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晚上在被窝里玩手机会近视吗
三谷里.景城店.技术部导师
1年前
肠胃排毒,轻松每一天#龙年团圆梦想家 #两性 #情感 #按摩
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九悦
7月前
推腹法 要坚持啊 真的很好。#居家锻炼
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九悦
7月前
推腹法 排浊气 #居家锻炼
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健身刘教练
4年前
快@ 她(他)帮你放松放松吧😌#对象 #情侣 #按摩
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木杉师兄
5月前
消肿排湿气,多按这里就好了 关注木杉师兄,每天分享一个养生知识🌹 #抖出健康知识宝藏 #每天学点中医知识 #中医养生 #木杉师兄 #欐生堂 @欐生堂
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中医刘海华
1年前
每晚睡前按两个穴位,有助于脂肪消散 #肥胖 #减肥 #中医 #中医减肥 #健康减肥
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李莹教授新中医减脂
1月前
如何躺着也能瘦? #中医健康 #健康科普 #穴位按摩 #穴位贴敷 #医疗健康创作训练营
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君子一言古法健身
7月前
睡觉前你就这样做,每个都按一按,做完左脚做右脚,坚持一段时间清凉的#脚底按摩 #足底按摩好处多 #小动作大作用
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猴子想静静
11月前
产后自律第24天 #产后恢复 #居家锻炼 #产后宝妈 #宝妈健身
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南京经禅和
2年前
睡觉磨牙按一按就行了?!#南京经禅和 #知识分享 #南京按摩 #南京按摩养生spa #南京按摩团购 #家庭健康
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文文揉腹操
2月前
巧揉肚子促消化,揉对方向才有用!饭后,躺下睡觉前揉揉肚,可以帮助我们理气,通便、安睡一整晚!#瘦肚子瘦腰方法推荐 #助眠 #养生就是养健康 #减掉大肚腩 #中医养生 @文文揉腹操
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妇科张达医生
2月前
男朋友喜欢揉胸 #医学科普 #科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #健康科普
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臻选生活苑
7月前
天啊😦揉开这里才知道,才知道自己囤了多少💩#养生 #便秘 #小妙招大作用 #砭石手指按摩夹 #改善便秘
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玛依拉LEVEAN
3月前
晚上睡觉不要忘记按摩哦 #核心力量 #悬垂腹 #身材管理 #瘦腹 #好物推荐🔥
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皮肤科白靖竹
4月前
这几个美容穴每天记得按一按!不用化妆都好看! #穴位 #美容穴 #瘦瘦穴 #穴位
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蕾蕾医生
2月前
#抖出健康知识宝藏 #科普一下 #医学科普
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婷婷的小饭桶
1周前
真的后悔没有早点来才知道有这种东西!#金骨森#增城筋膜刀#体态矫正#按摩放松 #颈椎按摩
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晓汐养生日记
1月前
#中医养生 #穴位 #小动作大作用 #健康 #便秘
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阿超要减肥
6天前
白天工作忙到没时间运动?睡前20分钟别浪费!这套燃脂操带你高效甩脂,摆臂提踵、交替摸膝、同侧提膝、摆臂后踢四个动作,调动全身肌群,让你睡觉时也能持续燃脂,轻松跟小肚子说拜拜~快跟着练起来!#高效燃脂 #居家健身 #睡前运动 #瘦肚子 #健身干货
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高姐说美业
5月前
怎么样可以快速瘦肚子#轻创业 #加盟 #手法按摩 #减肥 #dou来休息一下
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美信商贸
9月前
这个穴位袜真的不是智商税,每天晚上睡觉前就穿上揉一揉,整个人放松了#穴位袜 #按摩袜 #脚底按摩
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康复侯博士-瑞和康
2年前
叫你们的男朋友可以行动起来了,快艾特男朋友#情侣 #瘦小腿 #按摩放松 @抖音小助手 @DOU+小助手
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杨阳面部矫正
1月前
想要改善嘴凸下巴后缩 看这篇就够了!! #嘴凸 #变美 #下巴后缩 #颜值逆袭
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南洋落雁 🌿
5天前
每次揉按3~5分钟 睡前一起做一做吧~ #每日分享
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亚东老师-太极旅人
6月前
你睡前会不会长按这里#太极#养生
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小桃的调理日记📔
5天前
睡前10分钟疏通按摩穴位操来啦~ 睡觉前做一遍,把一天的坏情绪通通释放出来,很舒服,日常我们都可以随时随地做,在家有时间的就全部动作都做,没时间就挑重要穴位来做。缓结去闷,疏肝理气,促进气血血液。 #丰胸 #丰胸运动 #丰胸方法#女性健康#乳房健康
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四季养生
1月前
睡觉前每天坚持十分钟,到老不求人! #养生保健 #穴位按摩 #脚部按摩 #中老年养生锻炼动作
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长青养生运动
2月前
#中医养生 #健康 #中医
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可可欣日用百货
4天前
每天只要10分钟,就10分钟,就能抓住黄金猛涨期#身高管理#腿部按摩#狼牙棒#放松解压#好物推荐🔥
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Ai送福
6月前
每天晚上1到3分钟常按这个穴位 七十岁走路像个姑娘@DOU+小助手 #居家锻炼 #经络穴位 #调理身体 #提高免疫力 #本资料无不良引导如有不适线下就医
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元气桃桃很努力
1周前
Day38分享日|好消息!身高越来越接近150cm,之前的努力全没白费,有效果就是最棒的回报~ 特意整理了睡前五个按摩动作,跟着做超轻松,想一起努力长高的话,今晚就跟我练起来~ #长高 #追高 #长高按摩 #中医 #手法
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暗黑Angel
1年前
一个女生睡觉冷知识:女生睡觉的时候为什么忍不住把腿压在男朋友身上? #女生 #睡觉 #两性冷知识 #男生女生 #男朋友
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好时
2周前
一声妈妈,一声责任,抓住生长黄金期,给孩子滚起来吧!孩子日常活动量大,每天睡前坚持给他这样做,左右腿交替按五分钟,孩子睡前更好的放松。升级款四排按摩棒,仿生触点,深度放松肌肉。#肌肉放松按摩器 #按摩滚轴 #长高长个 #宝妈看过来
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PENAR-旗航店
3周前
爱的抱抱 #PENAR #正能量 #爱的抱抱 #夫妻
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阳光小楠楠
4月前
这个东西叫腿部按摩器,我每天晚上睡觉前都会用它按一会,特别舒服。它上面有二十个这种小球球,可以同时刺激到我们腿部的多个穴位,而且它的尺寸是可以调节的,不管你的腿有多粗或者多细,都能用。像我们平时走路多了或者是运动过后,就可以拿它来放松一下肌肉。#腿部按摩器 #腿部按摩器推荐 #按摩器 #环形夹按摩 #好物推荐🔥
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脾胃胆囊-纪太军主任
3月前
睡觉前按揉5分钟 脾虚气滞就散了 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #中医 #穴位
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姐姐吖百货
3月前
这个东西叫电动经络刷,用起来特别舒服,每天晚上睡觉前都用它按一会,真的太享受了。它是那种可以加热的,还带有微电震动功能,哪里不舒服就按哪里,简直不要太方便。
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诱惑玫瑰
4天前
#这个按摩的哪里都可以按呐,太舒服了,我小孩给我买的,他他过两天又给我买个那个按脖子的,睡觉在上面,睡在上面的。可以##
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红红甄选好物
4月前
这个东西叫腿部按摩器,我每天晚上睡觉前都会用它按一会,特别舒服。它上面有二十个这种小球球,可以同时刺激到我们腿部的多个穴位,而且它的尺寸是可以调节的,不管你的腿有多粗或者多细,都能用。像我们平时走路多了或者是运动过后,就可以拿它来放松一下肌肉。#按摩器#腿部按摩器#好物推荐#自用好物分享#腿部按摩器全自动揉捏
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肉肉麻麻
4天前
宝宝睡前追高按摩|新手爸妈跟练版✅(完整版教程) 5个动作,帮助宝宝抓住夜间追高黄金期! 睡前1小时是生长激素分泌高峰期,搭配温和按摩能减少夜醒次数,刺激骨骼生长发育,每天睡前坚持5分钟,宝爸宝妈们快点给宝宝按摩起来,一起来打卡吧~ #万物皆可淘#宝宝追高 #宝宝睡前仪式 #儿初宝抚触油 #儿初宝新生儿
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男友必修课
5天前
给女朋友按摩足底教程来了,快艾特他来上课 #可爱的小脚丫 #足底按摩 #足底护理 #情侣 #女朋友的脚有多凉
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麦子甄选(好物)
2周前
每天只要10分钟,就10分钟,就能抓住黄金猛涨期#身高管理 #腿部按摩 #狼牙棒 #放松解压 #大卫爸爸
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爱运动的安安
5月前
中式养生操 一招打通十二经络 跟练@苏华仁#居家锻炼 #古法健身 #运动 #健身 #古法养生
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王叔和飞哥
1月前
#居家训练 #居家健身
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潘亭子(养生版)
1周前
明明不胖,但是肚子圆滚滚… #分享生活小技巧 #万万没想到 #日常分享 #美丽生活小窍门 #正确的打开方式
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三七花
3天前
睡前做这个动作 一觉到天亮 手部按摩#手指操#小动作大作用
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中医梦梦说养生
2周前
女生可得好好按 #恋爱#情感#情侣#涨知识#男生必看
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石狮市陈氏日用百货商行
3周前
每天晚上睡觉前花个几分钟时间搓一搓肚子,轻松又舒服,#按摩精油 #按摩膏 #按摩放松 #按摩油推荐
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徐老师讲徒手塑美
3周前
瘦肚子,瘦腿必做的手法#美容院#徐全华徒手塑美#瘦肚子#减肥
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当当
1周前
@当当/《肚脐可是元气的“总控烽火台”》有三招能解决这问题:睡觉前用粗盐袋热敷神阙穴icon,早上喝点茴香小米粥来化解寒淤;然后逆时针揉肚子一百圈,让脏东西往下走。把肚脐和肚子弄得像棉花一样软乎,带脉就像有了能融化万年玄冰的岩浆icon! #养生真经#倪海厦#肚脐
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我是乖宝宝
4周前
#创作灵感#新手爸妈必看 #育儿#启蒙早教 #育儿经验分享
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最新发布时间:2025-10-20 06:33
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