐
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紫菜cc6天前
华科工科甜妹儿～调研日记 #vlog#校园生活#日常分享#甜妹#女大学生
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朱一一2周前
直播回放#desire4
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