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李款医生7月前
一个视频讲清楚不同程度颈椎病的分级训练。长视频预警！建议全都看完后，再根据对应病情拉进度条进行练习。 #医学科普 #颈椎病 #颈椎 #脖子痛 #颈椎操
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李龙医生2周前
防颈椎病复发？记住四字诀就行 #颈椎病 #锻炼 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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脊柱外科周宏伟5月前
颈椎病缓解疼痛，记住这四个字 #医学科普 #医疗健康创作训练营 #周宏伟脊柱 #腰椎间盘突出 #抖出健康知识宝藏
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闫博士讲健康10月前
颈椎病发生在颈椎，颈椎解剖及颈椎病症状，医生用3D视频讲解 颈椎长啥样？经常低头看手机，低头看电脑，伏案工作，有人总是脖子疼，肩膀疼。是不是得了颈椎病？啥是颈椎病？颈椎病有啥症状？如何预防及治疗颈椎病？医生通过3D视频讲解。#颈椎病 #颈椎 #脖子疼 #人体解剖学 #硬核健康科普行动
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福其祥—林祥崧1周前
不想颈椎病复发，预防颈椎病，记住4个字！ #颈椎病#颈椎#颈椎不适#科普一下
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张博士疼痛诊疗2月前
颈椎最喜欢你做这四个动作 #颈椎 #颈椎病#颈椎操 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
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骨关节康复朱医生10月前
如何预防颈椎病！ 经常头晕头痛，脖子酸困僵硬怎么办？5个预防方法要牢记！#颈椎病 #头晕 #颈椎 #硬核健康科普行动 #年度健康知识干货大赏
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脊柱超微创专家孟磊（机器人+3D显微镜）5月前
颈椎病最怕你做的5个动作#颈椎病 #颈椎操 #颈椎锻炼 #脊柱外科孟磊医生 #颈椎预防
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强哥科普 帮您看病8月前
颈椎病常见发病节段，症状和预防方法 #颈椎病#颈椎间盘突出症
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脊柱骨科黄俊明5月前
年轻的颈椎，最怕你这个动作，两个动作教你预防颈椎病！ #颈椎病 #颈椎曲度变直 #颈椎反弓 #抖出健康知识宝藏
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金铂医生5月前
假期来了，颈椎疼痛试试这个简单方法 #颈椎疼痛 #樊登年度演讲 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏 #五一假期
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广安门中医院丁主任2周前
日常护颈椎别瞎操作！这几个小技巧，帮你减少颈部损伤 #医学科普 #中医 #颈椎病 #颈肩腰腿疼 #医者仁心 内容仅供参考，如有不适，请线下就医
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宣武医院疼痛科杨立强3月前
#颈肩腰腿痛 #疼痛 #肩颈 #颈椎病
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脊柱健康陈飚主任5月前
2个动作，轻松预防颈椎病 #颈椎病 #体态纠正 #康复操 #颈肩疼痛 #医学科普
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甲状腺周绍荣医生6月前
生气也会颈椎痛，注意！肝气郁结,颈椎病的元凶 #甲状腺 #中医 #抖出健康知识宝藏 #解锁春日健康清单 #在抖音pick你的健康搭子
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骨科张东升医生5月前
骨科医生眼中最伤颈椎的动作！教你如何正确锻炼预防颈椎病！#科普一下 #颈椎#颈椎病 #头晕 #手麻
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脊柱骨科黄俊明5月前
简单实用颈椎操，五步预防颈椎病！颈椎反弓 #颈椎病 #颈椎操 #颈椎 #颈椎曲度变直 #颈椎反弓
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粤东医院张岳农2月前
颈椎最害怕你做这个动作！教你三个动作改善 #颈椎 #颈椎病 #颈椎锻炼 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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骨科王珏3年前
怎么预防#颈椎痛 复发。#骨科 #医学常识
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颈腰椎微创陈丹医生7月前
颈椎病的自救指南#颈椎 #腰椎间盘突出 #我是陈丹医生 #抖出健康知识宝藏
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天视都市4年前
颈椎病复发的原因是什么？居家预防颈椎病有什么小妙招呢？
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脊柱科李路广3月前
颈椎病牢记4个字，颈椎病会感谢你 #颈椎病 #颈椎病犯了#颈椎疼 #缓解
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脊柱脊髓微创-戎宏涛4月前
预防颈椎病的两个动作 #预防颈椎病 #颈椎 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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骨科博士闫鹏（脊柱脊髓病专家）8月前
颈椎康复指南：锻炼颈部肌肉是关键 #医学科普 #颈椎康复
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骨科博士闫鹏（脊柱脊髓病专家）6月前
拯救“低头族”！年轻人颈椎病预防指南！ #医学科普 #颈椎病
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燕师学堂5月前
【骨科专家示范颈椎动作 速学必看预防缓解颈椎病】 每天低头超4小时，颈椎老化速度翻倍！来跟骨科专家学习跟练，北大第三医院骨科主任医师周非非大夫示范颈椎动作，速学必看 🔥立即@同事跟练，转发收藏防手滑！ #医学科普 #健康科普 #知识分享 #颈椎 #低头族
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郑博士聊疼痛5年前
#健康科普 #颈椎 @医道 主动训练肩颈肌肉，可以预防肩颈疼痛。
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脊柱外科郭亮6月前
这个毁颈椎的动作别做了，小心颈椎变形！ #抖出健康知识宝藏 #颈椎病 #刷手机的正确姿势 #知识点亮她 #涨知识
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协和骨科陈木匠3年前
颈椎病疼痛缓解的方式，帮你缓解颈椎病！#颈椎病预防 #颈椎病训练
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谈脊论筋杨主任10月前
厨师职业，如果远离颈椎病！预防治疗全攻略！ #颈椎 #颈椎病 #颈椎疼痛 #硬核健康科普行动 #厨师
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张翔炜运动康复4年前
脖子疼的预防与康复训练，做好这三步，让颈椎病远离你！#健身 #运动康复 #颈椎病 #脖子 #健康
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骨科张东升医生3月前
颈椎不舒服千万别这样做！正确的锻炼活动，有效缓解颈痛，预防颈椎病！#医学科普 #颈椎病 #颈痛 #颈椎不适
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协和骨科陈木匠7月前
颈椎病导致的疼痛区域以及预防知识 #颈椎病 #脖子疼 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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骨科专家曹臣博士2年前
颈椎疼？脖子疼？做这个动作，预防颈椎病，做完看效果。#腰椎微创曹臣 #颈椎病 #脖子疼 #颈椎疼痛 #好事创作召集令
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张博士疼痛诊疗5月前
再厉害的颈椎，也怕你这个动作 #医学科普#颈椎 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #颈椎病
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骨关节康复朱医生4月前
青少年颈椎病怎么办？脖子僵硬又头晕，如何预防和锻炼操！ #满级小孩成长守护手册 #抖出健康知识宝藏 #青少年 #颈椎病 #儿童健康
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脊柱外科张俊辉3月前
如何预防颈椎病 #颈椎病 #如何预防颈椎病 #颈椎病的症状#医学科普
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北京卫视我是大医生4年前
好玩的一招“乌龟探头”，预防颈椎病，缓解颈椎疼痛僵硬。#预防颈椎病 #颈椎 @抖音小助手
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脊柱博士周毅5月前
颈椎病自救指南，医生手把手教你牵引正确姿势。 #抖出健康知识宝藏 #颈椎 #颈椎病 #颈椎腰椎 #保护颈椎 @抖音创作小助手
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周伟说针刀3月前
脖子老不舒服，疼，发胀，头晕，教你一个动作快速缓解#脖子 #颈椎病 #头晕 #抖音健康使用计划 #抖音医疗健康小助手
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刘银军中医1年前
颈椎病如何睡上安稳觉 #颈椎病 #枕头 #提高睡眠质量 #改善睡眠
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康复治疗师李蕾4月前
颈椎病的预防与康复#颈椎病 #劳累 #颈椎按摩 #颈椎康复
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脊柱外科张俊辉3月前
颈椎病如何治疗？ #医学科普 #颈椎病 #颈椎病治疗
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脊柱外科王军主任3月前
颈椎病别慌张，四个危险信号要警惕#医学科普 #颈椎病 #抖出健康知识宝藏
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运动医学陈疾忤4年前
脖子疼，别担心，按照视频这些方法试试看 #健康#医生#运动#内容过于真实#颈椎
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头头是道李医生3月前
后脑勺疼？睡觉姿势不正确可能导致枕神经痛~#李鹏的日常坐诊
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疼痛科李倩烨4月前
第11集 颈椎病知识科普#疼痛科李倩烨 #医学科普 #科普健康知识
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陈农 骨科医师6月前
什么是邻椎病#上热门 #医学科普 #邻椎病#中山医院青浦分院 #陈农骨科医生
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Kia ora3月前
#健康#慢病#脊椎病#预防#健康科普
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骨科医生朱剑3月前
大夏天千万不要被冻坏了#空调病 #高温 #医疗健康创作训练营 #硬核健康科普行动 #山西白求恩医院
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王医生讲运动3月前
如何避免“空调病”？ #空调病 #空调病预防 #颈椎病 #颈肩痛 #疼痛
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奶斯要逆袭（晚上七点场）5月前
肩颈不舒服，不要乱做动作，试试这个，在家找一面墙，舒展我们的肩颈，平时改掉低头坏习惯哟#肩颈放松 #好身材练起来 #一起来锻炼
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中医康复胡大夫4月前
免疫力的总开关——大椎穴 #中医 #中医养生 #医者仁心 #硬核健康科普行动
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平凡的小刘大夫1年前
颈椎病越来越多，为什么？能避免得吗？大多数可以避免！请记住！ #颈椎病 #颈部疼痛 #预防 #骨科
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脊柱微创医生-王新刚3月前
刷手机毁颈椎，2个动作教你缓解 #颈椎康复#颈椎不适#颈椎疼 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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张威2月前
颈椎病术后保守，能有效防止复发。 #医学科普 #颈椎病 #颈椎 #腰椎间盘突出
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脊柱脊髓微创-戎宏涛2月前
脊髓型颈椎病手术的意义在于预防，就像心脏支架是为了预防心梗。 #脊髓型颈椎病
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每日瑜伽2年前
60分钟肩颈理疗瑜伽｜预防改善颈椎病和肩周炎，适合所有人练习，坚持每天跟着练习打卡1个月，越练越舒服，对缓解肩颈僵硬酸痛非常有效，远离颈椎病肩周炎等#肩颈 #肩颈放松 #颈椎病 #瑜伽 #瑜伽日常
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骨科刘亚涛医生2月前
怎么快速缓解脖子疼 怎么快速缓解 脖子疼#颈椎病 #脖子疼 #医院 #科普 #知识分享
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骨科博士闫鹏（脊柱脊髓病专家）5月前
预防邻椎病，颈椎前路手术患者必看 #医学科普 #颈椎病
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神经外科黄勇3月前
预防颈椎病一定要做好这四件事 #劲椎病 #医学科普 #抖音健康使用计划 #抖音家速计划
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白云朵朵4月前
全套颈椎操，每天坚持10分钟，预防颈椎病、肩周炎，身体更健康！
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长征脊柱外科石长贵3月前
颈椎病患者术后两年复查，术后恢复效果好， 预防邻椎病，多做这几个动作#颈椎病 #术后恢复 #颈椎 #门诊日常 #长征医院脊柱外科医生石长贵
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尤伟夫2月前
颈椎滑脱发病预测与预防 #医学科普 #尤伟夫 #颈椎病 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏
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