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浪里个浪（毽）2月前
大白毽侧打怎么踢好看？侧打进阶技，侧打如何分毽？侧打找点位？ 。 大白毽侧打进阶： 1.右侧（右上侧）点位： 反身侧打或者反身探海 当熟练原地侧打，进阶学反身侧打（或探海）， 支撑腿反身转180度，击球腿跟上转180度， 伸腿向后方蓄力一击（小腿带动脚腕击打）。 。 2.身前两步点位： 身前上步侧打或者探海。 当球在身前两脚步时，支撑腿向前一步转90度， 击球腿跟上，伸小腿勾脚腕击打，方向脚腕调整。 。 3.身左（左上）侧两步点位： 移步左（左上）侧打或者探海。 支撑腿向左侧一步，卡落点，膝盖以下，支撑腿左边20厘米左右，转胯带动小腿，翻脚腕击打。 。 #因为热爱所以坚持 #踢毽子 #现场实拍 #大白毽欣赏 #万粉扶持计划
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澎博6+21年前
#教程 #因为热爱所以坚持 #毽球 #毽球比赛 #踢毽子也是一种健身运动
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深圳巅峰毽球7月前
#毽球 #毽球比赛 #毽球运动 #踢毽子 #热门 近网球跳不起来，容易触网怎么办？学会这招全部解决！
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遇毽小郭1年前
踢毽子上台表演切记这六字真言！#踢毽子新高度 #大白毽 #比赛现场 #上场就要全力以赴 #毽球比赛
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小可追剧7月前
踢毽子比赛，不知规则的白板特工该如何应对 #奔跑吧片段 #跑男 #综艺 #早期跑男无敌
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刘祉成_毽球Birdy1年前
#毽球 #竞技毽球 #毽球比赛 #热门 #踢毽子 最详细的单飞踏球教学。如何才能更快的学习单飞踏球不走弯路呢？本期视频会解答你所有的疑惑。想学单飞踏球的朋友赶快收藏起来吧！🥰🥰🥰
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栋梁花毽1年前
发个库存，雕翎花毽二人规定套路。 #花毽 #梁子踢花毽 #踢毽子比赛 #毽球比赛 #二人花毽
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晓😃3周前
趣味大白毽让比赛增加了参与性，让更多的初学者勇于登上赛场，努力协作，感受团队快乐😃而围踢特定动作加分规则，也让伙伴们练习更多的花样动作，而且敢于在场上使用，增加围踢的观赏性😎动力源于热爱，热爱使动力永续✌️#全民健身踢毽子传递正能量 #志同道合的人才会喜欢同一片天空 #记录精彩瞬间
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深圳巅峰毽球1年前
#毽球 #竞技毽球 #热门 #毽球比赛 #踢毽子 2023年全国毽球锦标赛 中山VS广西 火星撞地球的精彩对抗！不容错过 中山队：梁智毅，麦宇添，甘伟坚 广西队：赖超健，古志胤，左铮
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大庆网7年前
两位大爷比赛花式踢毽秀绝技
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黎文涛BruceLi2年前
花毽双人对传挂绕720º两周挑战#踢毽子 #毽球比赛 #专业动作请在指导下进行 #是时候展现真正的技术了 #全民健身
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单飞燕体育踢毽鞋2周前
震撼赛场的，东方功夫大白毽！ #踢毽子 #比赛现场 #用功夫踢毽子 #高难度动作#大白毽
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黎文涛BruceLi8月前
2025年香港青少年国际足毽邀请赛，女双比赛化龙中学2:1力压越南队夺冠#踢毽子新高度 #推广踢毽子运动 #技术流自带bgm #毽球比赛 #香港
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一只会飞的猪3年前
双人踢毽子#踢毽子比赛
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摄影毽客3周前
#原创视频制作#踢毽子.2025年中国毽球公开赛（山西站）暨"福莱瑞达杯"2025年山西省毽球锦标赛期间，随拍到的来自北京，天津四位花毽老师，在忻州跤乡体育馆磨合毽技的精彩瞬间，请欣赏......#毽球比赛#全民健身#因为喜欢所以坚持.....
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唐山小腰9月前
和毽友在赛场踢出中国功夫#用功夫踢毽子 #比赛现场 #全世界都在晒运动搭子
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毽者好运1月前
#比赛 #快乐就这么简单 #比赛现场 #踢毽子 #因为一个片段看了整部剧
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呆瓜玩游戏4周前
今天的踢毽子比赛真是太精彩了！
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班主任徐老师1月前
教职工踢毽子比赛 #踢毽子 #踢毽子大赛 #运动会上的超燃瞬间
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栋梁花毽(梁子踢花毽)1月前
混合团体接力冠军🏆2025中国毽球公开赛(山西站) #踢毽子 #梁子踢花毽 #全民健身踢毽子 #花毽 #踢毽子比赛 @唯伊爱踢毽♥ @暴走的浩浩 @三七 @小z. @燕子 @暖暖+ @看淡壹切╮ @小静儿
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单飞燕运动鞋2周前
足见生风，毽影随心穿梭#精彩瞬间 #踢毽子 #比赛现场 #全民健身 #大白毽
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青玉小姐姐1月前
放假了我也要放飞！中华武功踢毽子正能量满满 #体育精神 #比赛现场 #绝杀 #踢毽子 #正能量
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晋城一中教育集团南岭爱物学校1月前
#南岭爱物学校 #踢毽子比赛 #运动会 #记录校园生活
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钰马踢毽子2周前
毽球运动三大魅力：战术、配合与技术#推广踢毽子运动 #包头钰马毽友会 #踢毽子技巧
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单飞燕体育踢毽鞋4周前
经典动作踢毽子，震撼赛场众人！ #踢毽子 #比赛现场 #高难度动作 #功夫 #大白毽
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单飞燕体育踢毽鞋1月前
毽球大赛现场，高手之间的对决！ #比赛现场 #踢毽子 #毽球 #大白毽 #高手
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好汉爱踢毽4月前
“剪刀跳”比“后剪刀脚”更健康，可衔接其它动作，自己练也方便！#踢毽子#推广踢毽子运动#大白毽#全民健身踢毽子
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清新区凤霞中学5月前
一起来踢毽子#凤霞中学 班级踢毽子比赛 #校园 “毽”康成长 快乐飞扬
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黎文涛BruceLi6月前
2025年番禺区中小学生毽球比赛，小学组比赛日，各队在优秀的教练员带领下打出了精彩的比赛，也为未来培养高水平毽球运动员提供了大好的平台，继续加油#踢毽子新高度 #毽球比赛 #体育生日常 #全民健身踢毽子 #儿童体育锻炼
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大连汽车职业技术学院_6月前
学校以“跃动青春，绳毽飞扬”为主题开展跳大绳，双摇，踢毽子比赛 #校园活动
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美好简单1月前
花样踢毽子#竞技体育 #比赛现场#踢毽子 #精彩瞬间 #我要上热们
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几视界9月前
#内容启发搜索 外国网友看中国花式毽子比赛#油管网友评论 #外网评论 #外国人看中国 #踢毽子
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摄影毽客1月前
#原创视频制作2025年中国毽球公开赛（山西站）暨"福莱瑞达杯"2025年山西省毽球锦标赛.在山西忻州市跤乡体育馆举行。4×30秒混合团体接力计数赛山西晋中学院一队勇夺第一名......踢毽子#毽球比赛#全民健身#因为喜欢所以坚持......#踢毽子
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开心毽7月前
天津武清体育中心比赛现场，有中华功夫毽姜亭老师，花毽女神王清老师，赵喜峰老师，平安老师，张春良老师，五位老师的精彩表演，精彩绝伦，视觉盛宴#全民健身踢毽子 #花毽飞舞 #生命在于运动贵在坚持 #体育精神
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良友2周前
踢毽子比赛#运动会 #比赛现场
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电龙（爱儿）1月前
太原和平公园赛场风姿，全体队员祝小店第六届毽子公开赛圆满成功🏅#比赛现场 #踢毽子 #原创 #感谢抖音
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单飞燕 毽子鞋总店1年前
踢毽子比赛，群英荟萃#这才是踢毽子 #大白毽 #推广踢毽子运动 #踢毽子新高度 #用功夫踢毽子
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奔跑吧兄弟2周前
第四季 第三期 4丨踢毽子暗藏数字陷阱 #奔跑吧兄弟#综艺#奔跑吧#我在抖音看综艺#邓超
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毽者好运1月前
#体育运动 #户外运动 #上热搜 #比赛 #踢毽子
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太原老杨yz1月前
2025年京津冀毽球邀请赛豎天津武清区第五届运动会毽球比赛#热门话题🔥 #毽球比赛 #踢毽子 #踢毽子挑战 #全民健康
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干中学3周前
当传统体育遇到中国功夫，外国人看了简直不敢相信#推广踢毽子运动#中国功夫毽#外国人看中国人踢毽子#大白毽#踢毽子高手
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小荷四哥1月前
技能比武竞争激烈踩单车踢毽子跳绳都是大受欢迎的项目．． #全民健身运动 #非遗文化传承 #比赛现场 #粤派小荷毽队 #奇乡珍网毽队 @小荷杰仔 @小荷喜喜 @奇乡珍网叶子 @奇乡珍网 小燕子🌹 @小荷珍珍 💞 @小荷四哥
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毽者好运1月前
#体育精神 #上热搜 #体育运动 #比赛 #踢毽子
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梅姐好物分享❤️❤️❤️1月前
#上热门话题🔥🔥🔥好剧分享 #比赛现场 #精彩瞬间 #体育精神 #天天段练身体好
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郝邵文直播返场4月前
毽子成人健身比赛专用初学者鸡毛毽耐踢牛筋底学生踢毽子健身花键
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丽丽优选2周前
快来踢毽子，鸡毛毽子助你健身，耐踢又耐用，不仅可以练习技巧，还能进行全身健身，促进血液循环 #踢毽子 #踢毽子也是一种健身运动 #推广踢毽子运动 #鸡毛毽子 #踢毽子的好处 【踢坏】鸡毛毽子儿童小学生踢毽子比赛专用成人腱踺子运动花毽
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洋葱没有心1年前
2024山西临汾“逸丞杯”大白毽围踢邀请赛 吉县二队比赛现场#踢毽子也是一种健身运动 #爱生活爱运动 #感谢抖音平台感谢家人们的支持
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天水阿兵3周前
和新朋友一起踢毽子，简单快乐的运动时光！毽子飞舞，笑声不断～ #运动健身 #全民健身你我同行 #健康生活 #晨练时光
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潇潇洒洒度余生3周前
国庆节无棣比赛，忙里偷闲和北京蒙丹老师一起踢毽子。
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黎文涛BruceLi11月前
第十一届世界毽球锦标赛男子双人赛铜牌战最后一球，德国老将大卫以一记防守拦下赢得比赛收获铜牌，为德国首次赢得世锦赛男双奖牌#毽球比赛 #世界锦标赛 #这才是踢毽子 #小毽球大世界 #燃爆全场
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一“毽”倾心5月前
🎉2025山西省第三届全民健身踢毽子大赛二人踢冠军队由太原学府劲松毽队荣获！二人配合的相当默契稳定，个人毽技能力也很强。恭喜他们为他们点赞！👍#比赛现场#二人配合#冠军#大白毽
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好汉爱踢毽5月前
一盘一拐，增强腿内、外侧肌群力量，平衡、收腹激活腰腹核心肌群！#全民健身踢毽子#简单易学 #健身运动
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顺风思绪2周前
天津毽友“楠楠”是圈子里最幸福的人。一个是踢毽子她是高手，经常和毽友们感悟体会踢毽子的快乐；她还有一个跟她一样喜欢踢毽子的老公，人称天津“老张头”，也是大名鼎鼎的人物。她们经常携手参加全国各种大赛和展演活动，是公认的“高手搭档夫妻“。以毽风犀利著称的“老张头”在媳妇面前显示出少有的温存，一招一式都为了心中的那份情怀。看着这对恩爱夫妻，不由的让人心生羡慕。祝福她们相依相伴这一生。#运动女孩 #运动 #比赛现场 #踢毽子#运动健身@🎉🎈万李挑一💄👠拒私聊 @唐飞燕彩毽 @拥抱美好🌹🌹 @平常心 @嫣然一笑💞💞 @彪哥 @米阳 @度大能容 @雄
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一二三3周前
传统老式鸡毛毽子手工缝制耐踢比赛专用训练毽子羽毛键子健身运动#鸡毛毽子 #踢毽子的好处 #踢毽子也是一种健身运动 #踢毽子技巧 #儿童初学毽子
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刘祉成_毽球Birdy3年前
#毽球 #毽球进攻 #热门 久违了，拦网教学上集来喽！
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黎文涛BruceLi1年前
第十七届省锦标赛第二天比赛，混双比赛高水平精彩对决#用功夫踢毽子 #踢毽子新高度 #推广踢毽子运动 #毽球比赛 #这才是踢毽子 @🏆浩 @Lee🌴 @噼里啪啦霞Xxxx、
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杰哥游天下1年前
混双毽球比赛，峡江县体育馆，江西省第七届全民健身运动会#踢毽子也是一种健身运动 #趣峡江 #@抖音小助手@峡江文旅
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