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阿莫享瘦版3月前
吃一天豆腐脑体重有什么变化#减肥 #减肥日常vlog #我要上热门🔥dou➕小助手 #豆腐脑 #体重打卡
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yoyo轻食3年前
豆腐脑热量 #减脂期 #吃瘦不饿瘦 #热量指南
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猛哥聊健身-猛嫂日常1年前
#主打的就是一个真实 #健身小白必看经验 #减脂 豆制品减脂期间可以吃吗
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Q酱(食物热量侠）3年前
#食物热量 豆腐脑的热量！怎么搭配才能吃的更好！#食谱分享 #减脂早餐 #吃瘦不饿瘦
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热量冷知识2月前
#豆腐脑#热量#减肥#减脂#减脂期
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热量脂南3年前
#豆腐脑 想吃就吃吧~#热量 #减肥 #控糖 #吃瘦不饿瘦
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战糖小杨哥1月前
二型糖正常吃一顿早餐会升多少？今天试一试 今天的早餐是豆腐脑加水煎包，好久没吃了！看看会是啥情况#亲测分享 #升糖测试 #糖友 #控糖饮食 #抗糖生活
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佰龄健康生活方式3年前
减脂期能不能吃豆腐脑？#健康减脂 #豆腐脑
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红衣大叔春哥5年前
一碗豆腐脑，心情好美丽，然而…#减肥 #热量指南 #豆腐脑
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大洋（纯饮食64）3月前
天热不想做减脂餐直接安排‼️ 🔅早餐豆腐包豆腐脑鸡蛋 🔆午餐海南鸡饭 〽️晚餐鸡腿黄瓜 #减肥 #一日三餐减肥食谱分享#夏日减脂大作战 #减脂餐
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卡路里大学(食物热量测评)4年前
来一碗豆腐脑，你们是喜欢吃甜的还是咸的#豆腐脑 #食物热量 #减肥
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兔羊的减肥日记（已瘦57斤）11月前
第二十天｜早餐：玉米🌽➕豆腐脑#大基数减肥 #生活化减脂 #减脂餐 #早餐
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秋裤-胖娜3年前
#每天只吃一种食物体重有什么变化 #热门小助手 一天只吃豆腐脑
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战糖小杨哥4周前
咸豆腐脑能不能吃？有的说能？有的说不能？到底能不能？一探究竟 #亲测分享 #升糖测试 #糖友 #控糖饮食 #抗糖生活
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瘦身孙小厨1年前
第10集|第十五天已减重11.9斤 #减脂期 今日早餐 豆腐脑 #年后减肥 #减脂 #会吃才会瘦 #变美变瘦变好看
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小新健康美食5月前
400大卡的早餐可以吃什么？你会选择吃哪种呢？
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黑虎将军3月前
我要安利给所有人胡辣汤早餐的不长胖吃法！！#胡辣汤 #减脂餐 #管理器
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叔贵2周前
以为健康实际发胖的3类食物 #控糖 #内脏脂肪 #早餐吃什么 #低脂低卡 #生活化减脂
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大鹏控糖记1月前
糖尿病人早上吃包子加豆腐脑后血糖会升高多少 #糖尿病饮食 #高血糖饮食 #控糖 #二型糖尿病 #在拍一种很新的vlog
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小爆爆陪你自律2月前
减肥人能吃的早餐#减肥#吃瘦不饿瘦 #早餐#干货分享 #变美变瘦变好看
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星星小食堂2周前
会还开水就会做的酸辣豆腐脑，没啥碳水还高蛋白，当做管理期的早餐晚餐特别合适！全家人都特别爱喝#酸辣汤 #豆腐脑做法 #天儿冷吃点啥 #酸辣豆腐脑 #早餐吃什么
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熙妈也不懒4周前
邪修10分钟不到，搞定营养丰富的懒人早餐，邪修豆腐脑，管理期也可以放心喝，再不用早起了#3分钟营养早餐挑战 #邪修做饭 #低脂低卡 #早餐吃什么 #好好吃饭
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小爆爆陪你自律1月前
减肥人能吃的早餐#减肥#吃瘦不饿瘦 #早餐#干货分享 #变美变瘦变好看
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进阶的崔吖2周前
突然发现豆腐脑是个很善良的早餐#生活化减脂 #豆腐脑 #减肥打卡 #减肥日常vlog @DOU+小助手
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营养师小颜-热量研究5年前
豆腐脑你吃甜的还是咸的？ #减肥 #热量研究 #食物热量 #热量指南 #美食
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宝妈小洁5月前
姐妹们问了豆包了，我昨天一天吃的热量都不超过1000卡，难怪会掉秤哦，尤其是豆腐脑，一碗豆腐脑的热量还不到200卡，一屉小笼包的热量也就300卡，一个素菜大包子的热量还不到200卡，姐妹们随便炫，吃到饱都不会胖人的#瘦肚子 #变美 #逆袭 #自律 #我的减肥日记
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夏胖的逆袭2周前
常说的800大卡多不多，日常在外吃点以前常吃的一顿有多少，外面吃总以为少时不一定少#自律遇见更好的自己 #热量 #生活化体重管理
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小爆爆陪你自律2周前
减肥人能吃的早餐#减肥#吃瘦不饿瘦 #早餐#干货分享 #变美变瘦变好看
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英姐分享2周前
可以吃豆腐吗？#糖友饮食#糖友日常
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桥不吃3月前
胖子一顿真能吃这么多吗？ #美食 #搞笑#互换饮食 #乐品乐茶冷泡茶
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战糖款款（已瘦35斤）4月前
28岁确诊糖尿病后的早餐，油条豆腐脑升糖测试#控糖 #糖人日常 #年青糖尿病人日常 #控糖饮食
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战糖款款（已瘦35斤）5月前
28岁确诊二型糖尿病后的早餐，豆腐脑加小笼包升糖测试#控糖 #糖人日常 #年青糖尿病人日常 #控糖饮食
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张老师♥️1周前
#增重#增重吃什么食物 吃对早餐，轻松长肉。
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圆脸牛牛日记2周前
今日吃了油炸碳水！嗦粉一大碗！大家觉得明天我会掉秤吗？姐妹们减脂期馋什么不敢吃高热量食物可以评论区告诉我，我来邪修挑战！#大基数减肥 #邪修减肥法 #减脂食谱 #吃瘦不饿瘦 #豆腐脑
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不爱喝美式_4月前
挑战2个月瘦到100斤，已⬇️1.5斤｜今天做了巨香的低卡版照烧鸡腿】生活化减脂/豆腐脑➕冰拿铁➕照烧鸡腿🍗➕清炒菠菜➕黄瓜炒蛋🥒 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #每日减脂餐 #生活化减脂 #抖音美食推荐官
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沐妈肉不多2月前
挑战 #粉丝 评论点餐 #体重 有什么变化 #沐妈肉不多
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婷儿还能炫🍖1月前
#美食 #美食推荐 #好吃到停不下来 #豆腐 吃一天豆腐，体重会有什么变化？
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204斤宝妈小娜1周前
有没有跟我一样，爱吃豆腐脑的？#抖音美食创作者 #低脂低卡 #吃瘦不饿瘦 #减肥
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老贾的日常😎1月前
喝一个月的豆腐脑是什么一种体验。#减肥 #减肥逆袭
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糖糖老师1周前
糖家人可以喝豆腐脑吗#豆腐脑 #控糖饮食 #饮食
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哈哈姐妹2月前
半流食日吃什么？豆腐脑简直是绝佳选择！ 【姐妹减肥打卡第7天】 今日体重 姐姐：85.55kg 妹妹：69.30kg #减脂餐 #变瘦 #掉秤 #逆袭 #励志减肥
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糖糖吃饱饭3周前
糖家人可以喝豆腐脑吗？#豆腐脑 #控糖饮食 #日常饮食小常识
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爱运动的刚好1月前
不用去早餐店也能喝到可口的豆腐脑，一个内脂豆腐10分钟搞定#豆腐脑 #豆腐脑做法 #在家做美食 #快手菜 #低脂低卡
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六月轻食2月前
#吃瘦不饿瘦#会吃才会瘦#控糖
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瘦了亿点点🥊1周前
今日份掉秤0.8斤 早上不吃燕麦了奖励自己一份豆腐脑🫣 #记录生活 #日常生活 #早餐 #抖音推广 #日常分享
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不加糖谢谢1月前
已减87斤放纵日一天吃什么｜ 早上本来打算吃菜盒的，结果没出摊😭不过豆腐脑还挺好吃的，中午吃肉吃爽了，还碰到超贵的吐司，我到要看看这么贵是有多好吃 #一天吃什么 #生活化减脂 #减肥 #记录饮食 #放纵餐
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赵赵的吃喝1周前
每天只吃一顿饭减脂法。今天吃豆腐脑和肉火烧。视频没有剪辑只做了加速处理。今天感觉嘴巴好多了。可以吃点东西了…#美食 #美食视频 #简简单单一顿家常便饭 #美食
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饒（减脂冲刺中）1周前
#vlog日常 #出差 明天上称了，希望体重的数字可以少一点
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liufuming12342周前
#一碗豆腐脑的热量#一碗老豆腐的热量#早餐视频 @DOU+小助手
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豆腐脑花3月前
㊗️各位减脂人今天突破平台期！#体重管理 #日常生活 #vlog日常 #瘦身食谱 #减脂
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尹大力1月前
家有电饭锅就能做豆腐脑做豆腐，自己做的干净卫生，豆香味十足，太好吃了#豆腐 #豆腐脑 #豆花 #在家做美食
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九两面4月前
今天的早餐豆腐脑配脂饼真香 #地方特色美食 #抖音美食推荐官 #好好吃饭大赛 #脂饼 #民间传统美食
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随之2周前
秦昊减肥法第一天打卡，液断日，早餐孩子剩了豆腐脑喝了，趁着现在有力气去爬坡两小时！加一点力量！昨晚 体重130斤，今早体重127.7！ #秦昊减肥法 #节后甩肉大作战
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豆腐脑花3月前
喜欢吃的食物里面找不出一样可以在减脂期吃吗？#创作者扶持计划 #日常生活 #美食 #减脂 #减脂食谱
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尹大力5月前
很多人都想不到，只要家里有个电饭锅，早起十来分钟就能喝到热气腾腾的豆腐脑了，豆香浓郁，口感丝滑#豆腐脑 #豆腐 #自制豆腐脑
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土葬哥☯（坏种）3月前
#怎样提高身体代谢 #鸡蛋的好处和作用 #每天瘦一点 #早上喝豆腐脑会不会发胖 #旅游
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常～4月前
“早起困难户？来碗豆腐脑！嫩到不用嚼，香到醒大脑，喝完跟打了鸡血似的，搬砖都带小跑！” #真材实料＋经济实惠 #新鲜食材 #喊你来喝胡辣汤了
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王十字 | Mirror镜面2周前
早餐吃什么？#巩义#早餐吃什么 #巩义早餐
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健哥又瘦啦😏（已瘦50斤）1月前
【第119天｜148.9】16+8早餐怎么吃？#科学减肥 #吃瘦不饿瘦 #减脂小白必看经验 #减脂餐 #16+8轻断食
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白雪公主3月前
第205集|165/103.2生活化饮食，每天吃饱不吃撑 今日早餐：豆腐脑，油条 今日午餐：馒头，瓜片炒鸡蛋 #杜婉冬主食减肥法 #日常vlog #生活话饮食 #每天分享简单好吃的家常饭菜
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超仔（已瘦60斤）2周前
昨天放纵日，今天涨了2斤，问题不大，洒洒水！#减脂餐 #低卡早餐 #会吃才会瘦
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