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小考拉米zl8月前
2月4日 (4)(2) #大蒜粥 养生家常菜#纯天然无添加 #调理身体 #每天都有养生小知识 #分享养生知识
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太平盛世1年前
大蒜米粥#争强免疫力#降低血压 #食疗养生 #吃出健康
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中医张松兴主任6月前
90%人都不知大蒜竟是中医里的养生宝藏#中医 #中医调理 #养生
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中医张武军3月前
家家户户都有的大蒜，中医教你三个宝藏用法 #医学科普 #中医 #中医养生 #抖出健康知识宝藏 #养生
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中医田超大夫6月前
大蒜能杀菌消炎吗？ #大蒜
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无敌美美酱10月前
来了来了，大蒜粥隆重登场，给王吃成啥样了#名场面 #电视剧 #韩剧 #我的观影报告 #大长今
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李小花10月前
《大长今》生病吃大蒜粥～ 童年美食神剧滤镜碎了一地！！！@DOU+小助手 #名场面 #大长今 #那些年追过的剧 #一代人的回忆 #dou是好剧推荐官
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沛然养生阁4月前
养生美食——大蒜洋葱粥 #养生美食 #养生就是养健康
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丁医生中医健康谈2月前
大蒜是个宝 3个实用妙招要记好 #中医 #养生 #大蒜 #中医科普 #抖出健康知识宝藏
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中医冀璐医生2月前
家家户户都有的大蒜 中医教你三个巧妙的用法 #健康科普有真知 #中医 #中医科普 #养生 #抖出健康知识宝藏
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树树1月前
生姜大蒜红糖水有驱寒保暖、缓解感冒、促进消化等功效。 * 驱寒保暖：生姜和大蒜性温热，能促进血液循环，加快新陈代谢，有助于身体抵御寒冷。 * 缓解感冒：对风寒感冒有一定缓解作用，可减轻因风寒引起的不适症状，如轻微的头痛、鼻塞等。 * 促进消化：能刺激胃液分泌，增强胃肠蠕动，帮助消化，减轻腹胀、食欲不振等症状。 * 抗菌消炎：大蒜含有大蒜素，有抗菌消炎的作用，可增强身体抵抗力，预防和减轻炎症。 #养生#健康 #营养 #生姜 #大蒜
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王健中医5月前
厨房不起眼的大蒜，3个用法要记牢#消化不良 #萎缩性胃炎 #痘痘 #失眠 #抖出健康知识宝藏
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耀哥聊中药4天前
困扰赵秀才的牙龈肿痛依靠辣椒和大蒜又可以啃着萝卜了 #牙龈肿痛#中医#中药文化#中药调理 #花椒
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我的宝赞😘1周前
姐姐说萝卜干大蒜粥积食吃，萝卜干大蒜🧄粥一开始听着有点不好接受的样子，煮完我试了一下还挺香的#妈呀太香了 #人类幼崽成长记 #自主进食 #举杯万事接轻松
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至理名闫3月前
#大蒜的营养价值及功效 #知识分享 #干货分享 #涨知识
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神经内科张波主任1周前
#大蒜 #医学科普 #中医养生 #科普
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CoCo ki 11周前
正能量#大蒜冰糖水的功效与作用 我来了
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赣州名中医何智菲3月前
#医学科普 #中医养生 #中医 #大蒜
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新时优品健康管理（贵阳欢乐世界店）1周前
#女性创业#食疗健康
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可乐+健康1周前
大蒜🧄🧄🧄功效
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美好生活4天前
#AI #营养 #健康 #饮食文化
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小胡睿选好物3周前
糖醋蒜 配白粥时能让粥的清淡更有层次，配油腻的肉类时，又能解腻去油，一口蒜一口肉~#糖醋蒜 #糖醋蒜头 #糖蒜
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中药故事科普1周前
每天学习中草药：大蒜的功效与禁忌！ #中医 #中草药
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锋味健康4月前
2025-大蒜-健胃杀菌的“天然抗生素“ #大蒜 #健康科普 #脾胃调理 #美食
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食疗有道啊叔1周前
花椒与大蒜成份与功能 花椒含挥发油、生物碱等，具温中止痛、抗菌消炎、驱虫止痛之效，可缓解消化不良、牙痛等；大蒜富含大蒜素、硒等，能强力杀菌、调节血脂、增强免疫，对感冒、心血管疾病有预防作用。二者均为天然食疗佳品，适量食用有益健康。
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晖斌优选百货6天前
我们全家都喜欢吃腊八蒜，酸甜爽口又开胃，无论是吃肉，还是配粥，真的是好吃还下饭。#腊八蒜#居家必备好物 #抖音美食创作人 #巨量千川921好物带货节
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食疗有道啊叔1周前
花椒与大蒜功能与妙用#花椒性温，能温阳散寒、行气化湿、杀虫止痒，常用于缓解胃寒腹痛、驱蛔虫及湿疹。大蒜含大蒜素，具抗菌消炎、调节血脂、增强免疫之效，可辅助预防感染、心血管疾病。两者均可入菜调味，兼具药食两用之妙。
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龙刀1周前
#杂粮粥的功效和作用
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老·人·言5天前
#涨知识 #正能量 #科普 16、大蒜是个宝，天天少不了！
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品然养生6天前
#强烈推荐 #知识科普 #vlog十亿流量扶持计划 #每日分享 #健康生活
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新疆科协1周前
厨房小白也能做！冰糖大蒜水的神奇功效大揭秘#健康小贴士 #食疗养生 #家庭养生
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萍姐爱生活1月前
洋葱大蒜水，每天来一碗全身都打通，正确方法分享小妙招大作用#洋葱大蒜红糖有什么功效 #养生 #食疗小妙招 #农村美食@DOU+小助手 #新农人计划2025
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养生小妙招4天前
#滋补养生食材 #生活小妙招 #每日分享 #养生 #古人的智慧
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王小满1周前
大蒜冰糖水的妙用#每日分享 #养生 #养生健康
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小星爱养生1周前
生活小妙招#养生 #养生就是养健康 #老祖宗的智慧 #青年创作者成长计划 #创作者扶持计划
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经古棒蔡卓勋8月前
你真的会用大蒜养生吗？快来看看！#大蒜 #医学 #医学行业 #医学知识 #医学科普
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一个老虎1年前
大蒜粥#抖音美食推荐官 #每日美食分享 #真材实料才能做出好味道 #我的厨房日记 #美食vlog
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雲上雪6天前
大蒜🧄是烹饪的灵魂，与辉同行买的大蒜颗粒饱满，味辛刺激，🧄核心功效是抗菌抗炎和调节代谢，是兼具调味与保健的食材 #上热搜 #种草激励计划 #与辉同行 #大蒜 #好物推荐🔥 @DOU+小助手
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美美侃剧1周前
在众多僵尸片中，哪个法器才能算得上是最强的？#僵尸先生 #林正英 #僵尸片 #香港电影 #历史解说
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邳州华楷大蒜、冷库6天前
大蒜用途#功效与作用
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梦梦.🍒1周前
今天又是养生局😂 #吃剩饭 #泡菜 #喝粥 #抖音美食创作者
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不吃有刺儿的鱼1周前
不要把自己逼到emo，这世上任何事，任何人，都不值得搭上你的身心健康，那样太不值了。健康最重要😊#眼睛越吃越亮的十种食物 #杂粮粥的作用和功效 #方圆脸减肥 #补记忆力
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健康永胜4天前
生活小常识，帮你轻轻松松健健康康！#涨知识 #知识科普 #原创视频 #科普知识
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維姬还是很好奇1周前
是时候尝尝我的咸口燕麦粥了！ 食材（2人份） • 辣椒油 1–2 大勺（可换成橄榄油） • 大蒜 2 瓣，切片 • 小葱 2 根（分开葱白和葱绿，葱绿留作点缀） • 味噌酱 1 大勺，花生酱 1 小勺，黑胡椒 适量 • 老豆腐半块，切块 • 燕麦片（快熟型或传统型均可）1 杯 • 菲达奶酪 掰碎（可选） 做法 1. 炒香调底：在平底锅中加热辣椒油，放入蒜片和葱白，中火翻炒至微微变软、散发香气。 2. 调味煮汤：往锅中加入热水，调入味噌酱、花生酱和少许黑胡椒，搅拌均匀，形成带有坚果香气的浓郁汤底。 3. 食材加入：放入豆腐块，煮至水微微沸腾后加入燕麦片，煮至燕麦变软并吸收汤汁。最后加入葱绿和掰碎的菲达奶酪，让奶酪在热汤里微微融化。 4. 最终点缀：盛入碗中，撒上切丝的葱绿作点缀。可根据个人口味再淋少许辣椒油或撒点黑胡椒，提升风味层次。 小贴士 • 汤底变化：花生酱可替换为芝麻酱或杏仁酱，味噌换成酱油也可以。 • 蛋白质补充：可以在煮汤时加入一个水煮蛋或鸡胸肉丝，让整碗更有饱腹感。 口感调节：喜欢干的少加水，喜欢稀的多加水。另外想要稠一些的汤，可以用传统燕麦片并延长煮制时间；喜欢清爽的可以用快熟燕麦，姐妹儿们自己看着整。#吃瘦不饿瘦 #健康饮食 #白人饭 #低碳高蛋白#燕麦粥
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四时食记1周前
大蒜是个宝，常吃身体好#上热门话题美食#四季养生#健康美食 注：内容仅供学习参考，如有不适请线下就医
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慧慧儿好物精选7月前
大蒜粥 1、将紫皮大蒜30克去皮，放沸水锅中煮1分钟后捞出， 2、将粳米60克淘净，放入煮蒜水中，置武火上烧沸，再用文火熬煮， 3、将蒜重新放入粥里，煮熟即成。 4、急慢性痢疾，高血压，动脉硬化人群可以适当食用。 5、取自古籍 《食疗本草》。#老祖宗的智慧 #滋补养生的食材 #食疗养生 #抖音美食推荐官 #每日美食分享
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中式养生5天前
生活小妙招，你知道吗#养生 #养生就是养健康 #老祖宗的智慧 #养生之道 #生活小妙招
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一个老虎1年前
蒜头糯米粥治#抖音美食推荐官 #我的厨房日记 #美食vlog #每日美食分享 #真材实料才能做出好味道
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雅典赫赫格5月前
@创作者服务中心 @雅典赫赫格！ #周冬雨壁纸 #大蒜的作用与功效大全 #长期吹空调的坏处 #小米稀饭放一夜还能吃吗 #嗓子痛的人可以吃冰淇淋吗
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嘉煌电子科技服务中心3天前
#五一劳动节手势舞 #润肺清肺养肺的食物 #劳动节手势舞 #大蒜的好处和功效
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项城好运来婚纱摄影1周前
#眼睛越吃越亮的十种食物 #杂粮粥的作用和功效 #富含维生素的蔬菜和水果 ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
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山下老陈家3月前
收大个头的大蒜和洋葱，晚餐再配个锅巴粥 @陈饭很忙 #我的乡村生活 #新农人计划2025 #乡村生活也可以充满诗意 #给爸妈做饭
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云姐草本养生7月前
营养早餐，口感非常好的，大蒜鸡丝粥#养生 #早餐粥的做法大全 #秘制 #粥
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抹茶少女5天前
这样的大蒜吃过吗？能送粥，能下饭，个个都爽脆可口，够香够脆够过瘾#蒜米 #酱香蒜米 #下饭菜 #广西特产 #农村美食
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简介:

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