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从心❤️3月前
怎样停止自己脑子里的胡思乱想～
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澄子3月前
长期被指责挨骂，头脑会变得不清醒，做事情畏手畏脚，害怕别人指责又做错了#自愈
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龙宝ai3周前
九个没脑子的表现丨#亲子互动 #家庭教育 #做智慧父母培养优秀孩子 #父母必看系列
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张老师脑科学2月前
为什么明明睡了一晚，醒来反而不清醒呢？脑科学帮你解答#脑优化#脑科学#冷知识#大脑
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姗禹说情感疗愈3月前
幻想越多，行动越瘫，这不是拖延，是心理在自救#幻想 #脑补 #拖延 #情绪内耗 #焦虑
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苏州神经内科须进主任5月前
我没有什么值得焦虑的事情，为什么会得焦虑症？ #苏州中医神经内科 #苏州中医须进 #苏州神经内科须进 #苏州焦虑症 #苏州焦虑症老中医
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修心与戒色3月前
#dou上热门 @DOU+小助手 感觉邪淫后脑子不清醒，学习工作总出错？别让低效毁了你！中医和科学都证明，身体和大脑需要调养。试试“聚精会神的专心致志法”，找回专注力，记忆力飙升，学习工作自然高效！#戒色 #修心 #专注力 #身心健康
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胡可儿Keer2月前
野心家必看🔥3步脱离摆烂泥沼 重启人生 #暑假生长计划 #抖音校园 #暑假学习挑战卷起来了 #暑假是弯道超车的最好机会 #暑假怎样才能更自律
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刘长远教手艺（招学员）2月前
感觉脑子昏昏沉沉的，像进水的感觉一样，我们该如何做手法？#中医推拿 #推拿培训 #手法教学 #刘长远 #一对一指导
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神经内科徐敏医生4月前
时常头懵，有可能是“清窍淤堵 ”了！ #医学科普 #医者仁心
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张潺6月前
#脑雾 #焦虑 #抑郁 #躯体化
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鲁瑞2月前
夏天易累，不清醒，注意力不集中，试试下面几个方法。 #抖出健康知识宝藏#健康科普有真知
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穆苍山2年前
昏迷不醒的患者能恢复清醒吗？神经外科临床昏迷促醒的手段有哪些？#医学科普 #昏迷 #昏迷促醒 #神经外科
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失眠医生张建平3月前
你以为是睡不着，其实是身体在求救
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妇产科高翔主任3周前
当你出现睡眠障碍，会有这几种表现，你一定得知道#失眠 #抖出健康知识宝藏 #睡眠障碍 #睡得香香甜 #健康科普不基础
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原的清醒计划2月前
当你的德行、认知和能力，配不上你的位置、野心和责任时，就是灾难的开始。#德不配位 #周易 #人生智慧 #认知 #为人处事 #个人成长 #人间清醒 #干货
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周鱼数星星4月前
如何成为一个快乐的处女座 #处女座 #处女座女孩 #处女座男生 #星座解析 #拒绝内耗
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中西医道苗治国博士5月前
#头晕 #眩晕 #中医 #养生
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宋璞医生2天前
体检发现脑萎缩 是不是你头晕记性差的原因 @徐州市中心医院(东南大学附属医院) #徐州市中心医院 #健康江苏行动徐州市中心医院在行动 #脑萎缩 #痴呆 #抖出健康知识宝藏
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脑科医生宋冬雷5月前
做神经外科医生才知道的6件事 #神经外科 #脑梗 #医学科普 #冬雷脑科宋冬雷
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文哲老师记忆圈2天前
脑子变笨？这三件事做起来 #学霸秘籍 #记忆力 #干货分享 #文哲 #育儿
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经典沐心6天前
【经典随谈：非莫非于饰非】 人生最大的过错，从不是犯错本身，而是不敢面对错误的怯懦。敢于揭开掩饰的面纱，才能看清问题的本质，也才能在修正中走向更清醒、更成熟的自己。
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逆袭读书3周前
你是不是也这样？一件事还没做，脑子里已经演完了各种坏结局；明明没事干，心里却堵得慌，越想越累？别再内耗了！” 人民日报里有段话，看完我瞬间清醒了：“如果你抑郁了，说明你活在过去；如果你焦虑了，说明你活在未来；如果你平静了，才说明你活在现在。” 其实精神内耗特简单，就是自己跟自己较劲。言未出，结局已演千八遍；身未动，心中已过万重山；事已毕，还在脑子里反复复盘。 可你想啊，把时间浪费在没发生、没必要的人和事上，值得吗？别再被焦虑和烦恼绑住了！ 走出内耗就4步：理解、接受、放下、改变。 把时间分给睡眠，分给翻几页书，分给流一场汗的运动，分给窗外的花鸟树木，分给你真正热爱的事。 当你开始做时间的主人，那些让你纠结的焦虑和烦恼，自然会烟消云散。 从今天起，别再自己消耗自己了。你打算怎么告别内耗？评论区告诉我你的计划！”#口播自媒体 #女性成长#认知#人性#
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胡小白创业1月前
三个方法走出精神内耗 #精神内耗 #自我成长
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乐观的马达5天前
四招教你停止胡思乱想#情感语录 #创作者中心 #创作灵感 #治愈 #情感共鸣
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三鉴叔叔2周前
你有没有为一个小错误而睡不着觉，警惕过度反思造成的自我内耗 #认知觉醒 #顶级思维 #底层逻辑 #人间清醒 #社会真相
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更年心晴1周前
不服老成吗？脑子已经不灵光了！#更年期 #脑雾 #记忆力减退 #卡壳
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中医脑病科姜守军主任3周前
头蒙迷糊两三个月，想做各种检查好好查一查。医生：一问都出来病因了，没必要做。中药+前庭操坚持做！#头晕 #头蒙 #中医
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脑病科丨刘燕主任2天前
#耳石症 #3PD #头晕 #脑袋昏沉沉的 #脑病科刘燕主任
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医乃仁术1月前
察觉你身边的隐形嫉妒 第一次经历，反应相当迟钝，经历过，脑子转的更快了  #真实 #人间清醒 #嫉妒 #社会化 #心眼子
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神经内科宋竹茵医生2周前
大家好，我是神经内科宋竹茵医生 #神经内科 #医生 #医生朋友 #头晕头痛 #抖出健康知识宝藏
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洪恩哥1周前
《醒脑神句》一个头脑清醒的人即便偶尔做了一件坏事，也会马上意识到自己做错了。而糊涂的人就意识不到了。#人间清醒 #认知觉醒 #认知思维 #知识分享 #洪恩哥
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妙手哥1月前
你是不是也有过这样的夜晚：身体很累，脑子却清醒，翻来覆去怎么也睡不着？或者明明什么都没做，却总觉得疲惫，烦躁，脸色也越来越差？#养生 #坚持锻炼给自己一个好身体 #妙手哥 #居家锻炼 #金塘镇
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不空西山3周前
选错了就选错了，别让“如果当初”偷走你的现在#清醒 #交流 #讨论 #涨知识 #中年人
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超声科主任曹怀宇3月前
失眠？这五方面要注意 #热点新闻事件 #健康dou起来 #医生的日常 #科普一下 #失眠的人连做梦的机会都没有 @抖音医疗健康小助手 @健康中国 @抖音小助手 @抖音创作者大会 @抖音科普
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阿铁进化论5天前
你不是「想太多」，而是没人教你如何安心 #认知觉醒 #心理 #人生感悟 #本质 #思维
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芮兮心理3周前
总是想太多，会让一个人智商变低#情感共鸣 #原生家庭#疗愈#个人成长
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绝非范范（梓茵美大健康）3周前
爱瞌睡？脑袋昏沉？身上没力气？这些原因你知道吗#梓茵美#美业 #女性创业正能量 #养生 #同城
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赫拉女性幸福（晋美教育）1周前
爱跟老婆吵架的男人，脑子有问题！ #女性成长 #女性智慧 #婚姻 #情感 #人间清醒
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头晕眩晕专家肖教授5天前
晕起来脸麻头沉 常常失眠脑子不清醒 前庭功能训练少不了 #头晕 #眩晕 #耳鸣 #耳石症 #头晕眩晕专家肖教授 @DOU+小助手
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彼岸轮回2天前
#个人成长 #职场 #认知 #成长思维
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懿彦咨询1周前
分享三步，戒掉了受害者心态，摆脱委屈体质！ 你是不是经常觉得心里特别委屈？工作背锅、朋友背叛，半夜躺在床上越想越难受，甚至忍不住跟身边人一遍遍诉苦？这种「委屈感」，恰恰是困住你变强的第一道枷锁。#个人成长 #想变强大 #内核稳定绝对清醒 #受害者心态 #委屈感
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童晨光3年前
头脑昏沉不清醒，中医如何调理#健康科普
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树根心理来帮你3月前
什么是没有脑子的表现 #心理学#内容过于真实#心理学知识#认知#自我提升
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心理进化手册1周前
如果你有野心，却清醒的堕落 #心理学 #中医心理学
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老谈聊商业历史社会1周前
#人生感悟 #认知 #反诈 #哲学 #知识分享
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七页读书2周前
<反内耗>：如何化解我们内心的冲突 #赚钱思维 #心理学知识 #好书分享 #个人成长
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中医黎医生2天前
神经外科医生才知道的5个大脑冷知识 #健康科普 #健康科普有知 #涨知识 #大脑 #神经外科
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晋毅帮你睡好觉6天前
让你睡不着的，不是今天发生的事，而是你压抑、逃避、未处理的过 #失眠#思虑过度#助眠#香文化 #心理学知识
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医明道者7月前
#干货分享 #说真话
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王满满大人2天前
23集必备技巧：掌握睡眠，醒来时更警觉 #失眠 #睡眠
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原来是小妍4天前
最近总是迷迷糊糊的，脑子不清醒#日常唠嗑 #宝妈分享 #日常分享
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通玄静姐还是拼搏者酒创始人2天前
明明知道人缓则安，事缓则圆，可就是总用急躁冒进……#人间清醒 #原创视频 #正能量
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