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波一（自律版）2月前
当减肥人尝试复刻萨莉亚的玉米蘑菇汤…这个可以当正餐了，很顶饱来的！#美食 #减脂 #减脂餐 #减肥
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露露（吃瘦到80斤版）6月前
减脂不敢吃肉？大错特错！ 排骨高蛋白+玉米优质碳水+胡萝卜膳食纤维，这碗汤让我吃饱还能瘦，体脂率咔咔掉 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #低卡低脂餐 #排骨玉米汤 #午餐
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习嘻嘻4月前
Day06 | 今日分享冬瓜牛肉丸刷脂汤，做法简单，清爽又减脂~#减脂一日三餐吃什么 #晚餐吃什么掉秤快 #低卡低脂餐#吃瘦不饿瘦 #减脂汤
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波一（自律版）3月前
宝宝们这个一锅包括汤大概400千卡哈#减脂餐 #懒人美食 #减肥 #减脂
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三个宝的妈（家常菜）5月前
减脂必备神汤，配上香甜糯的玉米，肥肉靠边站😂😂😂#吃饭香 #太香啦 #新吃法 #认真吃饭
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甜豆包の日常(做饭篇)2月前
🔥减脂期锁死这碗汤！有手就能做！ 🔥10分钟鲜掉眉毛！ 🔥0油0糖狂炫不胖！ 👉 玉米甜！豆腐滑！虾滑爆汁！低卡高蛋白绝了！ 💥 宿舍党/手残党闭眼冲！连碗都不用洗！ 👇 求教程的宝评论区扣【求】！秒发配方！ 🏷️ #减脂餐天花板 #零负担美食 #快手菜 #好好吃饭大赛 #抖加小助手
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一碗饭1月前
生活化减脂 今天吃冬瓜玉米汤#每日减脂餐 #掉秤汤 #减脂汤 #晚饭吃什么 #生活化减脂
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习嘻嘻2月前
Day53 | 大晚上的菌菇开会，这个菌菇汤真的太好喝啦~#菌菇汤 #掉秤汤 #一人食 #美食 #神仙吃法
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酱心食光🍭3月前
品尝广东第一省汤的清爽鲜甜#煲汤 #厚皮橙#玉米排骨胡萝卜汤#减脂餐#玉米排骨汤#美食分享
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奔跑的五花肉🥩2月前
减脂期做饭有多省事#减脂餐 #低卡低脂餐 #懒人美食 #掉秤汤 #低卡美食
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一只大菠萝🍍4月前
瘦了20斤。今日分享一个清爽的夏日减脂汤，冬瓜牛肉丸刷脂汤🥣，汤鲜味美，刷脂又掉秤#夏日就做减脂餐吧 #低卡低脂餐 #刷脂汤 #减脂期吃什么
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磊哥低脂餐2月前
真的太邪了～减肥界的邪修，三伏天不要喝太多，怕你瘦太快吃不消#减肥界有自己的邪修 #减脂餐 #掉秤汤 #玉米须水
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是小沈呐！4月前
已⬇️24.5斤实录｜期末周有啥吃啥之番茄鸡蛋汤搭配玉米海带，竟意外好喝！#减脂 #减脂餐 #刮油汤 #一人食记 #低脂低卡
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是慧慧哦（已经瘦23斤）3月前
菌菇汤，鲜掉眉毛了！太好吃了！ #被这锅菌菇汤鲜掉眉毛了 #低脂低卡 #减脂期 #菌菇汤
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小锦梨🍐🍐2月前
吃了大餐之后有罪恶感的，可以煮一锅菌菇汤，鲜掉眉毛了#菌菇汤 #蘑菇 #低脂低卡 #煲汤 #减脂餐
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是慧慧哦（已经瘦23斤）1周前
秋天减脂的掉秤汤，鲜甜好喝！ #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #减脂餐 #减肥餐 #美食
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娟子穿搭2月前
7天不重复的掉秤汤，好喝不腻#低卡低脂餐 #会吃才会瘦 #掉秤汤系列 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐
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会吃是福（家常菜）5月前
夏季掉秤汤，低卡低脂，好喝美味，一个星期不重复#减脂汤 #低卡低脂餐 #减脂期
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蕃茄犟的低卡日记2月前
这不得瘦死！大餐救星汤！清淡又美味，只有385大卡 这不得瘦死！冬瓜玉米牛丸汤，再来一把粿条，三大营养素俱全的减脂餐！#掉秤汤 #吃瘦不饿瘦 #每日减脂餐 #懒人美食 #真实生活分享计划
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奔跑的肥肥1月前
哄自己吃减脂餐的第42天，越喝越轻盈的低卡刷脂汤，宝不分享给你我都睡不着呀！就这个香甜浓郁的番茄玉米鸡胸肉汤，不好喝你来打我！可劲炫，嘎嘎香！#减脂餐做法 #减脂期掉秤 #每日分享减脂餐 #吃瘦不饿瘦
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快吃桃子2月前
#减脂汤 #健康又营养 #懒人减肥食谱 #自律减脂健康餐 #低卡低脂餐
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中年贪食少女小菲2月前
谁还没喝过掉秤玉米浓汤 #妈呀太香了 #vlog日常 #低脂低卡 #减脂餐 #补气血汤
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一个琳3月前
每次平台期我都会喝的夏日刷脂汤！清单美味！#减脂 #一人食 #自律
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阿哈怪瘦丶1月前
国庆前快速甩掉三斤五斤，这碗全是正规的一线减脂食材的冬瓜玉米牛丸汤基本十拿九稳。#低卡低脂餐 #减脂餐 #低卡美食 #减肥餐
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小魏微微辣4月前
今天更个减脂汤，想看西葫芦，玉米，贡菜，金针菇的宝宝看过来#妈呀太香了 #这一口太香了 #蔬菜丸子汤 #西葫芦汤 #玉米
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格格炫一碗（低脂餐）3月前
懒人低卡味增汤😋减脂期水煮菜也要吃出花儿来～夏天空调房里的美味又来了～一锅出，鲜掉眉毛，吃爽吃饱还掉秤#挑战100天减脂餐不重样 #越吃越瘦 #每日减脂餐 #低卡低脂餐 #懒人一锅出
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一只大菠萝🍍2月前
参与2次外卖商战 🤫重油重盐后 必须安排冬瓜刷脂汤🥣 #低卡低脂餐 #掉秤汤 #刷脂汤 #冬瓜汤减肥做法 #减脂餐
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三只卡皮巴拉1月前
冬瓜玉米牛丸汤，鲜美低卡！妥妥的减脂神汤！#三四钢雪平锅#雪平锅
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梦梦又饿了2月前
挑战100天减脂餐不重样《第11天》，今天做的是巨鲜巨掉秤的～生菜玉米掉秤汤#减脂餐 #生活化减脂 #低卡低脂餐 #减肥日记
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欢欢爱拿铁（轻食版）2月前
网上爆火的减肥邪修冬瓜玉米须茶了解一下，减脂期做冬瓜玉米丸子汤一锅出，加上不要钱的玉米须，消肿排水，去湿散寒，蛋白质碳水膳食纤维三大营养素一步到位，吃饱还能偷偷掉秤，还是大餐后的救星。#减肥界有自己的邪修 #食疗养生开启三伏天 #减肥黄金三十天来了 #减肥让我强的可怕 #冬瓜肉丸汤
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小洛做饭日记4月前
这次是玉米胡萝卜鸡蛋汤 食材：鸡蛋🥚，玉米🌽，胡萝卜🥕，上海青🥬 调味:油，盐🧂，味精 这妥妥是减脂餐了，好看又好吃😋，推荐推荐！ #爱生活爱美食 #创作者中心 #创作灵感 #玉米胡萝卜汤 #做饭
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悠悠在做饭1月前
冬瓜玉米牛丸汤！！减脂期吃它 两周瘦7斤 一锅都是减脂食材快去做 #掉秤汤 #减脂餐 #懒人美食 #低脂低卡 #冬瓜玉米牛肉丸汤
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林林吃对才会瘦（90天冲刺减肥中）2月前
晚餐搭配，适合24岁到40岁的姐妹#自律减脂健康餐 #减脂美食 #减脂汤 #低卡低脂餐 #减脂食谱
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巧巧自律记1月前
#减脂期 吃它冬瓜玉米牛肉丸汤！两周瘦7斤，鲜美又低卡～主要一锅都是减脂食材！快去试试吧！#做法简单又营养 #掉秤汤 #懒人美食
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阿丹超爱吃3月前
来自邪修界的刮油王，不花钱不运动，瘦子千万别整。试过的来打卡#邪修 #刮油汤 #强烈推荐 #养生茶 #减脂
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雯雯的家1月前
晚餐连续喝了三天减脂汤，连裤头都松了！#美食 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #在家做美食 #健康
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小米辣辣🔥2月前
这个清爽的夏日减脂汤，汤鲜美味，刷脂又掉秤！做法简单，大人孩子都爱喝，营养还健康！#低卡低脂餐 #夏日就做减脂餐吧 #刷脂汤
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@小琴的减肥日记2周前
白萝卜玉米牛丸汤!连续喝了三天我的裤子真的松了呀!鲜掉眉毛啊!超级香!#减脂餐 #低卡低脂餐 #掉秤汤 @DOU+小助手
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Wen.的厨房日记2月前
适合上班族的懒人减脂餐｜这个冬瓜汤真的是消肿神器，不掉称的姐妹快试试 #好吃省时的上班族晚餐 #减脂餐 #减脂餐分享 #减脂餐做法 #上热门
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米晓2月前
掉秤“邪修”冬瓜汤！尤其三伏天喝巴适的很！ #减脂餐 #减脂 #邪修 #三伏天
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立夏3月前
get~切玉米小技巧 清甜玉米猪骨汤里面放一块梅花肉，白切蘸上干碟简直不要太好吃，减脂期吃着不要太爽😂😂 #在家做美食 #三伏天养生 #甜玉米 #猪骨汤
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薛薛很自律2月前
冬瓜玉米虾仁汤坚持喝一周，腰围小一圈，一点也不夸张#减脂餐#低卡低脂餐#减肥餐#掉秤#刷脂汤
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狂吃减肥的老周🥩(已减47斤)3周前
#挑战100天减脂餐不重样 今天的玉米虾仁冬瓜汤真的巨掉秤#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #掉秤汤
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小张同学zik6月前
健康养生的美味风暴🍛⚡ 最近减肥，来点减脂家常菜吃吃吧！！！#晚餐 #鸡蛋羹#减脂家常菜 #胡萝卜玉米汤怎么做
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陈春春（自己和对象共减110斤）2月前
玉米虾滑番茄汤#减脂餐 汤超好喝，鲜!#懒人美食
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一碗饭1月前
今天吃冬瓜玉米汤 加点裙带菜会有一些海鲜味#减脂餐 #每日减脂餐 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #减脂汤
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韩先生（家常菜）3天前
“秋风起，汤正浓！这锅奶白鲜香的排骨玉米汤承包了我一周的治愈时刻🌽🥄#美食 #抖音美食创作者 #玉米排骨胡萝卜汤 #低脂低卡 #家常菜
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是团团呀～1月前
5分钟搞定鲜掉眉毛的玉米海带汤，低卡暖身就靠它啦#打工人下班做饭 #海带汤 #玉米 #低卡 #减脂
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桐桐轻食餐1月前
连续喝了三天这个冬瓜玉米牛肉丸汤，我的裤子真的松了，而且做法简单喝起来巨鲜 #减脂餐 #减脂 #减脂期 #减脂晚餐 #低卡低脂餐
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哟哟很爱吃😋6月前
非常适合夏天喝的番茄蔬菜汤😋好喝又低卡，多喝也不怕！#减脂期可以喝的汤 #就问你们馋不馋就完了 #懒人快手菜 #晚餐吃什么 #掉秤汤
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脂肪消失术的神4月前
分享我从200斤吃到140斤每天都吃了些啥，好吃还不重样，这个汤冬瓜味巨浓，好喝到没朋友，适合夏天减脂没胃口#减脂一日三餐吃什么 #减脂餐 #减脂食谱 #健康饮食
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小邢饿了1月前
挑战100天吃减脂餐（第四天）今天吃玉米生菜掉秤汤 #减脂餐 #低卡低脂餐 #减肥我是认真的 #减肥日记
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和安De食养记啊4天前
来自邪修界的刮油王，减脂的姐妹一起来学#食疗小妙招 #掉秤汤 #冬瓜玉米须煮水
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陪老爸减肥1月前
虾仁玉米冬瓜汤喝到你掉几斤那种蔬菜汤#低卡低脂餐 #减脂汤 #减脂汤刷脂刮油汤
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小新的便当和小白の饭1周前
减脂期的姐妹快锁死这个汤！低卡又饱腹，好喝没负担！💪 排骨提供优质蛋白，海带高纤维，玉米是优质碳水～一碗下去，营养满满，暖心又暖胃！ 收藏起来，一周喝三次都不腻！ ---#减脂餐 #排骨汤 #美食 #二人食 #健康饮食
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逗逗麻麻五谷食养2月前
三伏天好喝又管用的#掉称汤，吃饱了也能瘦！#三伏天减肥 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #低卡低脂餐
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LaLa今日食咩嘢1月前
【玉米冬瓜羹】如果再加点冬菇粒就更好喝啦哈哈哈哈#美食制作分享 #在家做美食 #减脂食谱 #跟着抖音学做菜 #玉米冬瓜汤
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聚味3月前
#菌菇汤 #蔬菜汤 #减脂餐 #在家做美食 #滋补养生
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摘颗星星⭐2月前
连续喝一周，腰围小一圈，分享一道减脂掉秤的冬瓜玉米肉片汤#掉秤汤 #掉秤神器 #吃瘦不饿瘦
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阿元十点睡2月前
很土超简单但有用的排湿汤，减肥邪修。抓住三伏天的黄金时间，给自己安排起来，去去湿掉点秤。#养生 #每日分享 #冬瓜 #玉米须茶 #食疗小妙招
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梦梦又饿了1周前
挑战100天减脂餐不重样《第53天》，国庆吃多的姐妹，一定要试试这个冬瓜玉米掉秤汤，真的去刮油，简直就是掉秤神！#减脂餐 #生活化减脂 #低卡低脂餐
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小棠在努力1周前
挑战一个月瘦10斤的第二天 今天分享一个低卡又营养的南瓜玉米汤，好吃又饱腹！让我们觉得吃减脂餐也可以很快乐#美食教程 #低卡减脂餐 #每日减脂餐 #懒人减肥食谱
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儒味减脂3周前
减脂期总怕喝汤没滋味还长肉？这碗玉米牛肉汤完美解决！瘦牛肉补蛋白不腻口，甜玉米增饱腹感还低卡，喝到胃里暖乎乎，嘴和热量都不亏。#减脂餐 #减脂汤 #跟着抖音做美食 #生活服务热点中心 #低卡减脂餐
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