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中医心血管朱建贵教授3年前
早睡真的好吗？#健康睡眠 #健康 #医学科普 #心血管
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张博士抗老1年前
坚持早睡一年，身体的变化有多大？ #早睡早起真的好吗 #抗老 #每天一起涨知识
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蒋哥聊肺话7月前
早睡的三大好处！ 早睡的三大好处！#睡眠 #早睡早起 #小妙招大作用 #蒋哥聊肺话#单孔胸腔镜
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蒙阴纯手工粗粮传统煎饼6天前
286天十点前睡觉，我的身体发生了这些神奇变化！ #睡觉 #睡眠 #早睡 #早睡早起 #早睡早起真的好吗
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路佳1月前
早睡真的很重要吗？ #中医 #养生 #早睡
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实现了理想的珍珠4月前
早睡，堪比改命 如何睡得好，改善你的一切#vlog日常 #分享爱用物 #早睡#早睡改命 #睡眠
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米小桦爱养生1月前
早睡的含金量被严重低估了❗ 一起早睡打卡起来吧~ #早睡 #睡觉 #早睡早起 #早睡打卡 #养生
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圈内教父10月前
人类最大的谎言之“我明天一定早睡”
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闪电新闻3月前
“早睡早起”真的健康吗？美国科学家：早睡早起的人更易“醒来焦虑”，负面情绪可能会笼罩一整天。#焦虑症 #焦虑症患者 #早睡早起
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毒舌说娱乐1年前
请大家不要再熬夜了，早睡的好处真的大大滴！#熬夜 #娱乐评论大赏
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一定要开心7月前
大家一定要学会早睡！#早睡早起 #涨知识
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减重代谢焦医生10月前
你知道吗？早睡真的可以减肥！ #医疗健康创作训练营 #硬核健康科普行动 #年度健康知识干货大赏 #早睡早起 #减肥
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失眠调理专家金明兰主任3月前
人到中年早睡可以改命 #人到中年 #人生感悟 #早早睡觉
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主持人阿喆2年前
#女子晒连续286天早睡变化 #早睡 #健康小常识 你今天打算早睡吗？
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赵同学在努力6月前
你知道吗？早睡真的可以改命！#养生 #中医 #科普 #健康 #国学文化
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苏教授处世智慧8月前
想睡就睡想起就起就是最好的养生！ 早睡早起都是养生专家的瞎扯淡，睡觉时间应该既随本心！#处世智慧 #养生 #睡觉 #熬夜
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小青学长6月前
早睡真的有那么神奇吗？#拒绝废话 #省流 #冷知识 #早睡
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米奇堡堡主•7月前
早睡真的有那么 神奇吗？!#早睡早起 #养生 #规律作息 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音
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jzh冬2周前
早睡早起真的比熬夜更健康？真相让你震惊？#养生就是养健康 #养鱼日记 #养生
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李靖医生4月前
早睡早起和晚睡晚起，到底有什么区别？ #李靖医生 #早睡 #抖出健康知识宝藏
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睡眠羊7月前
早睡真的有这么神奇吗？#睡眠#科普#早睡
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晓医冷知识1年前
朋友们，真的不要熬夜了，早点睡吧！ #讯飞晓医 #熬夜 #2点睡觉10点起床算熬夜吗 #早睡早起 #健康科普
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无量向生（于师傅）6月前
睡得早，对吗？#高质量睡眠的方法 #改善睡眠 #早睡早起 #道家养生 #睡眠不好的看看吧
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晨墨燃知7月前
早睡早起在大学算是异类吗？ #大学生活 #早睡早起 #宿舍 #搞笑
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主持人李蓉3年前
早睡居然比晚睡还不健康 ，所以几点钟睡好呢？ #熬夜 #健康 #生活常识 #科普
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陌3周前
一觉醒来，早睡早起竟然被辟谣了？ 一开始的我还嗤之以鼻，结果你和我说是真的！#泡脚 #早睡早起 #熬夜 #中医 #养生
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李银君3周前
真的不要再熬夜了 熬夜真的很伤身体 我这次的一切病因就是熬夜！不要总拿自己年轻当借口，身体不会一天给你答案。但长久下来就很可怕！#记录我的生活
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媒有媒行3月前
早睡真的有这么神奇吗#科普一下 #科普 #涨知识 #都是知识点
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君君2月前
早睡了头也不痛了，脸也不黄了，痘痘也没了，黑眼圈也淡了，神医啊！！！！#早睡
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寻音纪录片10月前
“原来在冬天，早睡早起是不对的，这下有理由赖床了” #中医 #黄帝内经 #冬天 #睡觉 #内容启发搜索
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Vivian1天前
早睡改命 #早睡早起 #girlstalk #自我意识觉醒 #女性成长
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皇母娘加味八珍益母膏4月前
早睡才是最低成本的逆袭 #健康养生 #养生小知识 #早睡 #我的健康生活 #早睡早起身体好
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娱乐扒姐姐7月前
原来早睡还有这好处呢#早睡 #娱乐评论大赏 #万万没想到
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无名小卒1年前
早睡真的这么神奇吗 #早睡 #震惊 #我要上热榜
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0677早睡早起学习版4天前
#日常生活 早睡早起真的很不错！！
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陈柯宇（如何养胃）6月前
#每天跟我涨知识 #知识科普 #睡觉
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娱见真相1周前
早睡效果这么好#科普 #早睡早起
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先和行者（饮食男女）5月前
早睡真的健康吗#早睡早起 #黄帝内经养生法讲解 #国学智慧
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好兆头（说知识）7月前
早睡真的有这么神奇吗……
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先和行者（饮食男女）6月前
早睡早起身体真的好吗#黄帝内经四季养生法 #黄帝内经
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老蟹睡眠公社1周前
真的一定要早睡早起吗？ #失眠 #焦虑 #睡个好觉
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主持人亮哥5月前
几点睡觉最健康？医生告诉您正确答案#健康#睡觉#民生关注~ Ψ1D4R
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透近医学4月前
别让睡眠误区影响健康！你被这些谣言骗过吗？ #告别呼噜守护好眠 #健康乘风计划 #睡不好觉 #睡眠 #误区科普
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小楠科普2月前
睡眠时间过长会变笨，这是真的吗？ #科普 #睡觉 #寻找1000位科普达人#每天跟我涨知识说天下
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余老师谈育儿4月前
孩子早睡真的太重要了！生长激素在夜间10点到凌晨2点分泌最旺盛，晚睡直接影响长高；睡眠不足还会让娃注意力不集中、记忆力下降，上课总走神。而且早睡的孩子免疫力更强，少生病少操心！想让孩子赢在起跑线，从培养早睡习惯开始～ #育儿知识 #科学育儿 #宝宝睡眠 #父母必看
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凌波仙子4月前
《早睡一小时原来有这么多好处》文字来自新华社#睡眠与健康
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延安大学附属医院儿童保健康复中心4天前
#早睡早起 #长高 要想孩子长得高必须九点前睡觉吗？ #延安大学附属医院儿童保健康复中心 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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完美1231周前
早睡早起真的好吗，到底几点睡才最健康呢？#涨知识 #健康#你怎么看
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黄小滋养生3月前
仲景聊养生：早睡很重要！ #养生#中医养生#阳气足百病除#早睡早起 #气色红润
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伊唐好课5天前
#早睡 #锻炼身体 #生活感悟 #别透支自己
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那晚那句安6月前
早睡真的有这么神奇吗？#好好睡觉 #改善睡眠
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郝好哒变美3天前
睡觉是大补，请好好睡觉 #睡觉需要仪式感 #早睡 #通经络 #经络刷全身通用 #刷经络
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小仙女李琳1月前
别让孩子成为背锅侠#拒绝改变#推卸责任 #早睡早起 #找借口 #智慧人生
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粽姐刷肉肉1月前
早睡比跑步更有利于减肥吗？ #减肥 #早睡 #减肥经验分享 #粽姐刷肉肉
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声韵燕姐7月前
早睡早起真的健康吗？ #养生 #黄帝内经 #长寿 #健康 #声韵养生
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刘珊珊3月前
早睡早起真的对吗，看看黄帝内经里面怎么说， 春夏的原则是：晚睡早起 ，秋天的原则是：早睡早起，冬天的原则是：早睡晚起#黄帝内经 #中医养生#传统文化
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园园 山杏3天前
早睡就是人类的作弊器#早睡早起锻炼身体
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风儿2天前
早睡真的可以改命#人生感悟 #上热门 #情感共鸣#女性成长 #热点
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大鹏哥的健康分享6月前
早睡有哪些好处？#健康科普 #睡眠 #大鹏哥说健康
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宁爸宁宁说4月前
真早睡，真养生！宁宁爱读书。陪女儿读书。玉老师 #亲子互动 #加油姑娘以后你会更好 #快乐就这么简单 #养生 #健康
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大志呼呼睡3周前
早睡真的能改命#早睡 #养生 #改命 #涨知识
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董超3年前
早睡早起真的好吗？到底几点睡才最健康？建议大家点赞收藏，因为这条视频很可能颠覆你的作息习惯#家庭教育 #睡眠 #生活知识
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E凌4天前
真心劝所有女生都去早睡！#重要事情说三遍 #助手抖音 #早睡
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聊健康的张主任4天前
这样做真的会瘦 #医学科普 #瘦身
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陈朝霞chenchaoxia451天前
早睡真的可以“改命” 如何才能早睡呢？#生活建议
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