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中年夫妻变 “室友”? 最近刷到上海小陆子的视频没?其中有个视频是媳妇质问他为啥对别人都是会很热情,对老婆永远都是很不开心很不耐烦的样子 ? 妈呀!这简直是我家的复刻版!有没有同款中年夫妻举个手? 我们家现在就是 “睡前刷手机搭子”:躺一张床,各自对着屏幕静音傻笑,想聊两句吧,三句话就能呛起来。可你说不爱了?也不是 —— 他出差三天我能魂不守舍,他吃撑了我还会叨叨着递消食片,典型的 “爱恨交织型室友”。 直到学了中医我才恍然大悟:哪是感情淡了,分明是身体先 “告急” 了! 《黄帝内经》早说了:“年四十,而阴气自半也”。翻译成人话就是:人到四十,肾精肾气直接腰斩!浪漫这东西特费 “肾精电”,电都快没了,自然只剩 “兄弟情”—— 婚姻能不能续,全看这 “哥们” 够不够讲义气,哈哈! 更别说咱中年人的日常:上有老要伺候,下有娃要辅导,公司 KPI 还追着跑。肝气早憋成 “打了结的充电线”!肝主疏泄啊,气一堵就浑身冒刺,回家看伴侣咋看咋不顺眼 再加上顿顿外卖、熬夜改方案,脾胃这 “气血工厂” 早停工了!气血跟不上,下班回家累得像被抽了骨头,倒头就睡,哪还有力气说情话? 明白真相后我算想开了:吵架再也不纠结 “你爱不爱我”,直接爬起来练养生功 —— 自己建个 “情绪排水管”,比指望老公哄靠谱多了!毕竟他自己都 “力不从心”,你还盼着他像初恋时那样哄你?想多了姐妹! 那中医对幸福有解锁密码吗 ?那必须的, 黄帝内经早已给出了答案“故曰:知之则强,不知则老”告诉我们通晓自然规律并实践养生,可保持精力充沛,延缓衰老。 所以我的中年幸福根基是,夫妻俩一起练练养生功!;饮食上别瞎作,五谷杂粮当主食,周末炖锅红枣桂圆汤,再灸灸足三里补气血 —— 气顺了,身体有劲儿了,自然也都顺眼多了! 中年夫妻哪有那么多 “不爱了”,大多是身体先 “缺能量” 了。与其冷战猜心思,不如一起搞养生:把身体 “油箱” 加满,感情自然热起来! #原创视频 #养生 #中医#夫妻日常
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