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C戈体态美学（11月1日成都站）3年前
小腿并不拢？小腿不直？这是XO型腿，听听专业解答#形体矫正
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杰克—专注体态调整3年前
用这种方法判断腿型最简单，一看就知道是什么腿型#腿型矫正 #xo型腿 #x型腿 #o型腿
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李哩 腿型矫正2月前
看看你的腿型是哪一类
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简单减脂8月前
O型腿是什么原因导致的 全身体态问题持续更新中，动画素材仅供参考#体态纠正 #干货分享 #O型腿 #知识分享 #健身干货
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飞特那斯3年前
XO型腿矫正训练，每天一遍，两周大腿变直 #XO型腿 #xo型腿矫正 #xo型腿调整 #xo型腿形成原因
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小硕硕塑身4年前
我又给你们省💰来了，xo型腿的姐妹可看好了，这套调整下来，腿直臀翘，改善假胯宽，小腿外翻，还能瘦腿！
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Yummy鸭4年前
告别弯腿！每天5分钟，掰直XO型腿，拥有细长直漫画腿！#瘦腿 #直腿 #减肥 #健身 #身材 #体态纠正
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尹小白·体态康复3年前
#瘦腿 #xo型腿 #抖音小助手 #体态矫正 脚底外侧磨损偏多导致的腿型问题，解决方法来啦！瘦腿！
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马子惟瑜伽体态矫正分享4年前
#体态纠正 准确判断X、XO、O型腿~
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李哩 腿型矫正2月前
o型腿要不要练大腿内收肌 #o型腿
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Rosie的瑜伽乐园4年前
上下兼顾，才能真正拉直XO型腿！#运动无处不在 #瘦腿
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私人教练Chen4年前
XO型腿，小腿外翻，拇指外翻冬天长筒靴杀手，如果你和她一样，那就赶快练起来吧！ #纠正腿型 #瘦腿 #冬天
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腿型纠正刘老师1年前
XO型腿是由足的不正确受力，产生的骨骼变形，也有遗传因素，与后跟外翻和扁平足有直接的关系的，足的内侧长期过重受力，产生后足外翻，变形。#腿型 #纠正腿型
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王荣锡3月前
筷子腿？酒杯腿？什么样的腿才是好看的？#我要上热门 #纠正腿型 #美腿 #脂肪
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骨科医生宋鹏3年前
O型腿变直腿好处多多，一起学习几个在家里就可以做的动作#医学科普 #知识分享
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腿型纠正刘老师11月前
如果你也是大腿内旋型O型腿，那你可以试试这个动作改善！#纠正腿型 #o型腿 #罗圈腿
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站哥的体态美学1年前
先清楚自己是什么腿形 再对症下药 #站哥 #x型腿o型腿 #o型腿xo型腿 #纠正腿型
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Rosie的瑜伽乐园4年前
床上玩手机加上这3步，拉直小腿外凸XO腿。#新春运动汇 #纠正腿型
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健身刘教兽3年前
#瘦腿 一招教你评判自己的腿，对应腿型训练腿才会越来越直#xo型腿 #小腿外翻
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沈阳市沈河区健身信息咨询服务3年前
如果从根本上矫正XO型腿#矫正腿型#XO型腿#O型腿#纠正腿型
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整形医生李奇军4月前
腿弯、小腿肌肉发达，OX型腿如何改善？ #xo型腿 #小腿外翻 #腿型矫正
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李哩 腿型矫正5月前
x型腿 不要练足弓
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图哥腿型定制方案5月前
#O型腿改善 #直退瘦腿 #腿粗腿弯腿不直 #腿型矫正 #直腿
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方昕宇FXY1年前
X腿型矫正的基础思路。健身训练科普，内容仅供参考！ #x型腿 #腿型 #膝外翻 #体态调整 #体态纠正
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李哩 腿型矫正3年前
正确认识O型腿 你就发现原来自己之前都是错的
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曹展体态矫正3年前
大腿并拢小腿却有间隙 这种腿型叫xo型腿 它是因为动态中KCH之间的配合不好 形成力线偏差 导致腿型问题#xo型腿 #x型腿 #创作灵感
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Arjun印度瑜伽4年前
XO型腿是最难看的腿型，该怎么矫正呢？
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王媚私教培训4年前
美腿不只是瘦就够了。你是哪一种腿型呢？#O型腿 #X型腿 #膝超伸
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叨叨直腿瘦腿3年前
林允儿的O型腿，杨幂的XO型腿，在修正之后都是惊为天人的，来检测一下你的腿是什么腿型吧。#o型腿 #xo型腿 #腿型矫正 #改善腿型 #腿型分析 #腿型 #杨幂 #林允儿
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私人教练Chen3年前
O型腿辨别问题出现在哪里。#纠正腿型 #腿型 #o型腿 #运动康复
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黄塘医院张璇1年前
O型腿长什么样？ 由缺钙引起的O型腿，补钙已无效！#诊室日常 #康复训练 #O型腿
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胖武5年前
O型腿分为两种 #腿型矫正 #o型腿
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理文老师4年前
【X型腿】详细解读！#理文老师 #腿型矫正 #x型腿 #膝外翻 #旋前变形 #全身矫正 #健身 @彭理文
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积水潭矫形顾建明3年前
#o形腿 #下肢矫形 #骨科
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骨科医生宋鹏3年前
看看你是否是o型腿！！！#健康科普 #知识分享
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苗振网络科技工作室7月前
女生腿型自救指南 女生腿型自救指南，X/O型腿这样练才有效 #运动康复 #体态管理 #办公室健身 #漫画腿养成
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欧阳春晓Aurora4年前
XO型腿 小腿外翻 扁平足…练这个就对了！根本性矫正腿型【🎁浮力见简介】 #减肥 #矫正腿型 #o型腿
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李哩 腿型矫正1年前
xo型腿的完整版训练方案
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力博咨询工作室3年前
X型腿与平足外翻会相互代偿，在没有内旋的情况下大部分表现外八字#x型腿#外八字
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矫形与骨伤刘锋卫博士3年前
如何判断自己是否有“O”型腿呢？#抖医医生 #医学科普 #健康科普 #康复 #o型腿
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O型腿绑腿矫正方法教学-提供绑腿工具3月前
绑腿矫正O型腿#罗圈腿#小腿肌肉外翻#膝内翻#直腿#膝内扣
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千纸鹤鹤鹤4年前
三个动作 每天三分钟矫正xo腿型#xo型腿 #xo腿矫正
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动岚健身学院大林老师3年前
X型腿XO腿怎么回事#动岚健身学院 #健身
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爱锻炼的小海鸥4年前
青蛙趴：#开胯 、纠正#xo型腿 、改善#骨盆前倾 、缓解#腰痛 ，#拉伸 大腿内侧、提高#髋关节灵活性
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叔贵3年前
判断XO型腿，看看鞋底磨损就知道了？#x型腿 #o型腿 #腿型 #涨知识 @抖音小助手
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越动弹跳（线上弹跳1v1训练）10月前
什么样的腿型最有弹跳天赋?#弹跳 #扣篮 #o型腿
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图哥腿型定制方案4月前
#膝盖鼓包 #小腿外翻 #xo型腿改善 #腿型改善#体态调整
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方凯瑞CARRIE4年前
模特圈冷知识，O型腿也能当模特？#模特 #时尚 #超会穿企划
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张博士聊体态3年前
#体态纠正 #X型腿 你有视频里提到的问题吗？
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C戈体态美学（11月1日成都站）3年前
【O型腿】 腿不直，显腿短，我们从多角度来看看O型腿，也许，有新的出路#形体矫正
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李哩 腿型矫正1年前
XO型腿 低足弓这样练
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乐善乔服饰配件旗舰店3年前
你的X型腿，到底是谁的错？！#居家锻炼 #腿型矫正 #X型腿
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韵韵教练爱练臀3年前
改善o型腿、xo型腿，一定要先纠正胫骨外旋，让小腿不外翻！#创作灵感 #腿型调整 #o型腿 #xo型腿 #小腿肚外翻
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腿型纠正刘老师1年前
O型腿也叫罗圈腿，走路很霸气，快来看看你是不是这种腿型！#腿型矫正 #O型腿 #罗圈腿
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美臀黄建3年前
X型腿，膝内扣。#膝内扣 #X型腿 #体态纠正
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伍登华3年前
膝关节不全赖你！X腿和O型腿是什么原因造成的吗？螺旋线原理告诉你！#体态纠正 #腿型矫正 #螺旋线 #筋膜链 #膝关节内扣 #干货分享
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矫形与骨伤刘锋卫博士3年前
有没有好奇“O”型腿是怎么形成的吗？今天给大家科普下！#医生 #健康科普 #医学知识科普
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步步衡旗舰店3年前
#xo型腿 是很多孩子常见的一种腿型，我们这样可以帮助孩子#改善腿型 #纠正腿型
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健身刘教兽3年前
#纠正腿型 一招改善一切因#假胯宽 导致的#xo型腿 直腿的同时改善小腿外翻
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越动弹跳（线上弹跳1v1训练）3月前
什么样的腿型最有扣篮天赋，能跳得高？#腿型
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黎老师谈筋说骨3年前
#纠正腿型 #o型腿 #小腿外翻 小腿外翻粗壮合并足内翻问题该如何调整改善？2步搞定！
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康复小羊3月前
这款 Theratools home 腿型矫正器，可是物理治疗师推荐的好物！它通过物理牵引恢复、分段精确矫正的方式，借助铝条环绕支撑、气囊柔和增压、膝部缓冲垫防护以及双重绑带固定，能有效改善 O 型腿、X 型腿、OX 型腿、内外八字腿、罗圈腿等不良腿型 ，促进腿部健康循环，帮你重塑优美腿型，远离因腿型问题带来的困扰，给腿部健康和美观加把力～#腿型 #腿型矫正 #内八 @Theratools运动器械旗舰店
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大云在直腿1年前
不管是xo型腿，还是o型腿，大拇指球和盆底肌发力是腿越变越直的关键#纠正腿型 #小腿外翻 #足弓塌陷怎么训练 #宝妈健身 #体态改善 @抖音小助手
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赵师傅4年前
快看看你的腿型，这个动作可以有效帮你改善XO型腿 大家快练起来 配合拉伸哦#减肥 #小腿粗
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