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CCTV生活圈9月前
【#熬大夜后第二天能补回来吗# 】 北京中医药大学教授 翟双庆介绍：应该是补不回来的，古人讲冬季要“早卧晚起，必待日光”，也就是太阳什么时候升起，我们什么时候起床，太阳落山了，就要睡觉。现代人冬天建议22：00～23：00去睡觉。#冬天建议早睡觉#
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黄裳三和山人9月前
熬夜后一个方法帮你补回来#黄帝内经 #养生 #道家文化 #国学文化
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小葵花妈妈课堂开课啦2年前
熬夜补觉越补越累的真相来了！！#再也不熬夜了 #冷知识 #涨知识
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医脉传承3年前
#熬夜 真能补得回来吗？#国医大师说出答案，经常熬夜的赶紧看！#中医养生 #养生保健 @抖音小助手
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艾灸5月前
熬夜后一定要把亏掉的气血补回来#知识分享 #科普 #每天学习一点点 #中医 #养生
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玄云师姐6月前
熬夜伤了元气，补回来还得用老祖宗的方法 #健康 #养生 #熬夜 #玄云师姐
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七只鸭4月前
你不是黄而是虚！4步摆脱暗沉～白亮通透㊙️ #好皮肤养出来 #内调外养 #去黄提亮 #黄黑皮 #冷白皮
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主持人阿喆5月前
话说你一般都睡多久呢？ #科普 #睡眠 #熬夜
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暖胃大叔田艳涛主任6月前
熬夜能补回来？ 虽然周末补觉有一定的作用，但最好还是平时早点睡，睡得好精神好胃口也好~#熬夜 #补觉 #生活节奏 #早睡早起
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尹烨3年前
熬夜欠下的觉还能补回来吗？ #尹烨 #熬夜
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无忌-元气激活3月前
熬夜损失的气，可以补回来 #禅武秘法 #健康养生 #熬夜 #女性必看 #干货分享
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大婉爱吃饭11月前
熬夜达人 晚上熬夜，白天睡觉，无限循环#护士 #熬夜
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圣边琉狸8月前
怎么才能摆脱这个死循环啊！ #熬夜 #通宵 #早睡早起 #晚睡 #日常唠嗑
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保膝卫士杨医生2月前
你熬得可能是个假夜，熬夜的真相！#熬夜 #熬夜党 #健康dou起来
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皮肤科孟宪芙主任4月前
长期晚睡晚起 熬掉的头发能长回来吗？ #抖出健康知识宝藏#在抖音pick你的健康搭子#解锁春日健康清单#医学科普#脱发
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仲景爱养生2月前
十几年的手艺活如何恢复 #中医 #养生 #每天学习一点点 #养生知识
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时真说🌿6月前
熬夜伤身，需要补！ #天气预报转场 #养生 #当我开始学养生 #中医
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知乎2月前
熬了个大夜，身体拉响警报！对于现代人来说熬夜是难以避免的，那么哪些措施能快速补救呢？知乎答主：心河摆渡 告诉你答案。#生活 #熬夜 #知识 #知乎
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骨科张东升医生5月前
通宵熬夜，第二天补觉，真心奉劝大家少做！ #熬夜 #通宵 #健康 #养生 #补觉
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小唐朝6月前
我昨天睡了一个巨爽的觉！ #养生 #保养秘诀 #好皮肤 #如何能睡个好觉 #熬夜补觉能补回来吗
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暴走的晓晨7月前
完美作息就是这么来滴哈哈#真实还原 #内容过于真实 #搞笑 #来财全民爆改挑战
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广西名中医谭凯文2月前
夜玩手机白天睡不醒长期损耗肾阳 要补回#中医 #失眠 #头晕
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周宏君母乳喂养1年前
宝宝夜醒频繁，一个小时醒一次，怎么回事？#宝宝频繁夜醒怎么办 #母乳日记 #母乳强化剂 #深度水解奶粉 #哺乳期
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皮肤科白靖竹2月前
耳鸣嗡一天？医生劝你别再熬了！小心猝死！ #熬夜 #抖出健康知识宝藏 #补气血 #猝死
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晓晓治愈漫剪2月前
你懂那种 睡了一会又突然醒了 以为睡了很久 结果才半个小时 后面又睡不着那种感觉 希望你永远体会不到 #人生感悟#治愈系#情感漫剪#种草激励计划#创作者扶持计划@DOU+小助手 @上热门🔥🔥🔥
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无忌元气养生5月前
如何恢复长期熬夜受损的身体 #熬夜 #养生 #熬夜必备 #干货分享 #女生必看
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广海说4年前
熬夜能补回来吗？之前有很多朋友问，今天正式回答一下，不要再熬了，23点以后就算熬夜。#我的生活日记 #干货
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无忌爱养生4月前
熬夜伤身伤气炼气能否补回来？#熬夜 #养生 #炼气养生 #熬夜伤身 #干货分享
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德宁任婆婆4月前
经常熬夜或上夜班的人。 晚睡了，一睡睡到大中午，又有多少人是这样子的呢？#菏泽任婆婆
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陈聪心理情感3月前
熬夜后 试试这样补救 #熬夜 #涨知识 #家庭教育 #智慧父母
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王小云女性调养3年前
晚上#熬夜，白天多睡会，能补回来吗#健康科普 #谣零零计划
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普外科曾医生3年前
通宵熬夜后应该如何补觉？医生用自身经历告诉你，效果真的好！#在抖音关注世界睡眠日 #抖音好眠夜
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睡眠医学肖明明1年前
熬夜能通过补觉补回来吗？ #驻马店同城 #睡眠障碍 #拒绝焦虑抑郁 #硬核健康科普行动 #驻马店睡眠专家肖明明
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小石碎碎念5月前
熬夜后如何快速回🩸 记住这五招#记录真实生活
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男科医生景治安5月前
失眠后如何补救#干货 #失眠 #缓解焦虑
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崔琳琳山大二院1年前
熬完夜之后补上就没事了？ #熬夜 #备孕 #女性健康
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偶像侦查社3年前
熬夜一宿需要一周来恢复#熬夜 #娱乐评论大赏
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头条辟谣6年前
你以为熬夜后补觉就能满血复活？是不行的哦~@抖音小助手 #再也不熬夜了
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瑞恩的奇幻漂流1年前
能不熬夜，就别熬夜，熬夜十多年的亲身经历告诉你，真的很难恢复#日常
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大城小医徐医生4年前
熬夜之后，白天多睡一会，能不回来吗？#dou出新知 #健康真相官 #健康
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大参考4月前
经常熬夜凌晨12点还没睡，严重缺觉！古人补救方法：睡子午觉，可以保护心脏，“抽半个小时就够，最好在12点到1点之间”
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陈昌文老板社群杨公学11月前
熬夜是补不回来的#陈昌文老板社群 #美女老板 #女性智慧
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胃肠外科闫瑞承1年前
熬夜睡的晚，可以第二天补回来吗 #睡眠问题的医学科普 #科普一下 #熬夜
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看见集美融媒3年前
6月5日，熬夜1晚需要近1周才可恢复，经常熬夜真的补不回！#不熬夜
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雍双堂正宗新会陈皮3月前
熬夜之后，第二天快速补救的好方法! #新会陈皮#陈皮搭配#熬夜党#经常熬夜#养生
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爆笑小卖部6月前
熬夜后吃什么可以补回来？ #趣味游戏 #万万想不到 #冷知识
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齐海梅医生1年前
熬夜之后能补回来吗 #硬核健康科普行动 #医学科普 #熬夜
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小央视频3年前
熬夜一晚上要一星期才能补回来？
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中医科赵冬医生2月前
心脾两虚失眠人现状：吃再多补药不如先调脾胃 #好眠相伴乐享每天 #抖出健康知识宝藏
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木鱼医生6年前
熬夜之后怎么弥补？补觉能把熬夜的伤害补回来吗？#不燃你想怎样 @菊部医生
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蒙福之路7月前
又又熬夜，补救办法 #养生 熬夜
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翔程xc3月前
第2集｜摆脱熬夜的困扰 #熬夜 #dou是知识 #自律#科普
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中医李刚讲脾胃9月前
胃病患者别再继续熬夜了，你熬的夜补觉都补不回来！ #中医 #门诊日常 #如有不适请及时线下就医
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百草润生（时珍）6月前
经常熬夜的有救了，李时珍教你补回来 #回答我 #中医养生 #李时珍 #回答我全民爆改挑战 #熬夜后如何补救
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中医钟利国主任2月前
熬夜5年熬坏的身体 一个月能补回来吗？#中医 #熬夜 #脾胃 #中医养生 #健康科普
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养生指南2月前
熬夜怎么补回来。#养生 #熬夜 #创作灵感 #国学文化 #道家养生
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中医樊晓鹏4年前
熬夜之后如何补救？修仙党们有救了！#知识 #熬夜 #养生 @DOU+小助手
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大漠双雄2月前
养生局：年轻人如何把损失的精气神补回来#年轻人#养生#精力充沛#正能量
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两个小太阳2月前
熬夜后应该怎么补回来，你知道吗？#上热门 #养生之道
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曾老师揭秘营养5月前
熬夜后这样吃，把熬走的营养补回来！ #万物皆可种草搜 #熬夜 #营养
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