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大倩儿 📍（已瘦100斤）7月前
减脂期克服的是馋不是饿，馋了就做替代食物，红豆糯米饱腹解馋 表达一下个人观点，仅个人观点，私信我的姐妹们我可能表达的不清楚，真诚的话语总是让人不可信，人们总愿意听：你跟着我吃吧，吃这个，绝对瘦！ 我不是那种人说不了这种话#热爱生活 #减脂
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蕙苑杂谈—郭瑞华3年前
为什么糯米不能常吃？软软糯糯的糯米，可以做成各种各样的美食，都是糯米却不能多吃，这是为什么呢？请听郭瑞华教授为大家讲解#糯米 #健康饮食 #老中医
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饭饭の摊2年前
蒸好的糯米饭为什么会发干发硬，都有哪些因素造成，快来看看你有中招吗😀#抖音美食推荐官 #贵州糯米饭 #糯米饭 #糯米饭做法 #如何把米饭蒸的好吃
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食在中国3周前
只有贵州人才知道，这种手包糯米饭到底有多好吃。#贵阳糯米饭 #糯米饭 #贵州美食 #早餐美食 #需要大声安利的烟火气美食
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璇璇儿6月前
再也不用担心孩子不吃饭啦 简单又好吃自制饭团 可以搭配模具让孩子自己做自己吃哟 动手参与之后吃得嘎嘎香 ！大家煮饭的时候加点糯米或者用寿司米 不然凉了之后会散散开！!! #美味饭团做法 #懒人饭团简单做法 #快手早餐 #自制饭团怎么做 #简单饭团做法
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温州探店达人2月前
温州早餐糯米饭搭配咸蛋浆好满足！这就是温州人的天光！#好好吃饭大赛 #抖音美食推荐官 #烟火气是中国城市的舒适区 #寻找中国最美城市 #糯米饭
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乖乖爸爸会做饭3月前
糯米饭团，你爱不爱！ 自制糯米饭团真的很香，小朋友不爱吃米饭，但是饭团就很爱吃，有荤有素，一个吃下去，很管饱。#早餐 #饭团 #糯米饭 #记录生活 #小吃货的日常
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可可摆个小摊6月前
我摆摊卖的非常好的紫米饭团，家用电饭煲教程来啦#我的摆摊日记 #饭团 #谁懂这一口的好吃程度 #紫米饭团 #纯手工制作美食
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高先生糯米饭（家里有事，过几天出摊）4月前
带你观看第一视角出摊实录。 #糯米饭 #高先生糯米饭 #贵州糯米饭 #摆摊 #同城美食
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橘子：家老贵阳正宗糯米饭2年前
蒸好的糯米饭为什么会发干发硬，#网红米饭 #糯米团子 #美食vlog #地摊儿 #饭团🍙
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陈修远1月前
学会吃饭 学会吃中国人的饭#古中医养生
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碳水星人3周前
今晚夜宵真的好吃#记录真实生活 #抖音美食推荐官 #夜宵 #国庆节 #腹肌
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糖逆专家吴良平6天前
#糖尿病 #医学科普 #控糖 #糖友
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糯米团子育儿记3周前
第19集少儿百科为什么吃饭时不能拖拖拉拉呢？#少儿百科 #儿童故事 # #十万个为什么儿童百科全书 #原创动画
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星辰1月前
贵州糯米饭！米饭巨扎实，一个管饱，小料超多[色]一口下去香迷糊#地方特色小吃#原创视频 #摆摊日记 #街边美食 #抖音爆款美食推荐
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小程养生灶5天前
注意事项 1.蒸糯米的水量可以比平时蒸米饭的量少点 2.一斤米2克酒曲、400毫升水 3.常温发酵 4.发酵好后，想要喝多点米酒，可以二次发酵，在原来的比例上一斤米再加400毫升水，搅拌均匀，常温两天，一瓶香甜的米酒就好了 5.发酵好后，直接吃小心醉哦 6.大姨妈量多的时候不吃！ 具体作用好处，我发截图在评论区#自制醪糟 #气血不足 #醪糟 #养脾胃
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糖逆专家吴良平1周前
#糖尿病 #医学科普 #控糖 #糖友
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老来乐1月前
快速打糍粑的好方法：家里有电饭锅的跟煮米饭一样操作。前后一个小时不要就能吃到热乎乎的糍粑。你把视频看完了，你也会。#快速打糍粑的方法。 #中秋节 #糍粑 #糯米饭
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糖逆专家吴良平1周前
#糖尿病 #医学科普 #控糖 #糖友
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苿在养生5天前
米饭是好东西，米酒也是好东西，中国人喝米酒最养身子，因为里面有气血在，可以入我们的经络。一天一杯，身体棒棒哒。米酒做法简单，煮熟的米饭加酒曲就行，也可以买酿好的。#米酒 #种草 #热门话题 #我要上热门🔥 #我要流量 @抖音小助手 @DOU+小助手
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糖逆专家吴良平6天前
#糖尿病 #医学科普 #控糖 #糖友
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重症李医生6天前
饭吃的越少，血糖就控制的越好吗？ #健康科普 #血糖 #饮食健康 #抖出健康知识宝藏
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幸福一生1周前
糯米饭啊，这可是个神奇的存在。我朋友之前还不信邪，觉得不就是米饭嘛，能有多好吃。结果尝了一口我家的糯米饭，好家伙，那表情就跟见了外星生物似的，眼睛瞪得老大，嘴里直说：“这也太好吃了吧！”真的，没吃过的人根本想象不到。
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张伦咨询预约官方号3周前
不能一餐饿一餐饱，要保持饮食规律， 吃东西要管住嘴巴，不要被一时的嘴馋打败。 #主食为主 #饮食规律 #不能饿一顿饱一顿 #养成好习惯
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魅力女神精品小橱窗5天前
爱吃米饭又怕胖的家人们，可以试试这个来自东北黑土地种植的七色糙米，它是低脂肪、高膳食纤维的健康粗粮，由糙米、血糯米、红芸豆等七种优质粗粮科学配比而成，好吃还不贵。#美食创作达人 #内容很真实 #内容过于真实 #抖音美食创作人 #乡村美食
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智成2周前
老挝国家万象小都市
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苍白（特殊大学，看看问题解答）1周前
为什么都说监狱里吃不饱#监狱#服刑人员 #高墙里的故事 #高墙外面的牵挂
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这陆是对的3年前
吃糯米不消化？你可能是吃的方法不对！#元宵 #科普一下 #涨知识 #dou出新知 @抖音小助手
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晓飞厨房1周前
紫米寿司 家里孩子不爱吃饭，怎么叫都叫不来，就做这个给他吃。#孩子不吃饭 #孩子爱吃的家常菜推荐 #美食 #寿司 #紫米寿司
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敏哥夫妇的日常1周前
有这样的婆婆，简直太爱了！
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茶香1周前
孩子上学早餐不知道吃什么的时候，我都会做这个香菇烧卖，早起几分钟热一热就可以吃了，特别的方便#自制烧卖#香菇烧卖
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清山 [美食]11月前
#抖音热点宝 #狗熊岭 #抖音美食 #抖音美食推荐官 #肉 姐妹们晚上好啊，今天吃肉肉糯米饭吧，豆腐乳喜欢可以试试，咸香麻辣味的，配料表干净，喜欢吃油润的可以放点芝麻油进去泡48小时左右，用来夹馒头配米饭主食嘎嘎板正。喜欢试试吧，
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袁袁小食光3周前
管理期不吃白米饭，我都吃这个软软糯糯香气扑鼻的七色糙米饭，很多姐妹可能认为不好煮必须要浸泡，看看我今天没有浸泡直接煮出来的米饭，软软糯糯的，口感很好。#七色糙米 #粗粮 #低脂低卡低热量
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是沐阳妈吖5天前
#糯米八宝饭 做法简单又好吃，有时间多做点放冰箱，吃的时侯拿出来蒸一下，快速方便#美食 #美食教程 #我的厨房日记
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严芳和遥哥6天前
今天吃紫米饭团，懒妈必备，做法简单，一口下去糯糯叽叽，馅料丰富，提前一晚把米饭预约上，早起10分钟就能搞定，小朋友超喜欢吃#紫米饭团 #早餐吃什么 #懒人美食 #健康又营养 #强烈推荐
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莉香家糯米饭1周前
贵阳糯米饭的灵魂：东北五常圆糯米，软糯筋道一口沦陷#糯米饭 #创业 #美食#餐饮 #@莉香家糯米饭
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瑞奶奶美食日记11月前
我妈做这个糯米饭酿豆腐真的绝了，有肉有菜有饭，挑食宝宝也吃得津津有味，主要是太方便了！ #跟着抖音学做菜#妈呀太香了 #下饭神器 #好好吃饭
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周哥的小嬢嬢糯米饭（贰选叁）1周前
糯米饭为什么要开在大品牌旁边？#周哥糯米饭 #小嬢嬢糯米饭 #贵阳糯米饭 #糯米饭 #摆摊创业
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周哥1月前
拌糯米饭为什么要猪油？#周哥糯米饭 #小嬢嬢糯米饭 #贵阳糯米饭 #糯米饭 #摆摊创业
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雄安两个圈💕贵阳糯米饭（🉑教学）1月前
幸福不属于穷人，也不属于富人，而是属于知足🉐人，如果还能有人每天陪你一起吃饭，一起说话，一起面对生活的酸甜苦辣，那就是幸福一百分了💯……#同城 #雄安美食 #摆摊 #雄安必打卡美食 #糯米饭
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一个袖珍人的农村生活6天前
给你们推荐我们贵州一年一季的梯田高杆糯，不管煮什么吃它的糯性都很好#农村生活 #记录真实生活 #糯米饭
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明亮优选3周前
#米#糙米#糙米推荐#糙米分享#好物推荐
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月柠甜文1周前
#黑岩故事会#小说#小说推文甜宠 #小说推荐#小说感 ，抖音搜索黑岩故事会输入口令474501看后续精彩的内容
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敏哥夫妇的日常2周前
真是太佩服婆婆了！
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逛吃大温州2周前
温州传统早餐之糯米饭！搭配一碗咸蛋浆！吃着好满足！#好好吃饭大赛 #抖音美食推荐官 #寻味烟火气 #寻找中国最美城市 #糯米饭
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二姐贵阳糯米饭团2周前
天天都不够卖，不敢搞的太多，因为我要保持我们家的菜饭天天都是新鲜的，这样不影响口感，这样顾客们也吃得放心，
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努力的大黄啊6天前
1000多年的竹子，到底好不好吃！！ #糯米饭 #竹筒饭 #好好吃饭 #日常做饭
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沫宝妈摆个小摊2月前
紫米饭团商用版木桶蒸饭教程来啦##摆摊#摆摊创业 #紫米饭团 #木桶蒸饭#抖音美食创作者
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小辛说6天前
为什么日本很少有胖子？，东亚三杰，日本人不吃饭那是玩真的#知识#国际#文化
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袁袁小食光4周前
独自带着2娃7年多，闺女上大三，儿子上高一住校，被问得最多是你一个人不无聊吗？我觉得挺充实，每天二点一线，回家享受独处，是那种身心放松的感觉，有自己的兴趣爱好。想吃就做饭不想吃就不做，很惬意。今天晚上是糙米饭、盐焗鸡腿、清蒸丝瓜。#记录生活 #轻食简餐
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小叔糯米饭🍙6月前
早餐新宠——贵阳糯米饭！每粒糯米都被猪油浸润得油光锃亮，灵魂脆哨在嘴里“嘎吱”作响，酸萝卜和折耳根巧妙中和了油腻，层次感直接拉满。碳水脑袋吃完这一碗，能快乐一整天。 #美味持久决胜到底 #贵阳糯米饭#贵阳美食 #糯米饭 #网红米饭
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80 90夫妻土鸡5天前
农村糯米饭 简直香喷啦 做法还简单#记录真实生活 #普通人的生活是什么样子的 #农村生活 #糯米饭 #抖音送我上热门 @DOU+上热门
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莉莉糯米饭1年前
担心糯米饭蒸不熟？有夹生？太烂？太干？四个技巧解决所有问题！#铜仁美食 #铜仁精选 #贵阳糯米饭
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糯米丸子5天前
贵州梯田圆糯米我家一直回购的！ 源自贵州独特的梯田环境，那里山清水秀，阳光充足，孕育出的圆糯米颗粒饱满，米质洁白，自带光泽，煮上一锅，不一会儿，满屋子都是浓郁的米香。煮好的米饭口感软糯，粘性十足，香甜可口，每一口都能感受到大自然的馈赠。用它来做糯米饭、米酒或是各种甜品，都非常合适！喜欢吃糯米的家人们别错过! #贵州梯田圆糯米 #优质糯米 #米香四溢 #美食原料
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仨娃饭Fun1周前
家门口又多了一家懒人不想做饭，一个管饱的小店 米香十足加上各种小料，还紧挨着道北小学，以后晚上不想做饭，随手带一个小朋友早上也能吃的饱饱的在去学啦#拾米田饭团 #一个管饱 #新店开业 #好吃不贵 #手作饭团
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达令饭团2年前
纯糯米饭团不好消化？是真的吗？做饭团一定要加大米吗？做饭团用什么米好？#紫米饭团 #黑米饭团 #饭团做法 #糯米饭团 #饭团米怎么蒸
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嗨米饭团5天前
只要能让大家吃到好吃的糯米饭，累一些又有什么所谓呐，明天人手充欲，可以外送哦#抖音美食推荐官 #快来围观 #岳西嗨米饭团 #贵阳糯米饭 #传统小吃 @抖音小助手 @DOU+好生意
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郴州饱你你餐饮陈掌柜1月前
整整八大样米饭一元管饱，吃饱吃好不纠结！ 不想做饭，就来饱你你吃饭 #郴州称重自选 #郴州美食 #性价比天花板 #饱你你称重自选 #郴州饱你你
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四宝有爱1月前
#五常大米 油性大 糯米强，口感软糯香甜，有嚼劲，剩饭不回生，没菜都能吃上两大碗#东北大米就是香 #米饭 #五常大米原产地 #优质农产品
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酥酥口渴了又%4月前
好爱吃糯米饭 #这一口太香了 #今天也要好好吃饭 #一口下去超满足 #吃货vlog #谁懂这一口的好吃程度
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夏班吃么哒6月前
花10块吃个红薯糯米饭，划算吗⁉️ 里面的毛鱼好好吃🤤份量超足～#路边摊美味 #红薯糯米饭 #夜市里的烟火气
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曼丽-贵州媳妇尔滨人1年前
#地方特色小吃 #贵州美食 #贵州糯米饭 #糯米饭 #南北差异 对大米饭挑剔的老佛爷被糯米饭征服了
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夏夏爱馒头1月前
#真实生活分享计划 168/80斤一天吃什么 家常蛋炒饭#vlog十亿流量扶持计划 #热量 #健身饮食 #小基数
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雄安两个圈💕贵阳糯米饭（🉑教学）1月前
谁说爱吃糯米饭🉐人群只是，孩子和女人的特权呢 咱家两个圈糯米饭，好多男士都爱吃，真正做到，老少皆宜，男女通吃，顾客评价只有两个字：好吃😋 感谢大家的支持，明天下午三点半，红莲西园5号楼，佳泰幼儿园对面出摊～我们继续约饭 今天是祖国抗战胜利🉐80周年纪念日，伟大而庄严， 生于华夏，真的是很好，很自豪，祝愿祖国，更加繁荣昌盛，国富民安，越来越强大，我爱你祖国💕#干净卫生 #摆摊创业 #同城 #糯米饭
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