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想吃什么的 就到什么了
睡觉前男朋友按哪里能瘦
酸奶成固体是否还能吃
为什么吃豆腐脑
失眠调理专家金明兰主任
3年前
午睡越睡越困,终于找到原因了。#健康生活小知识 #健康养生 #关爱家人健康 #午睡
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没用的知识
2年前
为什么睡完午觉起来后还是很困#冷知识 #每天跟我涨知识 #科普 #万万没想到 #有趣的知识又增长了
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圈内大咖
2年前
你知道为什么有的时候睡了午觉却更累吗?#午觉 #午觉醒来 #提高睡眠质量
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Q的知识
3年前
#萌知计划 午觉睡不醒,又困又乏又头疼,这是为什么啊?#奇妙知识在抖音 @抖音青少年 @抖音青少年百科 #涨知识
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马乾章
5年前
为什么一觉醒来觉得特别乏累呢?#招财进宝拜大年 #战胜疫情dou行动 #感谢官方 #中医养生知识 #健康
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程心医语
5月前
每天睡很久,仍然感觉困,教你3个办法解决。 #睡眠 #健康 #困 #抖出健康知识宝藏
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北方健康
2年前
#午睡 @睡眠肖教授 可在午饭后20~30开始,5~15分钟的小睡就能缓解疲劳感,如果超过30分钟会进入深睡眠,醒来后反而有疲倦感,如果午睡时间过久,还会影响夜间的睡眠,打破生物钟形成恶性循环。
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胃肠减重外科李华
2月前
午睡越睡越累? #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #午睡
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人民网福建
1年前
午睡超40分钟反而容易累,你有午睡习惯么?@抖音小助手 @DOU+小助手 #热点 #午睡
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央视新闻
3年前
午睡有啥好处?为什么有人午睡后头昏脑涨?医生建议:午睡20-30分钟最适宜。#医问到底
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忘年忧
5月前
午睡多久时间合适,为什么午觉醒来还困的飞起?#老年健康#睡眠质量#睡眠质量不好怎么办
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杨阳羊医生
1年前
午睡太久醒来更累? #硬核健康科普行动 #午觉睡多久才好 #羊医生答疑 #睡眠周期 #睡午觉
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兵马俑的自我提升
1周前
为什么午睡超过半小时会更难受?#科普 #睡眠 #午睡 #冷知识
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有序观想学堂
3年前
为什么越睡越想睡?为什么午休后、头反而昏昏沉沉?为什么明明一觉到天亮,醒来却还是觉得很困?建议先点赞再观看,其实呀,不是你没睡够,而是你没有掌握正确的睡眠方法!睡觉只是身体在休息,大脑还是很活跃,比如做梦,做梦就是代表大脑在睡眠中活跃的表现形式之一;但不做梦并不代表大脑就是在休息,很多梦醒来就忘记了,不记得任何细节,甚至不知道有做梦这回事,也就是说,有没有做梦,你自己其实是不能完全确认的。#潜意识 #睡眠 #睡觉#改善睡眠 #潜意识睡眠法 #内观睡眠法 #冥想睡眠法#助眠 #秒睡 #助睡眠 #秒睡技能 #睡眠冥想 #冥想 #知识分享 #认知 #个人成长 #觉悟#疗愈 #健康科普#睡眠 #快速入睡#好睡眠 #焦虑#能量 #哲学#传统文化#女性成长 #女性智慧 #失眠 #治愈系 #健康 #养生 #瑜伽冥想 #内观 #内观疗法 #正念冥想#睡眠开关#睡眠革命 #失眠拯救者 #重塑潜意识 #健康睡眠#深层睡眠 #信念#国学智慧#声音疗愈 #心灵#心灵疗愈 #心灵成长 #涨知识 #催眠 #减压 #声控助眠 #修行#修心养性#自然疗愈#内观疗愈
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强哥测睡眠
3年前
为什么午睡时间长了,会出现“头沉”、“睡不醒”的情况? #午睡久了头沉 #午睡久了睡不醒 #越睡头越沉 #越睡越困 #涨知识
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中医于正
4月前
大家有没有感觉午觉睡完起来就脑袋昏昏沉沉的,还越睡越困?那可能是你睡太久啦!一般睡个15-20分钟就可以了哦#科普健康知识 #内容太过真实 #睡眠 #中医 #睡午觉
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`课桌相对论'
10月前
为什么你午睡越睡越困?#抖音知识年终大赏 #触及真心 #灵魂拷问 #提升自己 #情感共鸣
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失眠疼痛东哥说
4月前
一会睡一会醒的碎片化睡眠,有多伤身体 #医学科普 #睡眠质量 #碎片化睡眠 #助眠
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湖南省财贸医院
1月前
午睡时间不对,可能越睡越累.#午睡 #越睡越累
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迪哥精准营养
5年前
为什么睡眠充足醒来却还是疲惫#迪哥精准营养 #麦优健康 #睡眠
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1分钟时光心理
4年前
为什么人午睡到天黑后,会有一种强烈得失落感。#心理学@抖音小助手
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资深观众刘根红
1年前
#怎么快速清醒过来 睡醒就犯困怎么办,赶紧码住#健康 #冷知识 #小技巧
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中医李济娜 吉大二院
5月前
别再趴桌午睡,午睡这样睡,身体更舒适。
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谢教授的科研游记
1周前
别再乱午睡了!很多人不知道,错误午睡反而会拖垮状态:睡太久醒了头晕,睡太短等于白睡,甚至有人直接跳过午睡硬扛!其实超简单,今天就按这个方法来,下午再也不困了! #午睡 #雷区 #失眠 #西北大学 #睡眠效率
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科普君的1001页
3年前
春困夏疲秋乏冬眠,睡午觉简直就是一天中最幸福的时刻,但为啥午觉反而越睡越累呢?科普君教你们睡午觉的正确姿势。#科普 #睡午觉 #睡眠 #内容太过真实 #犯困
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精神科耿小英医生
3月前
睡觉时出现两个信号,可能是抑郁的前兆 #失眠 #抑郁 #睡不着 #健康科普
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健康之路
6月前
你会午睡吗?睡不着?还是睡不醒呢?我们来告诉你原因#午睡 #健康之路 #午觉时间
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心理医生郭馨文主任
1月前
午觉越睡越累?那是你踩了这几个坑! #午觉 #睡眠 #抖出健康知识宝藏
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帕丁顿小毛肚Jin
3月前
《这天,你的午觉长达一个世纪》 那种仿佛睡了一个世纪,睡的舒服到仿佛肉都离骨,但醒来之后看着几乎已经黄昏,就突然焦虑甚至难过的感觉,叫做“午睡悲伤综合症”。 我算是经年不愈了,但比较有效的办法是立刻起来冲个澡,虽然是下午四五点不早不晚的时间,但舒服洗完后会有种the night is still young 的轻快。#电影感 #生活vlog #在拍一种很新的vlog
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卡德闻心
3月前
午睡醒来以后心脏扑通扑通跳!是怎么回事? #心跳快 #心率失常 #心率不齐 #医学科普 #卡德闻心
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神经内科张东锋医生
3月前
你的午睡为什么会越睡越累?
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阜外神内李大夫
1月前
跟我一起云查房——睡醒了头蒙 头昏 跟我一起来查房,学知识。这位患者朋友,睡醒了就头蒙蒙的,昏昏沉沉,不清亮。来我们这里查查到底什么原因,结果还发现了其他的问题。#头昏 #查房
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旋旋碎碎念
6天前
睡午觉有那种想醒却醒不过来的无力感,醒过来之后又是头晕脑胀浑身无力反而更累了,是睡太久了吗?
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资深观众刘根红
2年前
#燃动这一夏 #睡醒就犯困怎么办 不要再说春困冬眠夏打盹了,摆脱特困生,清醒每一天
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小昕科普
3月前
#知识科普 #小知识
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绝密研究所
2年前
明明睡了一夜,起来却还很困,这是为什么?#冷知识 #科普
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赛迪是只罗威纳
3月前
每天教你认识一种猫咪#狸花猫 #猫咪#宠物科普#中华田园猫 #萌宠
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浙江名医馆
2月前
午觉睡多久合适,不要深睡眠,15-30分钟已足够,睡眠时间过长 醒来人会疲劳#健康 #午睡 #睡眠 #深度睡眠 #疲劳
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康复科钟博士
3年前
睡醒后还是很困?康复科医生:睡前这5件事别做 #生活 #健康 #睡觉 #康复 #社会
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亚朵星球官方旗舰店
2周前
明明睡了8个小时醒来还是很累,可能是你枕头没选对#亚朵星球深睡枕Pro3#枕头推荐 #枕头 #床品#亚朵星球
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李小明健康管理师
3周前
午睡越睡越困?给你身体充满电的黄金午休法。
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小北爱吃肉-
1年前
INFJ|午觉醒来,享受这一刻的孤独… 下午睡了一个昏昏沉沉的午觉 醒来发现天已经黑了 屋子里也暗很静 没有一点儿声音 感觉好像被整个世界抛弃了一样 只留下我一个人独自发呆。 但又好像爱上了这种孤独…… #情绪短片 #创作灵感 @抖音小助手
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毒虫述影
6月前
我只是趴在客厅睡了会午觉,醒来后却发现自己被困在四道门内 #漫画解说 #二次元 #漫画 #神魔女友 #毒虫述影
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十一麻麻快跑
3月前
千万别纠正孩子这5个坏习惯 #宝妈分享 #育儿经验分享 #育儿教育 #孩子坏习惯 #养娃
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清钰漫谈
1年前
这样午睡,越睡越困
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张老师育儿经验与小儿推拿
3月前
啊宝宝午觉睡太饱,晚上反而睡不好,适量睡眠,保证晚上充足的睡眠,吸收好,长得高哦#小儿推拿手法 #宝宝睡觉 #宝宝睡不好 #深圳小儿推拿
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泰安之声
1月前
秋乏午觉怎么睡都睡不好,试试这3种方法,让您睡个高效的午觉!#秋乏 #午觉
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@格格优品
4月前
睡了一觉醒来还是很困,取六克薏米、红豆、茯苓、芡实,一定要焖上二十分钟,这是女人的四宝茶。#新鲜又好吃 #健康好礼 #红豆薏仁饮品 #营养#高颜值
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菲嘟嘟佐卫门
3月前
“孤独本是人生常态” #我的世界 #MC #游戏内容风向标
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武当养生-刘圆印
1周前
睡了很久还是很累 练练这个动作 #涨知识 #健康 #锻炼 #居家锻炼 #弘扬传统文化
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春秋
2年前
为什么有时候睡过午觉后反而会更加疲惫?#睡觉 #冷知识
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小羊爱学习📚
6天前
为什么你总是感到困?#犯困的宝宝
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草莓软糖🍓
1月前
下午5点到家说睡个午觉 一觉醒来晚上九点半了 心里一阵阵落空 // 感觉这个觉睡了很久很久 其实也就两个个小时这样 整个房间空荡荡 也没人发现我睡着了 // 只有外面吹着北风呼呼的声音 感觉外面的一切都与我无关 此刻就想逃脱出自己一样 平时被繁忙塞满的生活 一种孤独感骤然而至 此刻我不想一个人 默默点开了手机外卖🥡#恋爱 #对象 #结婚 #双春年
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登登爸的带娃日记
2月前
不玩手机不看电视,1岁宝宝睡前高能6小时#爸爸带娃#科学育儿#早教#宝宝辅食#人类幼崽
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蓝色鸡腿(鸡兔同笼版)
3月前
今天是跟小室友以前的故事
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养养氧
6月前
午觉你睡对了吗?#午觉睡多久才好 #养生就是养健康 #健康科普 #午休时间
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讲故事的老杨
8月前
第40集 #情感#悬疑#内容过于真实 #细思极恐#治愈系
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珂珂探房招经纪人
2月前
朋友们,少说了个北字啊,北龙湖北~#北龙湖 #郑州买房 #中介费2888 #珂珂探房
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阿勒泰融媒哈萨克语
1年前
午睡超过40分钟反而容易累
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梁药师香疗美学引领者
3年前
午睡后醒来仍然困倦不已?快用它来打通你的“任督二脉”!#丁香精油#十二时辰#养生
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医生孙运祥
5天前
这些睡眠障碍的表现,看看你中招了没 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #好好睡觉就是好好养自己 #助眠 #睡得香香甜
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tianningzhiyao
3年前
为什么有时候明明午睡了很久,醒来还是昏昏沉沉?#生活常识 #冷知识 #工作日常 @抖音小助手
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精进科学生活
4月前
谣言粉碎机:午睡超时越睡越困? 午睡是刺客?!越睡越困是身体“自毁程序”?今天教你拿捏午觉,拒绝被谣言PUA!#午睡 #睡眠 #科普
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