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想减肥又想喝酒这题怎么破
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如何高效睡眠2小时
戒了烟有用吗
治愈果🍎(kakki在说啥)
3月前
睡不着的人都在和情绪打架?今天分享为啥睡不着和如何改善睡眠。 #心理学 #每日分享 #疗愈 #熬夜 #失眠
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单眼皮班班
2月前
恋爱时如果控制欲太强,如何调整状态? #恋爱指南 #控制欲 #男女情感 #患得患失 #安全感
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蕙hhhzzz
7月前
不要低估自己的意志力!你一定会比你想象的更坚强#情感 #失恋 #分手 #戒断反应 #恋爱
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我是Tina
3月前
如何走出上班抑郁,有几点心得 #每日分享 #上班抑郁 #上班抑郁症 #上班抑郁症
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静静老师(进阶版)
5月前
直播间状态如何调整?直播间怎么能有情绪?直播如何更生动的讲解产品?直播播感训练小技巧!#官方静静 #官方静静老师 #直播间带货 #播感练习 #带货直播
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小强想扣篮
6月前
认清自己 慢下来 沉淀 蜕变。 #内容过于真实 #日常vlog #理性讨论 #自律 #经验分享
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王阳明(顶级私教)
4周前
普通人如何保持状态
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(阿力)阳气提升
3月前
男人如何调整身材状态#健康 #男性健康 #日常训练 #男性养生 #心理学
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阿杰_HuangSport
6月前
短跑赛前一周调整指南 #知识科普 #运动表现 #赛前调整 #短跑
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卢熠翎课堂
1年前
普通人如何调整自己的状态?#认知 #情感 #引人深思 #个人成长 #卢熠翎
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考公小刘—正在上岸版
5月前
已经相比于焦虑上升了一个境界,现在很平稳,明确知道自己想要什么,该坚持的坚持,该放下的放下,该努力的努力。#成长 #考公 #找工作 #年轻人 #失败
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景为老侯
7月前
如果你正在迷茫焦虑做事力不从心,给你5个忠告让你颠覆思想从此破局!#提升自己 #焦虑 #人间清醒 #调整心态继续前行 #景为会展集团
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论心馆
6月前
如何才能从焦虑痛苦,变为享受和幸福?3种时间观,重构认知! #个人成长 #认知 #幸福 #时间 #焦虑
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台球朱元璋
6月前
追分时紧张心麻状态如何快速调整 #台球 #台球是一种生活 #台球教学 #台球技巧 #追分
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姜Dora在此
3月前
一旦察觉自己状态不对,一定要把自己救上来 人开悟前都会经历什么? #内耗 #个人成长 #开悟 #哲学 #姜Dora
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三水四幸(想成为5w博主)
2月前
用好te,行动力up #mbti #荣格八维 #干货分享 #infj #entj
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九姐姐
4月前
防止人生过得稀巴烂指南:人务必要在油尽灯枯前,及时自救! #总在成为大人的路上 #人生指南 #人生感悟 #干货 #女生必看
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很ok的ok
5月前
第一次完整记录我是如何克服情绪闪回的,此方法适用于所有焦虑抑郁情绪低谷时刻。#自我成长 #情绪管理 #创伤#记录真实生活 #焦虑抑郁
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李一诺Yinuo
4月前
面对时代困境 年轻人如何突围? 面对低欲望、低机会的时代,年轻人该如何活好?一段让你重新认识自己的话,送给正在迷茫的你。#青年困境 #时代变迁 #内在成长 #觉醒年代 #职场焦虑 #心灵修炼 #抖音短讲
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NANA学姐
1月前
五分钟进入学习状态!这方法绝了!! #学霸秘籍 #高中生 #学习状态调整 #高三 #高中学习方法
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星光学姐
1月前
在学校学累了,如何休息放松?恢复高能量! #学霸秘籍 #学校里的那些事 #高能量 #高中生 #初中生
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万能学姐
8月前
倒计时开学🥹如何调整状态!极限逆袭?! #学习 #自律 #每天都要加油鸭
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骆鑫Michelle
5月前
高考当天 超神发挥🔥考前只要做好这五步 高考如何保证最佳状态? 受邀来和大家分享一些考前状态调整方法, 祝各位考生旗开得胜,金榜题名! #抖音校园 #学习 #高考加油 #2025高考 #高考守护者 #高考生的精选
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高顿车车讲ACCA
1周前
当代年轻人,如何停止拖延摆烂? 3个方法应对拖延症#大学生 #当代大学生精神状态 #内容过于真实 #女生必看 #自我提升
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Real硅谷丹姐
5月前
一招无痛找到人生热爱!赚到第一个副业100w 人到中年,从被“家人”背叛在再到裁员失业,如何调整状态东山再起?到底如何选择适合自己的职业?如何有效的进行搞钱?今天和@凯莉彭 聊一下职场的那些事,希望给大家一些新的启发 #裁员 #人到中年 #女性成长 #有效搞钱
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陶学长-只讲干货
5月前
高三下,三模失败?!该如何调整状态,冲刺高考!一个视频杀死你的内耗#高三 #三模 #考试 #学习方法 #内耗
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忽然知己
2月前
如何与自己的身体相处 #清华学霸 #爱自己 #调整状态 #精力管理
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资深观众刘根红
2年前
#当代年轻人的状态 就是会突然难过,头一低眼泪就掉下来了#情感 #压抑 #年轻人
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今解
6月前
学会放过自己,与自己和解…这些心理法则慢慢学起来… #实用心理学 #抖音精选 #内容启发搜索 #放过自己 #消除精神内耗
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恩Qii
5月前
临近中考该如何调整心态#中考 #24届中考生 #中考复习 #中考上岸
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极限觉醒的西酱
3周前
察觉状态异常后如何自救与开悟经历 #认知 #心理 #人生感悟 #思维 #经验分享
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今解
1周前
调整低能量状态 #心理学 #高能量
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中国报道
5天前
工作压力大的年轻人如何让养生?独家对话国医大师伍炳彩:开心最重要!11点前睡觉,一定要吃早饭。#国医大师 #伍炳彩 #江西中医药大学 #966
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泌尿外科樊医生
2周前
年轻人别焦虑,调理需要时间! #男性健康 #男科樊松 #樊松医生
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妇产科杨苏安
4月前
年轻人解压指南,科学躺平也能满血复活?!#精神状态belike #玩个很新的东西 #抖出健康知识宝藏
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懒懒的日常
4月前
打工而已该休息就休息!工作是手段,生活才是目的!#打工人的精神状态 #职场 #日常唠嗑 #打工人如何调整心态 #职场那些事
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语涵的认知小栈
6天前
3个亲测有效的实操方法,帮你走出低能量!视频有点长,开倍速看也要看完!#个人提升#女性成长#焦虑#高能量
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香菜妹儿
3月前
物极必反 触底反弹!#工作 #低谷期 #年轻人 #正能量 #打工人
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天一道人
5天前
当下的状态 当下的状态
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董大讲学习
2年前
复读生,如何快速调整状态?#复读 #自律 #经验分享 #好习惯 #逆袭
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夏纳|法律IP打造
4天前
当你察觉到自己状态不对的时候,一定要想办法啦自己一把 #正能量 #励志 #律师IP孵化 #律师成长
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二百斤的安教练
6月前
体考铅球进场后如何调整状态完整版,祝所有体考的学生都上岸 #体育生 #铅球 #体考 #调整状态
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彭凯平-智慧心理
2周前
不花钱的快乐秘诀 5分钟教你摆脱负面情绪#负面情绪#快乐#八正法
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平凡航拍
5月前
我们如何面对悲伤 同学,当你情绪低落的时候该怎么办?不妨来看看这个视频吧#治愈 #个人成长 #努力成为最好的自己
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成都理财彭于晏
1周前
年轻人迷茫时,应该做哪些东西来调整自己?#知识分享 #经验分享 #正能量 #人生感悟 #成都
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邓川DC
6月前
如何更好调整发声状态 感冒或者身体不适如何调整发声状态#混声教学 #声乐教学 #教学
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是知澳呀
4月前
期末复习,学生浮躁,如何快速整顿懒散班风 #班主任 #期末复习 #新老师 #班级管理 #学生浮躁
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智慧•密码
1周前
你一定要想尽办法把自己救上来,内耗焦虑停不下来,一定要试试这九种化解焦虑的方法,和二十几种应对焦虑的技巧。#拒绝焦虑 #拒绝内耗 #情绪管理 #治愈自己 #缓解压力
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大条.Girl
5天前
上班就是演戏 #抖音 #抖音小助手 #如何调整好上班的心态永远不要因为上班而焦虑
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开发者威威
5天前
面对高压工作,我们是否还记得如何好好爱自己#内容过于真实 #抖音创作者中心 #灵魂拷问
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观如愿
5天前
自己状态不好如何去借天地之灵气? #天地 #正能量#状态 #每日分享 #修行
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鸡侠的理想燃料
1周前
爆碳放纵后,教你3招重新入酮! 假期没忍住爆碳了? 别慌,想快点回归状态,记住这3步 #节后回归 #放纵不焦虑 #轻断食 #暴碳补救 #MCT
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书瑜suki
3月前
现在的年轻人像是被困住了…家长们该如何面对孩子们的精神内耗?#00后 #出国留学 #精神状态 #创作灵感
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徐晔医生
4周前
讨厌上班,如何调整状态摆脱内耗? 跟刘思远律师@刘思远@南阁子 关于职场的对谈终于来了。上门邀请了我们的刘律,来代表千千万万的打工人们来咨询一些职场上的困扰,希望能够给大家一点点参考。#职场 #职场那些事 #职场干货 #刘思远 #令人心动的offer
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章余小丸子
2周前
年轻人该以怎样的生活状态破浪前行
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修一阁
5天前
把自己状态救回来 #自我提升 #国学文化 #正能量
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小胖吖正能量
1周前
#积极正能量 #高能量姿势 #如何保持好心情 #如何保持高能量状态 #强烈推荐 心情不好时,大家可以在抖音上搜搜疏肝解郁的动作,跟着做一做,感觉还是很有用的!状态不好时,就试一下这五个高能量姿势,调整下自己的状态!@我要上热门
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雾颜n
1周前
当代年轻人的“亚健康”,如何三招改善健康状态?从日夜颠倒,饮食不规律到找回对生活的掌控感,让身体从“脆皮”的疲惫里,一点点透出鲜活的劲儿~#运动 #健康 #改善睡眠 #行动 #每日分享
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大花🪷终身成长
5月前
一定要想方设法的把自己再次救上来,别让情绪消耗你的元气! #自渡自愈 #智慧人生 #悟人生之道 #认知觉醒 #修心修行
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饭饭是话痨
5天前
低能量普通女生如何变好 低能量的拖延会毁掉一个人#低能量女生 #拖延
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复旦中山程蕾蕾
1年前
年轻人发作室上速,先调整生活作息,避免熬夜,少喝或者不喝咖啡、茶饮料,充分休息,舒畅心情,有些可以不用药就自行缓解。只有反复正规诊疗依然无法控制的室上速才考虑射频手术。#程医生说句心里话 #室上速 #硬核健康科普行动 #医疗健康创作训练营 #e心健康
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极限觉醒的黛西
1周前
觉察状态异常,及时自救与开悟经历 #认知 #成长 #人生感悟 #学习 #心理
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体验人生
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阅读和健身可以让你重拾对于生活的热爱与美好。 #自我成长 #女性智慧 #读书分享 #抖音创作灵感 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @抖音创作灵感 @抖音Dou+上热门 #每天进步一点
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