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睡什么睡正是长身体的时候
开头吓我一激灵减不掉肥的真实原因
闻欣老师说教育
2月前
青少年出现黑白颠倒 作息紊乱的本质是什么 #亲子教育 #亲子关系 #父母必读 #青春期教育
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马彦利
2月前
青少年睡眠障碍是怎么引起的?#驻马店市中医院麻醉科马彦利 #青少年睡眠 #睡眠 #失眠 #医学科普
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温娱电竞学校-杨校长
1周前
孩子一天打十几个小时游戏正常吗 #电竞#网瘾 #游戏沉迷 #孩子教育
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纽扣青少年成长基地
2周前
一个作息不规律、没有时间观念、在外面不回家、不适应学校环境、厌学的孩子是如何改变的? #纽扣青少年心理成长基地正规 #靠谱专业的心理咨询 #学员心声
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老村长
4天前
生活篇:孩子作息不规律 #家庭教育 #作息 #不规律
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上海市长宁区周家桥街道社区卫生服务中心
1年前
作息不规律对青少年心理健康影响 #医学科普 #青少年心理健康 #作息不规律
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梦竞学校招生处.刘老师
1月前
孩子每天打十几个小时游戏正常吗? #电竞 #电竞学校 #电竞学院 #电竞班 #学电竞
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零食探险家
3天前
孩子变“笨”可能是因为这些小习惯!作息不规律、饮食不均衡、缺乏运动…家长们快自查!#抖音图文扶持计划 #育儿知识 #健康生活小贴士
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Fish.身高研习社
4周前
青少年早停长?找对方法能追赶 不少青少年没到年龄就停止长高,多和作息、饮食、运动不当有关。视频里分享具体调整方法,帮你抓住生长机会,不让身高提前定格。#长高方法 #长高小知识 #小鱼谈长高
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青少年叛逆教育刘老师
1周前
规律的作息和饮食,能从生理和心理层面为青少年提供稳定支撑,既缓解情绪波动,也保障成长关键期的健康基础。 1. 作息规律的核心影响:青少年大脑发育尚未成熟,规律作息,能直接减少因睡眠不足导致的易怒、冲动等情绪问题。 2. 饮食规律的关键作用:定时定量、营养均衡的饮食能稳定血糖水平,避免因血糖骤升骤降导致的情绪暴躁;同时减少因营养不良引发的疲劳、注意力不集中,间接降低叛逆行为发生的概率。
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熊医生聊长高
5月前
孩子过分嗜睡、没精神,不一定是好事#孩子睡觉 #育儿经验分享 #硬核健康科普行动
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心内科医生李艳兵
3月前
年轻人患冠心病增加,主要原因有:第一,社会压力大;第二作息不规律,熬夜;第三饮食不健康;第四缺乏运动;第五吸烟饮酒。#心脏支架 #冠心病 #熬夜 #健康
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荆州市精神卫生中心
2周前
阳光讲坛(家长版):孩子作息习惯差怎么办?
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老彭很懂你
2周前
如果你想培养一个牛马,就让孩子规律作息 #熬夜 #家庭教育 #孩子 #家长必读 #亲子沟通
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云舒|儿童青少年心理
3月前
有睡眠问题的孩子 孩子晚上睡不着,白天睡不醒,来看看这个案例#亲子教育 #知识分享 #孩子教育 #家庭教育
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天空蓝蓝
6天前
游戏危害孩子正常作息时间,
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减重代谢老王
2月前
养成良好的作息习惯同样重要,晚睡易诱发肥胖! #青少年肥胖 #体重管理 #晚睡
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儿科D.符医生
3周前
青少年如何调整作息#医学科普 #医学小知识 #健康科普
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观心实验室(心理)
1周前
孩子日夜颠倒,一说去学校就出现躯体化,家长要重视! #家长必读 #孩子教育 #心理 #心理咨询 #躯体化
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马校长聊升学
2天前
上课总瞌睡?校长帮你找“病根”,教你调整作息“金点子”#上课瞌睡 #调整作息 #家长必读 #家长必看
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读书的旺柴
4天前
规律作息 告别 “熬夜瘫软”!拆解作息不规律的危害,分享轻松主义的休息法则:分清真休息与假放松,教你睡前准备、白天小睡等实用技巧,让身体轻松刷新,精力满满过每天~ #作息 #规律 #身体 #休息 #睡眠 #精力管理
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黑龙江交通广播
2周前
别被 “补觉” 骗了!作息不规律会提前衰老,多睡觉能美容是真的#赵丰
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中医耳鼻喉科李洵
3年前
作息不规律,会有什么影响#涨知识 #健康 #医学科普 #中医
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合肥中洁心理咨询
1月前
孩子放假就昼夜颠倒,家长一教育就吵架,怎么办? #青少年心理健康#亲子关系#家庭教育#心理疏导#合肥心理咨询
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中医儿科马艳芳
2周前
#午睡 孩子中午不午睡,对生长发育有影响吗?#中医儿科马艳芳 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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终南正弘
3天前
目前我国的少年存在的缺陷: 1. 抗压力弱:面对困难、挫折时心理承受力不足。 2. 沉迷游戏、作息不规律:缺乏自律,受不良生活习惯影响。 3. 拖拉、好动、专注力差、懒散无规矩:行为习惯松散,缺乏自我管理与规则意识。 4. 胆小、内向、厌学、易燥易怒、心理障碍:性格与情绪管理存在短板,学习动力或心理状态欠佳。 5. 体型问题:高低肩、弓背、夹肩、八字脚等体态问题,以及肥胖、瘦弱等体型失衡。 6. 体能问题:体质差、体能弱、易感冒、体育考试不合格,整体身体素质薄弱。 通过练习内功,改善体态,提升专注力、自信力,建立规律作息。 #少年强则国强 #易筋经 #站桩 #少年体态矫正 #青少年抑郁
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李彦龙
4年前
很多同学都在问,作息不规律,会影响运气吗?#健康 #运气 #自律
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小莉帮忙
3周前
9月26日(发布)河南郑州, 这些长年的不良习惯,赶紧戒掉! 医生:作息不规律,休息少,饮食差,垃圾食品吃一顿两顿没啥事,日积月累能不得病吗?“为了省钱吃不健康的食品,还没来得及花,先把身体搞垮了,亏不亏?”#不一样的中国节气 #中国节气寒露篇
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墨玄(湖北)影视文化
5天前
短剧女演员因拍戏赶进度,作息不规律导致现场呕血,经急救确诊胃癌,呼吁大家按时吃饭正常作息,注意自己的身体#短剧演员 #身体健康 #三餐规律
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风湿病科霍医生
1月前
别不当回事为什么睡眠不规律容易生病 #睡眠 #熬夜 #免疫力 #风湿免疫 #抖出健康知识宝藏
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王国荣:与众不同的心理学
11月前
睡眠规律改变对青少年的生长发育危害巨大 #心理健康 #睡眠障碍 #青少年生长发育 #教育
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赵俊辉主任看脑病
5天前
特发性震颤在年轻人中频发,其成因多样,包括遗传、环境、不良生活习惯、精神压力及脑外伤等。确诊后患者应保持规律的作息,保证充足的睡眠,尽量避免摄入刺激性食物和饮料,避免熬夜和过度劳累。此外患者还应学会管理情绪,避免过度紧张和焦虑,这些都有助于减少震颤的发作频率和强度#医学科普 #特发性震颤 #四川 #手抖
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Ve
4天前
劝大家千万不要年纪轻轻就染上三角洲 我已经连续一个月作息不规律了 学习任务是跟不上的 今天又从一点睡到5点四十睡醒以为第二天早起说是我现在每天都很难受 夜里心脏直跳时不时还会尖叫 偶尔还会傻乐
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心芽心理咨询
4月前
孩子昼夜颠倒,家长应该怎么做 #家庭教育 #亲子教育 #青少年成长 #家长必看
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涅磐重生(秀丽)
5天前
面对不上学的儿子晚上玩游戏,白天睡觉,怎么调整作息规律?#女性智慧 #修心修性 #国学智慧 #做智慧父母 #纳兰女性成长
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深度睡眠
1周前
10月11日(1) 青少年处于生长发育时期,失眠对于他们的大脑、身体和心理造成极大的危害。及早识别和干预是对他们一生的保护。
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郑州大学第一附属医院肿瘤科李斌医生
1周前
饮食作息习惯对我们的健康很重要,大家一定要注意。#科普健康知识 #肿瘤科普 #郑大一附院李斌 #饮食健康 #作息规律
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龙华叶青
1周前
作息没有规律,晚上失眠睡不着 #焦虑抑郁#健康守护计划#失眠专家叶青#硬核健康科普行动#失眠
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@罗哥110
3天前
儿子沉迷游戏,作息乱了套,脾气也暴躁了。叫他吃饭还顶嘴,真让人心累 😞。家长们,咱们得重视起来了!#家庭教育 #成长烦恼#支持关闭网络游戏
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脾胃教授何婉婉
5天前
胃痛作息不规律,不改神仙都难救 #胃痛 #脾胃 #中医 #何婉婉医生 #医学科普
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淡然
4月前
生活作息不规律的坏处#养生就是养健康 #知识科普 #养生健康
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嘻嘻嘻嘻
3天前
一高中生压力大生长发育停滞 查出重度矮小 #矮小#高中生#生长激素#生长发育#长高
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儿童康复刘医生
3天前
这些行为正在破坏孩子的免疫力 #医学科普 #儿童 #免疫力 #流感 #健康科普
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儿科金润铭主任
2天前
为什么青少年调整生活作息更费劲?#科普一下 #育儿经验分享
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明哥-让孩子有梦想主动学习
4月前
晚睡是导致孩子厌学的致命因素#家庭教育#明民教育#梦想教育 #青少年问题
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乳腺甲状腺外科张超杰医生
4月前
熬夜看规律不看时长!昼夜颠倒即使睡 8 小时,也会危害健康 #抖出健康知识宝藏 #熬夜 #昼夜颠倒 #睡觉
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肾内科朱大夫
2月前
为何尿毒症越来越年轻化?这4点要避免 现在尿毒症越来越年轻化了,可能和以下四点有关系: 1,滥用药物 2,作息不规律 3,吸烟酗酒 4,高盐高油饮食 #肾病 #尿毒症 #不良习惯
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Mandy’s 玫瑰花园
1周前
#潜意识影响行为科普 #青少年健康成长 #青少年成长 #睡眠不足 #睡眠不足对孩子的危害
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正宇铁路心灵沟通
1周前
#热点 #青少年心理 #贵州
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广州精神科黄东
3天前
影响青少你睡眠的社会因素 #青少年 #睡眠
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高岩主任聊健康
6月前
睡不醒,也是一种病吗?#嗜睡症 #睡不醒 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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Fish.身高研习社
5月前
明明每天补充营养、坚持运动,身高却增长缓慢?其实很多生活小习惯,都可能在无形中影响生长发育!从 饮食习惯、作息规律 到 运动方式,视频里用科学知识详细分析,还有实用小技巧教你优化!点赞收藏不迷路,转发给正在发育期的家人朋友,评论区分享你的长高小困惑,一起交流讨论!#长高秘诀 #长高方法 #长高
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辛老师
1周前
#长高 #180辛老师
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消化科曾晖医生
4天前
作息也会影响肠胃 #消化科曾晖 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #肠胃 #熬夜
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仙游才智-吴老师
1周前
初中生每天睡眠时间#初中数学 #仙游 #仙游那些事 #同城热点
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玄同问道
5天前
健康是动态的#健康 #中医 #医学科普 #健康科普 #养生
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最新发布时间:2025-10-20 05:37
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