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有些人健身为什么会得尿毒症
吃什么,空盘
可以躺着睡觉吗?
高中生一上课就想睡觉怎么办
怎么喝一瓶东西就能减肥
北大人民减重代谢外科钟朝辉
4月前
减肥先控糖,牢记8吃8不吃! #减肥 #健康减脂 #控糖 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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减重外科梁辉
3月前
减肥期间蔬菜的选择也有门道,如何选择如呢? 三不吃,三要记。#做自己体重的主理人 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #减肥 #健康生活新时代
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北大人民减重代谢外科钟朝辉
5月前
减肥的朋友这些食物能少吃就少吃 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #做自己体重的主理人 #体重管理年 #减肥小知识
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营养师李俊峰
1月前
减脂期千万不要吃的食物,戒掉就瘦了! 减脂期千万不要吃的食物,戒掉就瘦了!#减肥 #减脂 #减脂小白必看经验 #吃瘦不饿瘦 #体重管理
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减重外科刘国栋
1月前
医生不建议的 4 种网红减肥法 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础#减肥误区 #减肥日常 #不吃晚饭
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减重医生刘松阳
1月前
减肥需要戒掉哪些食物? #減肥 #肥胖 #减重 #减脂 #体重管理
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Judy乔
2月前
比喝油还容易长胖的食物,进来看看有哪些? #减脂 #健康科普 #饮食 #控制体重
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丹丹医生Dr.Liu
2月前
减脂期间晚餐应该怎么吃? #减脂 #体重管理 #减脂晚餐 #健康饮食
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营养师李俊峰
6月前
比喝油还长肉的5类食物,戒掉就瘦了! 比喝油还长肉的5类食物,戒掉就瘦了!#吃瘦不饿瘦 #减脂 #减脂小知识 #减肥 #体重管理
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看得开
7月前
想控制体重多吃这八种菜
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小赛要逆袭(减肥号)
3月前
减肥你还敢吃#减肥#减脂期#健康饮食
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营养师甘甘
3月前
减脂避雷,少吃这十种食物#减肥 #减肥路上的绊脚石 #减肥小知识
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小李不吃🐷
6天前
视频被抬了再发一遍,自律期这个坑,你千万不要踩 #健康 #減肥 #健身 #科学减肥 #热门
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山西减重代谢外科任崇仁
4月前
晚餐吃什么掉秤最快? #抖出健康 #变瘦 #减肥 #肥胖 #山西
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体重管理家伟老师
1月前
吃了这一种食物就相当于喝油,身材管理期的千万不要吃错#健康减肥 #健康减脂 #減肥 #变美变瘦变漂亮
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减重专家闫文貌
1周前
减肥期一定不能吃的食物,胖友一定要看完#减重 #减脂 #肥胖 #医学科普#抖出健康知识宝藏
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内分泌专家田晨光
2周前
减重中,不让吃的食物有哪些? #医学科普 #减重 #饮食健康 #内分泌
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李想(减肥骂醒)
2月前
#减脂 #体重管理 #女性减肥应该知道的事情
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瘦医张涵(医学减重)
5月前
减肥少吃谁都知道,到底要少吃多少? #减重 #瘦身 #抖出健康知识宝藏 #体重管理年 #做自己体重的主理人
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石博士聊减脂
4月前
#减肥 #减肥逆袭 #瘦身 #石博士减肥知识
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左尔在郑州
3月前
饿等于瘦,瘦就必须少吃,这是真理姐妹!#自律#减肥#内容过于真实 #体重管理 #减脂
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张密|零压力减肥法创始人
4月前
减重期间有哪些食物要少吃 一次给你讲清楚#吃瘦不饿瘦 #减肥 #减重#食谱 #卡路里
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小严爱营养学
3月前
减淝期间 这些食物要少吃#糖油混合物 #会吃才会瘦 #体重管理
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科学减重陈佳涛
6天前
如果想瘦二十斤,可以这样吃#减肥 #体重管理 #减重 #科学饮食 #揭阳中医院
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李楠-健康管理
6年前
给大家整理了一下减重期间应该少吃的食物。比较多所以分为了两期~#减重健康 @抖音小助手
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晴晴居家运动
6天前
瘦身的姐妹,晚上千万不要吃错#减脂瘦身 #科学减肥 #健康减肥 #变瘦 #懒人减肥
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营养天下
1月前
减肥应该控制哪些食物?哪些食物不能吃?#减肥知识 #科学减肥 #减肥基础知识 #体重管理#健康瘦身
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2周前
孕妈妈控制体重,很必要!这两样东西记得少吃!!#段涛医生 #怀孕 #妈妈 #孕妇
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食品科学Tiger
3月前
减肥一定要少吃零食 ##体重管理 #减掉大肚腩 #减肥知识 #減肥 #健身饮食
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☆欣欣帶你瘦(已瘦20斤)
1月前
保持食欲稳定,千万不能吃这3种食物 #减肥冷知识 #体重管理 #减脂小白必看经验 #变瘦 #减肥
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大海教练
8月前
减肥期间 哪些食物要少吃 #减肥 #减脂 #健身小白必看经验 #年后减肥 #体重管理
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很想寄
9月前
想要控制体重这八种水果少吃
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山东大脸·猫姐
4周前
食欲不稳,嘴馋人群减脂,早餐少吃碳水,尤其是更年期又肚子大的#vlog日常 #日常分享 #抖加小助手上热门话题 #真实生活分享计划
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李刚(专注儿童减脂)
1周前
胖孩子减肥 4种东西千万别吃#胖孩子#胖孩子减肥#胖孩子减脂#儿童减肥#儿童减脂
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混世大魔王阿曼
3月前
孕期一定要控制体重啊,姐妹们,孕30周我已经胖了20斤,大白建议吃饭先吃菜在吃饭最后吃肉这样可以控制饱腹感,少吃高糖水果,可以试试。 #怀孕 #孕期 #体重管理
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减重外科梁辉
6月前
日常控制体重需要形成热量差 #减重 #科学减肥 #在抖音pk你的健康搭子#控制体重的方法
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黎彤爱健身
7月前
减肥的关键是少吃 减肥的关键是少吃,避免摄入额外的食物,如玉米、红薯、鸡胸肉等。如果饿了,可以喝水或睡觉。要坚定减肥信念,管住嘴,才能瘦下来#饿
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Akramjan 信息咨询经营部
6天前
如果想要减肥成功远离一下几种食物,少吃甜点和含糖饮料就离成功不远了#减肥逆袭 #减肥 #自律 #女人 #生活
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荷叶
5月前
#控制身材少吃几个大饺子
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闫泉健身运动(力量塑形)
1周前
碳水吃错不仅变胖还会变丑 #劣质碳水 #闫泉力量塑形
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青林懂休粮
1月前
少吃,少吃,少吃 #青林休粮 #休粮 #逆袭 #体重管理 #断食
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体重管理ling
2周前
#体重管理,我当初减肥踩的坑比我吃的饭还多!后来总结出这个‘十吃十不吃’清单,照着吃,掉秤真的飞快!”
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荷叶
6天前
#控制身材少吃点
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困困桃酥
6月前
回复 @Nothing.的评论 你以为热量低实则热量爆炸的高糖水果❌ 减脂期要少吃 控制好量!#内容太过真实 #变美变瘦变好看 #高糖水果 #减脂小知识
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中医教授林色奇(减重逆糖)
1周前
比喝油还长肉的食物,能少吃就少吃#青林休粮 #休粮 #减肥逆袭 #逆袭 #体重管理
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小杨教练爱健身
7月前
这些食物你要知道!#减脂期 要少吃!# 吃瘦不饿瘦#会吃才会瘦#合理饮食营养均衡#体重管理
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中医减肥张蕊医生
2周前
这种体质的人减脂期最好少吃辣或不吃辣 #无辣不欢 #减脂期#体质差异
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韵缕咨询
3周前
少吃❗️是一种人生自信❗️ #减肥减脂 #健康减肥 #减重 #体重管理 #养生减脂
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营养师李俊峰
1周前
减脂快速降低体重的10个好方法! 减脂快速降低体重的10个好方法!#体重管理 #减脂小白必看经验 #减肥 #减脂 #吃瘦不饿瘦
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华西骨科杨静
7月前
减脂控体重,医生建议少吃这些主食! #减脂饮食 #减少碳水 #控制主食 #抖出健康知识宝藏
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果妞不长肉
1月前
50岁保持体重不过百 想瘦就得少吃,适合减肥人吃的主食:地瓜,土豆,南瓜,紫薯,玉米,糙米,芋头,山药,这些都是慢碳,饱腹感强,升糖慢,消化吸收慢,减少高热量食物摄入,控制好食用量,一周可以适当解馋吃一些自己想吃的食物,但要少吃,如果你是保持体重,那就吃你现在吃的食物和量就可以。#每日减脂餐 #自律减脂健康餐 #中年女人不能胖
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何运龙身材管理
4周前
早餐精致碳水,一定要少吃!#早餐 #饮食 #健康 #养生
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爱己心九蒸九晒黑芝麻
1月前
#减肥 #养生
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肝胆疾病专家季予江
3周前
#控制体重 #肥胖 #胆囊 #科普 #肝胆胰外科
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徐医附院减重代谢外科
6天前
减肥最重要的一点就是控制量 #热点 #少吃 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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晨晨妈-《自律版》
6天前
小基数晚饭吃的什么、少吃就会瘦坚持少吃#体重管理 #減肥 #自律
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260斤的小陈(60天减脂计划)
6天前
昨天放纵餐吃的太多了,今天就少吃一点吧,光盘的一天!#vlog十亿流量扶持计划 #减脂餐 #减脂期
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儿科医生杨文庆
2周前
8.5岁女孩体重90斤!这些食物别碰了! #生长发育 #生长激素 #长高 #肥胖 #儿科医生
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赵三斤
6天前
减脂期 8 个实用小技巧 减脂期间降低体重的 8 个好方法#体重管理#生活化减脂#好好吃饭好好生活
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青林懂休粮
1周前
减肥并不复杂,关键在于少吃#青林休粮 #休粮 #逆袭 #体重管理 #瘦身
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喵喵爱fafa(减肥版)
1周前
减肥就是要持续的少吃。总结还是要每天的食物摄入总热量要少。 我今天早饭控制了,午饭控制了, 晚饭没控制,就是去超市一去超市就看见诱惑就没抵抗住诱惑。 所以说到底还是远离诱惑,少去超市,少去卖美食的路边,一回家直奔家门,完成任务,早点洗洗睡。 就是要严格执行计划,而不是随意的破例,晚上就还是蔬菜和蛋白质要吃够,然后少量的碳水就行。 因为中午可能蛋白质吃的少了,那晚上就吃1.5掌心的蛋白质,然后蔬菜还是两拳,因为中午也不少吃蔬菜的,除非中午蔬菜吃少了,可以吃两拳半的蔬菜。#日常生活 #减肥减脂 #家常饭菜 #减脂 #日常家常菜
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热爱健身的大鹏
1月前
健康的食物吃多了也瘦不下来。减肥的关键还是少吃。#减肥#经验分享
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