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诺爸1年前
罗马生菜是我的大爱，涮火锅、拌沙拉、煮面条里面做配菜，好吃又好看，千万别煮时间长了，烫一下就可以了。这个菜好做，都试试。#晚餐吃什么 #真材实料才能做出好味道 #谁懂这一口的好吃程度 #用心做菜 #晒美食是对平凡生活的热爱
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文慧一家人3天前
妈妈薅颗大白菜涮火锅吃，阴天正适合吃点热乎的#记录真实生活 #百雀羚超A瓶套装
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拾柒❤（同款橱窗）4月前
#控糖 #生菜新吃法 #控糖饮食
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燕子农村生活2天前
有没有跟我一样的天气一降温就马上把火锅安排上#我的乡村生活 #农村美食记录生活 #来自大山里的味道 #乡村田园生活 #农村老家
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顺顺优选便利店（个体工商户）1周前
下雨天在家吃火锅#家庭火锅 #火锅 #在家做美食 #涮火锅
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没空忧伤2天前
下次谁再说清汤锅不好吃，直接大嘴巴抽他
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麻麻的日常3周前
入秋后的第一顿家常火锅，真的太解馋了！#美食 #日常分享 #火锅
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与谦妈妈（圆宝）2月前
清汤火锅遇三伏：排汗快乐餐，热天里的通透感#新农人计划 #我的乡村生活#清汤火锅#新鲜采摘
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谭阿婆重庆老火锅（太原店）3天前
涮火锅方法不对 营养流失 开锅先涮肉 肉类先下汤味鲜 海鲜蔬菜放中间 带血粉类易浑汤 只好放在最后边 不宜一次多投放 食物生熟难分辨！#太原谭阿婆重庆老火锅#太原美食#同城美食#谭阿婆重庆老火锅 #火锅@DOU+小助手
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营养师熊苗2周前
#涮火锅 正确涮菜的顺序，营养师告诉你
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米西西3月前
推荐大家试试这种吃法👍#涮火锅
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简阳百伦百货3天前
✨💬 𝑻𝒐𝒅𝒂𝒚'𝒔 𝑯𝒐𝒕 𝑷𝒐𝒕 🥘.🍲.🥢.🥩.🍄.🥬.🍜.🌶 降温啦 约上三五好友 家在涮一顿🥘 热 辣 聚 ♡ 今日份火锅，约起来吧！😋💭#超市#火锅食材#超市火锅清单#简阳百伦百货 📍时尚·美好生活尽在德盛百伦百货
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刘鲜生超市官方号3天前
寒风裹着冷意敲窗时，最盼的就是厨房里咕嘟冒泡的火锅。不锈钢锅腾起的白雾里，攥着冰晶的小白菜刚下锅就舒展成碧色，脆嫩的生菜裹着热汤入口，连带着寒意都被驱散。贡菜在沸水里滚两滚，嚼起来咯吱作响，再夹起一颗圆润的火锅丸子，咬破外皮的瞬间，鲜美的肉汁在舌尖散开，是家人都爱的熟悉味道。 围坐在火锅旁的时光总过得飞快，每个人的脸颊都被热气熏得泛红，筷子碰着碗沿的清脆声响，混着说说笑笑的家常话，成了冬日里最暖的旋律。等吃得心满意足，刚出炉的蛋挞恰好端上桌，金黄的酥皮层层分明，轻轻一掰就簌簌掉渣，咬下一口，温热的蛋奶液在口中化开，甜而不腻的香气漫满整个屋子。 原来冬日的幸福很简单，不过是一锅热汤、几样鲜蔬，再加上家人围坐的温暖，和最后那枚甜到心里的蛋挞。#刘鲜生超市#火锅#火锅约起来 #郑州同城#我要上热门
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柴二蛋1月前
家庭版#涮牛肚 好吃量大老婆夸🥰🥰
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踏入厨房2天前
家庭版麻辣烫主打一个有啥吃啥，简单，干净，卫生，大人孩子都喜欢 #踏入厨房#家庭版麻辣烫 #在家做美食 #深夜偷吃 #跟抖音学做菜
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我爱做美食3周前
窗外雨幕沙沙响，屋内火锅咕噜冒泡。烤盘上的五花肉滋滋冒油，裹上生菜塞进嘴里，再涮一片现切羊腿肉——这下雨天的快乐，是热气腾腾的人间烟火给的。#在家做美食 #烤肉火锅 #纪录美好生活
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王ཻ༗后暴富࿐2天前
#在家做美食 今天适合吃火锅哦！可以让人心里暖暖的！
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姚大侠火锅食堂(巴南总店)2天前
#创作灵感 川渝烫菜指南，你学会没有！#火锅 #姚大侠火锅食堂 #巴南火锅 #特色美食推荐官
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员和记牛肉火锅（民权店）2天前
吃火锅的正确方式#员和记牛肉火锅 #火锅 #正确方式
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锅圈食汇火锅烧烤食材超市(黄海中路店)1周前
苦菊：脆嫩苦菊，清新解腻，在火锅里烫出别样清爽滋味。 生菜：新鲜生菜，叶片饱满，一涮即食，给火锅增添脆嫩口感。 金针菇：纤细金针菇，鲜嫩入味，在火锅中绽放鲜美，每一口都是菌香诱惑 苦菊、生菜、金针菇，新鲜配齐送上门！火锅外卖点青菜，解腻脆嫩吃个快，宅家也能涮出火锅店同款清爽感～ 脆苦菊、嫩生菜、鲜金针菇，新鲜蔬菜送到家
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农人娟子姐3周前
一场秋雨一场寒，气温下降了摘点小园的青菜涮火锅，吃的热热乎乎 #记录真实生活 #家庭
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山山教做菜2年前
以后生菜不要只会涮火锅和生吃了，今天教你一道白灼生菜的做法，比蚝油生菜还要好吃。#家常菜 #美食 #跟着抖音学做菜 #生菜
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饭局长、3月前
【麻辣涮肉生菜凉面】 〈材料〉 涮火锅用猪里脊肉 100g 生菜 200g 素面 适量 蛋黄 1个 酱料A： 葱花（10cm长葱段切碎） 蚝油 1大勺 酱油 1大勺 水 2大勺 芝麻油 1大勺 豆瓣酱 1小勺 蒜泥 1/2小勺 〈做法〉 ①生菜去梗，用沸水焯烫后立即捞出，过冷水撕成适口大小 ②用余汤涮猪肉至变色，捞出放凉 ③将酱料A混合，与①②拌匀 ④将煮好过冷水的素面装碗，放上拌菜，顶端加蛋黄 【日式烧茄子】 〈材料〉 茄子 3根 柴鱼片 适量 葱花 适量 酱料A： 水 250ml 日式高汤粉 1/2小勺 酱油 3大勺 味醂 2大勺 砂糖 1小勺 姜泥 1小勺 〈做法〉 ①茄子去蒂纵切两半，表皮切3mm间隔刀纹后切段 ②平底锅放3大勺油，茄子皮朝下煎至呈现光泽紫色 ③翻面煎出焦痕，倒入混合的A料煮沸后炖煮4分钟 ④装盘撒柴鱼片和葱花，冷藏入味后冷食更佳 【章鱼奶油芝士盐昆布拌菜】 〈材料〉 章鱼刺身 100g 奶油芝士 40g 萝卜苗 1/3盒 酱料A： 盐昆布 10g 芝麻油 1大勺（可用橄榄油） 白芝麻 适量 〈做法〉 ①章鱼和萝卜苗切适口大小，奶油芝士切1cm方块 ②将所有材料与A料拌匀 【凉拌卷心菜下酒菜】 〈材料〉 卷心菜 200g 酱料A： 芝麻油 2大勺 酱油 1小勺 柠檬汁 1小勺 鸡精 1小勺 蒜泥 1小勺 白芝麻 适量 〈做法〉 ①卷心菜切粗丝 ②装入保鲜袋与A料揉搓入味 静置腌渍30分钟 #抖音美食创作者 #美食 #在家做美食 #美食制作分享 #自己动手做美食
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♟1周前
Vlog来咯视频有点长请耐心观看#日常vlog #原创视频 #记录真实生活
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开心每一天😄2天前
自制火锅🍲#涮火锅
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是简简呀4天前
独居 一个人在家吃火锅 自由又自在 #好好吃饭好好生活 #独居日记 #一个人吃火锅到底有多爽 #一人食 #火锅
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发条兔子2天前
餐前一杯全营养抗炎饮，胡萝卜生菜坚果百香果一锅出，抗炎粉是灵魂。吃火锅也能很安心～#抗炎饮
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一凡1月前
减脂期你们会吃火锅吗？#减脂期 #会吃才会瘦 #减脂餐 #体重管理 #减肥
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王炳希严选5月前
#生菜新吃法
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洋洋教美食 CH2月前
夏天吃腻了火锅烧烤，这碗白灼生菜清爽解腻！五分钟上桌！#白灼生菜 #在抖音入手的好东西 #美食教程
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涂涂的图图2天前
对降温最大的尊重当然是吃火锅了。 没有什么烦恼是一顿火锅解决不了的， 如果有，那就两顿。 ##
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南佈客牛肉粿条汤（巨亿万达店）4天前
看看有多少人认识这个绿油油叫什么菜？#美食 #强烈推荐
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开心柚子1周前
龙歌自助小火锅🔥 简单涮煮，就是最好吃的味道～ 新鲜食材，滚烫热汤，一口下去全是满足感💖 没有什么比火锅更治愈的了，尤其是在寒冷的日子里！ 龙歌，把快乐涮出来吧～🍲✨#好吃到爆 #抖音美食推荐官 #自助火锅 #美食探店 #抖音美食创作者
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小杨的幸福生活3周前
天冷了，叫上表弟和小辰涮火锅、贴秋膘，实现涮肉自由，大家都说太香了#记录真实生活 #秋天的第一顿火锅 #vlog美食记
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我是不白吃4年前
生菜可以生吃，居然是因为有毒？ #美食趣胃计划
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春天（不要连赞）1周前
今天下雨啦！涮羊肉啦！
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柿乡东哥1周前
#红汤锅底咕嘟冒泡时，夹起一片薄如蝉翼的肥牛，在汤中稍涮几秒，肉卷便裹满红油，入口是丰盈的脂香与鲜嫩，嚼起来毫无纤维感。搭配脆嫩的生菜、吸满汤汁的豆腐，每一口都是鲜与爽的碰撞。服务员更添暖意，会及时添汤、更换骨碟，甚至细心提醒“肥牛涮10秒最嫩”，让这顿火锅吃得满足又舒心。
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姜二胖（厨房）🌸5天前
贵州红酸汤+寿喜锅+秘制腌肉，冬天来一顿热腾腾的火锅超满足#火锅约起来 #贵州红酸汤 #烤肉真香 #冬季暖胃美食
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小镇青年美食局(平陆县)3周前
运城夜市上不是麻辣烫的麻酱涮菜，你吃过吗？ 做法超级简单，赶紧跟着视频做起来，绝对不翻车！#抖音美食推荐官 #运城美食 #美食教程 #麻酱涮菜 #麻辣烫
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王炳希严选5月前
#生菜新吃法
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夏天那抹蓝1月前
减脂期吃小火锅Vlog#不长肉 #臻味时刻 #同城好店推荐 #火锅搭子
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减重医生葛政2周前
减肥期间，这几种“大餐”放心吃 #减肥 #肥胖 #变瘦变美变好看 #减肥餐 #抖出健康知识宝藏
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茹仪👑👑3天前
#美食推荐 #抖音美食推荐官 #助手抖音 #日照#火锅
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煵记的南哥1年前
#公主请 #火锅 素菜涮烫建议哈#深圳美食 #深圳本地菜
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小马爱日照1周前
万象汇新开了一家山野火锅#日照美食 #日照美食推荐 #山野火锅
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王赤赤11月前
在家里同时吃火锅和烧烤真是太爽了#火锅 #烧烤 #省饭课代表
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小付想吃点2周前
周五晚上的含金量太高了 有三四层楼那么高～ #情侣日常 #下班后的日常 #火锅 #烤肉 #微醺养生都在酒里了
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川渝部落霞浦店3号9月前
宝子们，吃火锅时生菜一定要安排！清爽解腻，涮一涮就开吃，简单又美味，谁吃谁知道！#川渝部落重庆老火锅#同城美食#抖音美食推荐官
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开农家乐的Coco3月前
下雨天在山里摘菜吃火锅，真的好舒服。 #我的乡村生活 #vlog日常 #农村生活 #记录真实生活 #我的小菜园
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王炳希严选4月前
#米唐 #糖高 #一起看
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五饼爱溜达5天前
这一锅热乎乎的 #天冷来一锅 #筋糯肉香暖心窝 #强烈推荐美食 #美食探店 #火锅
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玖玖来喽1月前
不到百元吃的饱！性价比超高！#玖玖来喽 #市井生活 #火锅 #水火锅 #烟火气小店
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山城小霸王2天前
#李鲜生菜市火锅#附近美食#网红打卡地#火锅团购#附近火锅店 赶紧过来尝一尝吧
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圣贤🏅1周前
下雨天还是和火锅更配#火锅 #记录生活 #生活日常
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珊哥1月前
垫菜的生菜也很好吃的，别浪费啦！#生菜 #垫菜 #伙夫云南野生菌火锅
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拾柒❤（同款橱窗）4月前
#控糖 #生菜新吃法
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吃喝玩乐找美洋洋💝💘👈4天前
好吃😋价格也实惠，真材实料#美食火锅 #自助火锅 #火锅 #涮羊肉 #吃火锅的正确方式
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六爷的六🎣2月前
结球生菜种子圆生菜春夏秋四季播生菜种子球形菜种子球生菜生菜籽
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玖湘裕（以酒相遇）4天前
麻酱配火锅YYDS#美食 #火锅 #酒厂 #酒厂日常 #互换特产
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天津 武清：奇悦儿4月前
#控糖 #生菜新吃法#同城热点 #五白膳食
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#控糖 #生菜新吃法
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张欢麻辣拌·东北黏糊麻辣烫（呼市总店）4天前
辞职创业开麻辣烫店—采购食材@麻辣小张 @张欢麻辣拌官方号 #创业 #麻辣烫 #呼市美食推荐
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不白吃·即悠农场3月前
生菜可以生吃，居然是因为有毒？ #我是不白吃 #冷知识 #有趣的知识 #逆简 #生菜
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