打破缺爱代际传承:从觉醒到自我养育 缺爱并非只是个人的困境,它如同一种无形的枷锁,在代际间传递。我们不仅继承了父母的外貌,还承袭了他们在关系中缺爱的特质。这种结构性的缺爱,源于养育过程中精神与心理层面的缺失。 一、缺爱代际传承的根源 在家庭中,父母因自身成长经历中缺乏稳定关系的滋养,内心匮乏,即便意识到应该给予孩子爱,却在潜意识里难以做到。孩子天然地爱着父母,试图填补他们的匮乏,但自己也需要被爱。这样的互动模式,让缺爱的特质在代际间延续。 二、缺爱对个人成长的影响 从心理发育角度看,婴儿需要被看见和准确回应,才能形成自我价值感和安全感。然而,缺爱的养育环境让孩子内心充满匮乏,这种匮乏会在亲密关系中体现。 三、破局之道:自我养育 1.建立看见自己的环境,不再忽视内心感受。 2.将需求化为体验,尝试满足自己的合理需求。 3.培养爱自己和他人的能力。 打破缺爱代际传承并非一蹴而就,但只要我们迈出自我养育的第一步,就能逐渐治愈内心的创伤,拥有健康、充满爱的生活,不再让缺爱延续到下一代。 #缺爱 #缺爱疗愈 #主体性 #原生家庭 #自我成长#爱自己 #女性成长 #女性力量 #情感 #亲密关系 #内在蜕变营 #应徐翔 #满月心理 #内在缺爱到圆满 #爱上完整的自己 #爱人 #家人 #大女主 #事业女性 #独立女性 #职场女性 #依恋 #安全感 #女生必看 #人格独立 #强者思维 #更好的自己 #心理学 #焦虑 #祛魅 #蜕变 #逆袭 #成长 #变强 #正能量 #情感树洞 #人生 #吸引力法则
00:00 / 05:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞91
00:00 / 06:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞254
女孩的人生 你先听我说完女孩的人生,缺爱不是原罪,你的善良不该是他人的猎物。 你有没有发现,见过这样一种女孩,大学毕业生,在公司做到主管,把工作打理得井井有条,下了班还能把家里收拾的一尘不染。 可就是这样一个优秀到发光的人,却会因为男人顺路买的一杯奶茶,几句没有成本的情话,就红着眼眶说他对我真好。 我见过,而且见过太多。 他们大多来自缺爱的原生家庭,从小没有被好好爱过,所以把别人顺手揪来的糖渣当成了宝贝。 男人说以后有我在,他们就掏心掏肺。 男人说辞职吧,我养你,他们就放弃了打拼多年的事业。 男人犯了错,掉两滴眼泪说句我错了,他们就逼着自己原谅。 他们以为懂事的能换真心,以为付出的能留长久。 却不知道,在一些人的眼里,他们的缺爱,就是最好拿捏的软肋。 他们的渴望家庭是最容易实现的算计,不用给彩礼,不用花心思活,只要画一个幸福的饼,就能让他们心甘情愿当全职太太。 哪怕出轨被抓,只要装作可怜就说几句情话,就能得到他们不值钱的原谅。 更残忍的是什么? 当他们终于醒过来想逃离的时候,对方会拿出最狠的筹码你离婚了能去哪? 你爸妈还会要你吗? 你想让女儿跟你一样有离婚的家吗? 一句话,就把他们拽回那个令人窒息的牢笼里。 今天我把这些说出来,不是想让大家同情谁,而是想告诉所有缺爱的女孩,你值得被好好爱,值得拥有真正的幸福,而不是在别人的算计里委屈自己。 你的善良不是原罪,你的渴望也不是错。 别再让缺爱成为别人伤害你的理由,更别让原生家庭敬意你一生的幸福。 如果你身边也有这样的女孩,把这条视频转发给她。 如果此刻你正在经历这些,别害怕,勇敢一点,你值得更好的人生#西安旅游杨帆#西安包车出行#西安接送机服务#西安拓驰包车私人订制杨帆#同城精选
00:00 / 02:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
00:00 / 04:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞373
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞1300
00:00 / 02:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
00:00 / 10:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞515