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益哥来了！7月前
人之有脚，犹如树之有根 春天泡脚，升阳固脱。春天万物复苏，咱们的身体也需要唤醒活力。泡完一整个神清气爽，开启活力满满的春日。 #藏药熏蒸 #泡脚 #科普 #健康 #北郊社区
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马富江3年前
冬季寒冷，晚上和家人一起做泡脚熏蒸吧！#中医 #养生 #健康 #冬季养生 #泡脚
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合肥静静爱中式养生1月前
你敢信？泡脚十年，不如熏蒸十天！ #泡脚 #古酒熏蒸 #古酒熏蒸的好处 #懒人养生 #中医养生
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芝芝小学徒3月前
三伏天养生看这里❗️经络找对瘦腿翻倍 我妈（20年针灸推拿专家）说，腿是身体的“排毒通道”，刮对了不仅瘦腿，还能⭕️⭕️ 今天手把手教你们6条腿经刮痧法，三伏天做效果翻倍❗️ 懒人必看！刮痧重点: 胆经（大腿外侧）：从上往下刮，通淤堵明显！ 膀胱经（小腿后侧）：顺着毛孔刮，排湿毒 脾经/肝经（内侧）：从下往上轻轻点揉，痛经、代谢差的姐妹一定要试！ 避雷指南: 静脉曲张别乱刮! 皮肤破溃、姨妈期别做！ #三伏天 #养生 #瘦腿 #经络 #刮痧
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申驰健身4月前
带你健身入门 #记录真实生活 #健身 #changepro
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你好呀，快乐^_^(骨折康复中)3月前
胫骨平台塌陷➕粉碎性骨折9个月后，最近可能天气阴雨天加上工作每天走一两步的原因吧，腿弯曲僵硬，酸疼，上楼无力感强，现在弄点中药熏蒸，热敷一下看看效果吧！希望酸疼感，僵硬感能减轻！加油#健康 #骨科 #骨折 #骨折恢复记录 #膝关节
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程凯3周前
老年人腿总是发沉，别不当回事 #中医养生
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关节与运动医学邢林卿6月前
人老腿先老，养生先养脚，老年人养腿秘诀，老啦不求人！#膝盖疼 #膝盖保养
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骨科刘瑞平教授4月前
你是不是也喜欢这样睡觉？ #医学科普 #睡觉姿势 #抖出健康宝藏知识 #骨科 #体态纠正
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郭大侠.5月前
专业康复师教你！有效戒掉翘二郎腿！ #跷二郎腿 #脊柱健康
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周桂言3周前
我在家搞家居养生，真诚的带徒弟#健康 #养生 #记录真实生活 #生活不会辜负每一个努力的人 #同城优先推荐
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祥沅康佑健康管理(德惠店)4月前
#健康养生 熏蒸是个宝，长蒸人不老，#同城热点
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小刘种海棠3月前
急性子瘦腿，只需要一首歌的时间，坚持7天就能看到结果！#瘦腿动作 #瘦瘦瘦 #小刘种海棠
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戎光军旅2月前
单腿不稳=考核凉凉？#役前训练 #五维四型#当兵政策 #单腿独立 #࿆࿆我要上热门
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速喜（收徒）5月前
涌泉拔罐好处多多#养生 #拔罐
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钱贝贝2月前
全身特别怕冷关节凉，吹不了空调，寒气重的可以试试？#养生 #中医 #怕冷 #地灸 #寒气重
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芭蕾大魔王孙榕（和她的学生们）6月前
芭蕾零基础的女孩们需要知道的学习顺序🩰 #芭蕾教学 #知识分享 #学习顺序 #芭蕾女孩 #零基础学舞蹈
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平顶山市卫东区晓乐养生保健馆（个体工商户）4月前
#原创视频 熏蒸是个宝 在八矿9.9米就可以享受30分钟的熏 脚 和腿#结果出乎意料
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北京原医生1周前
嫁个医生老公，才知道的保命冷知识！#健康 #救命知识 #冷知识 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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重庆形体模特钦老师3月前
拒绝❌外八字！一招来搞定！ #外八字 #走姿 #形体训练
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三月雨1年前
#我的抖音生活日记 #中药熏蒸
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自律的小赵(已瘦26斤)2月前
大腿粗❗经络疏通真的会变细❗晚上睡前在泡个脚，每天花点时间，整个人精神和气色状态都会不一样，真的很舒服呀，好好爱自己。
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有肌豪2月前
我的腹部训练分享#居家锻炼 #腹肌 #健身教学 #健身
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明教练带你来锻炼3月前
#中老年健身 足底先把通了再练其他
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白杨道友（华夏文明传递者）1月前
大家好，我是白杨道友，我又来给大家分享练气经验了 #长青功 #练气 #逍遥派 #强身健体
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中医小哥冯果1月前
你觉得很奇怪，但中医很爱做的事情。#中医#养生#冷知识#抖腿 #健康科普有真知
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苏大附一骨科何文野2月前
骨折后100天还肿正常吗？今天何医生来告诉你答案。#苏大附一院何文野#苏州骨科专家#苏州骨科哪里好#骨折#骨折后注意事项
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岐黄叁辨堂3月前
抓住黄金三伏天 健康一整年#三伏天 #夏日必备 #专业的事交给专业的人干
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誉医扁鹊养生堂(礼嘉店)2周前
为什么秋天要多做腿部的养护呢#常州#常州养生 #常州景点打卡 #熏蒸养生 #肩颈背部疏通
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Dalin不是Linda4月前
挑战成为时间管理大师的第一天，刷牙黄金时间别浪费了呀#懒人瘦腿 #高效瘦腿攻略 #居家锻炼 #漫画腿
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幸福营养嗑3月前
夏天祛湿怎么做？
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你好我好古法锻炼2周前
#养生#道家养生#站桩养生#锻炼身体增强体质
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月半冯4月前
当了这么久的叉友，网上有很多教大家走路的技巧视频，但我真的觉得这件事没这么复杂。#我有一双万能的大长腿 #👍明天会更好 #前叉重建 #半月板康复
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贾大壮哟（8月龄）2月前
四月龄宝宝总结和经验分享，四月龄是四个多月没到五个月的这段时间哦！有哪些变化呢？新手妈妈快快收藏！#创作者中心 #创作灵感 #育儿经验分享 #新手妈妈 #四月龄
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灵点师傅古法站桩2周前
#养生 #道家文化 #站桩养生 #养生之道 #道家养生
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养生菟子2周前
涌泉拔罐好处多多 坚持每次5分钟，一周2次，会有意想不到的收获哦！#涌泉穴 #涌泉穴的功效与作用 #涌泉穴准确的位置 #小动作大作用
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山羊总教练3周前
晚上蕞好的运动是什么？刘教练来教你练 #锻炼
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血管外科沈俐萍医生4月前
糖尿病足前期，身体是会给你发出信号的#糖尿病足 #血管 #医学科普
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这是楠楠~（孕期版）4月前
孕期，腿胀。腿肿，做一套腿部按摩，超级舒服#孕期 #孕期记录 #孕晚期 #孕期知识 #孕晚期
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身材管理～小艾塑形2月前
激活足底筋膜，轻松拥有漫画腿#身材管理#女子塑形#好身材就要不断的雕刻 #筋膜塑形
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血管医生罗玉贤主任3周前
脉管炎别慌，有方法治#脉管炎 #动脉闭塞 #血管堵塞 #血管 #血管医生罗玉贤主任
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小蓉蓉1月前
养生不仅仅是对身体的呵护 更是一种生活态度 同时 也是在告诉我们 健康有了，好运和财气也是随之降临#湿气重的姐妹看过来#日常分享 #养生就是养健康
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꧁༺一念༻ ꧂朱口颜韵2月前
#健康 #正能量 夏季开始养腿吧
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勒一昂梁.6天前
互联网居家养生系列：新手必看！4步脚部疏通跟练，久坐久站党救星！#中医养生#中医#居家锻炼#养生#健康养生
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JoJo4月前
睡前转脚腕5分钟 相当于养气血1小时#养生#睡前养生#日常分享
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自律的张张~1周前
腿部疏通，赶走淤堵，一身轻松❗#养生 #腿部疏通 #穴位养生 #经络疏通 #腿部放松
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柚柚妈咪💫4月前
月嫂下户教学！新生儿洗澡轻松拿下🛀 诚邀宝爸宝妈们一起云学习✅#育儿经验分享 #新手爸妈必看 #爱洗澡的小宝宝 #宝宝洗澡 #宝妈分享
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诚意成医神外成睿3月前
出现这种腿疼，千万别拖！ #腰痛#腿疼#屁股疼#腰椎间盘突出#抖出健康知识宝藏
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重庆形体模特钦老师4月前
偶遇小可爱，调整“内八” #形体 #内八 #走姿 #宝贝回家
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一盆蚊香5月前
从前，拜拜会许很多愿 后来，变成了一个愿望 #柯基瘫痪 #柯基针灸 #我和小狗 #柯基
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中年贪吃少女3周前
10点半前推完脚+早睡，同事都夸我脸亮了 #经络穴位 #按摩放松 #足部护理 #脚部按摩 #推经络
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福清瑶道康非遗温养（筱霜）1月前
#养生科普小知识 亚健康，腰，腿，膝疼痛调理一绝
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齐齐健康养生3周前
上热下寒，腿凉脚凉，腿沉无力，赶紧刷起来#上热下寒#疏通经络#刷腿#居家锻炼
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医生孙国钧2月前
膝盖长寿 改掉四个坏习惯 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏 #医生孙国钧 #医疗健康创作训练营 #健康科普有真知
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景腾筋膜95271周前
气雪不好，按按这里#气血不足 #景腾筋膜 #居家锻炼
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路加运动康复1周前
#崴脚#足踝 #运动
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旺财喜喜3周前
每天睡前10分钟腿部疏通，赶走淤堵#健康养生 #腿部疏通 #经络穴位#中医养生#经络刷
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缘道——羽生斋1月前
秋冬运动 站桩前的基础！练一个月后站桩会有更好的感受！腿脚有力，春夏气在上，秋冬引其下！#运动#变瘦变美变好看 #秋冬#正能量
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旺财喜喜2周前
每天睡前10分钟腿部疏通，赶走淤堵#腿部疏通 #经络穴位 #中医养生 #经络刷
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