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唐糖5天前
 我不再纠结过去的遗憾，也不焦虑未来的未知，只专注把当下过好，日子自然越来越好 。 #人生感悟 #情感共鸣#原创视频#口播视频
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猪凤凰1周前
- 最难熬的时候，觉得自己快要撑不住了，不要去想太遥远的未来，就专注于今天，专注于当下。心里装着疲惫和委屈，却无法说出口，也不知该向谁倾诉。这种说不出的滋味，正是生活的常态。 成年人的世界，就是这样：一边在无声地崩溃，一边又在默默地疗愈自己。别害怕，只要坚持住，熬过去，就是你转运的开始。因为世间万物，往往到了极点，就会迎来转机；苦尽之后，便是甘来。#上热门 #人性 #正能量@DOU+小助手
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山楂芋泥羔老师3周前
辅导员说，别让未来的焦虑偷走现在的时间 我们焦虑的未来，本质上是还未发生的未来 我们能做的就是珍惜当下每一分钟 专注当下，才会明白🔔 【想，都是问题；做，全是答案】 大学生活你有什么困惑，欢迎评论区告诉我 #高校辅导员#辅导员#辅导员说 #焦虑未来 #专注当下 #当下的力量
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知行何一📒3周前
抛弃幻想，专注当下！ 你太专注于未来，却没意识到，今天的你，正是你多年前祈求的模样。#自媒体创业 #知识分享 #生活碎片 #原创视频 #我要上热门！
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哲学7月前
🌱焦虑未来？不如专注当下 📌#罗翔语录 #人生哲学 #行动力 人生唯一确定的就是不确定性 不是想出来的完美 而是做出来的答案 💡与其在虚妄中内耗 不如让行动穿透迷雾 🔥别等生活给你答案 答案在路上 #拒绝拖延 #深度思考
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YKK5天前
人生的意义是什么？ 就是活在当下，珍惜眼前，不沉湎于过去，也不过度担忧未来，而是专注于现在这一刻，感受它的真实与丰富。 #面朝大海 #人生的意义
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人生如茶708月前
在 任何时候都不要怀疑自己的价值，也不要怀疑努力的意义，与其焦虑未来，不如专注当下，把行动交给现在，把结果交给时间把眼前的事做好，相信自己，星光不问赶路人，时光不负有心人……#情感 #提升自己 #努力成为更好的自己
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鲁易聊两句4天前
继续努力！ 任何时候，都不要怀疑自己的价值，也不要怀疑努力的意义。与其焦虑未来，不如专注当下，把眼前的事做好。#知识分享 #上热搜 #独立思考 #正能量
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姜莱-破局而生1月前
管他过往未来，只看当下给你的，明确他能否愿给，专注自身 #女性觉醒 #女性智慧 #提升自己 #人性 #认知
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陈大国6天前
全神贯注，专注于当下的每一刻，不追忆过去，不妄想未来，仅仅安住在当下的每时每刻。你如此生活，就了解了自己与他人，没什么不同。明白了这些，我们将友好慈爱的对待他人。
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三青阁主3月前
“道家言，过去之事不纠结，未来之事不担忧，当下之事认真而专注，这个世界上并没有那么多烦恼，所谓烦恼多，只是把未来的事移到当下而已，过度思考未来，无异于杀死现在的自己，只要懂得顺应自然，那些让你寝食难安的问题，都不是问题”
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立哥1周前
不要总是活在过去的遗憾里，也不要过度担忧未来还没发生的事。过去的已经过去，无论你怎么后悔都无法改变，未来还没到，担忧也无济于事。专注于当下，做好眼前的每一件小事，把今天过好，才是对人生最负责的态度。今天的努力，会让未来少些遗憾！
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啊明有点懒3月前
专注当下，做好手头这一件事！ 不必太纠结于当下， 也不必太忧虑未来， 当你经历过一些事情的时候， 眼前的风景已经和从前不一样了。 #26考研 #徐涛 #徐涛政治 #核心考案
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一切唯心造9月前
#佛学智慧 #佛陀传 专注于当下的每一刻 不追忆过去、懊恼悔恨 不妄想未来、担忧焦虑 安住于当下，保持觉知 此刻的你才是真实的你
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正覺無崖3周前
你一定要明白：生命是用来体验的，不是用来预演的；生活是用来经历的，不是用来设想的。当你能够放下对未来的过度思虑，专注于当下的每一刻，就会发现，生活其实很简单，快乐其实很容易。这才是真正的智慧，也是离苦得乐的要诀。#愿众生离苦得乐 #活在当下 #拒绝焦虑 #停止内耗 #开悟觉醒
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悟真1周前
道家言，过去之事不纠结，未来之事不担忧，当下之事认真而专注，这个世界上并没有那么多烦恼，所谓烦恼多，只是把未来的事移到当下而已，过度思考未来，无异于杀死现在的自己，只要懂得顺应自然，那些让你寝食难安的问题，都不是问题，
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心炎镜8月前
【1月22日】幻，不是说没有存在过，仅仅是不要跟过去和未来较劲，也就是不跟自己较劲。承认所有，凭心去走，就能活在当下。当下不是短暂的，是时时刻刻都是当下，专注自己的当下就是未来。#当下#未来
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欣姐❤️✨💞为袮♥执著4天前
在任何时候请不要怀疑自己的价值，也不要怀疑努力的意义。与其焦虑未来，不如专注于当下，把行动交给现在，把结果交个时间，把眼前的事情做好，相信自己。星光不问赶路人，时光不负有心人！
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小叶子吖1周前
努力，永远是当下的事。不要总是给自己设限，也不要去想什么为时已晚。人生最好的时刻，永远是当下。想要追求的梦想，就从此刻开始大胆去追吧，不用担心结果会怎样，享受过程本就很美好。愿你始钟懂得，今天很重要，现在很重要，当下很重要。为眼前的每一分每一秒去努力，专注内心的丰盈，把握当下的幸福，才能拥有美好的未来。#口播#正能量#励志#人生感悟
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卧明先生3周前
停止思考、马上行动、专注当下。你不能回到过去，你也不能穿越到未来，你只能活在当下#情绪管理 #心理疗愈 #专注力 #自我成长 #停止内耗
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弘德师兄11月前
不纠结于过往，不忧虑于未来，专注于当下，在眼前事上做功课。 #国学文化 #识人技巧 #原创作品
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茂茂在成长2周前
人应该活在当下，专注于眼前的事情，因为过去和未来都是不存在的。焦虑是正常的，因为改变带来不确定性和恐惧。要学会觉察和接纳自己的情绪，让它们自然流淌。#分享 #活在当下做好自己 #接纳自己 #认知 #女性智慧
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读书的旺柴4天前
专注当下 总抱怨工作、后悔过去？轻松主义教你专注当下拥有的，用感恩代替焦虑，不纠结过往不忧心未来，过好每一秒，活出低耗能的轻松生活～ #人生 #当下 #抱怨 #后悔 #轻松 #感恩
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律姐聊情感认知1月前
与其焦虑未来，不如专注于当下#情感认知#知识分享
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你们仨5天前
与其焦虑未来，不如专注当下，静下心来，去发现身边的美好#记录生活 #发现身边美好 #乡村生活
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冠之道1月前
第15集 不念过去，不思未来，活在当下！#不焦虑 #活在当下做好自己
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崔万志和他的孩子们的服装店6天前
别总为过去而遗憾，别为未来而焦虑，要学会活在当下#现在 #过去 #未来 #活在当下做好自己
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静心2005悟道1月前
心静未来迷茫，焦虑不安？老子《道德经》教你放下对未来的执念，专注于当下，以平静的心态迎接挑战。#道德经 #放下焦虑 #活在当下 #专注当下 #未来
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杰叔爱跑步2周前
低谷期别瞎琢磨未来，专注当下才是破局关键 #跑起来生活才起劲 咱们常说，最难的时候别老琢磨未来，为什么这么说，其实就是怕你被未来那些没谱的事儿，搞得更焦虑，这样你反倒没办法去专心解决眼前的麻烦。你想啊，人在难处，心里那点劲儿本来就不够用，脑子也乱。这时候老想未来，就特容易出俩问题：首先就是越想越慌。总琢磨“以后会不会一直这么惨”，本来当下就够难了，再加上对未来的恐惧，这不纯属给自己添堵吗，内耗会特别严重。然后就是光想不动。你眼睛总盯着老远的目标，觉得“太远了，根本够不着”，这时候你反而没心思做好眼前的小事。可实际上，能帮你走出困境的，恰恰就是把眼下的小问题给解决好。所以这时候，咱不如把心收一收，就专注眼前的“最小行动”。比如今天先好好吃顿饭，把手里这个小活儿干完。你一步一步把眼前的事情做好了，走着走着，未来的路自然就清楚了。#起劲#起劲旗舰店#起劲创始人杰叔#跑起来生活更起劲@起劲旗舰店 @起劲运动装备优选 @起劲运动服饰
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文登考研自习室-登登4天前
#学习 #考研 别纠结过去，专注当下，才能改变未来！
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米粒心理1周前
别忧未来过往，专注当下，把时间分给快乐事。 #创作灵感 #心理学 #认知
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虚空合一4月前
积极心态，一心一意专注于当下，不念过往，不忧未来#品读国学经典#传统文化 #提升自己 #成长 #国学智慧
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提升财商认知2年前
#周文强 开悟醒来的最高境界#活在当下 不管做任何事，只专注于当下所事，不考虑过去，不畏惧未来 #认知觉醒 #个人成长 #财商教育
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觉岸小生1周前
应无所住而生其心，专注当下是摆脱焦虑的良方。
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卷心菜啊1周前
注意力内收，活在当下，烦恼全无 当你能专注于此时此刻，烦恼就会消失，工作效率呈现几何增长！#当下的力量 #心流状态 #精神内耗的调整方法 #精神内耗怎么治愈 #现在即未来
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阿晴馆主1周前
怎么静下心来？过去的事情不纠缠，未来的事情不担忧，专注于当下。#阿晴馆主#道系青年#修心
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静宜疗心6天前
永远不要提前焦虑，专注当下，未来自会明朗。#焦虑症 #焦虑抑郁##焦虑症自救 #正能量 #每日分享
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小嘉啊1年前
真正的为未来做打算，是专注每一个当下。 #心态好一切都好 #情感 #成长
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墨谈1周前
专注当下 把过去留给昨天，把未来交给明天，你只负责活好每一个扎扎实实的当下#人生哲理 #感悟人生 #读书成长 #知识分享
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彭凯平-智慧心理3周前
专注当下 不要为未来买单 你会开心很多#未来#快乐#智慧
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从容、淡淀🌹🌇5天前
你就是太专注于未来了，但你没有意思到你的今天……活在当下才是根本…😊
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楠神来了7月前
活在当下 活在当下是一种极致的专注，内心平静。不怯于平凡，不俯视别人。#活在当下 #浮躁的社会需要有颗沉静的心 #情绪管理
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6665天前
专注当下的每一件事，就是对未来最好的铺垫 #今日话题#情感共鸣
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俊俊宝贝3周前
你总在期待未来更好的日子，却没发现，今天正是你昨天拼命祈求的模样。别再把今天过得像一场过渡，其实，你现在拥有的，就是最好的安排。#活在当下 #珍惜拥有 #治愈 #成长
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三青阁主2周前
“过去之事不纠结 未来之事不担忧”
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沁嘘1周前
未来心不可得，专注在当下 #道德经 #庄子 #国学智慧 #传统文化 #修心修行
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努力增肌的小迪1周前
如果迷茫的话，那就专注于当下吧 #真实生活分享计划 #vlog日常 #健身 #自律 #青年创作者成长计划
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琅清企服—奋斗中的我们5天前
不追问未来，只专注今天
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诞总小卖部日记3周前
如何活在当下？专注就是活在当下！！ 这不一定是个正确答案 但是当下专注很重要 #活在当下 #人间清醒 #人生感悟 #焦虑 #李诞
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江慕知秋景.（收徒）1年前
过去之事不纠结，未来之事不担忧，当下之事认真而专注。#国学文化 #修身养性 #王阳明心学
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时也命也3周前
过去的事情不纠结、未来的事情不担忧、活在当下#道家文化 #国学文化 #国学智慧
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是辉哥啊🧘‍♂️4天前
不提前焦虑，也不预支烦恼。生活就是见招拆招#读书分享 #人间清醒语录 #认知觉醒 #成长 #治愈文案
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费勇人生智慧5天前
与其后悔不如专注于当下 #专注当下 #费勇人生智慧 #了凡四训 #哲学
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李双林文化6月前
人生要专注于当下的事 #国学智慧 #人生感悟 #李双林
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不施5天前
不追远方禅境，只在当下专注。让每一次呼吸，都成为平静的力量。#正念生活 #正念的奇迹 #开悟觉醒 #国学智慧 #一行禅师
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周周读书记4天前
努力永远是当下的事，要追求的梦想就从此刻开始，勇敢去追吧！#vlog十亿流量扶持计划 #每日分享 #创作人计划 #读书成长 #知识分享
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梅子读书3周前
●过去无法改变，未来难以预测，我们唯一能把握的就是现在。 ●活在当下意味着用心感受每一个瞬间，无论是喜悦还是挑战。 ●它帮助我们摆脱不必要的烦恼，专注于现实生活。
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丁一晨2月前
保持专注、努力当下、然后，好好爱自己！ 我们会越来越好的，对吧，对吧对吧！ #身材管理 #自律 #女性成长 #女性智慧 #一天吃什么
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李宁·朗诵5月前
学会放下是一种智慧和勇气，放下过去，珍惜当下，心灵才能得到解脱，脚步才能变得轻盈，这样我们才会活得轻松自在 #朗诵 #诗歌 #情感 #人生智慧 #忘掉过去
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香香超然6天前
人生最好的时刻永远是当下，今天很重要，现在很重要，当下很重要#女性成长#女性智慧
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道镜白2月前
过去之事不纠结，未来之事不担忧#悟人生之道 #智慧#道镜白
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真香夫妇1周前
过往不扰 未来不忧 外界喧嚣 自洽及安宁 #女性成长智慧 #人生百味自己体会 #人生路长 #专注眼前 #做自己的主角
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隐者休4周前
认清楚自己的定位。 #国学文化 #正能量
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靠谱讲书詹青云6月前
提醒大家：一事成百事成 专注做好一件事 #詹青云 #专注做好一件事 #一事成百事成 #自我提升 #聚焦每一次全力以赴
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