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耳月师兄3月前
心理健康有且只有一个标准，就是自洽。#心理学 #性格 #心理健康 #自我成长 #自卑
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武志红4月前
真正的自我接纳，是怎么样的？ #自我接纳 #内耗 #自我攻击 #接纳
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愉悦yu2月前
教你找回自我效能感！ 总是拖延发作？躺平又焦虑？你可能是自我效能感不足！#拖延症 #躺平 #自我效能感 #心理 #MBTI @中视频伙伴计划官号 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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云天强迫症家园3月前
走出强迫症的必学课题：接纳自己（一个比喻就学会） #强迫症 #森田疗法 #接纳自己 #强迫思维 #焦虑症
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李熙心理说1周前
因为真正的松弛感，不是躺平摆烂，而是‘输得起’的勇气和底气。#松弛感 #输得起 #自我接纳 #反内耗 #个人成长”
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心理治疗师梁医生5月前
一个视频讲明白，你为什么自我厌恶，以及如何逃离自我厌恶的火坑。#心理健康 #内耗 #接纳
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lb的守护天使5月前
这个视频比较长，感兴趣的可以先点赞收藏，慢慢听。很多人都在私信我，也没法一一回答，一起加油吧。 孩子躺平，家长最难过，最崩溃的就是初期，光是接纳孩子躺平，接纳自己的失败，就需要很大的毅力和考验。我们要把自己打碎了，重新捏起来，在无数个无人的午后默默流泪，然后又在孩子面前强装镇定。 这一步也是最关键的，你不接纳孩子，不改变自己，下边所有的都没法进行。因为孩子根本就不会跟我们沟通，他们只会继续躺、摆烂、日夜颠倒、沉迷游戏，而家长也会心力交瘁，无所适从。 在这个阶段，只能接纳他的产品，调整自己，这个阶段谈复学还为时尚早，因为这时候你的重点是重新构建亲子关系，改善亲子关系，让他信任你，他才会打开心扉，慢慢向你靠近，最终找到他躺平的原因，然后我们才能对症下药。 #厌学 #青春期教育 #家长必读 #不想上学 #复学
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崔璀优势星球（摩力文化）3月前
你以为的接纳，其实是在忍受 #崔璀 #个人提升 #成长 #接纳自我 #不内耗
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小播讲哲学1月前
日常哲思系列第117期：接纳和允许一切发生的底层逻辑 #人生智慧 #哲学思考 #哲学与人生 #允许一切发生 #接纳
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水球泡泡3周前
无明确目标的自我接纳” 能否算作 “自洽”？ 当有人抛开清晰目标，只靠 “自我接纳” 安住当下，这算不算自洽？有人说自洽得有目标当锚点，没目标就是逃避现实的躺平；也有人觉得，自洽核心是内心无冲突，哪怕不追既定方向，能和自己的选择和解就够。这分歧，说到底是对 “与自己相处” 的定义在博弈 —— 你更认哪一种？ #自洽 #大学生 #应届生求职 #干货分享
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猫教授🐱3月前
气场来自于自洽自爱 君子坦荡荡，小人长戚戚。真正的自爱是自我接纳，愿意接纳自己的问题更愿意持之以恒的不断提升自己！#女性智慧 #认知 #女性力量 #猫教授
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钱局Tank3周前
躺平不是摆烂，而是回归平凡的自我重塑。 #躺平 #认知思维 #财经 #掘金计划2025
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黄仕明3月前
黄仕明：接纳什么，什么就消失 #心理学 #情绪管理 #自我认知 #情绪 #焦虑
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陈柯嘉2年前
你想躺平吗？焦虑与躺平之间就隔着一个自我评判，当我们看见躺平背后的无力并接纳的时候，新的力量就在升起！#躺平 #焦虑 #自我接纳 #心灵成长
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阿伦老师（专注解决社恐）1周前
明白一个道理就能自我接纳 #社交恐惧 #自卑 #自我接纳
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时忆是114周前
人生的蜕变从允许自己“摆烂”开始 #坦然接受 #自我接纳 #允许一切发生 #人生感悟 #摆烂
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暖洋心理课3周前
自我接纳 #心理 #心理学 #心理学知识 #心理测试
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温州秋扬谈心理4月前
解读躺平青少年的自我对抗与封闭#温州心理咨询师 #温州青少年心理咨询 #温州青少年厌学 #温州休学 #乐清心理咨询
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梁雯老师家庭教育4月前
为什么越努力“接纳”自己的情绪，反而越痛苦？#孩子躺平#家长必读#情感共鸣
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近悦远来2月前
接纳自己是与世界和谐相处的第一步，接纳不意味着躺平#认知觉醒#读书分享#接纳#阅读
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灵动心理空间6月前
自我接纳是你最后的定海神针 #自我接纳 #自洽 #大脑 #内在 #潜意识
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蓝新天谈心理5月前
躺平并不可怕，倒是把逃避畏惧美化为“佛系”、“与世无争”值得警觉。软弱和怯懦，也是生命的一部分，但决不是生命的全部。你说呢？ #躺平 #米兰昆德拉 #维克多·弗兰克尔 #接纳允许 #自我疗愈
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米哈里老师1周前
都说接纳了躺平的孩子就好了，为什么我已经接纳了，还不见他改变 #家长必读 #育儿经验分享 #孩子躺平 #养育孩子 #智慧父母
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春丽聊幸福4月前
躺平看似佛系实则是潜意识的自我保护 #疗愈 #情感 #女性成长 #智慧人生
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柳智宇的分享11月前
信不信？你根本不会“躺平” 真正的躺平并非与他人无关，而是暂时放下那些填满我们心灵的外界事物，去真正地接纳和拥抱自己。这需要不断地练习和修炼，让我们能够与自己和谐共处。#心理 #成长 #自我关怀 #爱自己
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New Human Progress5天前
你真的懂“接纳”吗？停止强迫自己，这才是真正的解脱#心灵成长 #人生哲理 #接纳自己 #内耗 #治愈
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吴晓杨6月前
孩子从出现问题到彻底躺平，心理和行为是如何变化的？ #家长必读 #情感共鸣 #孩子躺平
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春姐聊娃3月前
我用了三年时间才明白，"无条件接纳孩子"不等于有求必应#孩子躺平 #孩子不上学 #家庭教育 #家长必读
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心醒觉文化3周前
早餐时翻到杨定一博士的这句话，瞬间被戳中！以前总盯着缺点焦虑，现在发现：接受自己的小脾气、偶尔的摆烂，反而更轻松。接纳不是躺平，是和自己和解的开始呀～ 我曾经总想改掉“敏感”“拖延”，后来才懂：这些也是我的一部分。现在每天和自己说“我喜欢你”，心态真的变好了！ 评论区聊聊你的接纳小故事吧～ #生活感悟 #接纳自己 #成长日记
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柳智宇的分享1月前
什么是接纳？90%的人都误解了 自我接纳不是不努力，而是不让你内耗式的努力。#心理学 #柳智宇 #努力 #自我接纳 #内耗
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小吕哥聊心理4月前
不带批判的承认自己的全部体验#心理学 #自我接纳 #认知 #心理咨询 #个人成长
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品校长讲教育4月前
为什么越接纳包容孩子，他反而越是变本加厉呢？#躺平 #接纳 #孩子问题 #家长必读 #家庭教育
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吴晓杨4月前
为什么越努力“接纳”自己的情绪，反而越痛苦？ #孩子躺平#家长必读 #情感共鸣
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街口心理铺1周前
“躺平”，其实是你在自我保护 别再用隐忍换生存，真正的安全感，是被看见的自己。#心理学 #行为心理学 #社交心理学
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海若（广播站2周前
接纳喜欢对自己评头论足的自己 #接纳 #心灵感悟#躺平
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郭磊青春期教育5月前
为什么越接纳孩子的情绪 孩子越变本加厉 #情绪 #青少年 #厌学躺平
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品校长讲教育3月前
无条件接纳抑郁孩子，这个观点真的对吗？#抑郁 #躺平 #接纳 #家长必读 #家庭教育
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王永春教育4月前
"无条件接纳"= 纵容 #孩子躺平 #孩子不上学怎么办 #家长必看 #无条件接纳
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是雅雅呗1周前
接纳自己非终点 而是起点 #女性成长 #自我成长 #生活感悟 #每日分享
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菩阳女性心世界5天前
与自己和解，不是躺平，是战略调整 #女性智慧 #女性成长 #女性力量 #女性觉醒 #菩阳
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品校长讲教育6月前
为什么越接纳孩子情绪，他反而越是变本加厉呢？#接纳 #躺平 #家长必读 #家庭教育 #孩子
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慧慧.亲子关系4月前
为什么接纳好几年，孩子还走不出躺平？#家庭教育 #厌学躺平 #抑郁焦虑 #无条件接纳
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刘喜旺3月前
#个人成长 #女性力量 #自我成长 #内容太过真实 #girlstalk
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颉 （xié）红｜青少年心理2月前
为什么躺平的孩子越接纳越变本加厉？ #青春期 #青少年 #亲子关系 #躺平 #家庭教育
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琪琪学姐（带你成功复学）3周前
我妈用实际行动证明了，无条件接纳不是有求必应#复学 #躺平 #家庭教育
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么珊珊7月前
什么是真正的接纳孩子、无条件接纳最愚蠢 无条件接纳是最愚蠢的，和青春期孩子相处的方式#无条件接纳孩子 #孩子躺平了怎么办
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菩阳女性心世界6天前
与自己和解，不是躺平，是战略调整 #女性智慧 #女性成长 #女性觉醒 #中年女性 #菩阳
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苏鹏正念养育1周前
学会接纳，拥抱自在 心理学家卡尔·罗杰斯一语道破天机：“当我全然如实接纳自己的时候，我也就可以改变了。” 接纳，它不是躺平认输，也不是硬着头皮忍受，而是允许一切如其所是。 真正的强大，从来不是消灭所有问题，而是我有力量与它们共存。当我停止对抗，改变的力量就从这里生根。 记住，你不是在被动忍受，而是在主动选择。选择不把精力放在与自己的内耗上，而是为真正的改变积蓄能量。 正念生活，从接纳开始——这不是妥协，而是拿回内心主动权的最强宣言。 #正念 #冥想 #接纳自己 #失眠 #涨知识
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青少年心理治疗 李老师1年前
父母无条件接纳，孩子躺平怎么办？ #抑郁 #焦虑 #厌学 #辍学
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认知进化论3天前
自我接纳是“放过自己”，自信是“相信自己”。先和不完美的自己握手言和，才能慢慢长出底气#自我成长 #认知 #与自己和解
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懂旎芬芳1周前
就像我们的目标是穿过一片沙漠， 而不是为了自责为什么会走进沙漠里。 接纳是认清地图，知道自己身在何处；改变是迈出脚步，明确自己要去何方。 #《被讨厌的勇气》#接纳与改变 #懂比爱重要 #成长 #知识分享
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里昂叔叔3月前
为什么你总在躺平幻想和焦虑后悔间横跳？ 嘴上躺平，心里狂卷？ 行动摆烂，幻想暴富？ 这不是接纳，是逃避式躺平！ 快看看你中了几👇 #自我成长 #停止内耗 #行动力 #情感 #索罗斯
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一三心理1年前
自我接纳是阿Q精神吗？接纳就是躺平？#心理学 #心理咨询 #自我接纳 #阿Q精神#躺平
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那里的夜晚1周前
接纳自己的关键：跟自己做朋友#个人成长 ####独立思考 #正能量
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王姨知心说2月前
面对抑郁躺平的孩子家长需要学会放开手#家庭教育#育儿#家长必读 #孩子抑郁#躺平
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嘉嘉茶茶伴你行3天前
你的“间歇性躺平”、其实是一种高级的自爱 #如何正确接纳自己 #创作者中心 #创作灵感 #努力做个很哇塞的女孩 #女性成长
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Ai销售熊熊老师1周前
所有的痛苦皆来自你不接纳！ 接纳现在的自己！下定决心，真改自己，划清界限。#提升自己 #学习 #熊熊老师@抖音小助手 @DOU+小助手
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慧慧.亲子关系2月前
无条件接纳躺平的孩子，是不是放纵他？#厌学躺平 #青春期抑郁 #家庭教育 #亲子关系 #无条件接纳
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米哈里老师2月前
共情、允许、接纳，面对孩子躺平这些道理父母都知道，做不到咋办 趁着孩子躺平造作，家长们多观察自己、修炼自己，这是父母自我成长的大好时机！#孩子躺平 #父母课堂 #家长必读 #养育孩子 #接纳孩子
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轻尘5天前
每个月都会有几天心情不好，接纳自己，跟自己和解，人怎么可能每天都状态拉满，允许自己暂时的躺平，好好睡一觉，明早起床又是活力四射的一天！#接纳自己 #跟自己和解 #dou+小助手
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梅子七分1月前
放下改变孩子的期待，真正的接纳才是归途。做不到，就去疗愈自己 #孩子躺平 #亲子关系 #原生家庭#自我疗愈
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素心成长3月前
累了就告诉自己：你可以躺平摆烂一会儿，没关系的~ #摆脱精神内耗 #自我接纳 #自爱 #自制力 #心智成长
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知心成说5天前
精致穷和躺平该怎么选？#精致穷 #躺平 #自我价值感 #干货 #知识科普
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