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考拉游记4月前
人生体验之Z21次列车进藏！结合亲身经历整理了这份详尽版攻略。青春没有售价，绿皮直达拉萨，出发go go go！#交换旅行新灵感 #交换世界计划 #西藏 #火车进藏
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朝夕走四方1月前
从石家庄出发，火车硬座直达拉萨，全程37个小时，分享详细的旅途过程和沿途的风景，注意事项还有高反情况，这个保姆级的火车旅行攻略大家可以收藏，希望对大家旅行有帮助！#西藏旅游 #风景都在路上 #火车进藏 #布达拉宫 #奔赴山海保持热爱
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莹莹在玩4月前
一个人坐火车去西藏是什么体验？北京直达拉萨火车沉浸体验。#西藏 #西藏旅游 #火车进藏 #青春没有售价 #拉萨
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说川普的雷神王3月前
青藏铁路最美列车Y971完整旅游风景 时间攻略 进藏最美火车，一定不能错过，最完整的欣赏攻略，精确到时间！走过了318 317 青藏公路 川藏中线 219丙察察 滇藏线，就差青藏线铁路了！坐上火车去拉萨！#西藏 #火车进藏 #火车进藏沿途风景 #西藏旅游 #坐上火车去拉萨
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是青木啊3月前
接下来20个小时，这是我的火车进藏之旅。 #我的意思是我想去西藏 #火车进藏 #给你一个来西藏的理由吧
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小博在路上4周前
坐40小时火车硬卧进藏，是什么体验 #坐上火车去拉萨 #z21 #青春没有售价硬座直达拉萨 #火车进藏 #西藏
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遇见于北北3月前
乘坐53个小时火车从广州直达拉萨｜准备重装骑自行车 #带着影石去骑行 #拉萨火车 #西藏旅游 五十三小时三十九分广州直达拉萨，早上9:15上车到两天后的15:00下车，期间吃了五包泡面三根火腿肠五只鸡蛋，其他什么都没带也没买，火车上的盒饭四十一盒，没舍得吃，因为这次大概率会穷游西藏了，要节省点，那么我们西藏见吧～ #Acepro2运动相机
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贵州旅游推荐官4月前
国内最美的一条火车线路，坐绿皮火车去西藏 #旅行推荐官 #旅游 #旅行攻略 #西藏#旅行
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小茜在西藏4月前
如果你也想一个人坐火车去拉萨，看完再决定要不要说走就走，可能我们的经历会是相似的 #超会玩计划行大玩家 #旅行攻略
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独孤未明2周前
很多人都不知道，青藏铁路还有这么一趟“最美观景列车” 坐火车去西藏拉萨，我首先推荐Y971次列车，这车白天行驶在青藏铁路格尔木至拉萨段，也是青藏铁路最美的一段路，不愧是“最美观景列车”。 #火车#青藏铁路#坐火车去拉萨
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铁路专列—【西藏高端旅游】1月前
坐火车去西藏应该怎么玩？赶快进来抄作业#西藏 #拉萨 #旅行推荐官 #坐火车去西藏攻略 #西藏旅游
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你的1月前
广东坐火车进藏攻略|一条视频给你梳理清楚: 从行前准备、高反应对到线路推荐！你准备多久出发？#旅行推荐官#西藏旅游攻略 #火车进藏 #青春没有售价硬座直达拉萨 #西藏旅行
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清洲生活日记7月前
绿皮火车硬座40小时，是一种什么体验？ #清洲生活日记 #绿皮火车 #硬座直达拉萨 #旅行
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Alice鱼七1月前
我又一个人坐上了去西藏的火车，亲爱的朋友，请为我高兴吧！ #一个人的旅行 #火车进藏 #拉萨
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陆小雨的碎碎念4月前
火车进藏那个阶段的风景好看？ #火车进藏 #火车进藏沿途风景 #西藏旅游 #西藏
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导游阿东(西藏直播中)7月前
第一次火车进藏，注意事项、必备物品#坐着火车去拉萨 #西藏旅行攻略 #旅行推荐官
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宇行PLUS6天前
座绿皮火车35小时3330公里到西藏拉萨。是什么体验！第一视角记录。#第一视角旅游#青年创作者 #vlog十亿流量扶持计划 #宇行
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阿俞西藏旅游|纯玩团5天前
10-11月坐火车去西藏玩8天到底需要准备多少预算？ 行程安排： day1-day2：拉萨市区自由行 全景6天行程安排 day1：拉萨-拉林高速-雅鲁藏布大峡谷(近观南迦巴瓦峰)-索松村 day2：索松村-贡德林草原-达古峡谷-亲猴台-山南 day3：住宿地-羊湖-卡若拉冰川-满拉水库-日喀则 day4：日喀则-嘉措拉山口-加乌拉山口-珠峰大本营-珠峰民宿 day5：珠峰民宿-车观尼木草原-洛堆峰雪山-念青唐古拉山-当雄 day6：当雄-车观藏北草原-翻越那根拉山口-纳木措-拉萨 #西藏  #西藏旅游  #西藏旅游攻略  #西藏跟团    #火车进藏
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阿权行万里路（闯世界）1周前
青春没有售价，硬座直达拉萨坐了十几个小时绿皮火车真酸爽#硬座直达拉萨#旅行大玩家#西藏
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曹老师叫Frank2月前
坐火车去拉萨选哪趟车好？Z8991和Y971都行，我做的Z9819现在没有了#坐上火车去拉萨
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阿盼2月前
小伙离开林芝，坐绿皮火车4个多小时来到拉萨在这边稳一下准备办点事准备等待护照#vlog日常 #旅行推荐官 #318川藏线 #野生玩家 #西藏冒险王
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领队杜燕子（胡杨林接团中）4月前
6月7月是西藏旅游旺季了，那么来一趟玩7天需要多少预算呢？一定要看完这个视频#西藏旅游攻略#西藏旅游
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武汉火车迷2周前
坐哪趟火车去拉萨比较好？我推荐这趟Y971次列车 #铁道上的中国 #铁路摄影 #火车
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凡凡老师💃3周前
#vlog旅行记 #旅行 #z164次列车 #火车进藏 青春没有售价 硬座到不了拉萨，建议软卧😂
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鹤鹤粗来丸1周前
安徽女生一个人绿皮火车去拉萨第五天 #vlog日常 #流水账式旅行vlog #安徽 #西藏 #一个人的旅行
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占小包（穷游行）1周前
第一次去西藏乘坐“48小时硬座”是什么体验？#西藏 #拉萨 #青年创作者成长计划#交换世界计划 #vlog日常
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西藏轻奢游（领队八月）5天前
火车进藏有那些注意事项？ #旅行 #旅游攻略 #旅行推荐官 #抖音看世界 #火车
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小蜜蜂环游记4月前
一个人火车进藏的36小时真实体验 #西藏 #火车进藏沿途风景 #西藏旅游攻略 #旅行推荐官
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你的2月前
西藏旅游攻略|火车进藏七天六晚Vlog~ 带着暑假攒的3000块，邂逅了珠峰日照金山、星空银河，打卡了圣湖纳木措！你准备多久出发？#旅行推荐官#西藏旅游攻略 #珠峰大本营 #纳木措 #青春没有售价硬座直达拉萨
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一等锦鲤6月前
一个人坐火车去西藏玩8天 女大勇闯西藏！来看看我是怎么玩的吧#西藏 #西藏旅游攻略 #西藏旅游 #坐着火车去拉萨 #拉萨
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小街猫「三亚旅游」3月前
进藏火车怎么选，一条视频告诉你#旅行推荐官 #西藏 #西藏旅游
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磊游日记3月前
西藏之旅-坐着火车去拉萨 #每一帧都是热爱 #风景都在路上 #身体和灵魂总有一个在路上 #旅行vlog #每个人都在奔赴各自不同的人生
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南山南水北5天前
听列车员详细讲解西藏景点攻略 #西藏
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西藏品质游7月前
进藏注意事项 列车员详细讲解了进藏以后，包括列车经过格尔木，可可西里，唐古拉山等发生高反要注意的事情，以及到达拉萨后要注意的事项，初次进藏的朋友可以提前了解一下 #西藏 #坐火车去拉萨 #拉萨 #西藏旅游 #西藏旅游攻略
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中国旅行-【云南旅游专场】6月前
坐上火车去拉萨 #西藏旅游攻略 #旅行推荐官 #进藏火车 #进藏火车攻略
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导游燕子在西藏5月前
四月坐火车来西藏玩！#西藏旅游 #旅行推荐官 #西藏旅游推荐官
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西藏导游小霞5月前
坐上火车来拉萨应该选择哪一趟车次，这个视频给您讲清楚，记得点赞收藏#西藏旅游攻略 #坐上火车去拉萨
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小小环游记5月前
火车进藏小知识 #西藏旅游 #西藏 #坐火车去拉萨 #拉萨 #火车进藏
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西藏导游小高（旅游咨询）2月前
记录火车进藏时刻！#西藏 #西藏旅游 #西藏旅游攻略
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金金在西藏7月前
25岁一个人坐45小时的绿皮火车去西藏到底是种什么体验？#西藏 #坐着火车去拉萨 #一定要去一次西藏 #青春没有售价 #西藏旅游攻略
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极客火车迷2月前
为啥普速绿皮火车都在晚上发车呢，白天的车次很少 #绿皮车 #复兴号智能动车组 #交通强国铁路先行 #铁路 #火车
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花卷儿（见过张韶涵，邓紫棋版）3月前
一首歌的时间，带你回顾我的进藏之旅#坐上火车去拉萨 #天路 #拉萨 #西藏 #看世界
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尼莫(Nemo)jkf2周前
绿皮火车到拉萨，极速3小时游玩拉萨，回程！Here we go !#绿皮火车 #拉萨 #青藏高原 #自律遇见更好的自己 #看世界
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快乐小子1月前
三亚出发两天一夜，飞机加最美火车进拉萨vlog（仅参考） 本人情况：人在三亚，想坐火车进藏，一开始准备飞上海，从上海出发44h火车进藏，但是牛马时间不太够，就考虑坐半程飞机，从西宁坐火车进 第一程：早上7:50-9:22，从三亚（亚龙湾）到海口美兰（高铁🚄），高铁票108元，耗时1.5h 第二程：早上11:25-13:30，从海口到成都天府（飞机✈️），2h。在成都中转6h，可从天府坐高铁出发到成都东站找朋友吃个饭，亲测可行哈哈哈哈哈 第三程：晚上20:05-21:30，从成都到西宁（飞机✈️）1.5h， 第四程：10:00-10:30，西宁机场到西宁站（滴滴出行🚗）45元 第五程：23:15-20:29，西宁站到拉萨站，号称最美风景绿皮Y971，票价521元，耗时21个小时（哈哈哈哈哈很浪漫的数字） ✨西宁：面皮，酸奶，吃吃吃喝喝喝！ ✨格尔木：格尔木站：擦玻璃擦玻璃！！下车感受高原第一缕寒风，记得擦另一侧车窗(一定要擦，这是看风景前最后一次停车)，这里还可以看到火车换车头！！ ✨昆仑山脉：可可西里！！美丽的可可西里就在这里！！！能看到藏羚羊和野驴！！ ✨唐古拉山：海拔5072米！！！我就是过了这里有点堵鼻子高反了！大家注意！别睡觉！睡觉起来会难受！ ✨措那湖：湖很大！很美！天气好就像一块宝石！火车会从湖旁边经过！可以拍到美美的大片！ ✨羊八井隧道群：没信号，纯没信号 ✨拉萨：卓玛卓玛卓玛！我来啦！ 💥火车上信号很差！尤其是在可可西里！！好好拍照好好休息！带点可乐，葡萄糖！！缓解高反 💥Y971是旅游列车，旺季需提前抢票，优先选下铺。 ⚠️注意 1.西宁机场距离西宁站20km，留存够时间！ 2.零食可以等到在西宁站买，西宁站中间店铺的姐姐，人超级温柔，超级健谈！ 3.我买的从海口到西宁的票是中转票，不需要把行李取出来重新托运，建议找航司确认一下 4.如果到西宁站还比较早，可以去高铁站外面吃个西宁面皮，喝个酸奶（高铁站内的饭馆23:00已经全部关门） 5.红景天的话，看个人身体对海拔的适应程度。本人运气好挺好，全程没服用任何药物，没有吸氧气，到珠峰大本营也能做俯卧撑哈哈哈哈，但是安全第一！！ 6.充电宝！！！一定要充满电！火车上会排队使用插头！有充电宝解决很多烦恼！ 20岁的西藏梦！！23岁完成了！还是少年游！下次见！ #西藏 #vlog
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一只小🐑5天前
#西藏#火车进藏 进藏的列车 像一部慢放的电影 我感叹着大自然的鬼斧神工 在它的面前 人类是如此的渺小 除了夜晚 白天我几乎都趴在窗边看风景 从重庆到四川 甘肃 青海 最后到达西藏 青海湖 湖水比天空还蓝 衔接着雪山与草地 领略到了地理书上写的丹霞地貌 黄河源头 雅鲁藏布江的发源地 成群的羊群以及望不到头的戈壁滩 一路经过了沙漠 草原 雪山 荒漠无人区 看到了比山还挺拔的高原守卫者 海拔从几百米到5000多 在翻越唐古拉山脉最高海拔的时候 我的薯片高反爆炸了 我也高反了 我不得不躺上床，错过了可可西里 这是此次旅行的遗憾 却也为下次出发埋下了伏笔 我无法将我看到的一一记录 但它将永远封存在我的脑海里 人生这本书 我又多翻了一页
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大囧爸爸不焦虑3月前
40小时绿皮硬座闯拉萨！痛并快乐谁懂啊😭 从沿海哐当到日光城，路上看遍沙漠雪山湖海🏜️⛰️🌊，结果高反+泡面套餐直接给我整破防！ 一到拉萨，兴奋到暴走八廓街！裹成兵马俑防晒，嗦藏面、灌甜茶原地回血～大昭寺见释迦牟尼十二岁等身像，震撼到挪不开眼！唐卡博物馆打卡，天台远眺布达拉宫美到失语！ 现在躺平吸氧等睡觉😴，家人们快蹲后续！#西藏旅行 #高反生存指南 #dou上热门 #毕业旅游推荐 #火车直达拉萨
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C²1月前
青春没有售价，硬卧直达拉萨#我的西藏旅行日记 #青藏铁路 #布达拉宫#八廓街 #羊卓雍措
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西米鹿7月前
从聊城转西安，从西安直达拉萨，共计33小时49分钟，跨越13个城市，总长3474公里，28岁完成绿皮火车的西藏梦！#坐上火车去拉萨 #总要来一次西藏吧 #西藏旅游 #在路上
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旅游推荐官5月前
坐火车去拉萨旅游，有哪些准备事项，坐上火车去拉萨，上海到拉萨火车，坐上火车去西藏，西藏旅游。#旅行大玩家 #旅行推荐官 #旅游攻略 #坐着火车去拉萨 #进藏列车
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西藏拾光之旅🚗_纯玩小团7月前
火车进藏拉萨攻略来咯 #西藏 #西藏旅游 #西藏旅行 #旅游攻略 #西藏旅游攻略
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拉萨文旅旅行5月前
准备去西藏的朋友注意了，这份火车进藏攻略可一定要收好了#西藏旅游 #火车列车进藏 #列车进藏沿途风景
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大张想5月前
西藏之旅（一）：5月6日从西安到西宁，上午10点从西安北站坐高铁，下午2点半到西宁（西宁火车站和高铁站是一个站）。 当天晚上7点半从西宁到拉萨的火车。在西宁只有5个小时，吃个饭缓冲一下。 打卡西宁下南关街的东关清真大寺，并且在下南关街吃饭。本来计划青海博物馆，可惜今天闭馆。 在西宁市区如果有一整天时间，我还会去塔尔寺（收费），青海博物馆（免费），青海藏文化博物馆（收费）。 下南关街美食很多，牛羊肉很好吃是有乳香味的，甜胚子像醪糟米酒，怕晚上坐火车高原反应，实在不敢吃了。推荐路边摊的羊杂汤，甜胚子，牦牛酸奶，路边摊的烤羊肉串，还有那个饼。 一定要管住嘴，要不然晚上去拉萨，火车上高反全会吐出来。后面我再专门做视频说说高原反应。 虽然一直想去西藏，但实际出发前没有任何准备，带了感冒发烧药和健胃消食片，羽绒服和棉衣就出发了。西藏不是坎，而是信仰，不用顾虑太多，不用准备太久，4-5天就够了（有基础病的还是别来）。 下个视频再剪辑拉萨吧。#下南关街 #西宁 #西藏 #带娃出行
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西藏旅行小渡1周前
初次进藏怕高反？最佳进藏时间和游玩攻略来啦！#西藏 #拉萨 #拉萨旅游攻略 #西藏旅游攻略 #西藏旅游
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西藏旅游—【格桑花专列】1周前
再穷也要在寒假，带孩子来一趟西藏，只要顺序对了，省钱又好玩！#西藏旅游攻略 #西藏旅游 #火车进藏 #旅行推荐官 #亲子游玩好去处
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蓝色天空811月前
此次决定去西藏旅行，看了很多攻略，最后选择由杭州乘坐飞机到西宁，从西宁乘坐火车进藏。为了有更多的时间欣赏沿路的风景和逐步适应高原，我们乘坐的是Z8991次列车，晚上22点从西宁出发，次日18：26分到达拉萨，全程20个小时。 之前大家都认为这是有氧列车，不怕高原，不成想，到了高原地区，我们四人都有不同程度的高原反应，原来想着可以在列车上可以好好睡一觉，其实对我们长期没有乘坐绿皮火车的60后，已经不适应了，哈。第二天6：30，火车刚好驶入可可西里无人区，美景一路伴着我们。大家一路看着美景，一遍吸着氧气，场面着实可笑呀。但大家到了拉萨后基本适应高海拔了，第一天在拉萨都睡得很好。 感受：乘坐火车可以欣赏美景，但休息不好，高反时间长。如果下次再去，我会选择飞机进藏。 视频为在火车上拍摄的视频和照片
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西藏慧儿(纯玩定制）2周前
来西藏旅游，要做什么#西藏旅游 #旅游攻略 #旅游 #旅行
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轻轻松5月前
48小时火车进藏，超全的西藏攻略，抓紧记起来#西藏 #西藏旅游 #火车进藏 #拉萨 #西藏旅行
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阿生3周前
西藏🧩 一个人坐火车进藏 在拉萨呆了半个月 中途还去了趟林芝，感觉每天过的都很平静，早上起床遛狗，去当地人的菜市场买早点，和青旅的小伙伴一起聊天，一个人去参观布达拉宫，蹭着前后旅行团的讲解，去色拉寺看辩经，坐公交车上听着藏族爷爷奶奶念经，好特别的旅行回忆#旅行碎片 #拉萨布达拉宫
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记录美好的小彭友3月前
#拉萨之旅 #vlog旅行记 目的不是终点，旅途中遇见的人，与过程才是最重要的，你不体验一次，怎么知道“天路”是如此的美丽，火车上遇见的人，每个人的故事都不一样，我喜欢听故事，也喜欢分享故事#保持热爱奔赴山海
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小小环游记6月前
坐火车去西藏玩七天，是什么样的体验 #总要来一次西藏吧 #一眼西藏一生不忘 #西藏 #西藏旅游 #进藏列车
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魏晨的藏宝途3月前
首次进藏建议坐火车#旅行推荐官#西藏 #青藏铁路
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晴儿在中原5月前
女生一个人坐40小时绿皮火车🚆，去西藏是种什么体验，青春没有售价，硬座直达拉萨，绽放青春年华！追自己想追的梦，西藏不是在到达后，而是在进藏中 #西藏旅行#坐着火车去旅行 #这是我看到的西藏 #西藏风景#火车进藏沿途风景
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西藏领队小李1周前
来西藏到底是坐飞机还是坐火车，到底是自驾还是跟团，小李一条视频给您讲明白#西藏旅游攻略 #旅行推荐官 #西藏旅游 @抖音小助手
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智能称重设备工厂巨天电子秤姐（智照团）2周前
上海到拉萨绿皮火车,走秤姐带你看青藏高原的沿途风景,睡一觉就到哪里#西藏#绿吃不吃拌面，吃不吃皮火车上的乐趣#假期旅行#巨天创始人＂秤哥秤姐＂#电子秤源头工厂
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S超级妈妈～陈叶芝1周前
[玫瑰][玫瑰][玫瑰]坐上绿皮火车，来到拉萨，同车厢年轻的大学生，留学生居多，感觉住了两天的大学生宿舍，沿途的风景美不胜收，在火车上观看了日出，在西宁换乘有氧列车时，下车擦玻璃，体验了列车保洁，开心！[合十][合十][合十]
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