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海灵格的《我允许》: 我允许任何事情的发生。我允许,事情是如此地开始,如此地发展,如此地结局。 因为我知道,所有的事情,都是因缘和合而来,一切的发生,都是必然。 若我觉得应该是另外一种可能,伤害的,只是自己。我唯一能做的,就是允许。我允许别人如他所是。我允许,他会有这样的所思所想,如此地评判我,如此地对待我。 因为我知道,他本来就是这个样子,在他那里,他是对的。 若我觉得他应该是另外一种样子,伤害的,只是自己。我唯一能做的,就是允许。 我允许我有了这样的念头。我允许,每一个念头的出现,任它存在,任它消失。 因为我知道,念头本身本无意义,与我无关,它该来会来,该走会走。若我觉得不应该出现这样的念头,伤害的,只是自己。我唯一能做的,就是允许。 我允许我升起了这样的情绪。我允许,每一种情绪的发生,任其发展,任其穿过。 因为我知道,情绪只是身体上的感受,本无好坏。 越是抗拒,越是强烈,若我觉得不应该出现这样的情绪,伤害的只是自己。我唯一能做的,就是允许。我允许我就是这个样子,我允许我就是这样表现,我表现如何,就任我表现如何,因为我知道,外在是什么样子,只是自我的积淀而已。 真正的我,智慧具足。 若我觉得应该是另外一个样子,伤害的只是自己。 我唯一能做的,就是允许。 我知道,我是为了生命在当下的体验而来。 在每一个当下时刻,我唯一要做的, 就是全然地允许,全然地经历,全然地享受。 看,只是看!允许一切如其所是!#成长的每个瞬间 #每个成长的瞬间都是惊喜
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