您是不是在找：

吃个鸡腿🍗3月前
当你睡觉压着胳膊一晚上醒来发现没有知觉时😂 #老外真会玩 #内容过于真实 #搞笑视频
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朝戈体态解构5月前
睡觉不自觉抬手？睡醒还容易手麻？都进来学学！ 你有木有睡觉总喜欢双手举过头顶？刻意放下反而睡不着？ 而且起床容易胳膊酸麻，其实，这种睡姿在暴露着你的体态问题！长期久坐导致弯腰驼背、颈椎变直，不仅让肩颈肌肉紧张，还会影响呼吸，引发胸闷气短！#举手睡觉 #抬手睡觉 #不良睡姿 #呼吸不畅##运动的人先享受春天
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小新家（月子中）2月前
晚上睡觉起夜就感觉手关键疼，以为睡觉压着了，结果一晚上都疼，早上醒来的时候还是疼的#孕期记录 #怀孕不容易 #怀孕那些事
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教练王彦3月前
肩一抬就痛？一个动作带你改善！ 你是不是在举手穿衣、洗头、拿高处物品时感到肩膀疼痛甚至无力？睡觉时侧卧压肩部时疼痛加剧，严重时影响睡眠。肩部这种问题大多是肩峰下空间狭窄 ，上肢活动时周围软组织被反复挤压造成的。今天用我的微力量训练法教大家用一个小小的壶铃改善这个问题，一起试试吧~#运动 #锻炼 #肩峰撞击 #肩部训练 #教练王彦
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硕士妈的脑洞10月前
孕妇睡觉的一些冷知识：1.孕妇一觉醒来的疼痛多半是压迫到了，例如朝左睡就容易左胳膊左腿疼，平躺睡容易尾巴骨疼。 2.孕中晚期躺下和起床都要把受力点转移到手和胳膊，防止牵拉肚子 3.孕妇抱枕一个都要大几百，直接搜长条型枕套，把不能穿的衣服放进去，十几块钱就轻松搞定 4.孕期怎么舒服怎么躺，只有孕晚期需要左侧卧位，如果不舒服依然可以右侧躺，没有必要非要一个姿势 5.孕晚期双腿中间夹个枕头可以防止耻骨疼痛，可以直接选择u型枕，整晚上都不会掉 6.睡觉如果手总是挠肚子容易增加妊娠纹，可以尝试戴个手套，亲测有效。#孕期 #孕妇怎么躺着睡觉比较好 #孕早期#孕中期#孕妇的日常 #孕期知识
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壹亿媛4月前
早遇见这个u型枕的话，也不至于上班午休的时候睡觉胳膊都压麻了，出门长途的时候脖子疼的醒几百回了，更不至于买那么多u型枕吃灰了，有了它在外面补觉也没那么不舒服了。#显眼包 #u型枕 #u型枕推荐 #祺加质品显眼包 #颜值搭子显眼包必备
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关节刘德鼎1年前
睡觉压着感觉肩膀疼，肌腱炎症可以做做理疗 #肌腱炎 #肩膀疼 #关节刘德鼎 #硬核健康科普行动
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小白科普1月前
为啥压着胳膊睡觉会发麻 #科普 #知识科普 #奇怪的知识增加了
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懂运动的董医生1年前
睡觉落枕后胳膊疼不舒服，主任检查后建议去中医科做理疗康复 #落枕 #胳膊疼 #理疗康复 #运动医学
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三個字SunGuts2月前
侧睡压到肩膀痛？放松这里立刻舒缓！ #按摩放松 #居家锻炼 #塑形 #体态纠正 #运动无处不在
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是念念啊👧（八月龄）1周前
求解 有同款宝宝嘛 天天把手臂压在下面 睡觉时候也会这样 #人类幼崽迷惑行为 #有同款的宝宝吗 #宝宝日常操作
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一纸盒儿3月前
胳膊上长小孩了… 最近乐宝爱上枕大人的胳膊睡觉 每晚都被麻醒，救命啊，为什么突然有了这个爱好 想起来小时候我也爱枕着我妈胳膊睡觉 感觉很安心，也许小孩天生就喜欢和妈妈贴贴吧 （恢复更新了朋友们，不更新的时候就是在带娃👻） #养娃 #治愈动漫 #枕着胳膊睡觉 #人类幼崽
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拿铁霞子（太原）2月前
经常侧睡的姐妹有没有发现，早上起来肩膀又酸又紧，穿衣服也显驼背？其实这跟长期侧睡，加上平时总低头玩手机、久坐造成的不良体态有关。别以为这是小问题，时间一久，肩颈不舒服、背越来越圆，连气质都跟着变差。#扣肩 #侧睡 #驼背 #体态矫正 #太原私教
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上海六院骨科欧阳医生3月前
睡觉把手压麻了，会坏死吗？ #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #奇怪的知识增加了 #上海六院骨科欧阳元明 #专业的事情交给专业人去做
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舒心3月前
孟氏骨折术后40天，晚上睡觉胳膊不舒服，基本上早上都是被胳膊的不适感唤醒的。醒了之后照旧手腕臂依次活动按摩，然后开始锻炼，平时没事胳膊主动发力伸直和弯曲，能感觉到角度有进步。旋转依旧需要加强练习。#孟氏骨折 #肘关节僵硬 #肘关节康复训练 #尺桡骨骨折 @凡夫俗子💪🏻 感谢群主分享的锻炼方法
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净云艾灸2月前
#民间手艺 #古法艾灸 早上起来，睡觉胳膊压麻了，给自己灸一下。
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团子与猴🐵1年前
团儿睡到半夜醒来，胳膊疼得让人心疼～ 哭着哭着就睡着了，第二天做好醒了就带去医院的准备，以为是脱臼。结果人家生龙活虎，好似从来没发生！所以我怀疑，台儿台儿啊，是不是胳膊压麻啦？！
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惠州关节运医黄医生2月前
手经常被压麻，会坏死吗？ #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏 #手麻 #手麻怎么办 #医学科普
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大润润的日记本4月前
不少人问我可水肿，其实我还不晓得怎么看，我这个手臂肉多 鼓鼓的挺难分清的 🤣，刚量了下应该没肿，前段时间患侧大臂疼过，自己的经历是:不建议患侧那边侧着睡，压着胳膊不好 #化疗日记 #乳腺ai #抗癌日记 #水肿
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小儿骨科陈震宇1年前
胳膊不能压着睡觉哦
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骨科许建中教授4月前
后悔拖了半年！早做松解早不痛，终于敢压着胳膊睡觉了！ #肩周炎 #肩膀疼 #医学科普 #医者仁心
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张文龙主任医师7月前
门诊故事：睡觉都疼，用了很多方法治疗 #微针针刺 #肩周炎 #肩周 #门诊日常 #医疗健康创作训练营
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翊（yi）嘉人1周前
如果你晚上睡觉以后，胳膊突然肿的不舒服醒了，我们应该做什么动作，让胳膊舒服一点，尽快睡觉 #乳腺癌 #乳腺癌内分泌治疗 #记录生活记录自己 #术后康复
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夯大大力4月前
#日常分享#肘关节骨折 恢复训练第118天，今天起来小拇指麻了，40度温水就泡5分钟，训练10分钟，可能是骨骼愈合压迫到神经了吧，前两天喝酒，爬山剧烈运动，晚上吹风扇睡觉，压着胳膊睡不良睡姿造成的
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省立三院脊柱脊髓外科孙立民1年前
胳膊酸胀麻疼起来睡不着，听听医生怎么说。#腰椎间盘突出 #手麻 #胳膊疼 #脊柱健康 #椎间盘
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长征脊柱外科王占超5月前
胳膊疼脖子疼睡觉要举着手睡 是神经根型颈椎病，可以先吃药保守治疗#脊柱外科王占超 #医学科普#神经根型颈椎病 #脖子疼 #胳膊疼
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锐泽运动康复馆1周前
睡觉起来，手臂一直麻的感觉谁懂啊😖#手麻 #肩膀疼 #肩膀 #睡觉姿势 #筋膜放松
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手外显微骨科吕松峰主任6月前
睡了一觉 胳膊麻的不能动#骨科 #医学科普 #胳膊麻 #神经 #抖出健康知识宝藏
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骨关节科王锴医生4月前
肩袖损伤，睡觉姿势也很关键 #肩袖损伤 #睡姿 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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童五妹6月前
这几天我的肩周炎痛的厉害，有时睡觉就痛的睡不着，难受😭，朋友推荐我试试这个方法，我感觉不错。看看有没有朋友和我类似的，赶快收藏哟
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骨科蔡俊丰3年前
这位阿姨肩关节活动受限严重，晚上睡觉痛醒，给生活造成很大困扰。#医学科普 #肩袖损伤 #肩周炎 #肩膀疼 #骨科蔡俊丰 #肩膀活动受限
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虞美人🧜‍♀️10月前
每天起来整个手又麻又胀关节还疼 说这是孕期腕管综合症 只有25%的孕妇会这样原来我就是那个倒霉蛋，有姐妹和我一样的吗#孕期记录 #腕管综合症 #记录真实生活
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又又旺旺🥜5月前
真心建议睡眠不太好或许用眼过度的姐妹都试试！#眼枕 #好物推荐🔥 #坐卧丛林 #缓解疲劳
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面的温暖2月前
这个检查叫神经超声，有容易麻的情况可以做一下。目前做实上肢两边的尺神经确实出现了损伤腕管卡压，导致手臂弯曲睡觉容易麻木。自从发病后睡觉就总醒来，没啥好办法，头疼这一点，坚持就是胜利！#蔡磊相信
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太子9月前
过于真实。🤣 #搞笑 #内容启发搜索 #女朋友 #睡觉 #看一遍笑一遍
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蒙蒙好物1周前
知梦人成人午睡趴枕#知梦人午睡趴枕 #成人午睡神器 #办公室趴睡枕头 #工位午休趴枕 #午睡必备好物
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健康管李-高松2月前
肩膀后背疼可别硬扛，有人就因为这差点丢了命！#健康 #健康养生 #养生知识 #科普健康知识 #生活常识
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中医骨伤党芙蓉3月前
颈椎间盘突出压迫神经，整个手臂都麻了！#颈椎间盘突出#医学科普#抖出健康知识宝藏#颈椎病#手麻
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上海康复3月前
肩膀实在太痛翻来覆去睡不找！可怎么办 #肩痛康复 #肩痛的原因 #肩膀痛 #科普健康知识 #肩胛骨缝痛
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脊柱外科任伟剑3月前
手压麻了会坏死吗？ #颈椎 #脊椎 #门诊故事 #微创手术 #抖出健康知识宝藏
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疼痛科黄莹10月前
胳膊做事多里面感觉有根筋痛要怎么办？#胳膊疼 #指关节疼 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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静静慧呼吸工作室1周前
皮肤毫无缘由的疼一下，是哪里出了问题呢？#健康科普 #健康乘风计划 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏
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漯河二院针灸科赵剑锋3月前
干重活感觉肩膀不舒服一定要及时治疗#医学科普 #肩膀不舒服 #漯河市第二人民医院 #中医临床#健康
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中国食品报报道1周前
#午睡枕 #午睡趴趴枕 #趴趴枕 #午睡神器 #午睡枕 #午睡趴趴枕 #趴趴枕 #午睡神器
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艾语晓筑8月前
#养生 #同城好店推荐
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赵氏养生（平阳路）2月前
#按摩💆解压 #按摩放松 #肩颈spa #肩颈放松 #推拿养生
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乔栋谈健康5月前
肩胛骨不适引起上肢无处安放是怎么回事 肩胛骨不适且单侧的上肢无处安放，不一定是颈椎的问题，和我一起合理分析不走弯路#肩胛骨缝痛 #肩胛骨疼 #手臂麻 #手臂疼痛 #推拿按摩养生
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家政阿姨育婴宝典3月前
#宝妈必看 #育儿经验分享 #科学育儿 #育儿知识
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全球看世界4月前
压到手臂发麻？别急，这样做比甩手快10倍
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北大人民骨科杨明3月前
练三个月会有效果 半年效果很明显肩周炎常练这三个动作 #肩袖损伤 #肩膀疼 #肩关节镜 #抖出健康知识宝藏
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肩肘关节外科田志3月前
肩袖修补术后，最佳的睡觉姿势#肩袖损伤 #肩袖术后
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老康抓抓1周前
胳膊肩膀不舒服
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神经小徐4月前
这些习惯可能会悄悄伤害肘部神经！ #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #手麻 #尺神经 #肘管综合征
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小马爱刮痧1月前
肩内扣的看过来。#强烈推荐 #肩内扣 #居家锻炼 #热点 #正能量
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暖心的财商故事铺4月前
5. 《打工人必看！3步调成“护颈续命”午睡姿势，附U型枕/抱枕平替技巧#健康午睡#职场健康#办公午睡#椅子仰躺135。u型枕+护腰枕=健康午睡
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望京医院骨科林新晓3月前
#骨科 #肩周炎 #胳膊疼 #北京
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小仓桑和小仓酱5月前
当女朋友在你的手臂上枕了太久 #情侣日常 #治愈系 #轻漫计划原创动漫#我们的精选
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2soon.k5月前
#大学生 #实用小技巧 #人#上课睡觉姿势 #校园里的精选
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上海仁济整形皮庆猛5月前
做完假体隆匈，术后疼到不敢喘气？别怕！ #医学科普 #假体丰胸 #皮庆猛医生
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小朱小王1周前
救我！#上热搜🔥🔥🔥 #内容太过真实 #同城投稿热门
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王红梅职业培训学校3月前
肩周炎缓解小妙招 #肩颈酸痛#肩周炎 #肩周炎颈椎病 #王红梅祖传按摩#王红梅职业培训学校
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大连康复科王笑丰医生2月前
打完羽毛球后肩膀疼，警惕肩袖损伤#羽毛球 #肩袖损伤 #康复科 #医学科普
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