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人最高血压能达到240吗
槟榔嚼多了是一定得口腔癌吗
普外李医生
4月前
睡不着、睡不沉、睡不香,记好一个小方法,安睡8小时 #失眠 #肝郁 #早醒 #抖出健康知识宝藏
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阿杰聊养生
1周前
晚上睡不好,多解“眉心锁”,三步除心烦! 道家典籍《心目论》讲:静则神生而形和,躁则神劳而形毙。晚上心烦气燥,睡不好,多解道家“眉心锁”,四个步骤,简单好用! 一揉:中指轻捻眉心,36圈; 二点:中指尖轻点眉心,81下; 三开:掌跟左右上下推眉心,各18次; 四聚:意念引导眼神聚眉心,36遍; #助眠 #改善睡眠 #失眠 #道家养生 #睡眠不好
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龙胖瘦不了
1月前
已经连续四五天睡不着,睡不好,睡不够了,严重影响正常生活了,每天都是哈欠连天然后还睡不着,太难受了,我先休息几天#减脂
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医生林平姐姐
5月前
睡前焦虑是自己一直用记忆霸凌自己#医学科普 #焦虑 #失眠 #睡前焦虑 #心理学
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莫心(収徒)
1周前
当你心烦的时候,记住五句话,一,一切都会过去,二,一切都是最好的安排,三,我只是累了而已,睡一觉就好,四,我就是我,不高人一等,也不低人一头,五,是我的终究是我的,不是我的强求不来。#禅悟人生
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丫头妹妹
1周前
今晚心情特别不好失眠了,那会虽然两个店来回跑。很累每天睡4~5个小时,但是充足,生活有奔头,现在好迷茫啊,我该何去何从……
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中医刘一鸣
4月前
长达几十年的失眠,每天只能睡3个小时 #黄褐斑调理 #失眠 #门诊案例 #中医刘一鸣 #抖出健康知识宝藏
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小茶茶呀
9月前
好想找个没人的地方躲几天 把所有的烦心事放一边 把喜欢的美食全吃一遍 把想去的地方都去一遍 然后睡个好觉不用担心时间…… #抖音热歌 #音乐推荐分享 #找个没人的地方躲几天 #完整版
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单身华儿💋打不过玫瑰
1周前
一个人过了十几年了,终于撑不下去了崩溃了,睡了几天了,想想父母还得继续生活下去。😭😭😭😭
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芝麻胡
1月前
这段时间状态差极了 方方面面都很疲惫 睡不着的时候越来越多 说不出口的话也越来越少 很累 很疲惫 自己也不知道在想什么 就那么一瞬间就觉得什么都没意思 情绪这东西 真不好控制 开心的时候 空气都是甜的 心烦的时候 连呼吸都是困难的 只有自己体会疲惫的时候 心里有多难受#深夜emo #情绪短片 #没意思 #骑车
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高桥明月
2周前
友友们,还有给我一样失眠的吗。我失眠几天了,心烦死了。很想出去旅游过庆节,事情又太多了。
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🌸诺🦋雪🌸
1周前
#心烦心累 睡也睡不着,真的好烦啊
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never老师讲心理
1月前
人睡三觉,命比纸薄,这三种觉千万别再睡了#焦虑#焦虑症#精神内耗#睡眠#心理学
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叫我爱姐
2月前
半夜总是睡不好?快抓住三伏天关键时刻,喝一碗比褪黑素更香! 错过就要再等一年,三伏黄金养生 30 天,喝完这碗汤一觉睡天光的感觉太舒服了!心情烦躁睡不着的家人们快来试试吧[勾引] #养生#三伏天#莲子汤#三伏养茶#安神 #养生
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你若安好,便是晴天
1周前
这几天心烦烦的,总是失眠,眼袋都黑完了,肤个面膜睡觉,昨晚到到现在就睡一个小时,好累啊
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中医陈国健
3月前
睡不着、睡不香、睡不沉,中医教你简单的一招 #失眠 #肝郁脾虚 #粤语 #中医 #中医陈国健
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张西洁
2月前
心烦、易累,睡不好,头晕,张大夫:用国医大师经验方,运脾汤! #心烦 #失眠 #中医 #脾胃 #健康
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中医杨清
4月前
胡思乱想难入睡,记好两个小方法 #失眠 #中医 #抖出健康知识宝藏
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脉法行者
2月前
寸脉急如焰上烧,心烦意乱夜难熬; 关脉微微神无主,气血两虚梦难邀。#脉诊 #中医 #歌曲风月遥 #抖音创作者大会 #健康科普有真知
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大刘医生
1年前
心烦易怒睡不好?教您三招来化解#中医 #情绪调节 #抑郁 #28mg藏红花提取物
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方清每日养生
1周前
总是心烦睡不着怎么办?一个简单方法#健康 #知识分享 #心烦#睡不着#中医
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幸福像花儿一样开放
1周前
已睡了几天了,不知道还要睡几天,
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王明舒
1周前
总是心烦 睡不香#刮痧 #刮痧排毒 #睡眠质量 #失眠
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张涛和搭档
4月前
安睡汤#养生 #养生就是养健康
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中医脑病科袁子薇
3月前
失眠的特效药,便宜还好用! #中医 #健康科普 #涨知识 #失眠 #失眠多梦
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张兰柱中医内科
1周前
脑鸣心烦睡不好,中药调理有奇效,肿消眠安心情好 #头晕 #健康 #中医
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中医杨志宏
4月前
#中医 #失眠
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小雪
1周前
真的好累,这几天睡了3点多醒了头疼,怎么办好
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海的女儿(相机自拍)
6天前
在医院的日子 熬了几天夜,我睡的迷迷糊糊的,听到好吵,病人不停的喊:不要,不要,求求你们,求求你们,我放弃了…… 我吓了一个激灵,赶紧爬起来,看到是隔壁床在抢救。医生说的必须要带呼吸机,血氧饱和83了,再下去缺氧病人就没意识了…… 病人的儿子,一直在喊:妈妈,妈妈,不要放弃。听到都让人泪崩…… 我家老徐本来也睡的好好的,我看到他也吓的脸色都变了。可能他是第一次直面死亡那么近…… 我赶紧握握老徐的手,和他说说话,让他安心点。 今晚又是一个让人无法安睡的夜晚。
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徐老讲失眠
1月前
入睡困难心烦急躁,归根于一个问题,中药搭配自身配合调理才有效 #医学科普 #医者仁心 #中医 #失眠 #睡眠障碍
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梅花香自苦寒来
1周前
#眼疼了好几天了,好心烦
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嘉涛养生说
1周前
如果你总是睡不好,爱操心,心烦。试试这招!#身心健康 #睡不好 #失眠 #健康养生 #睡不好怎么办
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中医何源医生
1周前
#压力大 #失眠 #四神针
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芬芳
6天前
#纺织人的日常 白天才睡了两个小时,心烦人累上班还不能早退😅
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邱家大小姐
1周前
太累了,好想好好睡几天。
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芬姐筋骨养护亚健康调理
2周前
这几天入睡困难,翻来覆去睡不着,还有点睡不踏实,特别心烦。还好吃了一款宝贝,睡前吃了两条,两天了没有感觉到心烦,细一想是睡着了,可不没有心烦吗,还真不错👍#健康管理 #科普一下
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王家荣
1周前
心烦怎么也睡不着!也不知道怎么了,总是睡一两个小时就醒!
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做一个开心的自己
1周前
太累了,好想找个地方躲起来睡上几天几夜
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⁵²ᐤ꯭᭄꯭梅子꧔ꦿ꯭₁ᵌ₁⁴
2周前
有点心烦老腰扭伤了睡了一天动不了了!
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阿煜
1月前
#知识 #知识分享
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1周前
最近心烦的厉害 失眠好几天了 连个说话诉苦的人也没 真悲哀。 哎。罢了
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西安小胡子
7月前
想静下心好好休息几天,一上午一百多个电话,打的我心烦!#只管努力其他交给天意
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湖南中高端职业培训学校招录办冯主任
1周前
病了好几天了,一天到晚,头疼,咽喉痛,迷迷糊糊的,感觉好疲倦,想睡又睡不下,两脚无力,但是必须强力撑住,不要偷下不能倒下。是不是该灯烬油枯了?已经走到了尽头了?哈哈哈,我还有很多事没有做完呢??!!
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এ᭄无༊名ღ姐࿐
1周前
好好休息几天睡个好觉#难过的时候我学会了独自承受
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医生杨博士
1周前
一有烦心事就失眠,教你一招睡得又好又快#失眠 #睡不好 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
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珍梅☘️🌺
3年前
天天吵架心烦,自己出来开个房间电话关机睡上三天三夜,等民政局上班了,就去把离婚证领了,以后再也不用被🐶咬了,有没有人来陪姐聊人生的,在线等#心烦@DOU+小助手
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Codie十年失眠成功自救
1周前
知道要在睡前放下对睡着的执念啦,那具体要怎么做呢?#入睡困难 #入睡困难户 #入睡困难思维训练 #放下执念就能睡 #入睡困难怎么调理
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唯①三娃妈
1周前
烦心事谁都有,心烦的时候最难过!如果难过了就出去走一走,或者好好睡一觉#宝妈#记录生活 #日常vlog
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罗医生说脑病
2周前
头晕头疼躺着加重,情绪不好心烦急躁,根本原因是前庭性偏头痛 #头晕 #眩晕 #健康 #前庭性偏头痛
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。。。桀
1周前
当你心烦的时候,记住五句话,一,一切都会过去,二,一切都是最好的安排,三,我只是累了而已,睡一觉就好,四,我就是我,不高人一等,也不低人一头,五,是我的终究是我的,不是我的强求不来。
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工地焊钢筋小姐姐
1周前
又是一天开始了,唉!真的不想起床了,这几天睡的太也晚,真的是太难了,好纠结呀!已经上三班了,不知道怎样选择,#说不出的心酸 #十万个为什么 #坚持就是胜利 #太不容易了
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王丹彤
9月前
突然休息,在家睡了几天,感觉自己既颓废,也有点精神衰弱,反应就是浑身不舒服,总感觉哪里疼,今天一大早五点多他就紧张的开车两个多小时带我来到徐州,给我挂了专家号,告诉大白哪里不舒服,大白说没事,我又说了句还有这个地方肌肉也疼,大白给他说:你媳妇没事,就是脑子有病,回家带她多转转,让她多干活,我看就是闲的,就这样我被他嘲笑了一天😂……#保持热爱奔赴山海
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失眠专家赵国平
3周前
辽宁小伙多梦易醒,焦虑心烦精神乏力,我来帮你好好调理。#失眠 #中医 #中药调理 #失眠专家赵国平 #改善睡眠
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ℳ.*এ᭄艳子࿐💕
1周前
搬家好几天了,每天睡不着觉,跟睡在别人家一样,我想回老房子,你们有这种感觉吗?
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遗忘的艳子
1周前
当你心烦的时候,记住五句话,一,一切都会过去,二,一切都是最好的安排,三,我只是累了而已,睡一觉就好,四,我就是我,不高人一等,也不低人一头,五,是我的终究是我的,不是我的强求不来。
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苗姐记录生活
2周前
当你累了,心烦时,就读读这五句话,第一句,一切都会过去。第二句,一切都是最好的安排。第三句,我只是累了,睡一觉就好,第四句,我就是我,不高人一等,也不低人一头。第五句,是我的终究是我的,不是我的强求不来。读完这五句话,你会瞬间释怀,快去试试吧。#人生感悟#情感共鸣#生活感悟#心灵鸡汤#正能量
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孙学礼
1月前
#失眠#双相障碍#镇静催眠
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广西名中医谭凯文
1周前
娱乐会所工作昼夜颠倒 小伙失眠半年痰热扰心#中医 #失眠 #头晕 #入睡困难
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名字
4周前
9月24日(2) 你是不是常常感到焦虑、心烦、睡不好?静坐,是古人留下的智慧,却是现代人最需要的良药。每天只要15分钟,你会发现心更安静,睡眠更深,情绪更稳定。静下心来,其实就是找回真正的自己。今天,就跟着我一起,学会静坐。 #静坐#冥想#疗愈#失眠#焦虑#中式养生#东方智慧#心灵成长#心理健康#15分钟疗愈
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御奈楚楚
1周前
意志淡淡的 作息乱乱的 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #在拍一种很新的vlog #精神状态belike #低能量的一天
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广西荔浦苗翠花。
1周前
年纪大了,喝一晚,睡几天都补不回来!头痛死了😭#松弛感
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最新发布时间:2025-10-17 06:49
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