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成都大鹏教游泳5月前
每天一个游泳技能：原地翻滚，不仅能帮你练习水感，还能为你学习自由泳前滚翻转身奠定基础#游泳技巧 #核心 #前滚翻 #自由泳转身 #学游泳 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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成都游泳郭教练1周前
每天一节游泳课，今天学习提高蛙泳完整配合#游泳 #学游泳 #游泳教学 #祝你事事发事事成 #蛙泳配合 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @抖音 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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成都游泳郭教练1周前
每天一节游泳课，今天学习蛙泳划手及初学者常见错误#游泳 #学游泳 #游泳教学 #蛙泳 #蛙泳手 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @抖音 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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成都游泳郭教练1周前
每天一节游泳课，今天学习自学游泳怎么入门#游泳 #学游泳 #游泳教学 #自学游泳 #游泳技巧 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @抖音 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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跟着小刘学游泳3月前
每天一个游泳技巧之抬头蛙泳#学游泳 #游泳 #防溺水 #抬头蛙泳
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成都游泳郭教练6天前
每天一节游泳课，今天学习基础跳发#游泳 #学游泳 #游泳教学 #跳发 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @抖音 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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成都大鹏教游泳5月前
每天一个小技巧：蛙泳提速技巧，让你的速度既走水，又平稳，不再担心慢人一步#游泳技巧 #蛙泳技巧 #蛙泳 #零基础学游泳 #蛙泳教学 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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成都游泳郭教练1周前
每天一节游泳课，今天学习如何改善蛙泳下沉#游泳 #学游泳 #游泳教学 #蛙泳 #蛙泳技巧 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @抖音 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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游泳猫3月前
#自由泳打腿 不走水怎么办？ 打腿很累距离游不长怎么办？ 明明每天都在练习打腿但却不进步？ 看完这篇再去练！#学游泳 #自由泳打腿练习 #游泳 #干货分享
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花小浪7月前
每天死磕这两个步骤 自由泳想不进步都难#学游泳 #自由泳
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漫漫爱运动2周前
选择游泳长训， 意味着早起晨练、假期泡在泳池， 意味着伤病、低谷、起伏、重来。 它考验的不只是速度， 还有耐力、韧性和心态。 路很长，但每一米都是成长的刻度。 #游泳训练 #运动员日常 #家长陪训 #竞技体育成长记#运动
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黄潇洒的甜妹5天前
二年级泳娃每天放学后的游泳训练 #学游泳 #游泳 #游泳训练
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ONE壹健身·恒温游泳（海上名门店）3月前
游泳是一项需要长期坚持的项目噢！ #学游泳 #游泳 #游泳培训 #蛙泳 #自贡
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一只柠萌茶1月前
31岁 | 每天坚持游自由泳，一年半身材和肢体力量的明显变化 学游泳应该按年为单位坚持打磨 不管是肌肉躯干力量 还是动作丝滑程度 都会大幅度提升 #游泳 #强烈推荐 #上热搜 #运动 #因为热爱所以坚持
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净心健康【马老师】1周前
谁说天冷就不能学游泳呢！游泳可以一直学…@定陶游泳馆张乐阳教练 @定陶游泳馆-王教练 @定陶游泳健身 …#游泳#菏泽 #定陶游泳馆 #母女日常 #亲子日常
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浪里白条卢义磊（黄金时代健身学院）3月前
自由泳转肩转不好 这个陆地动作可以经常练习！#自由泳 #游泳技巧 #游泳培训 #游泳国职培训 #黄金时代健身学院
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成都游泳郭教练1周前
每天一节游泳课，今天学习蛙泳收腿的四个要点#游泳 #学游泳 #游泳教学 #蛙泳 #蛙泳腿 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @抖音 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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游泳教学盛老师🇨🇳2周前
跟着大姨学自由泳第8课 每天进步一点点 第8节课能游25米了 虽然刚开始呛了很多水 但是最终掌握了呼吸 不要放弃终会达到目标 向大姨学习 #本溪 #学游泳 #游泳培训 #本溪零基础学游泳
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成都游泳郭教练5天前
每天一节游泳课，今天学习蛙泳换气轻松的三个要点#游泳 #学游泳 #游泳教学 #蛙泳 #蛙泳换气 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @抖音 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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❤️游泳的怼怼(^O^)6天前
想学游泳，不要想太多 学游泳哪有那么难！怕水、没搭子、没时间，通通不是问题#学游泳#游泳 #心动不如行动还在等什么呢 #强烈推荐
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嘉冰2月前
天天游泳和隔天游泳，哪个对身体更加有利？大部分人觉得每天坚持游泳是自律和有毅力的表现，从字面上理解是没错的。但是从运动学方面来说。隔天游泳要优于天天游泳，因为隔天游泳不仅可以让身体充分的休息，减少受伤的风险，而且可以提高静止时人体内，肌糖原的储存量，还可以增加运动时，脂肪的利用量。所以更加科学的游泳方法是游一休一，或者是游二休一，这样会更有利于身体健康。#游泳 #公开水域游泳 #户外游泳 #自由泳
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成都游泳郭教练1周前
每天一节游泳课！今天学习自由泳丝滑走水的四个划手技巧#游泳 #学游泳 #游泳教学 #自由泳 #自由泳划手 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @抖音 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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菜鸡游少年6月前
今天的碎碎念，大概每个练体育的家庭都有极具emo的时候吧……发自己的光，努力前行。#学游泳 #体育精神 #游泳训练 #小孩几岁可以学游泳#游泳正常穿搭无不良引导
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深圳泓博体育2周前
我们说坚持长训到底坚持的是什么？ #学游泳 #游泳 #游泳教练 #深圳泓博 #游泳比赛
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游泳老默5月前
每天一个小技巧，今天学习踩水不用手！ #成人学游泳 #踩水 #踩水自救
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沐瑶菜蛙记5天前
中年小阿姨太难了，真不能每天都去游泳吗？#游泳#自学游泳 #因为热爱所以坚持 #日常分享 #讨论
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凌昊Dylan2月前
游泳跟练｜摆脱无效训练！ #学游泳 #自由泳 #游泳教学 #成都 #游泳教练
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国职游泳教练老牛3周前
每天游泳40分钟，你会收获6大好处， 快收藏，是90%的人不知道的秘密㊙️#游泳#上热门 #零基础学游泳 #游泳的好处
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鹿泉健康城游泳健身4天前
你游对了吗？朋友们，关注我每天学习游泳小知识#学游泳 #游泳 #恒温泳池 #游泳小知识 #性价比高游泳馆推荐
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Y的时光4天前
泳池恢复了，继续午休学游泳 #学游泳 #自由泳 #坚持的意义 #vlog日常
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河南康佰嘉健身3月前
你是天天游泳还是隔天游泳呢？#游泳 #爱游泳 #天天游 #零基础学游泳 #康佰嘉健身
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虫教练2周前
士豆同学读大一，利用国庆节假期学游泳，因为时间紧，于是每天上2节课。在他的努力坚持下，今天第9节课，挑战过河成功，喜获优秀鲨鱼奖牌。#蛙泳教学 #自由泳教学 #蝶泳教学 #游泳教练#公开水域游泳
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国职游泳教练老牛6月前
每天游泳40分钟，长期坚持你会收获什么？#游泳 #零基础学游泳
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灵风想上岸4月前
每天一个游泳小知识陈教练教你学游泳#游泳培训 #游泳技巧 #游泳打卡#抖音推广 #游泳打卡
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小c瞌睡多6天前
哈喽朋友们，从上海回来到贵阳一直都在干老本行，一路过来每天都过得很开心。感恩生活给予的一切🥰 随便在贵阳想学游泳的可以联系我哟！#学游泳 #游泳 #健身 #vlog日常 #女游泳教练
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九魅猫妖.小白姐4天前
游泳课不是十节课的兴趣班～#游泳 #学游泳 #游泳健身 #锻炼 #爱游泳
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小小洣教游泳2月前
天天游泳可以么 #创作灵感 天天游泳可以么#游泳 #学游泳 #记录生活 #日常生活
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型动者健身游泳（三水百利达店）6天前
四季皆宜，随时开练！🏊‍♀️ 🔥 恒温泳池：不怕天冷 🔥 全新课包：不怕学不会 🔥 标准交付：进度清晰可见 学游泳，最好的时机就是现在！ 👇感兴趣私信！ #学游泳 #游泳 #恒温泳池 #游泳培训 #三水学游泳
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远方有多远…6天前
🌊 游泳🏊‍♂️，每天进步一点点🤏🏻，积累起来就是大变化！坚持的意义就在于此，不求速成，只求每天都比昨天更好。#游泳打卡 #坚持的力量
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成都游泳郭教练4天前
每天一节游泳课，今天学习蛙泳蹬腿的四个细节#游泳 #学游泳 #游泳教学 #蛙泳 #蛙泳腿 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @抖音 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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可能💕（和宝贝自由泳学习中）5天前
放学了去游泳超开心， 感觉每天学游泳对宝宝来说就是去玩， 很放松很嗨皮 今天学习自由泳打腿，换气 有模有样，很棒的那小孩 下课前还给我表演了一下仰漂😁❤️#创作灵感 #游泳 #见证成长 #自由泳
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高威六边形2月前
小朋友学游泳最重要的是安全，学不会可以再学，可以多学几天，所以，不要强迫年龄太小的学员去憋气，严重呛水后要注意观察。我给你们说一个“干性溺水”，你们是不是都不知道🤷‍♀️
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华创运动游泳馆(格调春天店)官方号4天前
每个泳娃背后都有一个伟大的家长，比训练更痛苦的是家长的煎熬，每天接送来来去去，很多家长都会迷茫坚持游泳长训的意义到底是什么呢？#坚持的意义 #学游泳 #青少年成长 #游泳长训 #华创运动游泳培训
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摩力斯游泳健身 王经理5天前
东莞常平室内恒温游泳池，每天都有人上课，想学游泳的你 什么时候才找我报名呀！可以约我上体验游泳课感受一下#室内双恒温游泳池#同城推荐好店#附近学游泳#常平首选游泳池打卡#附近学游泳推荐#学游泳
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欣怡沅沅4月前
今年海边旅游 要不要先学会游泳 印象游泳健身有活动啦#可以每天游泳吗 #游泳健身 #印象游泳健身 #儿童游泳 #成人游泳培训
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鼎盛天玺形馆游泳教练练练1周前
#游泳#学游泳#石狮#蛙泳#踩水 新晋宝妈的第8节课去年一年没有运动。刚恢复就开始学游泳，运动起来（每天都来游泳上课）👍今天第八节课，蛙泳已经能游好久啦 ，现在开始练习泳池自救技巧😸😸
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石狮游泳教练-鲸浪🐳2周前
想学好蛙泳，蛙泳腿尽量学好，每天都练习巩固！效果非常好！#石狮游泳 #石狮成年游泳 #石狮游泳培训 #石狮游泳健身 #石狮
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应雄体育游泳馆4天前
游泳不是兴趣班，是人生必修课！建议有条件的家长和孩子都学起来！同时家长们得认知：十节课学不会真本事，唯有坚持练习，才能真正掌握游泳自救的技能！#少儿游泳 #坚持 #自律 #长训班 #应雄体育游泳馆
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三顺的每一天2月前
每天都要有新的挑战 三十好几去和小朋友一起学游泳还挺有意思 #日常分享
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最拽的年华2月前
5岁半学会了游泳、每天挑战游江1000米、暑假孩子不是在家打游戏吹空调、要干有意义的事#夏天玩水有多快乐 #零基础游泳教学 #防溺水 #阿衣游泳俱乐部
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小潘的打工日记4天前
学游泳该怎么选择？市面上鱼龙混杂，您一定要擦亮双眼#涿州 #涿州游泳
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孙教练1周前
海事大学游泳馆一对一游泳培训招生啦！ 上课地点：大连海事大学水上训练中心 报名热线：139-4203-0567 v同 孙教练 教学形式： 1对1教学，15课时，每课时90分钟，（不要求每天连续上课） 初级班： 学习蛙泳 提高班： 学习自由泳，仰泳，蝶泳，一期班学习一种泳姿 培训时间： 周一至周五： 12:00-13:30 14:30-19:30 周六至周日： 全天教学，上课时间学员自行安排 培训费用： 每人2000，15课时，每课时90分钟，含门票，年内有效 培训对象： 7周岁以上儿童及成人（7周岁以下儿童酌情招收） 自备用品： 泳装，泳镜，泳帽，大浴巾，洗漱用品 说明： 1、不要求每天连续上课，有时间就上课 2、初级班学习蛙泳，提高班巩固蛙泳和学习自由泳、仰泳、蝶泳其中的一种泳姿 3、尽可能安排连续上课，有助于学习，三节课后，不予退费 报名热线： 139-4203-0567 v同 孙教练
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孙教练1周前
海事大学游泳馆一对一游泳培训招生啦！ 上课地点：大连海事大学水上训练中心 报名热线：139-4203-0567 v同 孙教练 教学形式： 1对1教学，15课时，每课时90分钟，（不要求每天连续上课） 初级班： 学习蛙泳 提高班： 学习自由泳，仰泳，蝶泳，一期班学习一种泳姿 培训时间： 周一至周五： 12:00-13:30 14:30-19:30 周六至周日： 全天教学，上课时间学员自行安排 培训费用： 每人2000，15课时，每课时90分钟，含门票，年内有效 培训对象： 7周岁以上儿童及成人（7周岁以下儿童酌情招收） 自备用品： 泳装，泳镜，泳帽，大浴巾，洗漱用品 说明： 1、不要求每天连续上课，有时间就上课 2、初级班学习蛙泳，提高班巩固蛙泳和学习自由泳、仰泳、蝶泳其中的一种泳姿 3、尽可能安排连续上课，有助于学习，三节课后，不予退费 报名热线： 139-4203-0567 v同 孙教练
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冬泳胜叔2月前
孩子学游泳需要几天 经过不断练习，加以纠正，每天进步一点点，这孩子已经游的得心应手了#户外游泳 #夏天不会游泳尽量不要到河边去玩耍 #夏天游泳注意安全
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达芬淇无感5天前
每天进步一点点，天天累积一点点。#游泳 #游泳🏊 #游泳运动 #学游泳 #游泳锻炼
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孙教练5天前
海事大学游泳馆一对一游泳培训招生啦！ 上课地点：大连海事大学水上训练中心 报名热线：139-4203-0567 v同 孙教练 教学形式： 1对1教学，15课时，每课时90分钟，（不要求每天连续上课） 初级班： 学习蛙泳 提高班： 学习自由泳，仰泳，蝶泳，一期班学习一种泳姿 培训时间： 周一至周五： 12:00-13:30 14:30-19:30 周六至周日： 全天教学，上课时间学员自行安排 培训费用： 每人2000，15课时，每课时90分钟，含门票，年内有效 培训对象： 7周岁以上儿童及成人（7周岁以下儿童酌情招收） 自备用品： 泳装，泳镜，泳帽，大浴巾，洗漱用品 说明： 1、不要求每天连续上课，有时间就上课 2、初级班学习蛙泳，提高班巩固蛙泳和学习自由泳、仰泳、蝶泳其中的一种泳姿 3、尽可能安排连续上课，有助于学习，三节课后，不予退费 报名热线： 139-4203-0567 v同 孙教练
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喜欢夸学员的于教练2周前
当然能！学游泳就像种小树苗，哪有天天盯着浇10天水的？大多是每周浇一次透水，平时让它自己扎根，不是吗？#文登 #文登温泉游泳馆 #文登最专业性格最好的游泳教练 #文登新手小白学游泳
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康田青少年游泳团队大志4天前
可能孩子都不明白来长训的意义是什么。游泳明 明那么累，为什么父母要带自己来游泳？ ①锻炼身体，学会一项技能。 2 游泳可以帮助升学，才再次确定目标意义。 • 但是面对枯燥的训练、家长漫长的陪伴和久坐 等待，又有多少学员和家长能够一直坚持下去 呢？坚持不一定有结果，不坚持一定没有结果。 计致敬每一位积极训练的学员，以及默默付出的 家长#游泳长训 学游泳为什么选择长训？#燕郊游泳 康田青少年游泳团队
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深圳学游泳858学到会(全校区)林教练5天前
零基础一对一学游泳的小欣同学 第三节课 可以连续配合畅游一个来回了 天赋➕努力的结果
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中医儿科邓健医生3月前
家里有鼻炎的孩子，夏天不建议去游泳，不然只会越严重！ #鼻炎 #过敏性鼻炎 #游泳 #健康科普 #中医儿科邓健医生
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深圳学游泳858学到会(全校区)林教练4天前
一对一四节课 小欣同学 可以连续游80米 动作节奏配合都很好 高质量的私教课
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A道鑫游泳董教练4天前
#游泳小知识 #学游泳 #恒温泳池 #南充游泳健身
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里奥🦁5天前
Day38｜每天都感受到自己微小的进步！ #学游泳 #坚持的意义
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